[...] mi tylko jako dopompowanie- ciężar urósł, ale muszę uważać na ścięgno rzepki, bo kiedyś był z nim problem. Żuraw na szczęście bez problemów (2 dni wcześniej coś nadruszyłem przyczep 2ki). Dobrze dogrzałem tył uda. Uginanie siedząc- nic nie dokładałem, prędzej skupiłem się na pełniejszych i wolniejszych ruchach. Przywodziciele szły już dość [...]
[...] i konkluzja była taka, że ustawienie rotacyjne calej konczyny nie bedzie mialo wplywu na angaz glowy bocznej i przysrodkowej z jednego blahego powodu, nie posiadaja one przyczepów dwustawowych, wyjatkiem jest prosty uda, gdzie swoj przyczep poczatkowy ma na miednicy (kolec biodrowy przedni dolny). zarówno obszerny boczny, jak i przysrodkowy [...]
8_mAster_9 ja jestem po osteotomii i mam specjalnie przeszczepiony przyczep wiezadla i II st chondromalacji z tego co wiem wazna jest mobilizacja rzepki i jej ustawienie... pierwsza moja mysl - idz do rehabilitanta i zapytaj co on ma do powiedzenia w tym temacie jak on to ocenia moze CI podpowie jakie cwiczenia! Wzmacniaj przywodziciela i [...]
[...] w lawce mam wyprostowana noge i nad rzepka poloze sobie druga noge (bo tak mi jest wygodnie) to po kilku sekundach zaczyna mnie bolec, ciagnac, kluc nad rzepka (tak jakby przyczep czworoglowego do rzepki albo gdzies w tych okolicach) i potem jak chce zgiac ta noge to mnie wlasnie tez tak boli, ciagnie i kluje nad rzepka :/ wizyte u lekarza [...]
[...] stawowej rzepki. Poza tym na zdj. ap i bocznym staw kolanowy zmian nie wykazuje. u ortopedy: diagnoza w dwie minuty - zespół bolesnego pasma biodrowo-piszczelowego przyczep dalszy. komentarz lekarza: nie wiem dlaczego u Pana dochodzi do takiego obciążenia (napięcia) w tej sekcji. niestety musi być Pan przygotowany, że te dolegliwości [...]
Witam 31 stycznia niefortunnie upadłam na nartach,prawa noga wykręciła się prawie o 180 stopni, coś chrupnęło w kolanie i poczułam niesamowity ból,który po kilku minutach ustąpił. następnego dnia wybrałam się na pogotowie, tam wykonano rtg kolana i nie stwierdzono żadnych problemów kostnych. Lekarz zalecił okładanie spuchniętego kolana lodem, [...]
[...] usg w prywatnej przychodni, wydaje mi sie ze usg robil mi jakis lekarz internista, napewno nie ortopeda. Badanie USG trwalo dosc dlugo, okolo 40min. Oto jego opis: W miejscu przyczepu wie3zadla rzepki do guzowatosci kosci pisczelowej ognisko hipoechogeniczne z zanikiem struktury wlokienkowatej wiezadla, co w lacznosci z wywiadem nalezy traktowac [...]
St. Kolanowy to najwiekszy st. i najbardziej sk...lym stawem! Miejsce ktore wskazujesz jest przyczep m. prostego uda. Wraz z wiezadlem rzepki stanowi cz. srodkowa wspólnego sciegna m. Czworoglowego uda. Ruch zgiecie to kombinacja toczenia i slizgania różnych punktów kosci udowej po kosci piszczelowej. Podczas tego ruchu rzepka przesuwa sie ku [...]
Witam 2 tyg zderzyłam się z koleżanką podczas grania w siatkówkę plażową. Ortopeda stwierdziła, że nie jest źle, ale nie mogę biegać, grać i pływać żabką. Kazała nie przeciążać nogi, chłodzić kilka razy dziennie i smarować traumonem. Generalnie cięźko mi się chodzi i wciąż czuję obrzęk w wewnętrznej częsci kolana, więc po drugiej wizycie zlecono [...]
[...] rzepkę PUSH MED wywiera miejscowy nacisk na więzadło rzepki oraz podtrzymuje rzepkę. Dzięki takiemu działaniu, zmniejsza się siła oddziaływania mięśnia czworogłowego uda na przyczep piszczelowy, zmniejszając tym samym ból występujący w tej okolicy. Poduszeczka wykonana jest z przyjaznego dla skóry elastycznego polimeru. Plastikowy element [...]
[...] rzepkę PUSH MED wywiera miejscowy nacisk na więzadło rzepki oraz podtrzymuje rzepkę. Dzięki takiemu działaniu, zmniejsza się siła oddziaływania mięśnia czworogłowego uda na przyczep piszczelowy, zmniejszając tym samym ból występujący w tej okolicy. Poduszeczka wykonana jest z przyjaznego dla skóry elastycznego polimeru. Plastikowy element [...]
[...] koszt 10 tys zł:). U mnie niestety nie jest to wina czwórki ale już mam nadzieję że problem został zdiagnozowany i zobaczymy czy coś się uda poprawić w prawym kolanie przeszło naprawiło się samo :) . U mnie chondromalacja ma tylko przyczep rzepki bo to głównie z tym się borykam lekarz powiedział że jak na tyle lat grania to kolana są super :).
[...] zgina, odwodzi i obraca na zewnątrz; w stawie kolanowym zgina i obraca do wewnątrz (sumarycznie : zakłada nogę na nogę ) 2.Gluteus maximus (m. pośladkowy wielki) - przyczepia się do, powierzchni pośladkowej talerza k. biodrowej, brzegu bocznego k. krzyżowej i guzicznej i więzadła krzyżowo-guzowego). Włókna części górnej przechodzą [...]
[...] mniejszego i nieco do tyłu od niego. Czynność : przywodzi, zgina i obraca na zewnątrz w stawie biodrowym, współdziałając w zakładaniu nogi na nogę 2.Gracillis (m. smukły) - przyczepia się do gałęzi dolnej k. łonowej i gałęzi k. kulszowej, wraz m. krawieckim i półścięgnistym wytwarza gęsią stopę powierzchowną kończąc się na powierzchni [...]
[...] to tez jest wielka lipa, utrudniaja obserwowanie dziennikow, ale ja i tak do wiekszosci zagladam codziennie. Kontuzja to martwica guzowata kosci piszczelowej. Ale takze przyczep rzepki mam za luzny. Ogolnie lipa, ale martwica to choroba mlodziencza, ktora mija z wiekiem, a przyczep powinien sie sam zregenerowac. Wiec mam nadzieje, bo [...]
No i juz po wizycie u lekarza. Powiedzial ze mam przeciazony przyczep rzepki.. i ze mam odpoczywac duzo. A ja ostatnio oprocz silownii caly czas odpoczywam na silownii przysiadow nie robie a to coraz to mocniej boli. Super ide do nastepnego lekarza.
Ja miałem tę z muellera z rurką w środku, i zakładałem zaraz pod kolano tam gdzie jest przyczep rzepki tą, a zapięcie na rzep miałem idealnie na zgięciu kolana, nigdy nie miałem przypadku żeby się zsunęła lub przemieściła.
[...] pourazowych . kąt bruzdy 138 st. . Kąt Wiberga 142 st. Chrząstka pokrywająca jej tylną powierzchnie nie wykazuje cech patologii . Więzadło właściwe rzepki zachowane Jego przyczep dalszy szeroki ,obejmujący wydzielony wolny fragment guzowatości piszczeli o śr. 7 mm w przebytej ch. O-schlattera . troczki rzepki o zachowanych pasmach. Po tym [...]