SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyczep rzepki

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi tylko jako dopompowanie- ciężar urósł, ale muszę uważać na ścięgno rzepki, bo kiedyś był z nim problem. Żuraw na szczęście bez problemów (2 dni wcześniej coś nadruszyłem przyczep 2ki). Dobrze dogrzałem tył uda. Uginanie siedząc- nic nie dokładałem, prędzej skupiłem się na pełniejszych i wolniejszych ruchach. Przywodziciele szły już dość [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 17:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2772)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i konkluzja była taka, że ustawienie rotacyjne calej konczyny nie bedzie mialo wplywu na angaz glowy bocznej i przysrodkowej z jednego blahego powodu, nie posiadaja one przyczepów dwustawowych, wyjatkiem jest prosty uda, gdzie swoj przyczep poczatkowy ma na miednicy (kolec biodrowy przedni dolny). zarówno obszerny boczny, jak i przysrodkowy [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • 8_mAster_9 ja jestem po osteotomii i mam specjalnie przeszczepiony przyczep wiezadla i II st chondromalacji z tego co wiem wazna jest mobilizacja rzepki i jej ustawienie... pierwsza moja mysl - idz do rehabilitanta i zapytaj co on ma do powiedzenia w tym temacie jak on to ocenia moze CI podpowie jakie cwiczenia! Wzmacniaj przywodziciela i [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] w lawce mam wyprostowana noge i nad rzepka poloze sobie druga noge (bo tak mi jest wygodnie) to po kilku sekundach zaczyna mnie bolec, ciagnac, kluc nad rzepka (tak jakby przyczep czworoglowego do rzepki albo gdzies w tych okolicach) i potem jak chce zgiac ta noge to mnie wlasnie tez tak boli, ciagnie i kluje nad rzepka :/ wizyte u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] stawowej rzepki. Poza tym na zdj. ap i bocznym staw kolanowy zmian nie wykazuje. u ortopedy: diagnoza w dwie minuty - zespół bolesnego pasma biodrowo-piszczelowego przyczep dalszy. komentarz lekarza: nie wiem dlaczego u Pana dochodzi do takiego obciążenia (napięcia) w tej sekcji. niestety musi być Pan przygotowany, że te dolegliwości [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Witam 31 stycznia niefortunnie upadłam na nartach,prawa noga wykręciła się prawie o 180 stopni, coś chrupnęło w kolanie i poczułam niesamowity ból,który po kilku minutach ustąpił. następnego dnia wybrałam się na pogotowie, tam wykonano rtg kolana i nie stwierdzono żadnych problemów kostnych. Lekarz zalecił okładanie spuchniętego kolana lodem, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] usg w prywatnej przychodni, wydaje mi sie ze usg robil mi jakis lekarz internista, napewno nie ortopeda. Badanie USG trwalo dosc dlugo, okolo 40min. Oto jego opis: W miejscu przyczepu wie3zadla rzepki do guzowatosci kosci pisczelowej ognisko hipoechogeniczne z zanikiem struktury wlokienkowatej wiezadla, co w lacznosci z wywiadem nalezy traktowac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2012-08-11 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • St. Kolanowy to najwiekszy st. i najbardziej sk...lym stawem! Miejsce ktore wskazujesz jest przyczep m. prostego uda. Wraz z wiezadlem rzepki stanowi cz. srodkowa wspólnego sciegna m. Czworoglowego uda. Ruch zgiecie to kombinacja toczenia i slizgania różnych punktów kosci udowej po kosci piszczelowej. Podczas tego ruchu rzepka przesuwa sie ku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam 2 tyg zderzyłam się z koleżanką podczas grania w siatkówkę plażową. Ortopeda stwierdziła, że nie jest źle, ale nie mogę biegać, grać i pływać żabką. Kazała nie przeciążać nogi, chłodzić kilka razy dziennie i smarować traumonem. Generalnie cięźko mi się chodzi i wciąż czuję obrzęk w wewnętrznej częsci kolana, więc po drugiej wizycie zlecono [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2015-08-17 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] rzepkę PUSH MED wywiera miejscowy nacisk na więzadło rzepki oraz podtrzymuje rzepkę. Dzięki takiemu działaniu, zmniejsza się siła oddziaływania mięśnia czworogłowego uda na przyczep piszczelowy, zmniejszając tym samym ból występujący w tej okolicy. Poduszeczka wykonana jest z przyjaznego dla skóry elastycznego polimeru. Plastikowy element [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] rzepkę PUSH MED wywiera miejscowy nacisk na więzadło rzepki oraz podtrzymuje rzepkę. Dzięki takiemu działaniu, zmniejsza się siła oddziaływania mięśnia czworogłowego uda na przyczep piszczelowy, zmniejszając tym samym ból występujący w tej okolicy. Poduszeczka wykonana jest z przyjaznego dla skóry elastycznego polimeru. Plastikowy element [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    wiezadlo rzepki-skoczek, przyczep nizej gora piszczela=osgood

