w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "przystawka leg"

Strona spośród 22  stron dla zapytania: przystawka leg

24 tygodniowy plan treningu z suplementacją

6, 6 incline dumbbell curls: 8, 8, 8, 8 workout 3: abdominals, calves, hamstrings, quads abdominals: lying leg raises: 20, 20 forward crunches: 20, 20 calves: seated calf raises: 10, 10, 10, 10, 10 hamstrings: seated

Data: 2003-06-28 11:47:34 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: dracula | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1636 |

Podstawowa suplementacja okołotreningowa

nutr exerc metab. 2004 jun;14 3 :255 71. 10 postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. levenhagen dk, gresham jd, carlson mg, maron dj, borel mj, flakoll pj. am j physiol

Data: 2006-10-11 09:50:56 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: ellis | Liczba SOGów: 23 | Trafność: 1635 |

Leucyna - stymuluje syntezę białek i reguluje poziom cukru

adenozynotrifosforanu atp , na tzw. kompleksy inicjacyjne, co uruchamia etap anabolizmu białek nazywany translacją a polegający na wiązaniu kolejnych aminokwasów w długie łańcuchy molekuł białkowych. aktywacja mtor zostaje wzmocniny dzialaniem

Data: 2011-02-06 20:38:03 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1635 |

K-1 'Dynamite 2008' - wyniki SPOJLER!

and minowa begins the arduous task of securing a footlock. zimmerman tries to hammerfist the pro wrestler off his leg but minowa transitions until he’s got the toe hold. zimmerman screams in pain while tapping. the official time is 1:01 of the

Data: 2008-12-31 12:23:56 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: w0jt | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1631 |

Przetłumaczy ktoś mi to z ang. na pol. - PLIS

every time before and after the fight {2940}{3000} i am here at my home, i rest my soul here. with my crew, my living legends {3020}{3100} we play cards, joke, roast some lamb, it s beautiful. it s my soul peace. {3230}{3300} we can t roast

Data: 2004-05-18 13:00:26 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Impostor | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1629 |

[SPRZEDAM] Siłownia Rack Smith Wyciag Modlitenik Ławeczki Obciazenie

tak, paczki ciezko, odbiu osobisty. namysłów woj. opolskie siłownia skłąda sie z: rack + smith wyciag + przystawka na nogi + modlitewnik maszynka na łydki ławeczka regulowana kelton ławeczka do brzucha regulowana ławka kombo + nogi

Data: 2011-01-08 15:12:29 | Dział: Targowisko | Autor: Ernix86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1629 |

Glutamina - przegląd literatury

with resistance training in young adults. candow dg, chilibeck pd, burke dg, davison ks, smith palmer t. college of kinesiology, university of saskatchewan, saskatoon, canada. the purpose of this study was to assess the effect of oral

Data: 2010-12-12 09:47:35 | Dział: Badania Naukowe | Autor: faftaq | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1629 |

TEST: THIS IS.......PomPa!!!:D by --pit81-- pods. str.13

barki+15min interwal piątek: wolne sobota: biceps+ triceps +15min interwal niedziela: plecy+ barki+nogi tylko leg press +15min interwal fotki przód luzem http://img189.imageshack.us/img189/3428/przodluzemsmall mięśnie

Data: 2011-06-15 21:28:56 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: pit81 | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 1628 |

Trening na wyskok - Vertical Jump Bible

powtarzam 2 razy w tygodniu. exercise / week#1 / week#2 / week#3 slalom jump 1.3x50 per leg 2.4x50 3. 3x50 star jump pause before each jump 1. 3x10 2. 4x8 3. 4x8 power skipping 1. 3x 30 metrów

Data: 2008-10-10 20:44:44 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: jojo122 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1625 |

Tlumacz potrzebny (do przetlumaczenia nazw cwiczen ;) )

front dumbbell raises incline seated dumbbell curls triceps pressdown angled bar one arm dumbbell rows seated leg extensions standing leg curls seated leg curls standing one leg calf raises knee ups lower abdominals sit ups

Data: 2004-06-28 14:20:15 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: macmro | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1624 |

Physical Attributes for BJJ

of training brazilian jiu jitsu, i still heave weak areas within my game. for example, the triangle choke with my right leg is outstanding! when i set it up and am able to cross my ankles, hardly anyone escapes. however, when i perform it with my

