Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykladowy jadlospis

Strona 25 z 40

  • Przemyslana redukcja i problemy

    tych o niskim ig drugie: trenuje pon i czw o godz 20:00 do 21:30 co z posilkiem potrenigowym: przedstawie przykladowy rozklad planu posilku i prosze goraco o korektę: i posilek płatki owsiane 20g mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200 ml

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1081 | Data: 2010-03-24 20:29:14 | Liczba SOGów: 0
  • jaki zestaw odżywek najlepszy na mase

    prosze mi podac przykladowy zestaw dzywek na mase i sile tak do 700 zł.prosze o konkretne firmy produktów.tylko produkty dobrej jakosci. cwicze juz od dawna i dieta tez jest chodzi mi tylko o dobor supli

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1079 | Data: 2011-01-30 23:42:18 | Liczba SOGów: 0
  • Ocena jadłospisu i planu treningowego

    po około 5kg i 2 razy w tygodniu inne jakies cwiczenia ewa lub siłownia jak szybko moge zobaczyc efekty moj jadlospis sniadanie godz 8 ; 125g jogurt naturalny, 40g otreby pszenne, 20g otreby owiane, 55g orzechy wloskie, 40g borowki

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2014-01-26 13:20:22 | Liczba SOGów: 0
  • czy moge brac spalacze?

    potrzebne ale napisze: biust:98 talia:79 biodra:97 zarawrosc tluszczu mi wychodzi 30%............ dieta przykladowy dzien posilki co 3 godziny, rano 2 jajka, 1 kawalek ciemnego pieczywa pozniej mieszanka malin zurawiny, jagod, wisni,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1072 | Data: 2008-12-12 15:46:20 | Liczba SOGów: 0
  • dieta dla kobiety -prosze o pare wskazowek

    kaloryczne z zaznczeniem wspolczynnika aktywnosci 1.2 wyszło ~2200kcal,więc pytanie do ogarnietych ułozyłem jaj jadlospis na 1400kcal zeby nie było ostrego skoku z kcalami i szoku dla organizmu i mam zamiar za tydzien dorzucić 200kcal do 1600kcal i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 272 | Data: 2013-07-24 18:55:58 | Liczba SOGów: 0
  • Uwidocznić mięśnie brzucha...

    nie wykluczał się z żadnym innym był dla mnie nie zrozumiały skoro jesteś taki mądry,to może podaj jakiś przykladowy plan na brzuch. myślisz że ci nie podam 1. wznosy nóg w zwisie 4x 2.opad z obciążeniem 4x 3.allachy na wyciągu 4x

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1071 | Data: 2011-02-20 20:01:01 | Liczba SOGów: 0
  • dieta

    lody badz jogurty 20 5 bulke z twarogiem/szynka/ twarog / tunczyk / jajecznica /kasza manna 23 6 mleko czy ten jadlospis jest dobrze skomponowany wiem, ze kolacja powinna byc czystko bialkowa. nie wiem rowniez ile gramowo powinnam spozywac. co

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 271 | Data: 2012-06-30 21:25:38 | Liczba SOGów: 0
  • 2 dniowy trening obwodowy

    20 wzrost: 184 waga: 92 % tk tłuszczowej: 18% staż treningowy: 2 lata typ budowy: endomorfik dieta: opieram jadlospis na: mleko,twarog chudy,piers kurczaka grillowana,ryz,jajka rzadko,szynka piers indyka,razowe

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 271 | Data: 2013-01-11 00:37:22 | Liczba SOGów: 0
  • potrzebna pomoc

    to na odpowiednia diete wedlug wyliczen kalkulatora zeby utzrymac wage powninienm spozywac 28xx kalori wklejam moj jadlospis napiszcie co w nim zmienic zeby zdobyc jaknajwiecej dobrej jakosciowo masy z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 266 | Data: 2012-01-10 17:38:31 | Liczba SOGów: 0
  • jadlospis z kaloriam

    przygotowanie dziennego jadlospisu dla 14 latka z uwzgledieniem kalori

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2012-02-18 13:28:59 | Liczba SOGów: 0
  • przykladowy cykl

    witam nie chodzi mi o cykl dla mnie ani dla nikogo a o to jak by to mniej więcej mogło wyglądać ciekawość i chęć pogłębiania wiedzy enant 250mg/20amp susta /6amp. tren dubol 100 200mg/6amp meta /100tab anapolon /20tab. clomid /12tab.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1062 | Data: 2008-07-07 19:05:02 | Liczba SOGów: 3
  • NIESKUTECZNY TRENING???

