Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykładowa DIETA JADLOSPIS

Strona 1 z 1334

  • Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących

    składników odżywczych: białko 187,25g węglowodany 147,18 g tłuszcze 129,81 g kcal 2567 jest to przykładowa DIETA na przykładzie której można ułożyć sobie samemu dietę. zmieniony przez nitroman w dniu 2010 04 20 11:42:36

    Odpowiedzi: 148| Ilość wyświetleń: 80327| Data: 2010-04-16 13:33:37| Liczba SOGów: 6
  • Przykładowa dieta na mase (dla ok. 80 KG i intesywnym treningu)

    oto przykładowa DIETA którą przy 4 dniowym systemie treningu efekty przyzwoite : http://www.sfd.pl/temat173140_strona40/ kcal: 3565 ; b:25% w:50% t:25% czekam na inne propozycje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 37212| Data: 2005-09-27 20:51:53| Liczba SOGów: 3
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    od siłowni planuję dołączyć treningi boksu, więc będę musiał podbić kalorie jednakże, to troszkę później . przykładowa DIETA posiłek i 8:00 1. musli z lidla niebieskie 150g 2. 2 jajka gotowane 3. mleko 2% 200g b:30 t:31 w:102

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2231| Data: 2014-08-24 12:55:06| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    jej wysoką cenę. dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra DIETA wcale nie musi być droga. jest to przykładowa DIETA dla jasia, który rozpoczyna dopiero swą „kulturystyczną karierę. jaś nie jest bogaczem dlatego na wszystkim pragnie trochę

    Odpowiedzi: 459| Ilość wyświetleń: 223061| Data: 2005-01-31 20:42:44| Liczba SOGów: 297
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz DIETA byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8520| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    = 3353.00 kcal aby nastapi; spadek wagi nalezy odjac kalorie od zapotrzebowania kalorycznego 1.6 przykładowa DIETA dla przedstawionej osoby we wzorze: przykładową dietą, która moze obowiązywac podczas masowego makrocyklu hst,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12086| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    opisuje główne założenia i prawidłowości odżywiania na zasadzie low carb. dziękuję king_odin. edit: przykładowa DIETA low carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących:

    Odpowiedzi: 733| Ilość wyświetleń: 169573| Data: 2010-10-06 18:52:17| Liczba SOGów: 43
  • Dieta

    witam stworzyłem taki artykuł o diecie co i jak.informacje są z różnych zródeł jeśli coś jest zle napisane prosiłbym żeby to napisał to poprawie. może komuś się przyda ten artykuł. jeśli się nie bedzie podobał albo jest zły to prosze moderatora o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13086| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na Mase Instrukcja obłsługi

    samo białko i posiłek po treningowy, który powinien zawierać tylko węglowodany. przykładowe diety: przykładowa DIETA masowa przy wadze 70kg. 2 gramy białka / na 1kg masy ciała 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała 0,75 gramy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4238| Data: 2005-10-22 21:43:30| Liczba SOGów: 2
  • TylkoDlaPoczątkujących-Dieta+TRENING

    białka jaj, tuńczyk w sosie własnym. w jednym posiłku starać się nie spożywać więcej niż ok. 40g białka. oto przykładowa DIETA 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg. 2. omlet z białek +1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce. 3.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2678| Data: 2005-05-01 15:24:47| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase (przykładowa) - do oceny!

    witam. przykładowa DIETA na mase! wiek 28 wzrost 178cm waga 61kg w diecie mało tłuszczu ale prócz łososia i tuńczyka w piatek nie wiem skad go brac:/ [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/276ce0bd875d404bbfb00a649bde4467.png[/img]

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 4600| Data: 2014-10-17 22:12:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. czas i tak upłynie. teraz coś o diecie i treningu. moja przykładowa DIETA [img]http://i58.tinypic.com/f3sw9w.png[/img] do tego spożywam minimum 0.5kg warzyw dziennie. trening

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 14163| Data: 2014-03-03 15:58:19| Liczba SOGów: 8
  • DIETA - pomocne tematy i ważne linki!

    t545008.html post nitroman a przykładowa DIETA low carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących: http://www.sfd.pl/przyk%c5%82adowa_dieta_low_carb_na_redukcj%c4%99%2c_du%c5%bca_pomoc_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t587794.html post

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 17607| Data: 2011-02-07 18:10:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta(jadłospis) -pomoc-szkoła.

    czesc prosze was pomóżcie mi potrzebuje do szkoły ułozony jadłospis na jeden dzien dla młodzieży żenskiej od 16 do 20lat,zrobiłem dokładny plan ale pani dała ndst bo sie powtórzyła jarzyna obiad podwieczorek i w sniadaniu mam mleko i jogurt a tak

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4396| Data: 2010-04-09 18:05:58| Liczba SOGów: 0
  • Przykładowa dieta na obozie przetrwania

    czy ma ktoś przykładową dietę na 4 dniowy obóz przetrwania w gorącym klimacie jakieś sugestie albo podpowiedzi mile widziane 14 musze sobie ułozyc taka diete a wogóle pojecia zielonego nie mam... prosze o pomoc : bjj,zapasy,kickboxing!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1331| Data: 2004-01-16 16:08:54| Liczba SOGów: 2
  • Przykladowa dieta, ktos oceni?

    2011/20110302185308 mezczyzna, waga 118kg, wzrost 196cm, wiek ok.20, bf ok. 20 25%, aktywnosc, trening 3x silownia 2godz cwiczenia silowe wolnymi ciezarami itd + trucht 30 min. poniedzialek sroda piatek , w weekendy pracuje fizycznie. tdee

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1855| Data: 2011-03-02 18:52:08| Liczba SOGów: 0
  • Najciekawsze tematy w dziale-TRENING/DIETA/SUPLEMENTY

    świadczy http://www.sfd.pl/indeks_glikemiczny__o_czym_tak_naprawd%c4%99_%c5%9bwiadczy_ t611582.html przykładowa DIETA low carb na redukcję

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2008-04-17 15:37:26| Liczba SOGów: 5
  • dieta na mase do poprawy

    witam, ulozylem sobie diete na mase taka kombinacja dobrych potraw jakie byly podawane przy okazji innych diet masowych . problem w tym, iz po miesiacu stosowania nie widze zadnej poprawy, moja waga nie idzie do gory, caly czas skacze 70 72kg.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5924| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha + przykładowa dieta

    witajcie, mam 17 lat, ok 175 cm wzrostu, 65kg i szukając ćwiczeń na mięśnie brzucha ciągle natrafiam na ćwiczenia ze sprzętem na siłowni.. chciałbym się pozbyć tzw. oponki na dole brzucha i wyrzeźbić mięśnie brzucha, aby były widoczne.. jest to

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2687| Data: 2012-10-07 18:18:12| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny!!

    wyliczone w programie dziennik posiłków vitalmax: kcal 3500 bialko 120 tłuszcze 150 weglowodwany 400 przykładowa DIETA znalaziona w internecie, ale już troche przerobiona DIETA dla osoby wazacej 60 kg: 7:00 3 jajka chleb zytni

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2325| Data: 2008-07-12 16:06:08| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}