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 00:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • HGH zapytanie .

    Post
    Doping

    [...] koszt 10 tys zł:). U mnie niestety nie jest to wina czwórki ale już mam nadzieję że problem został zdiagnozowany i zobaczymy czy coś się uda poprawić w prawym kolanie przeszło naprawiło się samo :) . U mnie chondromalacja ma tylko przyczep rzepki bo to głównie z tym się borykam lekarz powiedział że jak na tyle lat grania to kolana są super :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2018-05-29 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Anatomia mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zgina, odwodzi i obraca na zewnątrz; w stawie kolanowym zgina i obraca do wewnątrz (sumarycznie : zakłada nogę na nogę ) 2.Gluteus maximus (m. pośladkowy wielki) - przyczepia się do, powierzchni pośladkowej talerza k. biodrowej, brzegu bocznego k. krzyżowej i guzicznej i więzadła krzyżowo-guzowego). Włókna części górnej przechodzą [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Anatomia mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mniejszego i nieco do tyłu od niego. Czynność : przywodzi, zgina i obraca na zewnątrz w stawie biodrowym, współdziałając w zakładaniu nogi na nogę 2.Gracillis (m. smukły) - przyczepia się do gałęzi dolnej k. łonowej i gałęzi k. kulszowej, wraz m. krawieckim i półścięgnistym wytwarza gęsią stopę powierzchowną kończąc się na powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tez jest wielka lipa, utrudniaja obserwowanie dziennikow, ale ja i tak do wiekszosci zagladam codziennie. Kontuzja to martwica guzowata kosci piszczelowej. Ale takze przyczep rzepki mam za luzny. Ogolnie lipa, ale martwica to choroba mlodziencza, ktora mija z wiekiem, a przyczep powinien sie sam zregenerowac. Wiec mam nadzieje, bo [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    No i juz po wizycie u lekarza. Powiedzial ze mam przeciazony przyczep rzepki.. i ze mam odpoczywac duzo. A ja ostatnio oprocz silownii caly czas odpoczywam na silownii przysiadow nie robie a to coraz to mocniej boli. Super ide do nastepnego lekarza.

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja miałem tę z muellera z rurką w środku, i zakładałem zaraz pod kolano tam gdzie jest przyczep rzepki tą, a zapięcie na rzep miałem idealnie na zgięciu kolana, nigdy nie miałem przypadku żeby się zsunęła lub przemieściła.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana :( POMOCYco mam robić

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pourazowych . kąt bruzdy 138 st. . Kąt Wiberga 142 st. Chrząstka pokrywająca jej tylną powierzchnie nie wykazuje cech patologii . Więzadło właściwe rzepki zachowane Jego przyczep dalszy szeroki ,obejmujący wydzielony wolny fragment guzowatości piszczeli o śr. 7 mm w przebytej ch. O-schlattera . troczki rzepki o zachowanych pasmach. Po tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2013-11-28 14:26:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze skierowania-niestabilnosc prawego stawu kolanowego. Badanie wykazuje sladowa ilosc plynu w jamie stawowej. PCL o zachowanej ciaglosci, prawidlowych sygnalach, uniesionym przyczepie udowym co swiadczy posrednio o uszkodzeniu ACL. Przebieg wiazadla ACL trudny do przelsedzenia, widoczny przyczep piszczelowy, czesc srodkowa wiezadla oraz przyczep [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-03-20 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)