    jaki jest, z ud i posladkow prawie nic nie schodzi, z rak jestem superzadowolona! jestem na diecie ok 1700kcal, przykladowy dzien: sniad: 2 kromki piecz.pelnoziarn.z serem lub wedlina i kawa, 2sniad: maslanka,jogurt albo kefir i owoc jablko,banan ,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1061 | Data: 2004-04-19 20:29:50 | Liczba SOGów: 0
  • Boldenone..

    t351319.html jako swuj pierwszy kontakt z dopingiem zdecydowalem sie na bolda. prosze was o rade i przykladowy cykl,z gory dziekuje i sog za pomoc.

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1056 | Data: 2009-09-27 04:48:58 | Liczba SOGów: 1
  • nie wiem co ja robie

    zmieniony przez palkazapalka w dniu 2012 05 07 11:53:00 to jest moj przykladowy jadłospis z dnia studenckiego, nie myslalam, ze az tak zle to wyglada....w poniedzialki i w srody mam aerobik o 19, po aerobiku zawsze cinam tylko jablko,

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1056 | Data: 2012-05-07 11:21:55 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna

    ale zastanawiam sie czy czegos nie zmienic moze za duzo wegli jak sadzicie prosze o dobre porady przedstawie jadlospis w dzien nie treningowy b/w/t 1.śniadanie 70g płatków owsianych 6 białek jaj kcal 532,6 olej lniany 10g

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 255 | Data: 2012-09-25 21:12:53 | Liczba SOGów: 0
  • trening regeneracyjny?

    robic okresy regeneracyjne po kazdym intensywnym okresie treningow,czy moglby mi jakis znawca napisac jakis przykladowy trening przeznaczony na ten okres i diete.mam 23 lata 176 cm waze 87 kg,calkiem niezla rzezba,na mase dotychczasowo cwiczylem 5

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1053 | Data: 2004-06-28 12:50:14 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny i poprawek

    szejka całość jaka wyliczylem to 185g białka, 450g weglowodanow i 75g tluszczu. i tu juz sie konczy moj jadlospis nie jestem na tyle doswiadczony zeby codziennie jesc cos innego ale w miare mozliwosci chcialbym zastepowac posilki nr 1

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 247 | Data: 2015-06-13 20:04:44 | Liczba SOGów: 0
  • zdrowe odzywianie

    mam 17 lat 180 cm wzrostu i waze 80 kg trenuje od 4 do 5 razy w tygodniu.trenig silowy odbywam 3 razy w tygodniu.potrzebuje jadlospis ze zdrowym odzywianiem oraz dawka kalori odpowiedniej dla mnie.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 240 | Data: 2013-01-02 14:19:23 | Liczba SOGów: 0
  • dieta cud

    to zrobic i prosze o pomoc jakiej diety powinnam zastosowac co powinnam jesc w ciagu dnia czy moglabym prosic o jadlospis i o jakies cwiczenia ile zajmie mi czasu ta dieta

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 239 | Data: 2011-01-06 22:31:50 | Liczba SOGów: 0
  • Cell Pump + Carbo + ???

    inną ilość jaka bedzie mi potrzebna. i pytanie: na stronie odrzywki.pl znalazłem wlaśnie cell pump 665 a pod nim przykladowy sposob dawkowania gdzie pisało aby brać go zawsze raz dziennie i do tego 50g carbo w dni treningowe a w nietreningwoe bez

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1035 | Data: 2005-01-03 17:22:02 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}