przyrosty

[...] tym zdjęciu jest ok. 12% :-) śmiało ciągnij masę jeszcze, nie trzeba robić teraz minicuta, bf pozwala na robienie dalszej masy. W telegraficznym skrócie jak będą zbyt duże przyrosty w pasie przy braku progresu w pozostałych częściach ciała oraz obserwuj co w lustrze się dzieje to wtedy trochę utnij kcal. Można tutaj dla wyjaśnienia sytuacji [...]

[...] tygodni przyrost masy mięśniowej o 33%. Jest jednak jedno małe „ale”. Ten koncentrat serwatkowy jest wzbogacony tajnymi substancjami powodujacymi ogromne przyrosty w zwierząt i docelowo przenaczony miał być dla ogierów wyścigowych oraz utrawydajnych buchajów rozpłodowych, tak więc nie można spożyć więcej niż jedna puszka na [...]

Nie o to chodzi... Chodzi o przyrosty, gdy ładuję ciężar że wykonuje 12-10-8-6 to przyrostów nie mam, ale gdy nałożę taki ciężar że wykonam 15-12-10-10 to przyrosty są znacznie większe

HugoBoss89 Może jeszcze przez kilka miesięcy uda mi się uzyskiwać dobre przyrosty, czytałem, że zastój pojawia się gdzieś po 8 miesiącach do roku, ale to pewnie też zależy od genów. timmek Ramię mierzę zawsze po przebudzeniu się (wcześniej w każdy wtorek, a teraz w każdą sobotę). Triceps trenuję w poniedziałek, a biceps w środę, więc w sobotę jest [...]

a jakie masz przyrosty po kurczaku czy jajkach?? Przyrosty zależą od diety, treningu i regeneracji. Odżywki w postaci białka - czyli tego produktu - to odpowiednik chudego mięsa pod postacią szejku. Różnica jest w smaku, konsystencji i w tym że organizm szybciej strawi szejka niż mięso. Dlatego przy wyborze odżywki białkowej kierujemy się ilością [...]

[...] opinie o odżywce są obeznane w temacie. Każdy może kupić odżywkę i każdy może założyć konto na forum i każdy może napisać opinie. A pytanie z Twojej strony "jakie przyrosty po tym białku" brzmi jak byś był kompletnym laikiem. A jeśli mi nie wierzysz to zadaj te samo pytanie w dziale odżywki lub na jakimś innym forum to zobaczysz [...]

[...] tym medykamentem ? -BlinG- widzialem wczesniej wrzuciles ze swojego "rodzinnego" albumu fotki fkita Ciekawi mnie czy bierzesz ta fine,jesli tak to jakie masz przyrosty , skutki uboczne itd. Podziel sie z nami swoja uwaga na temat tego srodka.Bo jak dotad nikt z stosujacych fine nie podzielil sie uwagami na jej temat (a moze nikt [...]

[...] edytować...dymethazyna praktycznie nie aromatyzuje ale to pewnie ze względu na budowę tego związku bo taki miał być ekekt. Superdrol teoretycznie powinien dawać bardzo suche przyrosty bo ma wysoki indeks anaboliczny 400 a androgenny tylko 20...ale różnie to bywa w praktyce, znam osoby, których m-drol podlewał delikatnie. Na dymethazynie nigdy mi [...]

Jak dla mnie sylwetka idealna. Pawle, czy mógłbyś powiedzieć, jakie masz roczne przyrosty masy? Przez cały okres treningowy utrzymujesz tak wysoką definicję, czy może w okresie budowania masy pozwalasz sobie na lekkie otłuszczenie? Czy, wg Ciebie, zakres 7-12 powtórzeń daje dobre przyrosty masy i siły? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Hellseher w [...]

[...] - poza psychika - stosowania ZAWSZE PELNEJ suplementacji 4. liczy sie to czy stale choc troche rosniemy - wiadomo im dluzej cwiczymy tym mniejsze sa szanse na to jak i ew przyrosty jesli dzieki temu ze stosuje sie MADRZE NO buzery mozna stale podnosic wiecej to jest efakt in plus - jak sie przekuje na ew przyrosty to juz kwestia diety, [...]

