SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przytyc na twarzy

  • jak przytyc na twarzy???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Mam pytanie czy mozna w jakis sposob przytyc na twarzy?? odpowiednia dieta czy cos?? prosze was pomozcie!!! pzdr.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 22:49:22 Liczba szacunów: 22
  • Chce przytyc na twarzy :D, ale....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce przytyc okolo 5-6 kilo(tyle wiecej wazylem przed wakacjami)bo na twarzy wygladam bardzo chudo(kosci policzkowe wystaja i mam dolek pomiedzy broda i kosica policzkowa),ale nie chcialbym aby mi sie moje ciezko wytrenowane miesnie brzucha schowaly pod warstwa tluszczu i prosze o jakies cwiczenia na schudniecie tylko w talii(o ile to jest wogole m

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2003-12-08 00:03:44 Liczba szacunów: 0
  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak kiedyś chciałem przytyć na twarzy -> (^_^) to nie przełykałem pokarmu tylko czekałem aż rozłoży się w jamie ustnej żeby nie marnować cennych kalorii na inne partie ciała

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 09:33:00 Liczba szacunów: 2
  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zeby przytyc na twarzy trzeba codziennie rano brac bronzer ale nie pisze nic wiecej bo mnie zbanuja bronzer jest nielegalny Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-07-31 00:17:19

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 00:17:00 Liczba szacunów: 0
  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wirnik -> szczyt glupoty ja ******le co z wami. jeden chce zmniejszyc objetosc lydki, drugi chce powiekszyc objetasc uda, a ten chce przytyc na twarzy. Coraz czesciej zastanawiam sie co wam odp*****la.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 15:35:31 Liczba szacunów: 0
  • okrągła buzia:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe to sie mozemy zamienic bo ja bym chciał troche przytyc na twarzy ;p Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-12-06 20:56:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2004-12-06 20:56:25 Liczba szacunów: 0
  • Czy są jakieś odżywki co powiększą tez miesnie twarzy, wygrubią, zaokrąglą twarz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    waze z 76 kg/ 187 wzrostu, figura dobra innych opinia ;) to jak z tymi węglowodanymi?:D jak narazie to jem wszystko co ma duzo białka:) aa i jakie rzeczy jeść zeby przytyc na twarzy ale nie zeby az tak bardzo poszło w brzuch bo teraz robie intensywnie wszystko na kaloryfer i nie chcialbym popsuć, thx za odpowiedzi macie Soga :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2007-08-03 00:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Czy są jakieś odżywki co powiększą tez miesnie twarzy, wygrubią, zaokrąglą twarz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no moze chomika nie chce :D ale tak troszke by sie przydało przytyć na twarzy ;) wiec serio mowisz?:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2007-07-29 15:29:15 Liczba szacunów: 0
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a w jakim celu chcesz przytyć na twarzy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2013-11-21 09:50:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, nie chciałem zakładać nowego tematu, dlatego postanowiłem dopisać się tutaj. Otóż mam 22 lata, wzrost 185 cm i waga 65 kg. Od zawsze byłem chudy, nie ważne ile jadłem i co. Mam strasznie szybką przemianę materii i w życiu nie widziałem u siebie sadła (nie żebym żałował ;) Nawet jak byłem w UK i jadłem przed 3 miesiące chemiczne żarcie i fr

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 10:54:47 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    100% idealną diete . 7.Cykli sterydowych niemiałem...brałem odzywki 8.Trening na mase. 9.Hmm cel to przybranie na masie bo mam starsznie szybką przemiane materii i trudno mi przytyc dlatego zdecydowałem sie na metanabol. 10.- 11.- 12.Szybka przemiana materii...zero tendencji do tycia...choć staram sie...przez ten rok przytyłem 12kg 13.Dobry zadnyc

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 13:43:01 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jełopy nie podawać maili!!! A ja już mam cały film i ściągam z Colemanem A napisy są do Pumping Iron chyba na stronie: http://pumpingiron.w.interia.pl Dajecie tylko "zapisz jako" i już macie. Zryciuchy...hehe Ten co trenuje piłke nożną i chce przytyć, proponuje zwiększyć liczbę kalorii w diecie, a co za tym idzie węglowodany i białko, ora

