 |
Szukana fraza to: "przyrządy do armwrestlingu" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: przyrządy do armwrestlingu |
|
|
Nadgarstek, Przedramie Biceps... Pomc Cwiczenia
witam, mam pytanie dotyczące ćwiczeń tych oto partii mięśni : nadgarstek słyszałem ze bardzo ważny do armwrestlingu przedramię biceps o to mi chodzi najbardziej ! mam do dyspozycji hantle, oraz drążek rozporowy... s
Data: 2009-01-13 17:33:18 |
Dział: ARMWRESTLING - Siłowanie na ręce |
Autor: blocker |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1612 |
Co wybrać: FBW czy splita?
nstronne zginanie przedramion ze sztangietkami siedząc 3s uginanie przedramion na modlitewniku 3s symulacja armwrestlingu na wła***ręcznie tuningowanym przyrządzie do ćwiczenia mięśni nóg nazwę ćwiczenia też sam wymyśliłem 7 podciąganie
Data: 2009-05-07 16:28:18 |
Dział: Trening dla początkujących |
Autor: fobia666 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1612 |
1