Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przystawka leg

Strona 4 z 24

  • Trening Serge Nubret''a

    if you are ready to feel the warmth, fatigue and burn... give it a go. workout a quadriceps chest squat 8x12 leg press 6x12 leg extension 6x12 bench press barbell 8x12 fly dumbbell 6x12 incline bench press barbell 6x12 incline

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 7464 | Data: 2007-07-23 09:00:29 | Liczba SOGów: 1
  • Szkoleniówki mma oraz inne wymiana

    bas rutten extreme pancrase vol 2 cd 2 striking combinations bas rutten extreme pancrase vol 3 cd 1 leg locks, and heel hooks vol 1 bas rutten extreme pancrase vol 4 cd 1 leg locks, and heel hooks vol 2 bas rutten

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4390 | Data: 2005-01-27 18:13:31 | Liczba SOGów: 1
  • Podstawowa suplementacja okołotreningowa

    nutr exerc metab. 2004 jun;14 3 :255 71. 10 postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. levenhagen dk, gresham jd, carlson mg, maron dj, borel mj, flakoll pj. am j physiol

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 15546 | Data: 2006-10-11 09:50:56 | Liczba SOGów: 23
  • RISE ABOVE THE PACK VERTICAL JUMP PROGRAM-tłumaczenie

    you do it the better you will get at it. as it gets easier add a variable. stabiliser lunges start at 2 sets of 5 each leg and increase by 5 a week. stabiliser squats start at 2 sets of 20 and increase by 5 a week. one foot balancing 2 sets

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2340 | Data: 2009-01-20 15:25:32 | Liczba SOGów: 0
  • 24 tygodniowy plan treningu z suplementacją

    6, 6 incline dumbbell curls: 8, 8, 8, 8 workout 3: abdominals, calves, hamstrings, quads abdominals: lying leg raises: 20, 20 forward crunches: 20, 20 calves: seated calf raises: 10, 10, 10, 10, 10 hamstrings: seated

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1394 | Data: 2003-06-28 11:47:34 | Liczba SOGów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski

    zero : [img]https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/vlcd/dieta_2014_01_04.png[/img] trening: push, pull, legs. 5 x wk/ 2 x push, 2 x pull, 1 x leg analiza składu ciała:

    Odpowiedzi: 503 | Ilość wyświetleń: 14327 | Data: 2014-01-12 20:15:20 | Liczba SOGów: 5
  • TEST: THIS IS.......PomPa!!!:D by --pit81-- pods. str.13

    barki+15min interwal piątek: wolne sobota: biceps+ triceps +15min interwal niedziela: plecy+ barki+nogi tylko leg press +15min interwal fotki przód luzem http://img189.imageshack.us/img189/3428/przodluzemsmall mięśnie

    Odpowiedzi: 138 | Ilość wyświetleń: 14317 | Data: 2011-06-15 21:28:56 | Liczba SOGów: 15
  • Glutamina - przegląd literatury

    with resistance training in young adults. candow dg, chilibeck pd, burke dg, davison ks, smith palmer t. college of kinesiology, university of saskatchewan, saskatoon, canada. the purpose of this study was to assess the effect of oral

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 5438 | Data: 2010-12-12 09:47:35 | Liczba SOGów: 4
  • K-1 'Dynamite 2008' - wyniki SPOJLER!

    and minowa begins the arduous task of securing a footlock. zimmerman tries to hammerfist the pro wrestler off his leg but minowa transitions until he’s got the toe hold. zimmerman screams in pain while tapping. the official time is 1:01 of the

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 4387 | Data: 2008-12-31 12:23:56 | Liczba SOGów: 2
  • fizique w ataku/ podsumowanie str.24

    poki co bolu po treningu nie ma, nerw bywal uwiazany najczesciej przy wolnych ciezarach typu smith,ale i rowniez leg press. z dieta bywam na bakier, mam slodkiego zeba, do tego liczenie wartosci mnie demobilizuje wiec jem na oko. budowe mam

