Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przykładowa DIETA JADLOSPIS

Strona 1 z 185

  • Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących

    składników odżywczych: białko 187,25g węglowodany 147,18 g tłuszcze 129,81 g kcal 2567 jest to przykładowa DIETA na przykładzie której można ułożyć sobie samemu dietę. zmieniony przez nitroman w dniu 2010 04 20 11:42:36

    Odpowiedzi: 124 | Ilość wyświetleń: 47112 | Data: 2010-04-16 13:33:37 | Liczba SOGów: 5
  • Przykładowa dieta na mase (dla ok. 80 KG i intesywnym treningu)

    oto przykładowa DIETA którą przy 4 dniowym systemie treningu efekty przyzwoite : http://www.sfd.pl/temat173140_strona40/ kcal: 3565 ; b:25% w:50% t:25% czekam na inne propozycje

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 30085 | Data: 2005-09-27 20:51:53 | Liczba SOGów: 3
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    od siłowni planuję dołączyć treningi boksu, więc będę musiał podbić kalorie jednakże, to troszkę później . przykładowa DIETA posiłek i 8:00 1. musli z lidla niebieskie 150g 2. 2 jajka gotowane 3. mleko 2% 200g b:30 t:31 w:102

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 862 | Data: 2014-08-24 12:55:06 | Liczba SOGów: 0
  • Przykładowa dieta

    hi ho. przykładowa DIETA : http://postimg.org/image/biwlbl3i1/ ilość : 1,00 = 100g lewa strona : produkty spożywane prawa strona

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 940 | Data: 2014-03-16 20:40:15 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase (przykładowa) - do oceny!

    witam. przykładowa DIETA na mase! wiek 28 wzrost 178cm waga 61kg w diecie mało tłuszczu ale prócz łososia i tuńczyka w piatek nie wiem skad go brac:/ [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/276ce0bd875d404bbfb00a649bde4467.png[/img]

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1289 | Data: 2014-10-17 22:12:10 | Liczba SOGów: 0
  • Dietka przykładowa do oceny

    i dopoki zaczne biegac itp minie jeszcze z 3 miesiace chciałbym przy domowych cwiczeniach zrzucic z 5 kg to przykładowa DIETA śniadanie: mleko 2.0% z płatkami i bananem lub pieczywo wasa z twarogiem 2 śniadanie jak jestem w domu jakies

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1435 | Data: 2009-01-22 23:14:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    opisuje główne założenia i prawidłowości odżywiania na zasadzie low carb. dziękuję king_odin. edit: przykładowa DIETA low carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących:

    Odpowiedzi: 715 | Ilość wyświetleń: 98063 | Data: 2010-10-06 18:52:17 | Liczba SOGów: 37
  • Najciekawsze tematy w dziale-TRENING/DIETA/SUPLEMENTY

    świadczy http://www.sfd.pl/indeks_glikemiczny__o_czym_tak_naprawd%c4%99_%c5%9bwiadczy_ t611582.html przykładowa DIETA low carb na redukcję

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 20917 | Data: 2008-04-17 15:37:26 | Liczba SOGów: 5
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    jej wysoką cenę. dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra DIETA wcale nie musi być droga. jest to przykładowa DIETA dla jasia, który rozpoczyna dopiero swą „kulturystyczną karierę. jaś nie jest bogaczem dlatego na wszystkim pragnie trochę

    Odpowiedzi: 456 | Ilość wyświetleń: 194051 | Data: 2005-01-31 20:42:44 | Liczba SOGów: 287
  • Dieta na redukcje

    chciałbym sie dowiedzieć jak wygląda przykładowa DIETA na redukcje masy. nie potrzebuje jakiejś ścisłej diety, ponieważ gruby nie jestem chcę tylko trochę zrzucić i zacząć robić brzuch i klatkę.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 25552 | Data: 2012-02-17 07:21:53 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA - pomocne tematy i ważne linki!

    t545008.html post nitroman a przykładowa DIETA low carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących: http://www.sfd.pl/przyk%c5%82adowa_dieta_low_carb_na_redukcj%c4%99%2c_du%c5%bca_pomoc_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t587794.html post

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16204 | Data: 2011-02-07 18:10:06 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    = 3353.00 kcal aby nastapi; spadek wagi nalezy odjac kalorie od zapotrzebowania kalorycznego 1.6 przykładowa DIETA dla przedstawionej osoby we wzorze: przykładową dietą, która moze obowiązywac podczas masowego makrocyklu hst,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 10206 | Data: 2009-06-17 18:23:50 | Liczba SOGów: 15
  • Dieta na mase

    samo białko i posiłek po treningowy, który powinien zawierać tylko węglowodany. przykładowe diety: przykładowa DIETA masowa przy wadze 70kg. 2 gramy białka / na 1kg masy ciała 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała 0,75 gramy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8166 | Data: 2005-08-18 12:17:49 | Liczba SOGów: 0
  • PRZYKŁADOWA DIETA NA REDUKCJI

    posiłek1 70g płatki owsiane 10g orzechy archaidowe 10g rodzynek 10g migdałów 150g mleka chudego 40g szynki z piersi kuraka lub indyka b 2 t 18 w 68 kcal 505 posiłek 2 kura bez skóry gotowana 120g ryz brazowy50g brokóły20g kukurydza20g

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 12857 | Data: 2006-05-23 15:37:59 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na Mase Instrukcja obłsługi

    samo białko i posiłek po treningowy, który powinien zawierać tylko węglowodany. przykładowe diety: przykładowa DIETA masowa przy wadze 70kg. 2 gramy białka / na 1kg masy ciała 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała 0,75 gramy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3795 | Data: 2005-10-22 21:43:30 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. czas i tak upłynie. teraz coś o diecie i treningu. moja przykładowa DIETA [img]http://i58.tinypic.com/f3sw9w.png[/img] do tego spożywam minimum 0.5kg warzyw dziennie. trening

    Odpowiedzi: 220 | Ilość wyświetleń: 7676 | Data: 2014-03-03 15:58:19 | Liczba SOGów: 8
  • TylkoDlaPoczątkujących-Dieta+TRENING

    białka jaj, tuńczyk w sosie własnym. w jednym posiłku starać się nie spożywać więcej niż ok. 40g białka. oto przykładowa DIETA 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg. 2. omlet z białek +1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce. 3.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2273 | Data: 2005-05-01 15:24:47 | Liczba SOGów: 0
  • Przykładowa dieta.

    potrzebuje przykładowej diety .wiek 24 moj staż to ok 6 miesiecy .wyniki są .trening split 2 raz w tyg dana grupa 3 treningi w tyg .wzrost 176 masa 86kg .szukam diety dośc prostej .pracuje od 7 do 15 więc .6 sniadanie 2 sniadanie ok 10.o 13 geiner

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4011 | Data: 2008-08-03 19:36:17 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

    ogromnej ilości witamin, niweluje zakwaszenie organizmu spowodowane dużą ilością białka i węglowodanów. przykładowa DIETA na redukcję dla osoby ważącej 100 kg: 8:00 śniadanie 100g płatków owsianych 366 kcal, 62g węglowodanów=ww 4jaja

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 296 | Data: 2014-01-17 23:54:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin

    2566 kcal na kg masy ciała: białko: 206 g 2,0 tłuszcze: 103 g 1,0 węglowodany: 204 g 2,0 przykładowa DIETA 400 kcal deficyt i śniadanie: 1. jajko średnie 60 g x 3 szt. 180g 12 b, 9 t, 1 ww, 131 kcal 2. oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4377 | Data: 2008-01-15 21:20:41 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}