Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przykładowa DIETA, JADLOSPIS

Strona 7 z 216

  • Dieta na suchą masę

    jest ich mało , żeby się zbytnio nie zalać lubię się ruszać i aeroby/interwały nie są dla mnie problemem. moja przykładowa DIETA jest widoczna poniżej oczywiście nie wygląda ona codziennie tak samo, ww urozmaicam również makaronam durum, ryżami:

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 464| Data: 2013-09-28 21:37:57| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia ;D

    na wf ;p ew. coś po szkole ektomorfik bmr: 1717,04 kcal całkowite zapotrzebowanie 3126.332 kcal przykładowa DIETA 7:00 płatki kukurydziane mleko 3.2% chleb+masło+ser z 6 kromek 10:30 chleb+masło+ser lub polędwica ew.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 463| Data: 2011-07-20 19:45:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Redukcyjna 92KG+

    jeszcze w dół. czy około 0,7 g na kg masy tłuszczy w diecie jest ok ile powinno być węglowodanów moja przykładowa DIETA [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/a7485150b4f240bd848804b221e87c79.png[/img]

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 461| Data: 2015-02-12 20:05:17| Liczba SOGów: 0
  • Dieta 99kg masa.

    zapotrzebowanie wyszło mi 3586, wydaje się dosyć małe ale liczyłem dwa razy i dwa razy wyszło tak samo. moja przykładowa DIETA wygląda tak jak na obrazku, wiadomo zamieniam makaron na ryż/ziemniaki, pierś z kurczaka na mięso mielone samemu i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2012-08-25 00:32:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta potrzebna na już do oceny.

    wcześniej diety : zbilansowana niestety nie mierzę się, więc cieżko mi podać reszte wymiarów. to jest przykładowa DIETA gdy pracuje rano, jeszcze na południa i nocki dodam póżniej, jeśli tutaj będzie git.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 413| Data: 2015-01-05 19:01:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i trening na redukcje do oceny + suplementacja.

    75 min rower pt wersja a + 45 min rower w kolejnym tygodniu to samo tylko b a b. w załączniku znajduje się przykładowa DIETA proszę o ocenę treningu oraz michy i odpowiedzi na kilka pytań. 1. robiąc aeroby jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 369| Data: 2015-08-20 11:56:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na przybranie masy - do oceny

    3 4 razy w tygodniu suple bcaa + glutamine, tcm + taurine ostrovit, ostrovit pump. oczywiście to jest przykładowa DIETA wymieniać będę mięso z wołowiny na indyka czy rybę, kaszę gryczaną na jaglaną, jajko ze śniadania na parówki. mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 351| Data: 2016-03-14 00:31:29| Liczba SOGów: 0
  • Standardowy temat, czyli dieta do oceny :)

    dojść do 70 72 kg i później troszeczkę ewentualnie zredukować.nie mogę stracić dynamiki i szybkości : oto moja przykładowa DIETA rano jem płatki owsiane górskie z mlekiem. do szkoły biorę 4 kromki chleba z masłem i szynką chleb alpejski z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 344| Data: 2013-11-11 22:11:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na nabranie masy - do oceny

    3 4 razy w tygodniu suple bcaa + glutamine, tcm + taurine ostrovit, ostrovit pump. oczywiście to jest przykładowa DIETA wymieniać będę mięso z wołowiny na indyka czy rybę, kaszę gryczaną na jaglaną, jajko ze śniadania na parówki. mam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 342| Data: 2016-03-14 00:31:30| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny dla kobiety

    węgle: 30% = 135g kcal = 1800kcal od tego progu kcal chce wyjść i jak coś jej ucinać lub dokladać aeroby i przykładowa DIETA dt: 1 omlet płatki owsiane: 50g jaja całe =2szt okolo 130g białka jaj= 70g 2 obiad pierś=150g kasza

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 320| Data: 2014-12-04 18:59:15| Liczba SOGów: 0
  • początki,dieta,trening,ogl porady :)

    pale ,nie pije jestem w stanie zainwestować w witaminy oraz suplementy. cel: przyrost masy mięśniowej przykładowa DIETA wciągu dnia : 7:00 owsianka + owoce + mleko ,jogurt naturalny 150 g 10:00 chleb słonecznikowy+warzywa+ jakieś mięso do

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 310| Data: 2014-04-13 20:38:12| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - dobra?

    zjeść masę tłustego i kalorycznego jedzenia, a potem z 58 kg zbić na 56,5kg jak w chwili obecnej. dlatego moja przykładowa DIETA wygląda tak: 1 śniadanie: płatki na mleku z dużą zaw. błonnika koktajl owocowy sok 2 śniadanie:

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 308| Data: 2012-07-19 13:50:33| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, trening, praca..

    1695 kcal = 424 g 30% tłuszczu: 924 kcal = 103 g chcę zrzucić trochę kg czyli ucinać 200kcal, tak czy przykładowa DIETA 3000kcal będzie dobrym wyjściem powiedzmy znaleziona na tym forum co z godzinami posiłków aktualnie moja godziny

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 296| Data: 2016-04-15 17:45:15| Liczba SOGów: 1
  • Dieta i inne.

    to jest moja przykładowa DIETA jeszcze jej nie stosowałem: płatki owsiane 80g mleko 350ml jajecznica z 3 jaj rodzynki 30g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 285| Data: 2011-06-15 16:04:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna dla dziewczyny.

    3x w tygodniu. w obecnej chwili mój wskaźnik ruchu nie jest zbyt wysoki, siedzący tryb pracy. to moja przykładowa DIETA z dzisiaj nie wiem czy kaloryczność nie jest zbyt wysoka. jestem ciekawa co w niej poprawić jak zbilansować posiłki.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 281| Data: 2015-12-28 19:37:48| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcja

    witam, przykładowa DIETA do oceny na redukcją podczas pracy na godzinę 18. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/39082b8d10ff4beaac059ead4bc1e907.png[/img]

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 273| Data: 2014-12-15 15:12:36| Liczba SOGów: 0
  • Masa 85kg Wzrost 176cm REDUKCJA DIETA

    4. ryż paraboliczny 50gr 200gr filet+ warzywa 5. puszka tuńczyka+1całe jajo w sosie własnym oto przykładowa DIETA czy jest dobra i czym bym mógł zastąpić fasolke szparagowa i tuńczyka ponieważ za rybami nie przepadam. a fasole

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 266| Data: 2016-01-01 21:10:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+Trening - ocena i co dalej?

    waga: 55,6 kg waga tkanki tłuszczowej: 12,7 kg waga mięśni: 40,7 kg % tkanki tłuszczowej: 22,8% aktualna przykładowa DIETA śniadanie: 30g płatków owsianych 20g otręb owsianych 15g orzechów włoskich 15g siemienia lnianego 30g białka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 241| Data: 2014-04-14 23:02:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, trening, praca.. Jeśli masz chwilkę zajrzy!

    1695 kcal = 424 g 30% tłuszczu: 924 kcal = 103 g chcę zrzucić trochę kg czyli ucinać 200kcal, tak czy przykładowa DIETA 3000kcal będzie dobrym wyjściem powiedzmy znaleziona na tym forum co z godzinami posiłków aktualnie moja godziny

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 152| Data: 2016-04-15 17:27:12| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    niedozwoloną suplementacje wspomagająca rozwój tkanki mięśniowej. w rzeczywistości ćwicząc na czysto nasza przykładowa ,dziewczyna z czwartego pytania, przez cały rok z odpowiednio ułożonym w tym celu programem i DIETA wysokokaloryczna, może

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}