Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykladowa dieta 6 posilkow

Strona 29 z 5000

  • Dieta- masa

    a wiec tak mam 17 lat waze 60kg moim celem jest masa wiec umieszczam dziennik posilkow vitalmaxa dieta rozpisana w zakladce poniedzialek moglby ktos to ocenic http://wyslijto.pl/plik/k0ydn8h5i4 zmieniony

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1461 | Data: 2009-03-26 22:59:16 | Liczba SOGów: 1
  • Moja 1 Dieta w zyciu..Prosze o ocene i ew. poprawki, sugestie, pomoc, ?

    jestem srenio po 16 h wiec probowalem tak ulozyc diete zeby bylo pelne zapotrzebowanie. oczywiscie to jest moja 1 dieta w zyciu wiec zdaje sobie sprawe ze moga byc duze bledy ale mam nadzieje ze wyrazicie swoje zdanie i pomozecie. wiec troche o

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 655 | Data: 2008-05-16 11:38:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego właśnie dieta paleo?

    korzyści ze odżywiania zgodnego z zasadami „paleo” daje lepsze wyniki niż uznawana za wysoce prozdrowotną dieta śródziemnomorska. wnioski: biorąc pod uwagę fakt, że fizjologiczne uwarunkowania zapisane w naszych genach ukształtowane zostały

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 7255 | Data: 2012-05-01 10:30:53 | Liczba SOGów: 1
  • Moja pierwsza dieta... rzućcie okiem jak mozecie;)

    mi przybrania masy.. ale to nie ten dzial.. przejdzmy wiec do konkretow.. oto troche prymitywnie przygotowana dieta zapotrzebowanie: 1714 kcal ale trzeba dozucic cos by tej masy przybywalo wiec dodaje 500 niesmiertelnych i w zaokragleniu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 846 | Data: 2006-02-20 14:13:05 | Liczba SOGów: 0
  • dieta low carb na redukcje prosze o korekte

    mma a wt. czw. crossfit.godz. zaproponowane przeze mnie to 6,30 ; 10,30 ; 14,00 ; 17,30 18.00 ; 21.30 22.00. moja dieta to: wartości odżywcze: b: 200g w: 200g t: 70g i posiłek 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2012-09-04 23:26:15 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - poczatkujacy. Czekam na miazdzaca krytyke.

    na mase. szczerze przyznam, ze nie chodzi mi o to by jesc dokladnie co do kalorii, ale jesc raczej zdrowo. ponizsza dieta dotyczy dni treningowych, w dni wolne jem mniej wegli. cwicze 2 tygodnie i widze, ze masa troche idzie do przodu pewnie jest

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 845 | Data: 2010-07-23 11:55:48 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta oparta na dzienniku posilk.Vitalmax

    kalkulator policzył mi, że potrzebuję: 2084kcal bialko:110g tluszcze:71,5g ww:250g dieta 7.00 1.zupa mleczna pł.owsiane 50g+ mleko 400g 2.jajko na twardo 60g 3.orzechy włoskie 50g razem:771kcal, b:34,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1441 | Data: 2008-09-04 16:01:55 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Masa Korekty

    skonfrontowac opinie na temat mojej diety z ktorej efektow jest zadowolony, ale zapewne uda nam sie cos skorygowac 1 dieta jest nieznacznie inna w dni treningowe, nietreningowe, roznica tkwi w tym ze w nietreningowe staram sie ciagnac wszystko z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 829 | Data: 2006-09-10 21:22:19 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzezbe do oceny

    witam. dieta chciałbym troszke sie wyrzezbic, ulozylem diete na poziomie mojego zapotrzebowania kalorycznego. jak nic nie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 827 | Data: 2012-07-26 10:32:36 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla dziewczyny

    capoeiry ost. sie zapisalam ,chce tez chodzic na basen,wszedzie chodze tez piechota,zastepujac to jazde tramwajem.moja dieta opiera sie glowie na produktach zbozowych,weglowodanowych,spozywam malo miesa.problemem jest tez moje serce,gdyz czesto

