Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przysiady posladki

Strona 4 z 408

  • Cwiczenia dla kobiety-posladki, biust

    witam!!! czy moze ktos zaproponowac jakies dobre cwiczenia na posladki i biust dla kobiety po ciazy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4754| Data: 2006-02-23 23:00:37| Liczba SOGów: 0
  • jak zmniejszyć za duże pośladki

    ćwiczę codziennie 2 3 godziny,ale moje uda i pośladki są zbyt masywne i rozbudowane. uda twarde, poseparowane, ale za duże. a pośladki kobiece, spore. prowadzę zajęcia grupowe głównie wzmacniające dolne partie ciała oraz brzuch i stretching. bardzo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2617| Data: 2011-09-24 21:56:02| Liczba SOGów: 0
  • małe pośladki przy dużych nogach

    palić i jednoczesnie rzeźbić ud te przecież tez pracują przy powyższych ćwiczeniach. a może robić niepełne przysiady ale niejako w dolnej części tylko od momentu, gdy zad prawie dotyka podłogi do momentu gdy uda są pod ok. 70 katem do

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1787| Data: 2004-11-28 14:45:05| Liczba SOGów: 0
  • Pośladki:))pomóżcie!!

    hejka!! jestem zielona a od jutra wybieram sie na silownie: poradzcie mi jak mam ćwiczyć zeby moje posladki staly sie wieksze, odstajace i podniesione.jesczze jedna sprawa to lydki i uda, chce aby byly bardziej umiesniona

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 4430| Data: 2007-03-19 12:39:14| Liczba SOGów: 0
  • czy zwykłe przysiady coś dają???

    mam pytanie czy przysiady zwykłe bez obciążenia sztangi wpływają na przyrosty nóg. głównie zależy mi na udach bo na łydki robie wspięcia na palcach. nie robie przysiadów ze sztangom bo chce jeszcze urosnąc.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9090| Data: 2005-06-30 21:25:50| Liczba SOGów: 2
  • CZY PRZYSIADY ZE SZTANGĄ SZKODLIWE???

    ostatnio wyczytałem ze przysiady ze sztanga sa szkodliwe na stawy.pisało ze choroba stawow moze sie ujawnic nie odrazu ale po jakims czasie. wypowiadajcie sie co o tym sadzicie pozdro

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 8974| Data: 2005-10-21 18:32:36| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia na duże pośladki.. ?

    witam! może dla niektórych wyda się ten temat dziwny ale chciałby uzyskać efekt dużych pośladków i moje pytanie jest następujące: jakie ćwiczenia w warunkach domowych mógłbym wykonywać aby uzyskać duże pośladki odstające też dziękuję za

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4134| Data: 2008-09-17 08:05:16| Liczba SOGów: 0
  • Czy znasz przysiady ??? -za i przeciw- ;)

    przysiady ze sztangą , przeczytaj !!! dla wielu ludzi przysiady to ćwiczenie które najbardziej kojarzy się z treningiem.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4038| Data: 2007-01-28 20:54:13| Liczba SOGów: 5
  • Uda i pośladki- otyłe

    3 , ławka do brzuszków, niebawem gryf. i kolejne pytanie: lepsze ćwiczenia czy dieta ćwiczenia przysiady +obciążenie rowerki bieganie pozdrawiam i dziękuję za każdą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1140| Data: 2010-09-19 22:14:51| Liczba SOGów: 0
  • Pośladki - ćwiczenia

    witam wszystkich, jest taka sprawa, że niestety od zawsze bardzo pobieżnie traktowałem swoje pośladki i niestety, ale doszło do tego, że są one dość duże. natomiast same nogi i biodra mam bardzo duże i umięśnione, bo trenuje piłkę nożną.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3925| Data: 2005-12-08 11:40:00| Liczba SOGów: 0
  • posladki :(

    chcialem spytac czy znacie jakies cwiczenia na posladki bo nie moge ich zmniejszyc tak jak i uda. zreszta dolna partie mam lepsza od gornej : niewazne wiec moze cos macie na posladki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1833| Data: 2008-05-09 17:49:50| Liczba SOGów: 0
  • Przysiady z rana?

