Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykladowy jadlospis

Strona 25 z 42

  • zrzuciłam 33kg a od półtora roku zastój - help

    podpowiedzcie, jaka dieta dla mnie, jakie ćwiczenia. teraz staram się jeść 1800 kal dziennie, przykładowy jadlospis 8 9 rano tosty razowe z serkiem wiejskim lub chuda szynka lub muessli z jogurtem naturalnym i owocami kawa z mlekiem 0% 12

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 544| Data: 2014-01-30 15:36:41| Liczba SOGów: 0
  • Cell Pump + Carbo + ???

    inną ilość jaka bedzie mi potrzebna. i pytanie: na stronie odrzywki.pl znalazłem wlaśnie cell pump 665 a pod nim przykladowy sposob dawkowania gdzie pisało aby brać go zawsze raz dziennie i do tego 50g carbo w dni treningowe a w nietreningwoe bez

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2005-01-03 17:22:02| Liczba SOGów: 1
  • jakie produkty na ładowaniu WW

    bank robie cos zle bo inf o ładowaniach jest tak mało, ze wrecz mam wrazenie ze to jakas wiedza tajemna. czy macie jadlospis na ten jeden dzień człowiek jak ma powiediane jedz co chcesz, duzo wegli to sie rzuca jak głupi. a chudnac i nadrabiac to

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 541| Data: 2016-02-16 10:36:08| Liczba SOGów: 0
  • dieta

    szybko chcialbym przytyc jem duzo i nic nie moge przytyc a chcialbym bo jestem za szczuply do mojego wzrostu co zrobic aby byc grubszym a nie chcem brac jakis tam sterydow czy czegos tam czy mozna by bylo prosic o jakas dobra rade lub jadlospis

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2011-03-17 00:06:40| Liczba SOGów: 0
  • nie wiem co ja robie

    zmieniony przez palkazapalka w dniu 2012 05 07 11:53:00 to jest moj przykladowy jadłospis z dnia studenckiego, nie myslalam, ze az tak zle to wyglada....w poniedzialki i w srody mam aerobik o 19, po aerobiku zawsze cinam tylko jablko,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1140| Data: 2012-05-07 11:21:55| Liczba SOGów: 0
  • Tak Więc... Moja Dietka ;)

    tak więc przedstawiam swój jadlospis : na wstepie sory za brak pl znakow ale sie spiesze ,a wiec : 1.posiłek godz.7:00 jajecznica 5 jaj + 2 kromki

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 538| Data: 2009-08-31 21:05:22| Liczba SOGów: 0
  • Tydzien wakacji - co jesc ??

    staram sie uwazac na weglowodany i przedewszystkim tluszcze mam jeszcze jakies 2 3 kilo do przepalenia. moj przykladowy dzien wyglada tak : sniadanie: pol kostki chudego bialego sera z puszka tunczyka do tego kromeczka chleba. drugie sniadanie :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1137| Data: 2005-08-12 17:54:04| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase

    posilek godz 13 14 obiad godz 16 trening ok 1,5 h godz 18 19 posilek godz 22 kolejny posilek moj jadlospis ostatnio wyglada dosc monotematyczny, a mianowicie ryz w roznych postaciach + duzo mleka, jogurtow, sera. posiadam gainera 4000

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 537| Data: 2008-04-23 13:06:29| Liczba SOGów: 0
  • dieta kopenhaska jadlospis

    dziewczyny!!!!! przestrzegam diety.jestem w trakcie zakuwania do egzaminu panstwowego. dzis 3 dzien,czytam tekst i za 5 minut kompletnie wylatuje wszystko z glowy... masakra!

