przyrosty

[...] jeszcze pare powtorzen? Efekt jest taki, ze przez najblizsze dwa dni beda bolec mnie te miesnie, ale chyba jesli mnie bola (sa mocno strenowane) to wtedy sa najwieksze przyrosty w sile? I to by chyba bylo na tyle. Dziekuje serdecznie wszystkim, ktorzy dotarli do tego miejsca. Przy okazji, czy jakies zasady zywieniowe pomoglyby mi zbudowac [...]

[...] na bok barqw i wyciskanie zza glowy przerwy miedzy seriami duze 2min male jesli pamietam to 1:40 jak nie to 2 min efekty tego treningu niezadowalajace. minimalne przyrosty. moje cele-masa,sila,rzezba możliwości czasowe i sprzętowe-ostatnio przyzwyczailem sie ze wyrabiam sie max w 50-70min dieta:domowe jadlo z przewaga makaronu + [...]

[...] AMINO MUSCLE 16.500 pozwala na przeprowadzanie efektywnego anabolizmu- dostarczając wysokiej klasy budulca wspiera rozbudowę suchej tkanki mięśniowej i umożliwia szybsze przyrosty siły i wytrzymałości. Pozwala na efektywną regenerację po wysiłku fizycznym, a także sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. AMINO MUSCLE 16.500 polecany jest [...]

[...] pochodza z rozpisanej diety. Staralem sie ja trzymac do listopada. 4) Od listopada zaczalem probowac z weglami i przytylem z 82 do 87 ktore waze teraz. Chcialbym dodac ze przyrosty sily sa znaczace gdyz zaczynalem od samej sztangi na poczatku :P. W bicepsie np. przyroslo mi 4 cm. Poprawa sylwetki rowniez nastapila gdyz wiele znajomych, ktorych [...]

[...] ja mu wierze, mysle ze by mi powiedzial. (znamy sie bardzo długo) Pozatym jakby koksowal to by mial solidne spadki a jemu przez rok niecwiczenia spada tyle co mi przez miesiąc . Oprocz tego widac jaką ma diete wiec nawet na koksie dziwne bylyby takie przyrosty z takim odzywianiem imo. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-03-17 14:16:15

[...] (28-156) w jednostkach tradycyjnych 33,85 pg/ml (7,63-42,6) prolka - 763 mU/l (98-456) Cały czas samopoczucie bardzo dobre, żadnych zaburzeń, trądzików, wzrosła siła, przyrosty się pojawiły, zmieniły się wyraźnie proporcje, cały czas wysokie libido , brak problemów z fajką. Chciałbym dalej jechać na tym enanie kolejne 3 miesiące, [...]

Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. [...]

[...] w przemianach energetycznych zachodzących w ustroju, dzięki czemu uzupełnia działanie samej kreatyny. W ogólnym przeświadczeniu jabłczan kreatyny daje mniej spektakularne przyrosty beztłuszczowej masy ciała, zdobyte kilogramy są jednak lepszej optycznie jakości. Związane to może być ze inną tendencją poszczególnych form kreatyny do zwiększania [...]

[...] 4-chlorodehydromethylandrost-4-ene-3,17b-diol. H-DROL jest pochodną Oral Turinabol (wariant z grupą hydroksylową na 3 pozycji). 1. Jaka jest wasza opinia na temat tego środka i innych PH? 2. Czy prohormony rzeczywiście dają stosunkowo duże przyrosty siły i masy przy stosunkowo niskich skutkach ubocznych? Czy nie aromatyzują do estrogenu?

[...] i tak zostało) aktualnie mój staż treningowy wynosi ponad 5 lat (drobne przerwy na leczenie kontuzji) i mimo , że ciesze się z tego co osiagnałem wiem , że mogę więcej ale o przyrosty jest już bardzo ciężko, jak już coś sie uda to mam słabsze tygodnie i tak jakbym wracał do punktu wyjścia. Stad też prośba do was o wskazówki i porady jaki [...]

[...] w tej chwli nie moge podac ponieważ nie wiem albo nie pamietam Opis przebytych cykli sterydowych: 15 ampułek omki Trening: 3x w tygodniu Cel cyklu: dobre trawałe przyrosty, poprawieni siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiacy Poziom BF%: w tej chwli nie moge podac ponieważ nie wiem albo nie pamietam Tendencja do [...]