    efekty jezeli przez caly miesiac dzien w dzien moze 1 dzien przerwy w tyg bede robil taki zestaw cwiczen : przysiady 6 seri po 20 2łydki wspieca 4 serie po 20 3 posladki cwiczenie sklada sie z dwoch cwiczen 4 srie po 15 co kazdy tydzien

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2010-02-05 10:57:32| Liczba SOGów: 0
  • POŚLADKI (jedrne ale male i plaskie) POMOCY

    tutaj tyczylo sie raczej problemu duzych posladkow i odpowiednich cwiczen na spalanie jak martwy ciag ze sztanga, przysiady itd. prosze o kilka konkretnych cwiczen silownia i ewentualnie dom na powiekszenie zaokraglenie mojego tylka tak zeby to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2006-05-20 11:10:22| Liczba SOGów: 1
  • Pośladki, uda, łydki ...

    mięśnie brzucha stosuję aerobiczną 6 . moje pytanie brzmi: jakie ćwiczenia będą najlepsze na te nieszczęsne nogi i posladki chodzę na basen 4 razy w tygodniu. mam zamiar kupić skakankę. czy jednak ona coś da proszę o pomoc : pzdr. ;

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3702| Data: 2008-02-13 17:44:52| Liczba SOGów: 1
  • Zwykle przysiady a wyskok

    wracajac do zwyklych przysiadow, to duzo dadza na wyskok tzn ja wiem ze trzeba inne grupy miesni cwiczyc, ale czy przysiady cos dadza jesli tak to jakies wskazowki dotyczace nich mile widziane : . a, jeszcze jedno, znacie moze jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8188| Data: 2005-02-09 22:25:03| Liczba SOGów: 0
  • Opuchniete posladki

    temu, mianowicie bije e2d 200mg propka i 100mg trena w jednej pompce, i od jakich dwoch tygodni mam opuchniete oba posladki bola po strzale ale ogolnie sa ciagle nabrzmialem , i czesto przy aspiracji pojawia mi sie krew w strzykawce jednego razu

    Odpowiedzi: 127| Ilość wyświetleń: 3360| Data: 2012-11-07 07:48:44| Liczba SOGów: 4
  • co na pukłute i posiniaczone pośladki?

    jestem w trakcie cykla z deki i testenatu 10%, ostatnio zaczeły mnie bolec posladki po strzałach i pojawiac sie siniaki wokoło miejsca wbicia igły wczesniej tego nie było . czy jest jakas maść na to

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1339| Data: 2004-06-14 22:53:43| Liczba SOGów: 1
  • Wąskie barki i ręce, tłuste biodra, uda i pośladki.

    witam, mam problem z dużą ilością tłuszczu na biodrach, udach i pośladkach budowa gruszki . mam 17 lat, ważę około 77 78 kg, wzrost około 183 cm, 91 cm w pasie. ostatnio próbowałem trochę zrobić masę, zacząłem brać monohydrat, ułożyłem sobie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1265| Data: 2013-09-21 14:14:58| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie: pośladki, uda, biodra

    witajcie! właściwie to zarejestrowałem się na tym forum, dlatego, że chcę by wreszcie ktoś pomógł mi zapanować nad niedoskonałościami mojej sylwetki. mam 21 lat, ważę ok 75kg, przy 176 cm wzrostu zwykle ważyłem mniej i chcę do tego

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2012-03-02 01:20:06| Liczba SOGów: 0
  • steper a ćwiczenia na pośladki

    witam. mam taki mały problem. jestem 5 miesięcy po porodzie i mimo, że wróciłam do swojej wagi sprzed ciązy nie stety moje pośladki nie wyglądają jak wcześniej, stały się bardziej płaskie. nie mam dostępu do siłowni i od paru dni ćwicze na steperze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3162| Data: 2009-08-24 11:55:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}