Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przewroty w przód

Strona 3 z 659

  • BARKI wyciskanie czy Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami ??

    witam jakie ćwiczenie na barki waszym zdaniem jest lepsze unoszenie ramion w przód ze sztangielkami czy wyciskanie sztangi odrazu mówie ze juz mam jedno wiciskanie tylko hantlami i zastanawiam sie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 733| Data: 2013-01-03 20:19:27| Liczba SOGów: 0
  • Przód tył plan do oceny

    3x francuskie sztangą leżąc 3x unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x mc na prostych nogach 3x pon: przód sr: tył pt: przód nd: tył sorki za błędy. płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 79 wzrost : 178 cel treningowy :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 556| Data: 2010-01-20 19:37:15| Liczba SOGów: 1
  • Przód/tył

    trening a przód nogi przysiad 3x8 10 prostowanie nóg w siadzie 2x8 10 klatka dipsy 3x8 10 rozpiętki 3x8 10 barki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 483| Data: 2011-01-29 14:56:36| Liczba SOGów: 1
  • przerzut w przód => help

    czesc ;] mam pytanie czy wie ktos moze jak wykonac przeprzud w przód koles biegnie kładzie rece na ziemi wybija sie z nch nogi do pionu lądują po drugiej stronie czy ktos moze mi do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1646| Data: 2005-05-05 18:52:33| Liczba SOGów: 0
  • Plan przód/tył do oceny

    zacząć ćwiczyć nowym planem. jako, że klasyczne spilita myśle, że mam jeszcze czas postanowiłem, że wypróbuje trening przód tył. chciałbym zapytać co sądzicie o tego typu planie. trenował bym 3 razy w tyg. aba, bab. w planie a ćwiczę czworogłowe

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 224| Data: 2013-12-19 21:30:45| Liczba SOGów: 0
  • Przód/tył do oceny. :)

    trening a przód nogi przysiad ze sztangą 3x prostowanie nóg w siadzie 2x klatka dipsy 3x wycisk leżąc 3x barki

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1583| Data: 2011-06-20 22:49:52| Liczba SOGów: 1
  • Unoszenie ramion w przód ze sztangą <--pytanie

    czy takie cwiczenia jak unoszenie ramion w przód ze sztangą/sztangielkami można wykonywac wyzej niz do wysokosci barków mam to na mysli pozycje w ktorej sztanga/sztangielki zatrzymuja sie nad glowa

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1578| Data: 2009-09-16 22:08:26| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobić salto w przód na trampolinie

    mam 12 lt i chciała bym zrobić salto w przód na trampolinie. jak to zrobić, żeby nie złamać sobie kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1456| Data: 2010-07-15 12:38:46| Liczba SOGów: 0
  • Przód/tył do oceny.

    trening a przód nogi przysiad ze sztangą 3x prostowanie nóg w siadzie 2x klatka dipsy 3x wycisk leżąc 3x barki

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2011-07-04 22:41:01| Liczba SOGów: 1
  • Dwa i pół w przód.

    czy ktoś może wie czy ktoś zrobił już dwa i pół salta w przód na springu zakładając oczywiście z rozpoczęcia fiflakiem macie link do filmiku ja jakoś nie mogę znaleźć.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2008-01-13 19:23:50| Liczba SOGów: 0
  • Jakie są ćwiczenia na barki przód / tył

    witam tak jak w temacie chciał bym się poradzić was a mianowicie jakie wykonujecie ćwiczenia na braki tył przód mile widziane filmiki ale samo napisanie tez starczy poszukam w necie filmików jak coś.dodam tak dysponuje ławeczką

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 695| Data: 2012-11-11 21:10:51| Liczba SOGów: 1
  • Nawrót na basenie a przerót w przód/tył na ladzie

    pływać i nie dawno wspomniał że na następnej lekcji zaczniemy nawroty. i tu moje pytanie czy nie umiejąc przewrotu w przód tył na lądzie strach jest szansa dobrze robić je w wodzie pzdr

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 632| Data: 2011-11-05 22:24:35| Liczba SOGów: 0
  • wprowadzenie przewrotu w przód

    w której klasie powinno się wprowadzać przewrót w przód

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 469| Data: 2013-01-05 17:15:11| Liczba SOGów: 0
  • Denis Prządka

    czy denis prządka jest spoko

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 402| Data: 2010-12-30 20:55:20| Liczba SOGów: 0
  • Co dalej? (był przód & tył na kreatynie). 2 lata stażu

    witam. celem jest masa oczywiście. robiłem splita przód & tył 3 x tygodniowo. wcześniej fbw i push & pull. splity z partią raz na tydzień ostatni raz ponad rok temu z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 303| Data: 2010-12-04 00:56:49| Liczba SOGów: 0
  • Przód/tył do oceny.

    trening a przód nogi przysiad ze sztangą 3x prostowanie nóg w siadzie 2x klatka dipsy 3x wycisk leżąc 3x barki

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 298| Data: 2011-06-20 22:46:46| Liczba SOGów: 0
  • przewrót przód na skrzyni

    przewrót przód na skrzyni

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 237| Data: 2015-01-21 17:21:07| Liczba SOGów: 0
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    we wszystkich fazach ciąży można kręcić biodrami na stojąco, na piłce, na klęcząco, ruszać biodrami w tył i przód ang: tilt przykładowe wykonanie : http://www.youtube.com/watch v=1las8hs7pm4 jednym z bardzo dobrych ćwiczeń na mięśnie

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • gimnastyka sportowa A-Z

    jak się nauczyć salto w przód bez rąk umiem z rękoma , w tył z rękoma i bez nich, stanie na rękach, chodzenie na rekach. i co to jest ten fiflak.

    Odpowiedzi: 776| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 19:00:23| Liczba SOGów: 40
  • Techniki Boksu

    , nic uwzględniając jego właściwości psychologicznych. bokser o silniejszej prawej ręce stoi lewą stroną tułowia w przód w półobrocie do przeciwnika , zapewniając tym samym swojej prawej ręce bardziej korzystne położenie wyjściowe dla zadawania

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-10 12:34:20| Liczba SOGów: 90

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}