Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przykładowa DIETA, JADLOSPIS

Strona 7 z 184

  • PRACA KONKURSOWA W DZIALE "trening dla początkujących"

    w sumie ok. 3000 kcal przykładowa DIETA posiłek 1 100g płatki owsiane 250ml mleko 20g rodzynek 20g orzechy włoskie 50gr jajko na twardo b 29,4

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5424 | Data: 2007-12-04 21:07:58 | Liczba SOGów: 2
  • [DT] El_ paker

    innych gazowanych napojów.. innych badziewiów też nie! zapotrzebowanie kaloryczne:3200kcal tak wygląda przykładowa DIETA w dzień treningowy nadwyżka tak duża bo drążek mam daleko i biegam w obie strony jakieś 3 km spalając ok. 200kcal :

    Odpowiedzi: 686 | Ilość wyświetleń: 8707 | Data: 2013-09-15 13:18:58 | Liczba SOGów: 1
  • Skuteczne odchudzanie - kilka wskazówek dietetycznych!

    virgin, tran/kapsułki omega 3, olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno, orzechy i nasiona moja przykładowa DIETA płatki owsiana zalane odżywką białkową twarożek półtłusty i kilka migdałów/orzeszków mięsko najlepiej pierś z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7753 | Data: 2011-12-01 20:35:07 | Liczba SOGów: 6
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    białka jaj, tuńczyk w sosie własnym. w jednym posiłku starać się nie spożywać więcej niż ok. 40g białka. oto przykładowa DIETA 1. płatki owsiane na mleku + chudy twaróg. 2. omlet z białek +1 2 żółtka + pieczywo pełnoziarniste + owoce. 3.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 967 | Data: 2009-10-12 20:11:17 | Liczba SOGów: 1
  • Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod

    czyli 2400 kcal aby wszystko unormować, a od następnego podbić o jakieś 300 kcal i patrzeć co się dzieje. przykładowa DIETA [img]http://img571.imageshack.us/img571/3883/dieta20130225.png[/img] warzywa będą rożne, tutaj tak dla zasady

    Odpowiedzi: 321 | Ilość wyświetleń: 6521 | Data: 2013-02-25 17:15:55 | Liczba SOGów: 3
  • poprawienie kondycji, zwiększenie siły; TSF do policji

    ćwiczenia nie wiem czy dam radę to zrobić http://www.moje442.pl/wytrzymalosc_biegowa.htm a oto moja przykładowa DIETA i śniadanie: jajecznica z 2 jajek kromka razowego chleba tran =331kcal białko: 18,5g węgl.: 19g tłuszcze: 22g

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 5363 | Data: 2011-05-03 22:30:34 | Liczba SOGów: 0
  • Chudy i słaby potrzebuje pomocy. Zupełnie zielony i początkujący

    cheesburgery/hamburgery to z 4 5 + 9 mcnuggets. w temacie DIETA masowa dla opornych jest przedstawiona przykładowa DIETA śniadanie omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi owoc i orzechy śniadanie 2 pieczeń wołowa kalafior ryz brązowy oliwa

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 5903 | Data: 2009-01-11 19:02:20 | Liczba SOGów: 0
  • [Artykuł] Podstawy odżywiania – co i ile jeść?

    kanale yt – zapytaj trenera : https://www.youtube.com/playlist list=plwrkps5htejlrzxaghlcjdyzm5znty0ue przykładowa DIETA low carb na redukcję

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2290 | Data: 2013-08-19 17:43:41 | Liczba SOGów: 1
  • byx007-mój dziennik treningowy

    tygodniu: 3x unoszenie nóg na ławce prostej 12 pow 3x skręty ze sztangą na barkach po treningu białko przykładowa DIETA ryby, jajka, płatki owsianne, makrela, tuńczyk, ryż brązowy, paraboliczny, kasza, oliwa z oliwek, orzechy, rodzynki

    Odpowiedzi: 98 | Ilość wyświetleń: 3018 | Data: 2011-09-20 09:56:00 | Liczba SOGów: 1
  • Hi-Tec Test AMG- Vorgall

    2 x 12 8 przysiad ze sztangą z przodu / na maszynie 4 serie. uginanie nóg w leżeniu 3 serie DIETA przykładowa DIETA w dni treningowe 1 płatki owsiane 50g orzechy, kakao, miód odżywka białkowa 50g 2 ryż brązowy 55g mieso

