Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykurcze miesni

Strona 1 z 588

  • przykurcze miesni (?)

    witajcie tym razem ja potrzebuje waszej rady cwicze 2 3 x w tygodniu kb i od dluzszego czasu mam problem z miesniami nog .... problem polega na tym, ze w dniach pomiedzy treningami, szczegolnie jak sie zasiedze albo jak rano

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 15972| Data: 2005-11-01 11:48:53| Liczba SOGów: 0
  • stawy klanowe, przykurcze miesni

    i zauwazylem ze nie prostuje do konca kolan. byc moze ze od siedzenia przed kompem nieraz cale nocki bez ruchu miesni konczyn dolnych siedzac na ziemi z wyprostowanymi kolanami, luka pomiedzy tylnym miesniem kolana a podloga wynosi ze 3 cm. no

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5379| Data: 2009-02-08 00:58:09| Liczba SOGów: 0
  • Przykurcz mięśni??

    siedzę i mam wyprostowane nogi to nie mogę dotknąć palców u stóp 4 . czuję wtedy buł pod kolanami, czy to jest przykurcze mięśni czy może brakuje mi jakiejś witaminy prosiłbym o pomoc i szybką odpowiedź, z góry dzięki :d

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1829| Data: 2011-02-02 18:45:11| Liczba SOGów: 0
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    jeśli przyjmujemy stymulanty np. efedrynę, która zwiększa wydajność również na poziomie neurologicznym łatwiej o przykurcze mięśni. myślę, że teorii wystarczy, weźmy się teraz za same bicepsy. teraz coś dla tych którzy interesują się samym

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 33969| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    osoby które trenują aby klatkę,biceps i brzuch 3x w tygodniu są narażone na problemy z tkankami miękkimi przykurcze brzucha,klatki,osłabienie mięśni grzbietu . wykonywanie setki rotacji,spięć,allachów może na dłuższą metę przyczynić się do

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 104795| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • [ART]Od czego zacząć crossfit?? zacznij od przysiadu !!

    mięśniowej. 3. wstawanie udami. wykorzystywanie prostowania nóg zamiast otwierania bioder 4. brak mobilności, przykurcze mięśni kulszowo goleniowych, „podwijanie ogona” poniżej ilustracja przedstawiająca błędy:

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 19006| Data: 2012-10-08 09:15:58| Liczba SOGów: 44
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    ostatnio przeglądając posty doszedłem do wniosku, że mało jest tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii.

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68789| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    ten tekścik ma na celu przybliżenie tematyki wzrostu mięśni osobom zaczynającym swoją przygodę z żelastwem. w głównej mierze jest on oparty na pracach naukowych z zakresu medycyny i fizjologii sportu a jedynie w małym stopniu na tzw. praktyce.

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 36269| Data: 2004-04-14 12:04:23| Liczba SOGów: 9
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    znalezione na sfd, czasem o to pytacie. gdy bolą mięśnie teoria mówiąca o tym, że ból mięśni po wysiłku jest skutkiem nagromadzenia szkodliwych produktów przemiany materii, odeszła do lamusa. badania potwierdzają hipotezę o mikrourazach

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 202965| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 156
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle zadajemy sobie trud aby ćwiczyć brzuch : a. zdrowie,

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 108998| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    na poczatek wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... [http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm] moje plecki bardzo rzadko cwiczone szerokimi

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 48477| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73
  • CZTARY SZYBKIE I LATWE SPOSOBY NA PRZYROST MIESNI

    zamieszczam tu artykul z flexa nr.07 49 z lipca 2001 cztery szybkie i latwe sposoby na przyrost miesni wg. chrisa aceto #1 lacz weglowodany i bialko z kreatyna producenci kreatyny czesto lacza z tym suplementem 90 g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 21652| Data: 2003-03-01 11:47:00| Liczba SOGów: 4
  • Rozciaganie mięsni - po co to komu ?

    postanowiłem ten artykuł dać do tego działu gdyż w innych działach jest już ich kilka a to raczej od ćwiczeń w domu budujemy sobie sylwetki sportowe „ hollywoodzkie 3 . podczas treningu domowego nie osiągniemy za dużej masy wiec rozciąganie mięśni

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 33411| Data: 2007-11-15 20:12:32| Liczba SOGów: 27
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha jak już napisałem dolne partie mięśni brzucha są grupą mięśniową, którą trudno zaangażować do pracy. jest oczywiście kilka ćwiczeń, które sa wykonywane pod kątem tej grupy mięśniowej. jednak są to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 47119| Data: 2003-11-27 23:06:43| Liczba SOGów: 0
  • Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej!

    witam! czytając gazetę kif natknąłem się na dość ciekawy art. opracowany przez marka ciołka. a więc... zbliża się lato. prawie każdy ćwiczący myśli o tym, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawić stan swojej muskulatury. z tłuszczu nie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 42676| Data: 2007-06-18 19:48:16| Liczba SOGów: 20
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    witam wszystkich oto kolejna porcja wiadomości, które powinien sobie przyswoić każdy, kto poważnie myśli o treningu kulturystycznym i pragnie wykorzystać do maksimum swoje naturalne możliwości. jest to art z wiadomości sportowych z końca lat 80

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 64157| Data: 2002-06-26 20:06:23| Liczba SOGów: 29
  • Atlas Mięśni

    mięśnie grzbietu podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 33428| Data: 2009-07-25 17:43:38| Liczba SOGów: 10
  • dobre cwiczenia na budowanie miesni brzucha

    jakie ćwiczenia polecacie na budowę mięśni na brzuchu chodzi mi o miesnie proste i skośne...zalezy mi bardzo na zbudowaniu miesni na bokach czyli miesnie skosne bo prawie ze ich nie mam no i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20350| Data: 2007-03-14 20:25:43| Liczba SOGów: 1
  • Beta-alanina - poprawia wytrzymałość i zwiększa wydajność mięśni

    suplemenatcja beta alanina carnosyn spowodowala wzrost poziomu karnozyny w miesniach: +58.8% przez okres 4 tygodni +80.1% przez okres 10tygodni gdzie w wloknach typu ii zawartosc byla 1,7x wieksza niz we wloknach typu i wiadomo

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 43268| Data: 2011-02-25 04:41:04| Liczba SOGów: 8
  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    do napisania poniższego artykułu skłoniły mnie obserwacje pewnego zjawiska, o którym powiedzieć można, że ma charakter cykliczny i które w zasadzie można byłoby potraktować jako element marketingowego folkloru, gdyby nie fakt że spotyka się z

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 20614| Data: 2011-05-20 00:25:44| Liczba SOGów: 45

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}