Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: przewianie pleców

Strona 8 z 328

  • Ból pleców dzień po treningu

    w tym dwa razy robię biceps + triceps właśnie dzień po tym treningu następuje u mnie rano dosyć irytujący ból pleców używam ciężaru dosyć małego ze względu na to, że ćwiczę w domu oczywiście planuje zakupić większe obciążenie ale na dzień

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 368 | Data: 2014-10-19 09:43:44 | Liczba SOGów: 1
  • Rozbudowa mięśni pleców w celu zlikwidowania bólu kręgosłupa

    śniadaniowej czy spanie na twardym, np na podłodze jest dobre na bolące plecy mój ojciec też cierpi na bóle pleców ma spory brzuszek, a na żadne ćwiczenia nie daje się namówić, bo twierdzi że w robocie wystarczająco już się namęczył/

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1965 | Data: 2010-04-07 17:16:18 | Liczba SOGów: 0
  • Co robie źle przy treningu pleców ?

    mięśień ramienny, które mam dość sline, możlwie że przejmują sporo pracy. co sądzicie o tym dodam że po treningu pleców miewam zakwasy na bicepsach, natomiast paradoksalnie żadko mi się zdaża mieć zakwasy na bicepsach po treningu bicepsów 7 .

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 1945 | Data: 2010-05-06 21:38:08 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia przeciążające dolny odcinek pleców- PROSZĘ O POMOC

    ćwiczeń wykonywanych poprawnie, lub niekoniecznie poprawie , które potencjalnie mogą przeciążać dolny odcinek pleców oto ćwiczenia które wykonuję. 1. wyciskanie sztangi leżąc 2. ćwiczenia na motylku działa tak samo jak rozpiętki ze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 341 | Data: 2012-08-17 19:46:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.

    cześć. od trzech miesięcy zmagam się z poważnymi bólami pleców mam już serdecznie dosyć tej całej dolegliwości.nie ćwiczę żadnej dyscypliny,ogólnie pracuję zwykło za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 326 | Data: 2014-01-02 19:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców

    żadnych, od 3 tygodni pracuje w nowej pracy jest to 12h pracy fizycznej, po godzinie pracy nagle pojawia się tak ból pleców ze jest nie do wytrzymania, na środku pleców z 4cm pod łopatkami, a najlepsze jest to, że gdy wróce z pracy, pójde spać to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2012-10-09 14:31:31 | Liczba SOGów: 0
  • Pływanie a mięśnie pleców

    pytanie jest takie: czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami. 17

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1840 | Data: 2009-07-01 19:25:37 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców

    witam, jakoś nie jestem zadowolony z mojego treningu pleców otóż jak czuję zmęczenie innych partii w czasie treningu, to jakoś plecy jest mi ciężko zmęczyć i na drugi dzień,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 240 | Data: 2013-03-22 19:15:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców po podniesieniu ...

    ból na całych plecach. grzejniczek puściłem i zdecydowałem sie na odłożenie tego zajęcie po 30 min było ok lekki ból pleców po 2 3h zaczął się nasilać, teraz po pobudce myślałem że nie wstanę z łóżka 25 . ból objawia mi się nawet przy leżeniu ale

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1838 | Data: 2010-01-08 08:12:29 | Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja mięśni pleców

    witam. mam pytanko dotyczące symptomów niedawno nabytej przeze mnie kontuzji pleców w okolicach między kręgosłupem, a łopatką. oczywiście mam już za sobą wizytę u lekarza, który orzekł na podstawie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 236 | Data: 2014-05-02 00:44:11 | Liczba SOGów: 0
  • Dobre połaczenie bica i pleców?

    witam mam taki problem, czy połączenie pleców z bicem bedzie dobre w osiągnięciu masy oto ćwiczenia pleców podciąganie na drążku do karku 4s.10/10/8/8p.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 213 | Data: 2011-06-04 10:54:22 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców

    witam!wczoraj rano wstałem z bólem pleców dokładnie pod lewą łopatka troche nad nerką blisko kręgosłupa, pomyślałem ze to nic poważnego i wieczorem normalnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1802 | Data: 2005-07-21 10:40:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców po martwym ciągu.

    siema. trenuję na siłowni już 6 miesięcy, lecz nie przykładałem się dobrze do treningu pleców i teraz chcę to zmienić. gdy ostatnio robiłem martwy ciąg to zaczęły mnie boleć dolne mięśnie pleców ból podobny do

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 202 | Data: 2013-10-13 20:52:47 | Liczba SOGów: 0
  • MIęśnie pleców

    czy ktos moze mi podać dobre cwiczenia na miesnie pleców tak aby dobrze sie rozwijały prosze .ćwicze 2 lata chciałbym dodać. pit bull

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1798 | Data: 2004-01-06 17:49:26 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców

    witam właściwie wszystko już napisałem ,prosze jak znacie jakieś ćwiczenia, o podanie mi takich ćwiczeń kture by mi dobrze rozciagneły dolne partie pleców chodzi mi oczywiście o ćwiczenia rozciągające dzięki

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1796 | Data: 2003-09-23 14:50:20 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców.

    witam. jak dobrać ćwiczenia aby skupić się w pierwszej kolejności na szerokości a w drugiej na grubości pleców mój dotychczasowy trening pleców wygląda tak: pomijając rozgrzewkę, 3s podciągania nachwytem, 4s martwy ciąg, 4s

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 196 | Data: 2013-12-01 15:00:46 | Liczba SOGów: 1
  • Trening pleców, talia

    podnosiły mojego zapotrzebowania kalorycznego jeżeli nie, to wezmę je pod uwagę jak będzie trzeba:p 2. trening pleców standardowo robię pierw podciąganie, później martwy. doszły mnie ploty, że jest to nieodpowiednie ze względu na dół pleców

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 186 | Data: 2014-10-15 23:03:45 | Liczba SOGów: 0
  • (chyba) poważna kontuzja pleców

    mc coś strzykło w plecach. sztanga upadła, a ja razem z nią. przez dwa miesiące ignorowałem problem, nie ćwiczyłem pleców a mimo to czułem ból pod łopatką. poszedłem do rodzinnego, zdiagnozował nadciągnięcie podłopatkowego, przepisał mi leki

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 185 | Data: 2014-02-06 21:54:02 | Liczba SOGów: 0
  • Domowe sposoby na powiększenie pleców

    zna ktoś jakieś domowe sposoby na powiększenie pleców mam je drobne i wkurza mnie to.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1783 | Data: 2010-08-20 21:44:41 | Liczba SOGów: 0
  • szerokość klatki i pleców

    witam.mam problemo.dotyczy to szerokości jak i klatki i pleców a mianowicie jakie dobierać ćwiczenia żeby poszerzyć klatkę piersiową i plecki{chodzi o motylki} ostatnio zacząłem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1781 | Data: 2009-10-07 18:14:17 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}