przytylam - Fitness

BACK TO LIVE--przytylam!!!help!!:)

mantyczne kolacje z chlopakiem,lakocie,brak unormowanych godzin posilkow,malo czasu na cwiczenia i ukochany aerobik.przytylam i strasznie mnie to wkurza.wpadlam w taki marazm..caly czas bylam senna,w ogole nie miala pojecia jak moglam kiedys tyle

duzo przytylam - jaka przyczyna?

moim problemem jest to ,ze w ciagu 2 miesiecy z niewiadomego powodu przytylam 10 kg, w czasie tym stosowalam diete redukcyjna i nadal stosuje , 6 posilkow dziennie, a mimo to w dalszym ciagu ty

5 miesiecy silownia - dieta - a ja znowu przytylam

e bywa. nie wiem czy mój problem tkwi w tym ze za malo jem – ale ja po prostu od czasu gdy sie tak katuje przytylam 6 kg – i chciałabym nie ukrywam przy waszej pomocy – ulozyc cos konkretnego co pozwoli mi w koncu kupic sobie

Biust i spalacz

hej mam do was ekspertow pytanie chce wrocic na silownie , bo przytylam ostanio z 15 kg i musze to zrzucic jedynym plusem tego ze przytylam jest to ze sporo zyskalam w klatce piersiowej

prośba o ocenę

postanowilam ulozyc sobie plan : mam 23 lata, waze kolo 65 kg i mam 164 cm wzrostu w ciagu ostatniego pol roku przytylam jakies 10 kg i chce sie tego wreszcie pozbyc, a moje niemrawe proby nie daly efektu to bylo zanim tu trafilam :

Pracuje ciezko,ale nie mam efektow!!!!

ierdzil,ze potrzeba czasu...rozumiem! zrobilismy 2 plan,ktory uwazam ,ze jest lepszy,ale mimo to zamiast chudnac to przytylam 3kilo!!! dlaczego aha! dodam,ze odpowiednia diete tez zaczelam rowno z treningiem! zero slodkiego,zadnch weglowodanow

AB ROCKET

ojecia o dbaniu o sylwetke. a w domu robilam brzuchy bez przyzadow, i brzunio mialam cacy. jednak w pierwszej ciazy przytylam dosc sporo, bo prawie 30 kg i do drugiej ciazy udalo mi sie zgubic tylko polowe. tym razem przytylam 10kg praktycznie tyle

Kto mnie poprowadzi?

z metlik w glowie. wiem jedno mam silna motywacje zeby zmienic swoje cialo. wiek 25 lat. przez ostatnie 4 lata przytylam ok 10kg. waga 64. poziom tkanki tluszczowej 19%. najwieksze otluszczenie uda i brzuch. przytylam ostatnio 5kg po :

grupa wsparcia odchudzanie

witajcie mam 20lat i jestem mlodamatka z pierwszym synkiem przytylam 22kg po 8 mies. zaszlam z drugim synkiem w ciaze i przytylam 13gk caly dzien nic nie jadlam ale w nocy jak dzieci s

(L ) bziubzius /trening, rekompozycja

alam do okolo 50 kg, okresu dalej nie bylo. puki byly wakacje ruszalam sie duzo, przyszla zima, ja nic nie robilam. przytylam do 52 kg, jadlam coraz wiecej, na dodatek bylam w niemczech. zaczelam jesc rzeczy ktorych dlugo nie jadalm, musli, żolty

problem, znisczone miesnie jak przytyc?

zaczal sie rok szklny, no i wiadomoo, ze aktywnosc sportowa zmalala praktycznie do zera, zwyczajnie brakuje czasu. przytylam jakis 1 2 kg ale chcac utrzymac mase ciala i rojac sobie ze inaczej miesnie zanikna jesli przytyje, stosowalam znow slaba

przytyc w miesniach przy niedowadze

zaczal sie rok szklny, no i wiadomoo, ze aktywnosc sportowa zmalala praktycznie do zera, zwyczajnie brakuje czasu. przytylam jakis 1 2 kg ale chcac utrzymac mase ciala i rojac sobie ze inaczej miesnie zanikna jesli przytyje, stosowalam znow slaba

jak szybko wyrobić mięśnie brzucha

dwa lata temu urodzilam syna. w ciazy przytylam 18kg. przytylam w brzuchu, biodrach, posladkach i udach. probowalm juz wiele zeczy ale zadna z nich mi niepomogla, niedaly zednych rezultatow. prosze o szybka pomoc, bo juz niewiem co ze soba robic!

Odchudzanie

estem mama poltora rocznej corki : przed ciaza przy wzroscie 167 cm wazylam 50 kg po porodzie 60 teraz 67 :/ te 7 przytylam w ciagu ostatnich 4 mies i chciala bym to zrzucic. problem polega na tym, ze przytylam te 7 kg poniewaz ograniczylam

Sama nie wiem od czego zaczac...

lam wtedy i jaki mialam wzrost. wiem ze w 8 klasie przy wzroscie 160 wazylam 55 kg... przez pare lat nicnierobienia przytylam do tej wagi, zaczely sie rozstepy, ktore sa moim koszmarem... a najzabawniejsze jest to ze zaczely sie one nie po tym jak

Szukana fraza to: "przytylam"