Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przysiady co daja

Strona 11 z 2075

  • Przysiady i barki : Co wybrac ?

    witam. chce dokupic troche sprzetu do swojej siłowni i potrzebuje porady... bede na nim cwiczył przysiady i barki przy okazji jak juz cos zamawiam to chce se sprawic wyciag, modlitewnik i drazek do sufitu moja

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1091 | Data: 2009-05-06 14:27:11 | Liczba SOGów: 3
  • przysiady z efektem

    czynienia od 4 lat.zacząłem mając 14 lat,ostatnio zaniedbałem dolne partie i chciałbym dowiedzieć się jak działają przysiady słyszałem że trening nóg zwiększa produkcję hormonów oraz że jest najbradziej wyczerpujący.co wy o tym myślicie z góry

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1089 | Data: 2009-06-24 14:09:06 | Liczba SOGów: 1
  • pełne przysiady - foty

    możecie zapodać fotami z gościami, którzy robią pełne przysiady ze sztangą z profilu i z frontu ja po prostu nie wiem jak można utrzymać naturalną krzywiznę kręgosłupa jak się

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1085 | Data: 2005-05-21 15:17:20 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady na jednej nodze palce/cala stopa

    więc jaka jest różnica ja robię na palcach bo czuje że mi jeszcze łydka pracuje gdy robie na palcach te przysiady jakie są +/ przysiadów na jednej nodze cała stopa/same palce

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1065 | Data: 2009-11-27 21:24:30 | Liczba SOGów: 1
  • Przysiady, sztanga na karku?

    z tym radzicie to ja jakaś ****a jestem że mnie boli 7 jak wy sie w tym hartowaliscie przez to musze robić przysiady trzymając sztange z przodu na wysokosci szyi, opiera sie na barkach ramionach i wtedy jest ok, ale chce normalne ;

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1057 | Data: 2009-12-04 23:34:10 | Liczba SOGów: 0
  • pompki i przysiady

    jakie miesnie sie cwiczy robiac pompki i przysiady pozdro

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1026 | Data: 2003-11-20 17:17:36 | Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciąg , przysiady a kręgosłup

    witam mam problem, mianowicie mam na myśli ciężary w ćwiczeniach : martwy ciąg i przysiady ważę 70kg, wzrost 183cm lat 17,5 dieta jest staż 4 miesiące. martwie się o kregoslup czy nie uszkodze go sobie,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1019 | Data: 2009-11-10 19:47:49 | Liczba SOGów: 1
  • przysiady ze sztangielkami-pytanie

    przysiady ze sztangielkami wykonuję na dwa sposoby: trzymając sztangielki wzdłuż tułowia, trzymając je na barkach. dlaczego kiedy wykonuję to ćwiczenie pierwszym sposobem, łatwiej mi je wykonać niż drugim sposobem przy użyciu takiego samego

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1006 | Data: 2011-04-02 10:26:57 | Liczba SOGów: 0
  • W jakim stopniu przysiady rozbudowują dół pleców?

    jak w temacie, przy przysiadach czuję pracę dolnego odcinka grzbietu, czy przysiady rozwiną go w jakimś stopniu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 987 | Data: 2005-08-05 18:49:55 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady ze sztangą, a wiek

    witam i prosze o pomoc. mam 15 lat, mam 166 cm wzrostu czy przysiady ze sztanga z małym obciazeniem sztanga 6kg + 1,5kg ciezarkow nie odbilo by sie zle na moim wzroscie,a lbo by go zachamowalo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 979 | Data: 2005-07-18 13:00:38 | Liczba SOGów: 2
  • pompki przysiady a wzrost

    witam mam pytanie czy pompki i przysiady hamują wzrost mam 16 lat

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 972 | Data: 2009-05-25 21:46:07 | Liczba SOGów: 0
  • przysiady ze sztanga

    mam pytanie jak takie przysiady wykonuje sie technicznie czy stac przez cale cwczienie cala stopa na ziemi czy na palccach

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 968 | Data: 2005-08-03 18:37:24 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady a wzrost.

    od kiedy zacząłem robić regularnie przysiady ze sztangą, to niestety skurczyłem sie o pare milimetrów:/. pomiar został wykonany o tej samej godzinie co zwykle,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 954 | Data: 2006-09-12 22:22:17 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady , Przedramie(ból) (sogi)

    mam pytanie które przysiady sa skuteczniejsze, ze sztanga z tyłu wiekszy ciezar czy z przodu bardziej wyprostowany i mam pytanie co

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 949 | Data: 2008-11-01 09:45:46 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady ze sztangą )))))))))))))

    mam zamiar robić przysiady z sztangom . co naj lepiej rzeźbi to ćwiczenie . siwarski robert

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 927 | Data: 2002-08-05 18:36:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jak "głęboko" przysiady??

    7 tzn nie chce miec wielkiej dupy jesli wiecie o co mi chodzi 1 no i spotkalem sie z opinia ze lepiej robic przysiady do momentuy kiedy nogi zgite w kolanach sa rownolegle do podloza. co wy o tym sądzicie !

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 908 | Data: 2005-03-27 12:01:39 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domowy. Pompki, brzuszki i przysiady

    nogi: na rozgrzewkę 2x 20powt poźniej ładuję w torbę 8butelek po 1.5l i jadę: 6 x 20powt tutaj ważna sprawa przysiady jak należy, kolana nie wychodza poza linię palców. przerwy ok 150sek biceps i triceps razem: triceps: nogi na stół

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 875 | Data: 2014-01-29 13:42:53 | Liczba SOGów: 0
  • pompki brzuszki przysiady

    siema od jakiegoś czasu robię pompki,brzuszki przysiady jeszcze miesiąc temu robiłem 3 pompki a teraz 15 7 i mam pytanie co to mi da

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 874 | Data: 2011-09-24 20:47:46 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiady a wzrost?

    czy przysiady ze sztangą mogą zahamować wzrost mam 17 lat, czyli wciąż rosnę.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 855 | Data: 2004-04-15 20:18:21 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki tygryski i przysiady na jednej nodze

    zmienia się zaangażowanie głów gdy dłonie rozstawiam na mniejszą szerokość. i jeszcze chciał bym się zapytać czy przysiady na jednej nodze dobrze działają na cztery głowy mięśnia czworogłowego uda i czy biorą w tym udział przywodziciele, oczywiście

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 854 | Data: 2013-04-27 18:42:04 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}