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 14:19:38 Liczba szacunów: 0
  • vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144

    Post
    Ladies SFD

    obliques nie nie wpadałam w schizę nie chce już chudnąć ,chcę przytyć ,bo widzę w lustrze ,że żle wyglądam nie mam już niestety 20 lat więc na twarzy zmarszczki są teraz bardziej widoczne .Na pewno nie wpadne w depresje jak zobaczę wiecej na wadzę .Staram sie jeśc nawet 8 posiłków dziennie jak radziła lekarka fakt ,że sa one małe ,ale jak na razie

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 18:57:43 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie możesz ćwiczyć dla przyjemności, dla dobrego samopoczucia? A kto powiedział, że ja nie ćwiczę dla przyjemności? Tu są moje cele ze str. 9 tego dziennika: CZEGO CHCĘ? - przyjemności - troszkę mięska, bo wiem, że fajnie je mieć - powolutku do celu (nie musi być szybko na już, czasu mam mnóstwo...) - nigdy nie przytyć - przed wakacjami znowu r

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 13:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Nowy 70kg staż prawie 2 lata. Czy już redukcja ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Myślę, że już możesz zacząć. Jasne, rozumiem, że nie pilnujesz każdej kcal. To da rezultaty uwierz jeżeli utniesz węgle, zwiększysz białko. Kiedyś gdy byłem na masie wysoko na + zauważyłem, że jest kiepsko, wykonałem taki manewr, dieta wysokobiałkowa, obwód pasa znikł, obwody mięśni nie, po prostu się wysmukliły, schudłem z twarzy, dodałem interwał

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2013-05-11 22:05:47 Liczba szacunów: 0
  • DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spodnie fajne to trzeba przytyc ja mam odwrotnie, wszystko sie na mnie opina, w kazdym miejscu 200kg to juz fajnie brzmi ja na razie 150 na lydki podnosze, moze kiedys dojde do 200 w czyms... co zamierzasz sobie zrobic tatuaz na twarzy?

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 10:30:27 Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magaja tycie . mam bardzo wystajace kości policzkowe, koscista szczeke i brode ... duzo schudlem i chce z powrotem nabrać okraglych rysow twarzy ... chcialbym jak najszybciej przytyc na buzi. czy te tabletki nic mi nie zaszkodza ?? , dobrze by bylo gdyby przez nie rysy twarzy zlagodnialy, sa jakies skutki uboczne spozywania ich przez mezczyzn ? ...

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 15:09:14 Liczba szacunów: 0
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    Mój pierwszy cykl składał sie z 25xomnadren i troszke metki(200) Niedoświadczony ciągnąłem ten cykl przez 25 tygodni. Moze ktoś powie ze długo ale nigdy przedtem lepiej sie nie czułem. Przez pól roku przytyłem 27 kg !!. (Po odstawieniu zrzuciłem tylko 6 kg)Jeśli chodzi o samopoczucie to BYŁO świetne , duża agresja którą napewno można opanować , pew

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2003-07-20 21:01:18 Liczba szacunów: 0
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie !! Co tam słychać na polu zmagań? U mnie oki choć coraz częściej mam ochotę coś zjeść niestosownego. Nie to, że chodzę głodna, ale mi się marzą różne smaki. I tak się zastanawiam co ja będę jeść jak już schudnę do tych 59 kg żeby nie przytyć. Ostatnio tatuśko mnie się pyta czy nadal się odchudzam bo jakaś zielona na twarzy się zrobiłam. Ch

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 22:57:36 Liczba szacunów: 0
  • brzuch po ciazy!

    Post
    Ladies SFD

    a jestem co szczegolnie widac na twarzy. Ale gdy wazylam w pazdzierniku 62 kg tez slabo wygladalam, szczegolnie ten brzuch i ramiona mi sie nie podobaly. Wiec pomyslalam zeby przytyc troche ale cwiczyc tez aby w tluszcz nie obrosnac choc nie wiem czy to sie tak da. Przeciez nie mozna ani przytyc ani schudnac w jednym miejscu. Sama juz nie wiem co r

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2013-05-09 13:28:46 Liczba szacunów: 0