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1422 | Data: 2005-01-09 15:16:39 | Liczba SOGów: 1
  • Spalanie tłuszczu - brzuch i pośladki / dieta

    nic nie chce ubywać, są wprost okropne. wiem, że aeroby są potrzebne, do tego ćwiczenia siłowe, ale również jakaś dieta dołączyłem już sobie do zakładki wiele stron z wyszukiwarki z forum i będę je czytał zaraz, ale mam prośbę niech mnie ktoś

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7609 | Data: 2007-11-14 16:07:49 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    dieta do oceny: http://img95.imageshack.us/my.php image=dietaok2sz zamiast mieso z piersi indyka, powinno byc mieso z piersi kurczaka, ale juz nie chcialo mi sie zmieniac od nowa wartosci odzywcze niewiele sie roznia . co moge dodac, zeby

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1393 | Data: 2006-03-17 16:04:04 | Liczba SOGów: 1
  • dieta dla kobiety po 40stce

    najwiecej owocow co oczywiscie jest jednym wielkim paradoksem . no do rzeczy. zalozylem tutaj wczesniej temat czy dieta low carb bedzie odpowiednia sam teraz na niej jestem, do polowy maja robie redukcje , ale uzyskalem odpowiedz, ze raczej

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 582 | Data: 2013-04-21 18:56:43 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta RECOMP sprawdzenie i pomoc

    moj staz to 1,5 roku waga 94 kg obw pasa 92cm wzrost 184. chcialbym zarazem spalic fatu i nabrac masy miesniowej. dieta pierwszy posilek ok 8:30/9:00 1.płatki owsiane 70 gram 2.dwa jaja kurze cale 3.banan ok 50g drugi posilek ok

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 774 | Data: 2012-05-29 15:59:51 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase dla chudzielca, kalorie kalorie

    jednaze postanowilem nie dodawac standartowego 500kcal dziennie, tylko az okolo 2000kcal dziennie! oto moja dieta 1. posilek godz. 10.00 przedtreningowy 100g platkow owsianych 300ml mleka 2% 3 jaja cale gotowane 100ml soku z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7573 | Data: 2007-02-12 19:28:00 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na przerobienie tluszczyku na miesko?

    czesc! mam pytanie jaka diete zastosowac zeby spalic nadmiar tluszczu i przerobic go na miesnie czy dieta bialkowa bylaby odpowiednia a moze najlepiej wspomoc taka diete jakims dodatkiem np. kreatyna pliz pomozcie bo

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1365 | Data: 2001-10-29 12:23:05 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny/poprawki

    produkty w niej zawarte zostaly zachowane, poniewaz zaopatrzylem sie juz w te produkty na caly miesiac do przodu. oto dieta //obok kazdego skladnika spozywczego znajduja sie jego wartosci odzywcze w kolejnosci: bialko, ww, t. i posiłek

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 739 | Data: 2007-08-12 20:49:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do Sprawdzenia.

    wynikow powyrzej nie wliczylem carbo+bcaa+izolatu bialka. chcialbym podkreslic ze w dni bez silowni obcinam w/w z posilkow przed i po treningu. czyli zamiast 100g ryzu jem 50g. w sumie moje dzienne zapotrzebowanie obliczyłem jakos na ~3000 cal

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 2118 | Data: 2011-05-07 14:39:36 | Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna i trening do oceny i poprawki//poczatkujaca

    i dolny;cwiczenia na nogi,i inne ktore na tym sprzecie da sie wykonac],bo do silowni nie mam dostepu niestety. dieta i sniadanie 7.00 platki fitness nestle+mleko 0%tluszczu+orzechy+rodzynki+otreby/platki owsiane+owoc[jablko]+mala kromka

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1314 | Data: 2005-04-18 00:26:41 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do poprawy

    to moja pierwsza dieta bardzo prosze o jakies poprawki : korzystałem z dziennik posilkow vitalmax waga:84 kg wiek:18 typ budowy:

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1299 | Data: 2007-01-02 15:20:26 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}