    Odpowiedzi: 275 | Ilość wyświetleń: 9320 | Data: 2012-12-07 18:12:07 | Liczba SOGów: 5
  • Przetłumaczy ktoś mi to z ang. na pol. - PLIS

    every time before and after the fight {2940}{3000} i am here at my home, i rest my soul here. with my crew, my living legends {3020}{3100} we play cards, joke, roast some lamb, it s beautiful. it s my soul peace. {3230}{3300} we can t roast

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3487 | Data: 2004-05-18 13:00:26 | Liczba SOGów: 2
  • [SPRZEDAM] Siłownia Rack Smith Wyciag Modlitenik Ławeczki Obciazenie

    tak, paczki ciezko, odbiu osobisty. namysłów woj. opolskie siłownia skłąda sie z: rack + smith wyciag + przystawka na nogi + modlitewnik maszynka na łydki ławeczka regulowana kelton ławeczka do brzucha regulowana ławka kombo + nogi

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2698 | Data: 2011-01-08 15:12:29 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Jaco De Bruyn

    x 10 reps military press 4 sets x 10 reps cable crunches 4 sets x 15 reps sit ups 4 sets x 20 reps leg raises 4 sets x 20 reps thursday: legs leg extensions low weight 7 sets x 30 reps squats 4 sets x 10 reps

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1999 | Data: 2013-04-03 21:17:30 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna - wzrost wytrzymałosci,siły i masy miesniowej

    organizmu na wyżej wymienione parametry. lecz nie jest to równoznaczne z tym, że wypracowane przez nas mięśnie czy siła ulegają zmniejszeniu. to co zdobyliśmy dzięki zbilansowanej diecie, ciężkiemu treningowi i należytej regeneracji jest nasze i

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 12908 | Data: 2011-02-07 02:54:32 | Liczba SOGów: 4
  • Trening na wyskok - Vertical Jump Bible

    powtarzam 2 razy w tygodniu. exercise / week#1 / week#2 / week#3 slalom jump 1.3x50 per leg 2.4x50 3. 3x50 star jump pause before each jump 1. 3x10 2. 4x8 3. 4x8 power skipping 1. 3x 30 metrów

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2254 | Data: 2008-10-10 20:44:44 | Liczba SOGów: 0
  • Tlumacz potrzebny (do przetlumaczenia nazw cwiczen ;) )

    front dumbbell raises incline seated dumbbell curls triceps pressdown angled bar one arm dumbbell rows seated leg extensions standing leg curls seated leg curls standing one leg calf raises knee ups lower abdominals sit ups

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1565 | Data: 2004-06-28 14:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • Tanita - interpretacja wyników.

    kg visceral fat rating 3 desirable range fat % 21 33 % fat mass 12.9 24.0kg impendance whole body 650 ω right leg 242 ω left leg 248 ω right arm ω left arm 376 ω segmenatl analysis right leg fat % 35.4 % fat mass 4.8 kg ffm 8.7

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3918 | Data: 2012-10-10 22:28:12 | Liczba SOGów: 1
  • Physical Attributes for BJJ

    of training brazilian jiu jitsu, i still heave weak areas within my game. for example, the triangle choke with my right leg is outstanding! when i set it up and am able to cross my ankles, hardly anyone escapes. however, when i perform it with my

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1516 | Data: 2003-07-31 01:22:18 | Liczba SOGów: 1
  • Jakub Haąpl ( JakuHavelka )

    and i turned into bodybuilder. but where is the begin of my effort i think, that everything began when i broke my leg which i was playing soccer when i was 13. i wanted rolling the ball, but the ball was much soft and my leg slide down over the

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 7852 | Data: 2010-02-28 01:06:39 | Liczba SOGów: 3
  • Jakim rodzajem chwytacza jestes?

    from his guard, while mounted by someone much better. usually, this specimen s actions can be halted with a quick leg grab/take down while he is throwing a knee from the clinch. takada guy: his one goal is to not tap under any circumstances,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 5399 | Data: 2005-11-14 01:40:15 | Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}