Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przewianie pleców

Strona 8 z 324

  • Co robie źle przy treningu pleców ?

    mięśień ramienny, które mam dość sline, możlwie że przejmują sporo pracy. co sądzicie o tym dodam że po treningu pleców miewam zakwasy na bicepsach, natomiast paradoksalnie żadko mi się zdaża mieć zakwasy na bicepsach po treningu bicepsów 7 .

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 1890 | Data: 2010-05-06 21:38:08 | Liczba SOGów: 1
  • bóle pleców w dolnej części

    mam ból pleców w lewej dolnej stronie tuż koło nerek przy jakimkolwiek ruchu boli co to może być nie miałam żadnych wysiłków

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1886 | Data: 2011-09-12 08:35:06 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.

    cześć. od trzech miesięcy zmagam się z poważnymi bólami pleców mam już serdecznie dosyć tej całej dolegliwości.nie ćwiczę żadnej dyscypliny,ogólnie pracuję zwykło za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 273 | Data: 2014-01-02 19:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców

    żadnych, od 3 tygodni pracuje w nowej pracy jest to 12h pracy fizycznej, po godzinie pracy nagle pojawia się tak ból pleców ze jest nie do wytrzymania, na środku pleców z 4cm pod łopatkami, a najlepsze jest to, że gdy wróce z pracy, pójde spać to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 270 | Data: 2012-10-09 14:31:31 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców

    witam, jakoś nie jestem zadowolony z mojego treningu pleców otóż jak czuję zmęczenie innych partii w czasie treningu, to jakoś plecy jest mi ciężko zmęczyć i na drugi dzień,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 227 | Data: 2013-03-22 19:15:02 | Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja mięśni pleców

    witam. mam pytanko dotyczące symptomów niedawno nabytej przeze mnie kontuzji pleców w okolicach między kręgosłupem, a łopatką. oczywiście mam już za sobą wizytę u lekarza, który orzekł na podstawie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 210 | Data: 2014-05-02 00:44:11 | Liczba SOGów: 0
  • Dobre połaczenie bica i pleców?

    witam mam taki problem, czy połączenie pleców z bicem bedzie dobre w osiągnięciu masy oto ćwiczenia pleców podciąganie na drążku do karku 4s.10/10/8/8p.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 206 | Data: 2011-06-04 10:54:22 | Liczba SOGów: 0
  • Pływanie a mięśnie pleców

    pytanie jest takie: czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami. 17

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1798 | Data: 2009-07-01 19:25:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców po martwym ciągu.

    siema. trenuję na siłowni już 6 miesięcy, lecz nie przykładałem się dobrze do treningu pleców i teraz chcę to zmienić. gdy ostatnio robiłem martwy ciąg to zaczęły mnie boleć dolne mięśnie pleców ból podobny do

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 192 | Data: 2013-10-13 20:52:47 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców.

    witam. jak dobrać ćwiczenia aby skupić się w pierwszej kolejności na szerokości a w drugiej na grubości pleców mój dotychczasowy trening pleców wygląda tak: pomijając rozgrzewkę, 3s podciągania nachwytem, 4s martwy ciąg, 4s

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 183 | Data: 2013-12-01 15:00:46 | Liczba SOGów: 1
  • Ból pleców

    witam!wczoraj rano wstałem z bólem pleców dokładnie pod lewą łopatka troche nad nerką blisko kręgosłupa, pomyślałem ze to nic poważnego i wieczorem normalnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1779 | Data: 2005-07-21 10:40:05 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców

    witam właściwie wszystko już napisałem ,prosze jak znacie jakieś ćwiczenia, o podanie mi takich ćwiczeń kture by mi dobrze rozciagneły dolne partie pleców chodzi mi oczywiście o ćwiczenia rozciągające dzięki

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1775 | Data: 2003-09-23 14:50:20 | Liczba SOGów: 0
  • (chyba) poważna kontuzja pleców

    mc coś strzykło w plecach. sztanga upadła, a ja razem z nią. przez dwa miesiące ignorowałem problem, nie ćwiczyłem pleców a mimo to czułem ból pod łopatką. poszedłem do rodzinnego, zdiagnozował nadciągnięcie podłopatkowego, przepisał mi leki

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 169 | Data: 2014-02-06 21:54:02 | Liczba SOGów: 0
  • MIęśnie pleców

    czy ktos moze mi podać dobre cwiczenia na miesnie pleców tak aby dobrze sie rozwijały prosze .ćwicze 2 lata chciałbym dodać. pit bull

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1769 | Data: 2004-01-06 17:49:26 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING PLECÓW PROSZE O POMOC !

    w oparciu o ławke 3serie ściąganie rączki górnego wyciagu do klatki piersiowej 3serie skłony na dolną część pleców 3serie i teraz mam pytanie czy opłaca sie dodać jeszcze jedno ćwiczenie na górne rejony pleców np: wiosłowanie sztangą

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 168 | Data: 2012-10-28 20:21:58 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców, talia

    podnosiły mojego zapotrzebowania kalorycznego jeżeli nie, to wezmę je pod uwagę jak będzie trzeba:p 2. trening pleców standardowo robię pierw podciąganie, później martwy. doszły mnie ploty, że jest to nieodpowiednie ze względu na dół pleców

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 159 | Data: 2014-10-15 23:03:45 | Liczba SOGów: 0
  • szerokość klatki i pleców

    witam.mam problemo.dotyczy to szerokości jak i klatki i pleców a mianowicie jakie dobierać ćwiczenia żeby poszerzyć klatkę piersiową i plecki{chodzi o motylki} ostatnio zacząłem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1755 | Data: 2009-10-07 18:14:17 | Liczba SOGów: 0
  • Trening bez użycia pleców.

    wioślarzem, uprawianiem sportów zespołowych itd., które zapewniały mi formę fizyczną. powodem jest naderwanie mięśni pleców w odcinku lędźwiowym/piersiowym. aby podtrzymać formę chciałbym zacząć ćwiczyć w domu, jednakże nie wchodzi w grę absolutnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 155 | Data: 2013-11-13 22:37:23 | Liczba SOGów: 0
  • Ból u dołu pleców ! Pomocy ! ! !

    boli mnie tylko gdy siedzę i kiedy wstaje np .siedzę na krześle i kiedy wstaje czuje ogromny paraliżujący ból u dołu pleców prawie tu gdzie zaczynają się pośladki .najgorzej boli mnie gdy siedzę na krześle w szkole zadzwoni dzwonek po 45 minutach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1747 | Data: 2009-03-31 19:31:39 | Liczba SOGów: 0
  • Domowe sposoby na powiększenie pleców

    zna ktoś jakieś domowe sposoby na powiększenie pleców mam je drobne i wkurza mnie to.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1733 | Data: 2010-08-20 21:44:41 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}