Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykladowa dieta 6 posilkow

Strona 29 z 1409

  • Interwały/Cardio/Trening SIłowy/Dieta Mętlik w głowie

    się ograniczyć spożywanie tych produktów 5 więcej ryb i wołowiny mniej świni wiem że nie jest to tak rozpisywana dieta jak robią to inni, ale mam nadzieje że chociaż podstawowe założenia są ok. trening : i tu mam problem, co czytam to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1202| Data: 2013-03-04 14:02:52| Liczba SOGów: 0
  • przemojek przemojek, kupa g***a mały gnojek

    38,0 cm nie wiem na ile rzeczywiste są te pomiary, ale chyba tak jest, może ktoś mógłby to ocenić przykładowa dieta którą staram się trzymać na poziomie 3500 kcal w dt i dnt: [img]http://img13.imageshack.us/img13/598/dieta20130526.png[/img]

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2013-06-03 14:58:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do Poprawek!

    bo to lubię : aktualnie mam więcej czasu i przydałoby się zredukować trochę fatu z pupci. nie mam doświadczenia w dietach, do tej pory starałem się nie szaleć z jedzeniem po 18 i jeść gotowane bez chleba i pic tylko wodę mineralną, poskutkowało 5

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1180| Data: 2008-06-18 21:49:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawy oceny MASA

    przed i po treningowych . mój staż to około 14 miesięcy waga aktualnie 80 kg przy bf około 12 . a oto moja dieta . btw: b:2,2g co daje około 180 gram dziennie . t:1,5g co daje około 120 gram dziennie . w:7g co daje około 570 gram

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1178| Data: 2010-08-28 18:18:01| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna dla kobiety - 57kg

    i do tej pory mialam wrazenie ze wiem jak ulozyc sobie dobra dietke. od tygodnia jestem na czyms co wedlug mnie jest dieta ale hmmm ale mam prosbe zebyscie jednak sprawdzili czy to co robie jest dobre, czy aby nie przesadzam w ktorakolwiek ze stron

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3165| Data: 2004-08-09 13:53:44| Liczba SOGów: 1
  • DIETA DO OCENY KOREKTY oraz seria pytań :)

    witam wszystkich serdecznie. w koncu postanowiłem ułożyc sobie dietkę. mam nadzieje ze na wrzesien wszystko bedzie dokładnie przypucowane i dopiete na ostatni guzik. daje wam drodzy znający sie diete do oceny, króra ułożyłem w oparciu o ten

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1165| Data: 2005-08-13 12:41:35| Liczba SOGów: 2
  • Dlaczego właśnie dieta paleo?

    korzyści ze odżywiania zgodnego z zasadami „paleo” daje lepsze wyniki niż uznawana za wysoce prozdrowotną dieta śródziemnomorska. wnioski: biorąc pod uwagę fakt, że fizjologiczne uwarunkowania zapisane w naszych genach ukształtowane zostały

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7360| Data: 2012-05-01 10:30:53| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcję - prośba o rady

    się do diety i jakieś tam efekty miałem, ale byłęm głupi i nie zdawałem sobię sprawy jak bardzo ważna jest dieta teraz już wiem jak bardzo się myliłem więc od tego chcę zacząć. moim celem jest redukcja o około 10kg na początku moja aktywność

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2015-07-23 21:35:08| Liczba SOGów: 2
  • Jak tam u Was z dieta?

    w podpisie dzialu jest trening i odzywianie dla zwyklych ludzi mam pytanie i propozycje dyskusji co z wasza dieta jak sie odzywiacie przyjmijmy, ze niezwykli bez zabarwienia emocjonalnego ludzie, to ludzie ktorzy stosuja diety jak

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2155| Data: 2008-03-06 16:00:55| Liczba SOGów: 3
  • Potrzebna dieta na nadciśnienie

    jaka jest dieta przeciw nadciśnieniu wiem tyle że przy nadciśnieniu powinno się spożywać jak najwięcej produktów z dużą zawartością potasu i błonnika i to tyle

