Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykazania zywieniowe

Strona 1 z 222

  • Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego

    artykuł ten zawiera wskazówki żywieniowe dla osób zażywających sterydy anaboliczno androgenne. jeżeli nie znasz się na układaniu diety, nie wiesz co to hdl/ldl to daruj sobie ten artykuł oraz sterydy i poczytaj posty podwieszone. w skutek

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 23960| Data: 2006-08-24 14:08:36| Liczba SOGów: 29
  • Błędy żywieniowe

    powszechnie wiadomo, że by ograniczyć ryzyko wyczerpania organizmu i słabej wydolności, niezbędne jest przestrzeganie wytycznych żywieniowych, zarówno przed, w trakcie jak i po wykonanym wysiłku fizycznym. odwodnienie zmniejszenie objętości

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 16336| Data: 2002-11-29 13:17:33| Liczba SOGów: 14
  • PORADY ŻYWIENIOWE PRZED ZAWODAMI

    [[[ porady żywieniowe przed zawodami ]]] wskazówki te pomogą ci się przygotować do zawodów. przestrzegaj ich, a osiągniesz szczytową formę w dzień zawodów. jeśli nie przygotowujesz się do zawodów, możesz również korzystać z tych wskazówek, gdy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4856| Data: 2008-01-05 13:29:50| Liczba SOGów: 3
  • Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe

    czy odchudzając się za pomocą metody if mogę ustawić okno żywieniowe na 11:00 13:00 gdzie zjem połowę zapotrzebowania, pójdę na trening koło 16:00 wrócę i drugie okno rozpocznę 18:00 20:00 gdzie zjem reszte kalorii pytam dlatego, że nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2014-12-23 22:03:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta IF i okno żywieniowe

    witam, jestem nowy na forum i nie wiem czy był już taki temat ale zaryzykuje. po 3 miesięcznej przerwie od siłowni związanej ze szkołą i brakiem czasu postanowiłem na nią powrócić. dodatkowo zacząłem stosować dietę if z którą miałem już

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1627| Data: 2015-10-27 00:34:12| Liczba SOGów: 1
  • Wskazówki żywieniowe

    witam ... jak wiele osob mam problem z utrzymaniem diety ... pamietam jednak ze na form bylo cos w stylu 10 wskazowek tylko napisane bardziej prostym jezykiem i konkretnym typu pij zielona herbate nie jedz po 18 itd . trzymalem sie tego i byly dosc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1364| Data: 2008-03-24 15:10:32| Liczba SOGów: 0
  • Ankieta - Żywienie i nawyki żywieniowe w sportach walki

    witam, jestem studentem dietetyki na uniwersytecie medycznym w łodzi, przeprowadzam badanie ankietowe, sprawdzające sposób odżywiania i nawyki żywieniowe osób trenujących sporty walki. jeśli coś trenujesz i chciałbyś pomóc poświęcając kilka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2012-06-04 22:29:36| Liczba SOGów: 1
  • Zapotrzebowanie energetyczno-żywieniowe

    mam pytanie czy ktoś korzystał z kalkulatora obliczającego zapotrzebowanie energetyczno żywieniowe ,dostępnego w dziale dieta na stronach olimp u czy jest to dobra podstawa do zbilansowania diety poza tym czy wylicza rzeczywiste zapotrzebowanie na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2004-06-14 23:41:12| Liczba SOGów: 1
  • nie dzialaja dzienniki zywieniowe?

    czy tylko ja nie mogę wejść w dzienniki żywieniowe czy ten problem jest u wszystkich

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2014-05-21 10:19:00| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] natalijka - styl IF, 112str - podsumowanie masy, 199str - nowe foty

    warzyw też oczywiście nie unikam i jem dużo. ilości posiłków nie liczę, ma sie zgadzać makro. oraz okno zywieniowe 13 22 +/ 1 h główna dawka kalorii , często około 50% dziennego zapotrzebowania wypada po godz 18 19. albo znacznie później ;

    Odpowiedzi: 2667| Ilość wyświetleń: 114801| Data: 2015-08-30 20:35:20| Liczba SOGów: 87
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    autor: ruskiniedzwiedz [size=big] martin berkhan: prawda o alkoholu, utracie tkanki tłuszczowej i wzroście mięśni. [/size] przerabiałem ostatnio tony pytań odnośnie relacji między alkoholem, a utratą tkanki tłuszczowej. zdarza się

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 18913| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    tak wiele pytań jest na forum ,że pomyślałem,że wkleje moje ciekawostki,kture uzbierałem szperając po necie i po forum,mam nadzieje,że się sprzyda!!! 1 ciekawostki dotyczą odrzywiania,treningu i suplementacji! wy też możecie wklejać swoje

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13140| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • DLA KAZDEGO

    pozbierałem to wszystko z paru stronek ale nie chciałbym tu robić reklamy wskazania dietetyczne dla trenujących kulturystykę żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9864| Data: 2003-01-22 17:18:06| Liczba SOGów: 43
  • Odżywianie

    żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku fizycznego i mieć ze stanu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10337| Data: 2006-11-04 22:17:32| Liczba SOGów: 9
  • Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

    witam. zauwazylem, ze im blizej 30stki tym wiecej wypijanej kawy by byc na tych samych obrotach, co w wieku, powiedzmy 17 19 lat. doszedlem wreszcie do szesciu mocnych kaw dziennie, a kawiarniach zazwyczaj zamawialem dwie duze kawy dnia, obie

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 12205| Data: 2009-04-24 14:59:21| Liczba SOGów: 2
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    witam! poszperałem troche 1 po necie i znalazłem sporo ciekawych materiałów na temat rzeźby, odchudzania itp. itd. jest tu troszeczke na temat supli, treningu i odzywiania podczas robienia rzeźby. pod każdym materialem podaje źródło z których

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 116915| Data: 2005-02-19 14:35:45| Liczba SOGów: 92
  • Mięśnie brzucha

    jako że zbliża się „sezon plażowy i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 375702| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    panie i panowie pozwalam sobie umieścić na forum treść dłuższego artykułu pióra arnolda schwarzeneggera o bardzo intensywnym trenigu na mase i siłe. artykuł jest w moim posiadaniu od ponad 10 lat czyli od czasu kiedy zainteresowałem się

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 163189| Data: 2003-01-20 20:50:43| Liczba SOGów: 186
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    dość interesujące kwas asparaginowy 40% aspartamu dr russell l. blaylock , profesor neurochirurgii medical university of mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 11707| Data: 2003-12-05 10:51:32| Liczba SOGów: 3
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    pcrm lekarski komitet odpowiedzialnej medycyny 5100 wisconsin avenue nw suite 404 washington, dc 20016 tel. 202 686 2210 fax 202 686 2216 do bezzwłocznego opublikowania 01. ix. 1995 r. rząd usa aprobuje znaczenie diety wegetariańskiej

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7022| Data: 2003-02-13 13:24:24| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}