Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykładowe diety

Strona 2 z 30

  • SEROTONINA A DIETY NISKOWĘGLOWODANOWE

    wg dr judith wurtman amerykańskiej lekarki i biochemika z massachusetts institute of technology tak wyglądają przykładowe porcje do komponowania posiłków: porcja białka 1 szklanka jogurtu beztłuszczowego lub 30g szynki; skrobi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 13763| Data: 2005-09-20 10:11:49| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o korektę diety i sugestie dot. treningu

    zwykle miałam kromkę chleba z serem żółtym, przekąskę albo serek wiejski albo jogurt naturalny. poniżej 2 przykładowe dni z diety ułożonej dla mnie przez dietetyka: [url=http://imageshack.us/photo/my

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1128| Data: 2012-12-27 21:29:24| Liczba SOGów: 1
  • Przykładowe diety

    i kilka napisanych przeze mnie postanowiłem się podzielić, bo być może komuś się to przyda. poniższy przykład diety i suplementacji jest dla osobnika o wadze ok. 80 kilogramów, mającego problemy z tkanką tłuszczową. jak to darek napisał:

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 40210| Data: 2003-12-04 00:01:02| Liczba SOGów: 12
  • Przykładowe zestawy suplementacyjne

    od nas czasami potrzebujemy ją uzupełnić .do tego celu służą właśnie odżywki gainer jest doskonałym uzupełnieniem diety w węglowodany i białko. jest to rodzaj odżywki specjalnie zaprojektowany w celu zaspokojenia zapotrzebowania kalorycznego

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 49622| Data: 2011-11-16 22:38:41| Liczba SOGów: 4
  • Szkolenie "Diety niskowęglowodanowe" Katowice 5.07

    na posiłki spożywane w ciągu dnia rotacja węglowodanowa czyli „carb cycling” posiłki oszukane przykładowe menu, nagminnie popełniane błędy diety cykliczne krok po kroku 7. suplementacja brakujące składniki diety

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1279| Data: 2015-06-16 17:25:45| Liczba SOGów: 0
  • Szkolenie: „Diety niskowęglowodanowe” Kraków. Niedziela. 25.10.2015

    na posiłki spożywane w ciągu dnia – rotacja węglowodanowa czyli „carb cycling” – posiłki oszukane – przykładowe menu, – nagminnie popełniane błędy – dieta cykliczna – krok po kroku 7. suplementacja – brakujące składniki diety

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 381| Data: 2015-09-15 09:49:26| Liczba SOGów: 0
  • Ocena treningu i diety

    ciężarami czyli plecy, barki, biceps i triceps. wszystko dynamicznie. co o tym sądzicie poniżej będą przykładowe zrzuty z treningu. dieta u mnie jest inspirowana przez kanał warszawski koks, a więc trzymam się moich wytycznych odnośnie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 753| Data: 2014-03-26 15:14:19| Liczba SOGów: 0
  • Kwestia zapotrzebowania + z czasem spr. diety

    by się znalazło we wszystkich posiłkach , redukcją ww a ja uwielbiam ryże i makarony i zdrowymi tłuszczami. przykładowe 3 dni z ost. 2 tyg. zliczone nie ułożone wg dziennika posiłków dodam, że kcal nie zależą od aktywności, żeby było śmiesznie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 558| Data: 2010-10-15 10:41:37| Liczba SOGów: 0
  • P90x obliczanie TDEE i układanie diety

    o jakich porach po co i dlaczego również jestem laikiem. to mam prośbę, jeśli ma ktoś z was jakieś porady, przykładowe przepisy niezbyt wymyślne, na normalną kieszeń i mógłby się tym podzielić to będę bardzo wdzięczna. odnośnie przepisów to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2014-04-08 11:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i trening do oceny

    witam, stosuję od dłuższego czasu dietę na podstawie wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego. przykładowe dni diety wkleiłam poniżej wraz z treningiem, który stosowałam od 3 miesięcy. trening o tyle o ile robiony w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 696| Data: 2015-09-19 22:57:55| Liczba SOGów: 0
  • Tu układamy diety dla was

    post qazara dla kobiet jak ułożyć prostą diete na redukcje http://www.sfd.pl/temat141978/ dla leni przykładowe diety by zakrześ http://www.sfd.pl/temat73877/ diety każdego rodzaju by zakrześ a tutaj bardzo dobry programie w exelu do