[...] chce robić masę a nie wiem jaki robić trening na mase pod sztuki walki, czy na FBW 3x w tyg (jedno ćwiczenie po 6-8 serii duża grupa mięśniowa 4 serie na małą) Będzie dawało przyrosty? Oczywiście wiadomo aby były przyrosty musi być dodatni bilans kaloryczny, który na pewno będę miał, ale zastanawiam się czy to będzie dobry bodziec dla mięśni aby [...]

no ta misek tylko jeszcze podaj przyrosty w obwodach bo przyrosty wagi to wybacz ale ja moge przybrac 3kilo w pol godziny.... wiec dlamnei to zadem wymiernik przyrostu masy pozdro

nie mam problemu, przyrosty są. Właśnie dlatego pytam, czy opłaca się przyśpieszyć sięgając po kreatyne, czy lepiej odczekać do czasu aż przyrosty będą znikome. Myślalem nad tym, że teraz bym zrobił 2 miesieczny cykl na krecie, a potem nastepny dopiero przy znaczym spadku przyrostów, ponoć im dłuższa przerwa tym cykl bd lepszy ;]

[...] wspanialy z niego aktor, musieli sie dobrze dogadywac z Cyberpakerem. Chlopaki na pewno kupowali jego kit, najbardziej podobaly mi sie zdjecia na ktorych widac bylo przyrosty na suplementach SNI o 3kg tygodniowo ! Czysta masa miesniowa szla jak teraz bulki, pomidorek i jajeczka na sniadanie u Wojtka w nowym Rentgenie. Czarny, masz nowy [...]

[...] dużo wody siła idzie dobrze nerki dostają po dupie okrutnie trzeba ostrożnie z dawkami. H drol - dobry na pierwszy raz nadaje się i do redukcji i masowania umiarkowane przyrosty suchej masy jak i siły do cyklu potrzebne min 2 opak. M drol- dobre przyrosty suchej masy siła takze dobrze idzie za to obciąża mocno wątrobe i nerki choc nie tak [...]

[...] dużo wody siła idzie dobrze nerki dostają po dupie okrutnie trzeba ostrożnie z dawkami. H drol - dobry na pierwszy raz nadaje się i do redukcji i masowania umiarkowane przyrosty suchej masy jak i siły do cyklu potrzebne min 2 opak. M drol- dobre przyrosty suchej masy siła takze dobrze idzie za to obciąża mocno wątrobe i nerki choc nie tak [...]

Dywan najwiecej zepsul, bedzie wiec przeciety na pol. Pauza powinna byc dluzsza. Zaokraglenie plecow mimo wszystko w normie, choc jak widac w pierwszym powt najwieksze.. znowu dywan. Porecze: sadze ze pompki naturalnie stana sie nieco glebsze, Saib stara sie byc prosto i z tad splycenie... i nie ono jest tu ewentualnym bledem. Cwiczenie powinno [...]

[...] była bardzo dobra i na treningu i jeszcze parę godzin po nim, szczególnie na klatce, nogach i ramionach. Nie podniecam się tym zanadto, bo nie ma czym. Mi chodzi o trwałe przyrosty, a nie przelotną pompę. Pod tym względem oceniam, czy coś jest warte zakupu, czy lepiej kupić np. białko do uzupełnienia diety. Turysta16: nie pogardziłbym oraz [...]

strefa jak zwiększysz dawki to będzie większa retencja więszke sidy przyrosty też większe ale jak polecisz dłużej a mniejsze dawki mniejsze sidy stabilniejsze przyrosty no i zachowasz potencjał w ilości soku na przyszłośc a ******le low carba zejde z węglami do 2g dam aero po treningu plus 2 dni nietreningowe, jeden dzień saune i będzie okej [...]

Zgadza się, im mniejszy staż tym przyrosty intensywniejsze, tak samo im kto młodszy ale to dalej nie będą przyrosty rzędu 12kg rocznie.