[...] sztangi 4x 15 Tutaj chce zaprezentować 4 dniowy Upper/Lower Body nada sie jakies cwiczenia zmienic cos dodac ująć prosze o porady :) dodam tylko ze nigdy nie narzekalem na przyrosty ale czasem warto cos zmienic moze akurat :) Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p 2.Podciąganie na drążku 5x10p 3.Military press 5x10 4.Wyciskanie [...]

[...] op attack - chyba tylko jedno op kiedy/jak/ile? prosze o jakies rady jak widac nie jestem zainteresowany szybkim skokowym przyrostem, bardziej interesuja mnie stabilne stale przyrosty nie upieram sie aby brac odrazu wszystkie ph, uwzgledniam tu zdanie watrobki;) ------------------------------ slabe wymiary? to sie ciesz, ze masz lepsze i nie [...]

[...] dla mnie zabawka, odstawiłem. W szafce mam hcg, odblok jakby coś poszło nie tak. Jak mnie podleje to się wytnę, dla mnie to nie problem, kg lecą jak talala zawsze. Zależy mi na zachowaniu dobrego samopoczucia, w miarę możliwości. Zdaje sobie sprawę że ciężko pewnie przebić będzie mietka ale mogą być wolniejsze, stabilne przyrosty, to nie wyścigi.

[...] - czy takie coś ma sens w moim wypadku? Po tym wstępie, nadszedł czas na konkretne pytania: 1. Na siłownię w sumie chodzę jakieś 4 miesiące redukując- jakie mam szanse na przyrosty? (nigdy nie masowałem) tzn. zaczynam tak jakby od zera, czy będzie mi trudniej? 2. Czy reverse dodając od połowy kwietnia co tydzień 100-200 kcal aż do poziomu [...]

[...] aby brac razem z Decą. Co o tym myslicie? a druga wazna kwestia, "CO POTEM" ? 1.Co na odblok ? 2.Ile ma trwać 'kuracja'? 3.Czy po cyklu dalej bede mogl liczyc na przyrosty masy i sily jesli nie bede robil nastepnej kuracji ? 4.Co podczas cyklu dzieje sie z moim siusiorkiem;D ? jak libido PODCZAS i PO kuracji ? Płeć: Mężczyzna [...]

Witam wszystkich forumowiczów.Niedawno przebyłem dwa cykle z których jestem zadowolony.Pierwszym moim cyklem był cykl z P-plex prohormonu po którym miałem niesamowite przyrosty masy i siły na odblok brałem Novadex xt nie wiem czy do końca odblokowałem sie tym ale nic z jajkami się nie dzieje więc myślę że odblok był dobry.Drugim moim cyklem był [...]

[...] oceny i skorektowania mojego planu treningowego. Jak już napisałem w temacie, moim celem jest poprawa mięśni klatki piersiowej i bicepsu, ponieważ sądzę że mam zbyt małe przyrosty, tych partii, w stosunku do pozostałych. Chcę dodać, że jest w pierwszym tygodniu treningu na wytrzymałość klatki. Po skończeniu go zmienię go na siłę, a potem na [...]

[...] itd. Oczywiście osłony na wątrobe do M-Drola i na nerki, odpowiednia suplementacja jak i dieta bedą zapiete na ostatni guzik. Zastanawiam się czy coś takiego ma sens. Nie chce robić jednego cyklu i gwałtownie przybrać, ale wole to rozbić na dwa. Liczę na umiarkowane czyste przyrosty i minimalny spadek. Co myślicie o takim planie na cykl?

[...] więcej kosztują ? - Czy są trenerzy którzy zajmują się prowadzeniem twojego cyklu i wysyłają cb na badania itp, ile mniej więcej kosztuję wynajęcie takiego trenera? - Jakie przyrosty mniej więcej można uzyskać na 1 cyklu na tesciu przy dobrej suplementacji treningu i diecie? - Skąd najlepiej brać teścia itp by nie dostać jakiejś lipy? - Jak coś [...]