SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przygotowanie do zawodów judo

  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: 21 lat , wzrost: 164cm, waga: 58kg 2. Staż treningowy: judo - 11lat, bjj - rok 3. Najbliższy cel sportowy: - przygotowanie wagi startowej (utrata ok. 3-4 kg) - poprawa dynamiki i wytrzymałości - przygotowanie do zawodów (21.03; 10.04 - turnieje bjj, 18.04 - puchar polski w judo i akademickie mistrzostwa polski w judo) 4. planowana dieta

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 10:05:27 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs działu UDERZANE oraz firmy SPORT MASTERS

    Post
    Sztuki Walki

    iowy (roztrenowanie). Im lepsza baza w postaci ogólnej szybkości, wytrzymałości, siły, koordynacji i gibkości tym większy efekt bezpośrednich przygotowań przedstartowych. Złe przygotowanie ogólne, zamiast tego duży nacisk w okresie przygotowania ogólnego na ćwiczenia specjalistyczne (praca na workach, tarczach, sparingi, walki zadaniowe itd.) sprzy

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2008-07-01 11:49:16 Liczba szacunów: 0
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    rzył system, który świetnie uzupełniał JEGO walkę. Wszak koleś był mistrzem Słowacji w zapasach (zawodnikiem ścisłej światowej czołówki) i boksie! Niestety nie każdy ma takie przygotowanie... Zestawiasz też systemy (ok, zostańmy już przy tej nazwie) walki z jeet kune do. A to coś zupełnie innego. Systemy opracowywane dla wojska zakładają maksymalną

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 08:17:53 Liczba szacunów: 0
  • FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!

    Post
    FITMAX

    roku zapraszam wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker’s Team (Drużynowy Mistrz Polski BJJ 2011 i SF 2012) i Mighty Bulls. Jest to przygotowanie do sezonu 2012/2013 1 TURNUS tylko BJJ i SF Od 19 do 26 sierpnia 2012 1 TURNUS BJJ,SF I MMA od 26 sierpnia do 02 września 2012 Miejsce: Stare Kaleńsko (8 km od C

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 13:28:27 Liczba szacunów: 0
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    o SW takie jak ty. ulica, real, koksiarze... ale każdy normalny człowiek po pewnym czasie zaczyna to olewac i ćwiczy dla przyjemności, tak jak aikidocy, o których mowa wyżej. przygotowanie do samoobrony czy zawodów to sprawa nadal wazna, ale nie najważniejsza. i to daje luksusową sytuację, bo nie masz presji na coraz lepsze wyniki. niestresujesz si

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 18:39:52 Liczba szacunów: 0
  • Najman - Pudzian po walce - na spokojnie

    Post
    Scena MMA i K-1

    po to, żeby się głaskać albo pieścić swojego przeciwnika. Jeden człowiek może mieć kości twardsze, inny bardziej kruche. O tym decyduje genetyka, jego trening, predyspozycje, przygotowanie do starcia. Tak więc to, czy komuś stanie się krzywda, nie zależy tylko ode mnie. - Komuś może stać się krzywda? - Oczywiście. Proszę pamiętać, że na ringu i bok

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 21:32:01 Liczba szacunów: 0
  • judo jujitsu brazylijskie jujitsu???

    Post
    Sztuki Walki

    z podzialem Hasta bym sie nie zgodzil a dalbym taki podzial 1 Judo - sport preferujacy walke na chwyty w stojce 2. BJJ - sport preferujacy walke na chwyty w parterze 3. JJ - przygotowanie do samoobrony - ewentualnie w sekcjach tez startujacych w zawodach - sport nastawiony na walke w stojce z uderzenia i chwytami a zarazem potrafiacy bronic sie pa

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2004-05-11 14:56:53 Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    o słabo to odczujesz. Argument, że utwardzanie jest potrzebne "na ulicy" jest więc nietrafiony. Co jest ważniejsze? Odporność na ból - czy kondycja, taktyka, siła i przygotowanie psychologiczne? "Utwardzając się", po prostu tracisz czas który mógłbyś poświęcić na znacznie ważniejsze elementy! Np. tajbokser poświęci godzinę na wo

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ty przyciągały oko nie jednego przechodnia :-PP http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_134.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_148.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_154.jpg Całkowite przygotowanie zajęło nam 8 godzin. W piątkowy wieczór miałam iść co prawda na trening ale, że tak powiem zrobiłam go na stoisku. Barki od mycia szklanych elementów czułam 'w p

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 09:27:46 Liczba szacunów: 0
  • " Jak Bruce Lee nauczył nas, zmieniać ciało w broń." Black Belt Magazine

    Post
    Sztuki Walki

    o że wywodzi się z Judo Okami to nie znaczy że jest w klatce i jest lamusem i nie wiem jak się zachować podczas uderzeń, Twoje tłumaczenie jest dosyć ignoranckie, musiał mieć przygotowanie i trenował prędzej szczególnie że nie było to pewnie jego pierwsza walka w karierze MMA. Plus jak powiedział Mark Hatmaker MMA gloves are far lighter than boxi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2015-09-30 21:04:23 Liczba szacunów: 6
  • KM + MT + MMA jednocześnie - dobry pomysł?

    Post
    Sztuki Walki

    ndo, żeby załapać podstawy walki bronią. Tylko, że osoba, która chce się jedynie podszkolić z samoobrony nie potrzebuje treningu nastawionego ani na perfekcję techniki ani na przygotowanie pod kątem zawodów (jeśli mówimy tu o sekcji Muay Thai albo MMA). Ponadto autor pisał, że posiada dwa lata doświadczenia w Muay Thai. Ja osobiście uważam, że jeśl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-09-08 02:35:14 Liczba szacunów: 0