Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przewianie pleców

Strona 8 z 360

  • Ból pleców przy schylaniu/podnoszeniu

    mam pewien problem z plecami, mianowicie podczas schylania lub podnoszenia czegokolwiek czuję ból w dolnej części pleców po prawej stronie prawdopodobnie staw krzyżowo biodrowy . złożyłem już wizytę u chirurga, jednak jest on swojego rodzaju

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2386 | Data: 2014-09-24 14:51:22 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba klatki i pleców

    płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 78 wzrost :178 cel treningowy : rzeźba klatki i pleców staż treningowy na siłowni : rok z małymi przerwami uprawiane inne sporty :brak dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 763 | Data: 2011-11-06 15:29:35 | Liczba SOGów: 0
  • Ból w dolnej części pleców

    niestety kiedyś gdy uprawiałem sport doznałem kontuzji i miałem stłuczoną dolną część pleców mianowicie okolicy miednicy po lewej stronie odczuwalne na całej długości pleców zacząłem treningi na siłowni gdy już w ogóle nie nie odczuwałem tego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 752 | Data: 2009-10-27 19:23:54 | Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja pleców po martwym ciągu.

    nie stwierdza się. akurat skręciłem kostkę także jeszcze ze 2 tygodnie przerwy od siłowni są pewne ; co do pleców to już prawie nie czuć bólu, jednak gdy pochylam się, albo siedząc podnoszę prawą noge przypominam, plecy bolą po lewej stronie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2340 | Data: 2013-04-18 14:13:20 | Liczba SOGów: 2
  • szerokosc pleców

    witam. moim mankamentem jest szerokosc pleców trenuje je raz w tygodniu sroda razem z tricepsem. trening wyglada tak: 1. podciągane na drążku 3 x 12 8 2.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2335 | Data: 2012-02-18 08:55:14 | Liczba SOGów: 1
  • mięśnie pleców

    mam prosbe próbowałem znaleść na forum przykłady ćwiczenia mięśni pleców bez sztang, ciężarów itp. ale nie moge znaleść mógł by mi ktoś podać pare przykładowych ćwiczeń na mięśnie pleców javascript: test 3 ; javascript: test 3 ;

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 732 | Data: 2008-02-10 22:46:46 | Liczba SOGów: 0
  • problem z plecami bol pleców pomocy!!

    czesć do dłuższego czas dolega mi bol pleców najbardziej podczas siedzenia i podczas ruszania łopatakmi boli mnie w ledzwiach i w środku pomiedzy łopatkami byłem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2320 | Data: 2006-03-06 15:15:33 | Liczba SOGów: 0
  • Co robie źle przy treningu pleców ?

    mięśień ramienny, które mam dość sline, możlwie że przejmują sporo pracy. co sądzicie o tym dodam że po treningu pleców miewam zakwasy na bicepsach, natomiast paradoksalnie żadko mi się zdaża mieć zakwasy na bicepsach po treningu bicepsów 7 .

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 2317 | Data: 2010-05-06 21:38:08 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenie do HIIT + klatka + kontuzja pleców.

    w seriach... . jak mogę to wyeliminować skupiać się na technice, ciężarze, ile powtórzeń etc. 3. kontuzja pleców panowie, pomimo tego że zarówno mc jak i przysiad wykonuję technicznie prawidłowo, to po tych ćwiczeniach boli mnie bardzo

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 682 | Data: 2012-01-04 13:36:44 | Liczba SOGów: 1
  • Krzywe proporcje pleców

    witam ! co może być powodem niesymetrycznego rozrostu mięśni pleców mięsnie po prawej stronie rosną mi o wiele szybciej;/ oczywiście nie jest to taka różnica którą widać na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2259 | Data: 2011-10-27 19:44:21 | Liczba SOGów: 0
  • Krzywe mięśnie pleców

    witam. zaobserwowałem że mam krzywe mięśnie pleców chyba czworoboczne dolne partie . chciałbym bardzo je wyrównać ażeby nie nabawić się jakiejś kontuzji. jakie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 652 | Data: 2012-02-17 20:27:33 | Liczba SOGów: 0
  • Wyciąg górny - trening pleców - pomoc.

    witam, mam pytanie jakie ćwiczenie najlepiej stosować na mieśnie pleców za użyciem wyciągu górnego. chodzi mi o 2 ćwiczenia a dokładniej: 1. ściąganie drążka wyciągu górnego do

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 650 | Data: 2011-02-27 10:33:14 | Liczba SOGów: 0
  • Rozbudowa mięśni pleców w celu zlikwidowania bólu kręgosłupa

    śniadaniowej czy spanie na twardym, np na podłodze jest dobre na bolące plecy mój ojciec też cierpi na bóle pleców ma spory brzuszek, a na żadne ćwiczenia nie daje się namówić, bo twierdzi że w robocie wystarczająco już się namęczył/

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2230 | Data: 2010-04-07 17:16:18 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców

    niż 90 stopni przez 2 3 minuty. jakie ćwiczenia na siłowni powinienem wykonywać aby wzmocnić dolne partie pleców potrzebuje dobrej maści rozgrzewającej do pleców bo mnie przewiało dość mocno i do tego niecały miesiąc temu zbiłem sobie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 627 | Data: 2008-12-12 15:24:15 | Liczba SOGów: 0
  • Pływanie a mięśnie pleców

    pytanie jest takie: czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami. 17

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2200 | Data: 2009-07-01 19:25:37 | Liczba SOGów: 0
  • Bol pleców

    witam zaczne od tego ze wczoraj robiłem trening pleców cw : martwy ciąg , wiosłowanie , i na wyciągu 2 cw przyciagajace . dzisiaj rano wstaje jest wszystko ok czuje lekki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2197 | Data: 2012-09-29 11:38:34 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie pleców

    witam serdecznie! mam pytanie odnośnie ćwiczenia pleców mam 17 lat i jeszcze rosnę więc jeśli będę ćwiczył plecy na przykład na wyciągu i obciążał kręgosłup to zahamuję

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2194 | Data: 2008-04-14 15:09:42 | Liczba SOGów: 0
  • czy po treningu pleców na następny dzień może być biceps

    mam pytanie czy po treningu pleców na następny dzień może być biceps w/g mnie biceps jest już rozgrzany przy treningu pleców de fakto mój plan

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 589 | Data: 2005-08-29 11:29:22 | Liczba SOGów: 0
  • Miesnie pleców - dobor cwiczen?

    wskazane powyzej ,podkreslam ,w wersji latwiejszej : 4a podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło m. pleców 10 12 powtórzeń zestaw ćwiczeń dla początkujących, wersja łatwiejsza 1a napinanie mięśni brzucha leżąc m.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 578 | Data: 2012-02-25 21:00:32 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.

    cześć. od trzech miesięcy zmagam się z poważnymi bólami pleców mam już serdecznie dosyć tej całej dolegliwości.nie ćwiczę żadnej dyscypliny,ogólnie pracuję zwykło za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 568 | Data: 2014-01-02 19:11:26 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}