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 10318| Data: 2005-01-13 17:22:36| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja z 71kg

    aktualne zapotrzebowanie to około 2450 kcal, ale uciąłem tak z 200 250. proporcje bwt to 20%/50%/30%. poniżej przykładowe plany diety 1. dzisiaj przeczytałem, że orzechy brazylijskie mają dużo selenu i wystarczy ich około 4 5 w tygodniu, więc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 920| Data: 2016-02-01 15:15:53| Liczba SOGów: 1
  • Trening do oceny FBW + zmiana diety

    4x10 12 military press 4x10 12 wyciskanie sztangi na leżąco 4x10 12 podciąganie na drążku 4xmax moje przykładowe jedzenie w ciągu dnia podaje przykład z dnia wczorajszego, gdyż zwykle odżywiam się podobnie . rano: 2x kromka chleba

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 418| Data: 2014-03-05 10:16:48| Liczba SOGów: 0
  • Plany sfd diety - ktoś tu ma dobry humor

    teraz pojawiły się diety jestem przerażony. przykład posiłków układanych przez specjalistów dietetyków : przykładowe potrawy: i śniadanie: sałatka pomidorowa z tuńczykiem, jabłko ii drugie śniadanie: kanapka z kurczakiem iii

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2357| Data: 2009-06-26 17:12:29| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o ocenę mojej diety

    pije, rżozne rodzaje herbat, skrzyp polny, pokrzywa, rumianek, mięta itp, unikam szczawianów. poniżej po dwa przykładowe jadłospisy: mniejsza liczba kcal dzień nietreningowy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2015-02-14 11:54:49| Liczba SOGów: 0
  • po wielu zawirowaniach z żywieniem staram się uporządkować mój metabolizm-ocena diety

    witam! proszę o ocenę czy moje przykładowe dzienne menu jest ok: ok. 9:00 =]4 krążki chrupkiego pieczywa, plaster wędliny staram się robić ją sama, na

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1891| Data: 2010-09-26 14:37:25| Liczba SOGów: 0
  • DIETY DLA SPORTOWCÓW

    witam 1 pod adresem http://www.apz.pl/poradnia.php pg=prz diety zostały zamieszczone przykładowe diety dla osób uprawiajacych sport. kto ma problem z ustaleniem energetyczności moze skorzystać z programu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 29973| Data: 2004-03-09 10:03:35| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ocenę Diety na redukcje tkanki tłuszczowej

    jogurt 0% 150g poniedziałek wstajesz rano max 3h po wstaniu z wyra jesz śniadanie śniadania przykładowe płatki owsiane kupiec z jogurtem naturalnym i bananem 150g jogurtu + płatki 50g gęsta masa po 3h jesz sobie kurczaka z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 715| Data: 2013-09-07 22:59:51| Liczba SOGów: 0
  • Baardzo proszę o spr.diety :)

    diety w zależności jaki trening wykonuję danego dnia siłowy+aero czy hiit oraz o jakiej porze. zamieszczę 2 przykładowe wersje. ogólny bilans kaloryczny jednego dnia wyszedł mi ok. 1300 1600 kcal przy czym nie wliczałam tutaj kcal z warzyw i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 591| Data: 2008-04-23 05:20:02| Liczba SOGów: 0
  • Przykładowa dieta do oceny

    witam, poniższe diety to tylko przykładowe jedna na dzień wolny, druga na dzień szkolny , prócz tego do posiłków porannych dorzucam warzywa i/lub jakiś

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 780| Data: 2016-01-28 19:44:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}