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 534| Data: 2010-05-26 12:03:10| Liczba SOGów: 0
  • Dziwny tryb zycia a dieta, POMOCY

    uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie, pilka nozna, silownia odżywianie : nie lubie ryb, moj jadlospis do naj boagatszych nie nalezy cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : zdrowy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 525| Data: 2010-04-07 14:46:17| Liczba SOGów: 1
  • trening regeneracyjny?

    robic okresy regeneracyjne po kazdym intensywnym okresie treningow,czy moglby mi jakis znawca napisac jakis przykladowy trening przeznaczony na ten okres i diete.mam 23 lata 176 cm waze 87 kg,calkiem niezla rzezba,na mase dotychczasowo cwiczylem 5

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1124| Data: 2004-06-28 12:50:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny 77 kg

    , moj staz jto jakies 3 lata lecz z przerwami, od jakichs dwoch miesiecy ponownie wzialem sie za treningi , moj jadlospis wyglada tak [ [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/69b0999e262148de82e143558138a947.png[/img]

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 524| Data: 2014-11-03 23:34:16| Liczba SOGów: 0
  • do oceny

    pracowac; 5 i 6 tez w domku wiec bardzo was prosze o korekte, wzglednie zbesztanie ze wszystko pokizialam :] jadlospis poki co tylko tyle, bo nie wiem czy sie dobrze zabieram: posiłek 1 2 szklanki mleka 0.5% 4 łyżki musli z suszonymi

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 521| Data: 2005-06-10 21:06:40| Liczba SOGów: 0
  • Chce mase

    prosze nie proponowac mety chcialbym sie dowiedziec jakie srodki beda dobre na mase nie chodzi mi tez o omke sustanon prologatum moze jakis przykladowy cykl

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1113| Data: 2004-04-03 19:39:15| Liczba SOGów: 0
  • DIETA DO OCENYasd

    prosze o ocene moich cwizczen w dziale trening w domu, nie bede nic liczyl jesli chodzi o diete ale czy taki jadlospis umozliwi poprawienie sylwetki chodzi mi o beztluszczową mase miesniowa d dodam ze gram w kosza 3x w tygodniu i czasami w

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 508| Data: 2008-03-22 19:40:15| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc z jadlospisem

    b6[mg]2,4, b12[µg]3, niacyna[mg]24, folacyna[µg]240 waga:62kg,wzrost: 1,85m, wiek: 18 takie planuje na jutro jadlospis i sniadanie 7:00: dwie parowki zwykle 2 lyzeczki keczupu dwie kromki chleba zwyklego z maslem roslinnym szklanka

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 507| Data: 2009-01-28 19:55:57| Liczba SOGów: 0
  • 3 dniowa dieta

    znalazłem przed chwilą coś takiego: oto jadlospis : dzień 1: śniadanie: grejpfrut lub jabłko, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy. obiad: dwie łyżki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 500| Data: 2014-07-26 10:39:50| Liczba SOGów: 0
  • Lechu - droga do debiutów

    rady płeć : m wiek : 19 waga : 90kg wzrost : 190cm staż : ponad rok trenuje splitem 3 razy w tygodniu. przykladowy plan: wtorek: plecy+tyl barku+triceps 1.wioslowanie hantlami 4*6 8 2.podciaganie nachwytem 4*max 3a.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2015-02-20 23:24:03| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc dieta redukcyjna

    cwiczylem . zapotrzebowanie kalorii mi wyszlo 3600, chcialbym zrzucic kilka kilo, ponizej przedstawiam moj obecny jadlospis bo dieta tego nie mozna nazwac, dodam ze jestem pojedzony przy takich posilkach, ale cos jest nie tak jesli moje zapot.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 492| Data: 2013-03-03 19:41:32| Liczba SOGów: 0
  • dieta low carb

    schodzi mi tluszcz. nie widzę efektów. dziś wyeliminowalam sporo węgli i czułam sie o wiele lżej. mój dzisiejszy jadlospis śniadanie: 2 jaja na twardo +2 kromki pieczywa wasa przekąska w szkole: jabłko 2 śniadanie: 200g twarogu z

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 491| Data: 2013-02-27 20:45:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}