Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przykładowe wypracowanie maturalne z polskiego matura rozszerzona

Strona 16 z 63

  • [art] Wyciskanie sztangielek - kilka słów o...

    kilka słów o... . mam zamiar opisywać tutaj ćwiczenia, które są raczej ignorowane przez większość ludzi, jak przykładowe wyciskanie sztangielek, czy wcześniej wykroki. tyle słowem wstępu, przejdźmy do analizy ćwiczenia: składa się z

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 3560 | Data: 2009-08-20 21:17:58 | Liczba SOGów: 9
  • HST Wskazówki...

    mikrocyklu. kilka przykładów, ilustrujących zmianę ilości serii na przestrzeni kolejnych mikrocykli. także przykładowe zestawy ćwiczeń. hst przykład i. 15 1. wyciskanie sztangi na lawce skosnej 1x 2. sciaganie drazka do karku

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1750 | Data: 2007-11-29 19:34:35 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Moja pierwsza siłownia !

    mając w posiadaniu sztangę, sztangielki, ławkę i stojaki oraz drążek do podciągania chce przedstawić wam przykładowe treningi dla początkujących z wykorzystaniem w/w przyrządów, na uzyskanie solidnej masy mięśniowej w krótkim czasie. w

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2133 | Data: 2011-09-22 21:47:03 | Liczba SOGów: 1
  • Malvinus macha kettlem

    będę się starala z calych sil jest czysto, chce wykluczyc wszelkie widoczne bądź ukryte formy cukru. trzy przykładowe jadłospisy: trening: przez październik, listopad i grudzień 2012 zrobilam plan trening nr 1 by obliques z odchudznia

    Odpowiedzi: 111 | Ilość wyświetleń: 3493 | Data: 2013-04-03 21:42:52 | Liczba SOGów: 2
  • Ból w dole pleców...

    na pozbycie się bólu czy ktoś miał coś podobnego jak samemu mógłbym rozpoznać czy to np. nie korzonki przykładowe zdjęcie gdzie zaznaczyłem miejsce bólu : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bdf7b50bd7c35e1b.html zmieniony przez

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3450 | Data: 2010-02-18 22:06:57 | Liczba SOGów: 0
  • Jak skomponować dietę

    / na noc powinien zawierać samo białko i posiłek po treningowy, który powinien zawierać tylko węglowodany. przykładowe diety: dieta masowa przy wadze 70kg. 2 gramy białka / na 1kg masy ciała 4,7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2235 | Data: 2007-04-10 11:06:59 | Liczba SOGów: 3
  • Fryzura... jaką wybrac

    tzn. jeszcze miesiąc i beda na oczy zachodziły... i nie chce ich ścinać ale coś z nimi zrobić... czy są gdzieś przykładowe zdjecia fryzur albo moze ktos mi pomoże co zrobic z włosami....

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3429 | Data: 2004-11-25 22:17:40 | Liczba SOGów: 0
  • Charakterystyka treningu na masę a siłę z doborem obciążenia, serii i powtórzeń ?

    rozróżnić trening na masę a siłę, poprzez ilość serii i powtórzeń nigdzie nie jest to opisane. a jedynie przykładowe rodzaje ćwiczeń, ilość serii i powtórzeń. ale brak w opisach rodzaju obciążenia i charakteru jego doboru. i jako że nie

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 2625 | Data: 2013-04-08 12:58:23 | Liczba SOGów: 0
  • Płatna Dieta

    i jesteś w kontakcie z dietetykiem itp. myślicie, że warto dobrze rozpisują te diety pozwoliłam sobie wkleić przykładowe potrawy które polecaja : dieta odtłuszczowa przykładowe potrawy: i śniadanie: jogurt naturalny, otęby, herbata,

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1415 | Data: 2010-12-02 16:23:56 | Liczba SOGów: 1
  • Stop marzeniom, start działaniu = pomóżcie wprowadzić poprawki

    a teraz wasza działka 31 co jest do kitu, co zmienić jak mi poradzicie postaram się pozmieniać, pokazać przykładowe dwa dni z komentarzem czy zmogłam czy wysiadłam i jak się ułoży wszystko w miarę ok to sobie przejdę w dział dzienników

