Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przyczepy mięśni

Strona 1 z 589

  • przyczepy

    witam, mam pytanie do specjalistów: w jaki sposób można wzmocnić przyczepy mięśni słyszałem, że od ćwiczeń siłowych wzrasta siła mięśni a przyczepów nie w takim wypadku jak wzmocnić przyczepy 19

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1470| Data: 2010-05-10 19:19:43| Liczba SOGów: 1
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    skomplikowany a ta wiedza pozwoli na lepsze pojecie roznic w pracy poszczegolnych jego czesci/pasm/wlokien przyczepy początkowe: wyrostki kolczyste szesciu dolnych kregow piersiowych i wszystkich kregów ledzwiowych oraz grzebien krzyzowy

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 48487| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    mięśniowej wzrost siły mięśniowej. wzrost wytrzymałości mięśniowej wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. ale, o co w tym wszystkim chodzi, czyli założenia treningu!

    Odpowiedzi: 198| Ilość wyświetleń: 214405| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • Reżimy treningowe

    łączą się z wzrostem napięcia mięśniowego: podczas pokonywania oporów zewnętrznych mniejszych od cm, kiedy przyczepy mięśni maksymalnie się zbliżają do siebie skurcz koncentryczny , metoda pracy mięśniowej podczas zbliżania się

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2780| Data: 2011-02-22 11:07:10| Liczba SOGów: 5
  • ból w pachwinach

    bolą mnie pachwiny a dokładniej to chyba przyczepy mieśni do stawu czy jakoś tak. biore msm i troche to łagodzi ból. czy są jakieś środki które mi pomogą w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14650| Data: 2004-11-22 21:03:15| Liczba SOGów: 0
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    do wniosku, że mało jest tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68823| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    ten tekścik ma na celu przybliżenie tematyki wzrostu mięśni osobom zaczynającym swoją przygodę z żelastwem. w głównej mierze jest on oparty na pracach naukowych z zakresu

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 36287| Data: 2004-04-14 12:04:23| Liczba SOGów: 9
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    znalezione na sfd, czasem o to pytacie. gdy bolą mięśnie teoria mówiąca o tym, że ból mięśni po wysiłku jest skutkiem nagromadzenia szkodliwych produktów przemiany

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 203008| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 156
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 109007| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    mam nadzieję zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy brzuch to

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 104913| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • CZTARY SZYBKIE I LATWE SPOSOBY NA PRZYROST MIESNI

    zamieszczam tu artykul z flexa nr.07 49 z lipca 2001 cztery szybkie i latwe sposoby na przyrost miesni wg. chrisa aceto #1 lacz weglowodany i bialko z kreatyna producenci kreatyny czesto lacza z tym suplementem 90 g cukrow prostych, gdyz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 21667| Data: 2003-03-01 11:47:00| Liczba SOGów: 4
  • Rozciaganie mięsni - po co to komu ?

    sobie sylwetki sportowe „ hollywoodzkie 3 . podczas treningu domowego nie osiągniemy za dużej masy wiec rozciąganie mięśni jest równie ważne jak budowanie muskulatury. sylwetka sportowa to nic innego jak ładnie widoczne mięśnie mały % bf , no i

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 33451| Data: 2007-11-15 20:12:32| Liczba SOGów: 27
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha jak już napisałem dolne partie mięśni brzucha są grupą mięśniową, którą trudno zaangażować do pracy.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 47132| Data: 2003-11-27 23:06:43| Liczba SOGów: 0
  • Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej!

    z nadmiaru spożytego pożywienia. tkanka ta może zostać zużyta wyłącznie w celach energetycznych tzn. albo do pracy mięśni albo też do podtrzymania procesów życiowych w warunkach głodu. tkankę tłuszczową można spalić , a mięśnie rozbudować, przy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 42682| Data: 2007-06-18 19:48:16| Liczba SOGów: 20
  • Przyczepy miesniowe

    bylem u lekaza i po obejrzeniu rtg stwierdzil ze mam naderwane przyczepy miesniowe przy kłyckiu..nie dal mi jednak zadnego usztywnienia ani nic,kazal sie wstrzymac z trenignami i smarowac

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 6690| Data: 2006-05-12 17:11:43| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    najbardziej na czasie , gdyż jest pora robienia rzeźby , a nie każdy wie jak się do tego zabrać. gęstość mięśni zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady . z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 64175| Data: 2002-06-26 20:06:23| Liczba SOGów: 29
  • Atlas Mięśni

    mięśnie grzbietu podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 33431| Data: 2009-07-25 17:43:38| Liczba SOGów: 10
  • Trening Ekscentryczny

    większą siłę podczas skurczu ekscentrycznego podczas wydłużania się niż podczas skurczu koncentrycznego gdy przyczepy mięśni zbliżają się do siebie . napięcie mieśni i czas pod napięciem to dwa najważniejsze czynniki wzrostu masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4574| Data: 2008-07-01 16:33:00| Liczba SOGów: 1
  • CZTERY SPOSOBY NA POWIĘKSZENIE MIĘŚNI

    jak zwiększyć objętość komórek mięśniowych oto cztery sprawdzone sposoby, dzięki którym możesz jak najszybciej osiągnąć przyrost beztłuszczowej masy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 18809| Data: 2003-07-09 20:52:50| Liczba SOGów: 1
  • dobre cwiczenia na budowanie miesni brzucha

    jakie ćwiczenia polecacie na budowę mięśni na brzuchu chodzi mi o miesnie proste i skośne...zalezy mi bardzo na zbudowaniu miesni na bokach czyli miesnie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20358| Data: 2007-03-14 20:25:43| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}