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8150| Data: 2007-01-12 13:44:38| Liczba SOGów: 0
  • Jaka Dieta ? Mezo

    witam a więc tak waga : 75 wzrost : 179cm wiek : 16 lat skończone 1 technikum staż treningowy na siłowni : 2 miesiące staż treningowy na judo : 2 lata z kawałkiem budowa ciała : mezomorfik potrzebuje ułożyć dietę od stycznia chcę

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1146| Data: 2010-10-13 20:40:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na rzezbe ilosc bialka, wegli i tluszczy, sporne opinie.prosze o odp

    dorzucilem aeroby ale chodzi o diete czytajac to forum natknolem sie na rozne opinie co do tego ile powinna zawierac dieta bialka na kilogram masy ciala i wegli...prosze o odp...bede korzystal z dziennika posilkow darkthorna. prosze o odp

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3134| Data: 2006-04-23 08:55:31| Liczba SOGów: 0
  • Wielki Post a dieta ?!

    przed chwilą wróciłem z kościoła 1 niedługo zaczyna się wielki post, ksiądz oznajmił że należy jeść wtedy jeden syty posiłek na dzień. więc jak to pogodzić z dietą skoro ja jem 6 posiłków dziennie i to z dużą ilością mięsa 1 co robić … 7

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3124| Data: 2005-02-06 11:36:14| Liczba SOGów: 1
  • Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

    tłuszczu + ćwiczyć mięśnie. dopiero pózniej może lekko na mase, ale narazie chce się skupić na tym co napisałem. dieta chciałbym się zdrowiej odżywiać, ale nie ograniczać diety aż tak mocno, żeby była stalowa . moglibyście pomoć, ile

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2014-08-16 21:11:48| Liczba SOGów: 0
  • Lechu - droga do debiutów

    4*10 15 od dluzszego czasu notuje zastoj wagi. staram sie dobijac do 5 tys kalorii, ale roznie to bywa. przykladowa dieta i zdjecia z lekkim poprawieniem twarzy ze wzgledu na zrobienie bardzo ciekawych min :d ponizej:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2015-02-20 23:24:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase ( wraz z odzywkami) prosze o rady.

    2 lat z przerwami. cel okolo 110 112 kg. wieksza masa miesniowa. pozbycie sie nadmiaru tkanki tluszczowej. dieta do jakiej chcialbym sie stosowac. 6 posilkow dziennie. 3 normalne, 3 w postaci odzywek bialkowych. zamiar: okolo 4 gram wegli

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3110| Data: 2008-06-09 01:10:52| Liczba SOGów: 2
  • dieta do oceny po przeczytaniu tematów podwieszonych

    heja ho forumowicze, od dwóch miesięcy śledzę regularnie forum jako gość. wreszcie się postanowiłam wziąć za siebie ułożyłam dietę redukcyjną w oparciu o wszystkie podwieszone tematy. spędziłam dużo czasu na przeglądaniu tematów związanych

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2009-10-31 16:45:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dzień po dniu

    oczywiście posilki na wszystkie dni tygodnie. czyli co mam jeśc w poniedzialek ,w jakiej ilosci, ile plynow do posilkow i jakie itd. i tak na kazy dzien. bylabym bardzo wdzieczna.pozdrawiam płeć : kobieta wiek : 25 waga : 53

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4103| Data: 2008-05-14 12:34:45| Liczba SOGów: 0
  • Przykładowa Dieta dla 75kilowego Typa

    śniadanie 7:00: płatki owsiane 100g + płatki kukurydziane 50g + mleko 2% 400ml ii śniadanie 10:00: chleb zwykły 150g+ wędlina 25g szynka z indyka + carbo 30g z wodą 500ml + jajko całe gotowane 100g + masło 15g. iii śniadanie 13:00:

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2006-04-28 14:34:30| Liczba SOGów: 0
  • Dieta nisko ww na rzeźbę.

    bcaa chcę stosować tak: 3g przed treningiem 2g pomiędzy treningiem siłowym, a aerobowym 3g po treningu oto dieta zapotrzebowanie kaloryczne 2133 kcal po odjęciu 300kcal obliczone według dziennika posiłków vitalmaxa daję 2,8

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3098| Data: 2009-04-19 20:17:24| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}