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 2211 | Data: 2009-06-05 00:44:19 | Liczba SOGów: 4
  • Redukcja przy FBW, areo i carb cycling, Proszę o uwagi

    czasami zdarza mi się popracować fizycznie – zdecydowałem się na 5 posiłków dziennie. przykłady – to tylko przykładowe menu dla czytelności rozpiski. źródła białka będą wymieniane: kurczak pierś, wołowina, czasem schab, chuda łopatka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1007 | Data: 2013-02-06 11:57:08 | Liczba SOGów: 1
  • Rozpoczęcie treningu na siłowni

    tam i siam ponieważ w zupełności się na tym nie znam, a czytać czytałem ale jak pisałem wyżej wszędzie są przykładowe treningi więc nie wiem czy taki będzie akurat dla mnie dobry. dodam że jestem ektomorfik. z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2563 | Data: 2009-10-12 23:13:47 | Liczba SOGów: 0
  • Siła, szybkość, wytrzymałość

    mniej czasu spędzałem aktywnie, niż bym chciał, myślę, że nadszedł czas by wszechstronnie nadrobić zaległości. przykładowe moje osiągi sprzed trzech lat czyli w wieku 17 , nic specjalnego oczywiście 3:10 na 1 km, 12:20 na 3 km, 7,8 s na 60 m,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3360 | Data: 2006-06-03 21:00:54 | Liczba SOGów: 0
  • [Blog]Darknes17- IF+IIFYM

    ~2g/kg tłuszcze ~1g/kg węgle ~4,5g/kg białko na stałym poziomie nim. 2g/kg rotacja węglami i tłuszczami przykładowe składniki mojej diety: [img]https://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/132/chdh[/img]

    Odpowiedzi: 118 | Ilość wyświetleń: 3353 | Data: 2014-02-20 12:50:37 | Liczba SOGów: 2
  • kalkulator vitalmax

    mam zamiar ułożyć dietę na masę. postanowiłem trochę poczytać o tym w tematach podwieszonych. znalazłem tam przykładowe obliczenia zapotrzebowania kalorycznego dla osoby ważącej 60kg. wynikało z nich, że dzienne zapotrzebowanie tej osoby

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3289 | Data: 2009-07-15 21:12:26 | Liczba SOGów: 0
  • ART- JAK ROBIĆ MASE

    _full_body_workout_by_georgu t364504.html. gdy nasz staż już trochę wzrośnie możemy zabrać się za splita. przykładowe podziały treningów trzy i czterodniowe. oczywiście lepiej ćwiczyć cztery dni, ze względu na krótszy czas treningu i większą

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1875 | Data: 2010-11-10 22:42:07 | Liczba SOGów: 2
  • AEROBY-JAKIES PRZYKŁADOWE CWICZENIA?

    witam,chcial bym zaczac cwiczenia aerobowe jednak za bardzo nie mam pomysłu jakie to mogły by byc cwiczenia,jaka ich czestotliwosc i ogolnie jakies wskazowi jest wiele postow na ten temat lecz nie ma nigdzie zadnych przykladow.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3264 | Data: 2008-10-23 22:29:06 | Liczba SOGów: 0
  • P90X + Dieta - Prośba o konsultację ze specjalistą

    idd9 97kb[/img] [img]http://my.jetscreenshot.com/7403/20120711 e912 71kb[/img] oto 3 przykładowe dni z 14 ustalonych z dietetykiem po 14stu wznowienie od dnia 1ego : [img]http://my.jetscreenshot.com/7403/20120711 txaw 163kb[/img]

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3243 | Data: 2012-07-12 09:56:29 | Liczba SOGów: 0
  • Federacja Armwrestling Polska - Armpower.net

    z pewnością wielu topowych nie tylko polskich zawodników odpowie wam na wasze pytania, możecie sprawdzić przykładowe plany treningowe, najświeższe informacje ze świata armwrestlingu, aktualną bazę klubów w polsce, sprawdzić gdzie i kiedy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3237 | Data: 2012-01-07 13:43:42 | Liczba SOGów: 0
  • ...::: Metody treningowe :::...

    t364504.html ii skrócone fbw: jak najmniej ćwiczeń ciężkich, poruszających jak najwięcej mięśni. przykładowe plany: wg mike a mentzera: co wy na to splitowcy 7 1. przysiad / martwy ciąg zamiennie co trening 2. podciąganie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1434 | Data: 2008-09-30 17:52:52 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}