Data: 2003-07-31 01:22:18 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Cassidy | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1624 |

Trening Jaco De Bruyn

x 10 reps military press 4 sets x 10 reps cable crunches 4 sets x 15 reps sit ups 4 sets x 20 reps leg raises 4 sets x 20 reps thursday: legs leg extensions low weight 7 sets x 30 reps squats 4 sets x 10 reps

Data: 2013-04-03 21:17:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Varus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1623 |

Jakim rodzajem chwytacza jestes?

from his guard, while mounted by someone much better. usually, this specimen s actions can be halted with a quick leg grab/take down while he is throwing a knee from the clinch. takada guy: his one goal is to not tap under any circumstances,

Data: 2005-11-14 01:40:15 | Dział: Grappling | Autor: pinecone85 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1623 |

[sprzedam] Domową mini-siłownię

domową mini siłownię. w skład siłowni wchodzi: ławka prosta która ma możliwość ustawienia skosów przystawka do ławki pod trening nóg przystawka do ławki modlitewnik gryf prosty 180 cm gryf łamany 120 cm 2 gryfy do hantli

Data: 2008-09-27 23:04:57 | Dział: Targowisko | Autor: lichy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1622 |

Plan Kalistenika + Wolne ciężart

wide pull ups 4 sets max chin ups 2 sets max half squats 6 sets of 6 reps 62kg step ups 2 sets of 8 reps per leg *hantle side step ups 2 sets of 8 reps per leg hantle standing calf raise 6 sets of 30 reps 62kg one leg box jumps 20

Data: 2013-03-11 17:55:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: SnakeSkin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1621 |

Redukcja -kobieta-trening do poprawki

workout worek 10 kg 60 s kazde cw x 5 4 rundy sandbag squat & twisted knee upmaximum reps triceps push up & leg liftmaximum reps one leg get up & knee up left leg maximum reps one leg get up & knee up right leg maximum reps burpee

Data: 2010-12-04 11:33:54 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Vielebna | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1621 |

Potrzebne tłumaczenie

jeśli ktoś zna angielski to proszęo pomoc. potrzebuję przetłumaczyć: abs alt arm & leg raise on hands and knees back ext machine do not hyper extend barbell shoulder press bfa alt wrist to alt knee

Data: 2006-11-28 20:22:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: vever | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1620 |

fizique w ataku/ podsumowanie str.24

poki co bolu po treningu nie ma, nerw bywal uwiazany najczesciej przy wolnych ciezarach typu smith,ale i rowniez leg press. z dieta bywam na bakier, mam slodkiego zeba, do tego liczenie wartosci mnie demobilizuje wiec jem na oko. budowe mam

Data: 2012-12-07 18:12:07 | Dział: Ladies Fit | Autor: fizique | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1620 |

moja nowa dieta

t ser żółty 13 b 10 t 30 b 40 ww 20 t obiad; mięso 40 50 b 5 t makaron /ryż /kasza 70 ww 7 b warzywa przystawka 30 ww b 40 50 ww 100 t 7 10 przed treningiem; 0.5l wody z sokiem 50 ww 50 ww po treningu ; mięso 40 50 b 5 t

Data: 2009-03-13 00:21:18 | Dział: Odżywianie | Autor: Nikolaj030 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1620 |

Jordan

jumps after each set 2. calf raises/jumps 3 x 10, 30 mini hops after each set. 3. lunges/jumps 3 x 10, 10 one leg jumps after each set. 4. presses 2 x 20 quickly as possible 5. shrugs 2 x 15 quickly as possible jumping tuesdays,

Data: 2005-11-05 13:45:55 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: the_bester | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1619 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Ostatnio wyszukiwane: sól a dieta | jak podniesc moc lanos | jak oddychać podczas biegu | przystawka leg | jak spalic tłuszcz nie tracac miesni | miarka w storme | kasza czy ry | PRZETERMINOWANE WAPNO | jak dodatni bilans | jak zrobiczastrzyk | michal plecy | zma aminostar dawkowanie | tube8 nagie polskie aktorki | jakie brzuszki sa najlepsze | 10 gram ile to mililitrów | co myslicie o sledziach | jak dawkowac kre alkalyn2500 | która od ywka nastepna po mono | jak postepowac w trakcie operacji antytolerystycznej | TESTOSTERON WINO