Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przysiady co daja

Strona 1 z 2003

  • Czy cwiczenia ogólnorozwojowe daja efekty??

    chciałbym sie zapytac czy cwiczenia ogolnorozwojowe pomki,brzuszki przysiady drazek daja szybkie efekty w przyroscie miesni, slyszalem ze nie duzo daja tylko daja na sile.mam 14 lat.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3390 | Data: 2008-05-02 20:58:37 | Liczba SOGów: 0
  • czy pompki cos daja ?

    czy pompki cos daja czy robienie pompek poprawia jakos wyglad miesni a jak tak to w jakich ilosciach trzeba je robic

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 64122 | Data: 2004-06-22 16:38:37 | Liczba SOGów: 5
  • CZY UMIESZ ROBIĆ PRZYSIADY?

    czy umiesz robić przysiady przysiady w różny sposób i w różnym stopniu wpływają na rozwój głównych mięśni czworogłowych uda i pośladkowych

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 44722 | Data: 2006-04-24 16:27:30 | Liczba SOGów: 7
  • Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji

    ćwiczeniach takich jak wiosłowanie sztangą w opadzie, wyciskanie na barki, szrugsy, uginanie ramion ze sztangą, przysiady i wiele innych. mocne plecy to i siła w życiu codziennym np. podczas porządków przeniesienie kanapy przy silnych

    Odpowiedzi: 217 | Ilość wyświetleń: 32825 | Data: 2006-04-14 18:14:43 | Liczba SOGów: 51
  • czy umiesz robic przysiady ?

    czy umiesz robić przysiady ! ostatniego lata miałem możliwość ćwiczenia w innych siłowniach niż w tej, w której

    Odpowiedzi: 114 | Ilość wyświetleń: 16939 | Data: 2007-10-08 18:56:20 | Liczba SOGów: 50
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    jak bezpiecznie zwiększyć wynik w przysiadzie! / marek c. http://www.sfd.pl/ t261476.html czy umiesz robić przysiady / cancer6 kopie linki: tematy pytania linki: http://www.sfd.pl/ t214691.html przysiady http://www.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 114 | Ilość wyświetleń: 16600 | Data: 2006-12-09 00:37:50 | Liczba SOGów: 9
  • Przysiady

    mam male pytanko.. co daja przysiady i ile nalezy ich robic dziennie, ile serii itd :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3756 | Data: 2006-02-01 13:42:57 | Liczba SOGów: 0
  • Czy buty daja wyskok??

    tak sie zastanawiam, jakie buty daja wyskok jesli takie w ogole sa, jesli sa to jakiej firmy bo trampki napewno wyskoku nie dadza ;] dj umek[ ]my[ ]master

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 6531 | Data: 2003-02-09 17:45:36 | Liczba SOGów: 1
  • fbw i miesnie grzbietu ktore daja popalic

    sie zastanawiam czy tylko ja tak mam czy moze sa jeszcze inni ktorych tez to trapi. a wiec cwicze fbw i np robie przysiady ze sztanga,a potem martwy ciag na prostych nogach i juz po tych cwiczeniach odbija mi sie to na miesniach grzbietu tzn ze sa

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 421 | Data: 2011-04-14 21:13:54 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    jest wiele tematów o rozwoju wspaniałych ud, w każdym z nich wychwalane są przysiady i tu zaczyna się ale: w każdym z tematów zaczyna się dyskusja na temat jakie te przysiady powinny być, z

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 10531 | Data: 2006-12-12 21:12:34 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady a wzrost?

    czesc. czy przysiady daja cos na wzrost jakies pobudzenie czy chamuja wzrost prosze o odpowiedzi i wyjasnienie 31 . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1333 | Data: 2008-06-10 20:35:44 | Liczba SOGów: 2
  • Przysiady i bicek

    bicki pracują przy przysiadach ostatnio sobie czytałem art. na temat przysiadów i jest tam takie zdanie: przysiady daja nawiecej odpowiedzi hormonalnej organizmu czyli najwiecej potencjału budowania masy rowniez w bicepsach pomimo ze ich

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 656 | Data: 2011-01-16 11:21:14 | Liczba SOGów: 1
  • Czy 16 lat to zamłody wiek na przysiady i martwy ciąg?

    jak byłem mały to miałem lekkie skrzywienie kręgosłupa,ale dawno się badałem.a niedawno zaczołem robić przysiady może jakieś 3 miesiące temu cwicze przysiady raz w tygodniu : robie po 5 serii a wygląda to tak : 1 seria 60 kg

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 9829 | Data: 2003-07-19 17:14:05 | Liczba SOGów: 5
  • Przysiady ze sztangą vs. suwnica Smitha

    witam, czy przysiady ze sztangą klasyczne a przysiady na suwnicy smitha to to samo tzn. jeżeli robię przysiady na suwnicy smitha

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 7584 | Data: 2007-02-10 03:03:53 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady - jak to robić poprawnie ?

    mozecie mi powiedziec jak sie robi poprawne przysiady tzn wogole to jest chyba kilka rodzaji tak chodzi mi o zwykłe przysiady ale chyba nie takie, ktore robi sie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8445 | Data: 2003-12-13 21:08:52 | Liczba SOGów: 0
  • Co daja odzywki typu aminokwasy

    nie bede owijac w bawelne co daja odzywki typu aminokwasy lub lgutamina. chialbym prosic zeby odpowiedz nie wygladal np: dzialaja anty katabolicznie na

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1334 | Data: 2011-09-10 12:37:09 | Liczba SOGów: 1
  • Czy moja dieta i treningi daja dobre efekty, prosze WAS o ocene!?

    czy to dobrze czy cos jest nie tak, wiem ze powinno sie mierzyc i nogi itd. ale ja nogi cwicze malo, tylko wykroki przysiady bardzo prosze o wypowiedz! p.s o ktorej moge zjesc ostatni posilek i ile moze miec max kcal wiem ze to tez zalezy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 293 | Data: 2012-06-23 21:52:55 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki, brzuszki i przysiady - przyniosą jakiś efekt?

    na ćwiczenia i chciałem się zapytać czy jak będę wykonywał 5 razy w tygodniu lub codziennie, brzuszki, pompki i przysiady raz dziennie seriami tyle ile dam radę i jakieś podnoszenie hantli głównie zależy mi na bicepsie i przedramieniu .

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 9877 | Data: 2011-02-09 22:22:20 | Liczba SOGów: 0
  • Co daja cwiczenia dynamiczne?

    jak w temacie. co one tak na prawde daja ...

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1059 | Data: 2009-12-26 20:30:52 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady!

    ma za duzy nacisk itd... wiec waze 57kg wzrost 178cm 16lat no i chodze na silownie 3tydzien. i czy 50 kg na przysiady to nie za duzo tzn najpier robie 30 potem 40 i na koniec 50 dwie serie i czy to nie za duzo wkoncu waze 57kg 7 prawie

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 9689 | Data: 2005-07-29 14:10:37 | Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}