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 3448 | Data: 2013-05-01 00:07:56 | Liczba SOGów: 0
  • westdawid / dziennik

    uginanie nóg w leżeniu 2s bicepsy: uginanie ramion ze sztangą łamana na modlitewniku 2s[35kg] DIETA przykładowa 1.musli z rodzynkami i orzechami 120g mleko 3,2% 500ml 2.chleb baltonowski 250g majonez 40g sałata,ogórek

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 1273 | Data: 2008-05-07 14:56:07 | Liczba SOGów: 0
  • KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

    i zdrowo treść powinna zawierać: w jaki sposób należy się odchudzać w wieku dojrzewania przykładowa DIETA i formy ruchu. korzyści jakie przynosi nastolatkom zdrowy tryb życia zagrożenia jakie niesie za sobą decyzja o

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 5051 | Data: 2009-11-05 11:54:32 | Liczba SOGów: 2
  • ArniTeam: 2 głowy, 2 drogi, 4 bicepsy -> 1 cel //dziennik michu.24 i vitooo

    i po treningu 4g/kg dnt 2 pierwsze posiłki około 2g/kg wychodzi że dt 3200 kcal, dnt 2600 kcal. tutaj przykładowa DIETA z czasem wprowadze zmiany w zależności od efektów waga, pas http://img687.imageshack.us/img687/7885/dietak i

    Odpowiedzi: 80 | Ilość wyświetleń: 4387 | Data: 2010-04-15 22:59:53 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta CKD do oceny+ plan treningowy + parę pytań

    chudy tak żebym miał ok. 29g białka błonnik 3,5g oleje – jak w poprzednich posiłkach + przyprawy przykładowa kolacja b/t/ww kcal jajko 55g 5,39/4,18/0,275 59,4 pierś z

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1459 | Data: 2012-04-14 01:03:17 | Liczba SOGów: 0
  • Carb Cycling do kontroli, cel - SIŁA

    moje zapotrzebowanie kaloryczne to: 90x24x1,2=2592kcal rozkład: b:2g t: 1,2g w: 2,5g zupełnie przykładowa DIETA w dzień treningowy podaję tylko to co wliczam : i owies 100g jaja 3szt jogurt 100g oliwa 10g ii cyc 150g

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 656 | Data: 2009-08-26 10:54:19 | Liczba SOGów: 1
  • Wpływ diety i treningu na poziom testosteronu by BlackCamel

    . tłuszcze wielonienasycone zmniejszają poziom testosteronu, a jednonienasycone oraz nasycone podnoszą go. przykładowa DIETA powinna zawierać 55% węglowodanów, 15% białek oraz 30% tłuszczy. osoby które są na wysoko cholesterolowej diecie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3628 | Data: 2009-11-21 19:56:49 | Liczba SOGów: 4
  • Proszę o kilka porad w dalszym układaniu diety.

    witam DIETA przykładowa narazie ułożyłem na poniedziałek: śniadanie 7.30: płatki owsiane 110g 1 szklanka , mleko 460 ml 2

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 157 | Data: 2013-03-18 22:12:09 | Liczba SOGów: 0
  • nie moge zjeść 3000kcal/dzień

    4x w tyg, DIETA na mase . mój problem polega na tym, że nie jestem w stanie zjeść takiej ilości jedzenia. przykładowa DIETA na dzień wygląda tak: i posiłek: 110g płatków owsianych + 40g rodzynek + 20g orzechów włoskich + 200 ml mleka. ii

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 3436 | Data: 2011-01-24 06:18:36 | Liczba SOGów: 0
  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    jestem tylko czlowiekiem mam słabość do mleka 3 pozwalam sobie na nie czasem po bieganiu. oto moja przykładowa DIETA w dnt : 6.30 pobudka. 7.30 śniadanie dżem wiśniowy niskosłodzony 30 g + jaja kurze 150 g + płatki owsiane 20 g +

    Odpowiedzi: 129 | Ilość wyświetleń: 2997 | Data: 2010-07-19 14:58:27 | Liczba SOGów: 2
  • PAŹDZIERNIKOWY KONKURS NA NAJLEPSZĄ VIDEORELACJĘ Z FIRMĄ TREC

    minut. tematy do wyboru: 1. ekonomiczne podejście do diety jakie produkty wybierać, gdzie robić zakupy, przykładowa DIETA videorelacja . 2. warzywa, najlepszy wybór w trakcie diety dlaczego są tak ważne i po jakie najlepiej sięgać .

    Odpowiedzi: 115 | Ilość wyświetleń: 3845 | Data: 2011-10-05 19:29:47 | Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}