Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przewianie pleców

Strona 8 z 341

  • Ćwiczenie do HIIT + klatka + kontuzja pleców.

    w seriach... . jak mogę to wyeliminować skupiać się na technice, ciężarze, ile powtórzeń etc. 3. kontuzja pleców panowie, pomimo tego że zarówno mc jak i przysiad wykonuję technicznie prawidłowo, to po tych ćwiczeniach boli mnie bardzo

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 563 | Data: 2012-01-04 13:36:44 | Liczba SOGów: 1
  • Krzywe mięśnie pleców

    witam. zaobserwowałem że mam krzywe mięśnie pleców chyba czworoboczne dolne partie . chciałbym bardzo je wyrównać ażeby nie nabawić się jakiejś kontuzji. jakie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 557 | Data: 2012-02-17 20:27:33 | Liczba SOGów: 0
  • czy po treningu pleców na następny dzień może być biceps

    mam pytanie czy po treningu pleców na następny dzień może być biceps w/g mnie biceps jest już rozgrzany przy treningu pleców de fakto mój plan

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 547 | Data: 2005-08-29 11:29:22 | Liczba SOGów: 0
  • Miesnie pleców - dobor cwiczen?

    wskazane powyzej ,podkreslam ,w wersji latwiejszej : 4a podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło m. pleców 10 12 powtórzeń zestaw ćwiczeń dla początkujących, wersja łatwiejsza 1a napinanie mięśni brzucha leżąc m.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 532 | Data: 2012-02-25 21:00:32 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie pleców

    witam serdecznie! mam pytanie odnośnie ćwiczenia pleców mam 17 lat i jeszcze rosnę więc jeśli będę ćwiczył plecy na przykład na wyciągu i obciążał kręgosłup to zahamuję

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2117 | Data: 2008-04-14 15:09:42 | Liczba SOGów: 0
  • Co robie źle przy treningu pleców ?

    mięśień ramienny, które mam dość sline, możlwie że przejmują sporo pracy. co sądzicie o tym dodam że po treningu pleców miewam zakwasy na bicepsach, natomiast paradoksalnie żadko mi się zdaża mieć zakwasy na bicepsach po treningu bicepsów 7 .

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 2093 | Data: 2010-05-06 21:38:08 | Liczba SOGów: 1
  • Rozbudowa mięśni pleców w celu zlikwidowania bólu kręgosłupa

    śniadaniowej czy spanie na twardym, np na podłodze jest dobre na bolące plecy mój ojciec też cierpi na bóle pleców ma spory brzuszek, a na żadne ćwiczenia nie daje się namówić, bo twierdzi że w robocie wystarczająco już się namęczył/

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2091 | Data: 2010-04-07 17:16:18 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców od siedzenia przed komputerem.

    witam, miewam bóle pleców od siedzenia przed komputerem, jestem tzw. pro gammer`em :d lubię pograć, mam dobry sprzęt i gram parę godzin

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2061 | Data: 2012-05-06 18:45:16 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.

    cześć. od trzech miesięcy zmagam się z poważnymi bólami pleców mam już serdecznie dosyć tej całej dolegliwości.nie ćwiczę żadnej dyscypliny,ogólnie pracuję zwykło za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 439 | Data: 2014-01-02 19:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców dzień po treningu

    w tym dwa razy robię biceps + triceps właśnie dzień po tym treningu następuje u mnie rano dosyć irytujący ból pleców używam ciężaru dosyć małego ze względu na to, że ćwiczę w domu oczywiście planuje zakupić większe obciążenie ale na dzień

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 400 | Data: 2014-10-19 09:43:44 | Liczba SOGów: 1
  • Pływanie a mięśnie pleców

    pytanie jest takie: czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami. 17

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1995 | Data: 2009-07-01 19:25:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia przeciążające dolny odcinek pleców- PROSZĘ O POMOC

    ćwiczeń wykonywanych poprawnie, lub niekoniecznie poprawie , które potencjalnie mogą przeciążać dolny odcinek pleców oto ćwiczenia które wykonuję. 1. wyciskanie sztangi leżąc 2. ćwiczenia na motylku działa tak samo jak rozpiętki ze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 379 | Data: 2012-08-17 19:46:11 | Liczba SOGów: 0
  • Domowe sposoby na powiększenie pleców

    zna ktoś jakieś domowe sposoby na powiększenie pleców mam je drobne i wkurza mnie to.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1938 | Data: 2010-08-20 21:44:41 | Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja mięśni pleców

    witam. mam pytanko dotyczące symptomów niedawno nabytej przeze mnie kontuzji pleców w okolicach między kręgosłupem, a łopatką. oczywiście mam już za sobą wizytę u lekarza, który orzekł na podstawie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 335 | Data: 2014-05-02 00:44:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców

    żadnych, od 3 tygodni pracuje w nowej pracy jest to 12h pracy fizycznej, po godzinie pracy nagle pojawia się tak ból pleców ze jest nie do wytrzymania, na środku pleców z 4cm pod łopatkami, a najlepsze jest to, że gdy wróce z pracy, pójde spać to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 316 | Data: 2012-10-09 14:31:31 | Liczba SOGów: 0
  • Maszyny do pleców.

    mam pytanie czy czymś się różnią te dwie maszyny do ćwiczeń pleców : 1 http://allegro.pl/item983864133_marbo_wioslarz_krzyzak_maszyna_na_grzbiet_new.html 2

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1911 | Data: 2010-04-18 16:10:49 | Liczba SOGów: 0
  • Długi ból pleców w odcinku lędźwiowym

    bądź schylaniu się, jest to na swój sposób kucie. wątpie, iż jest to kręgosłup ponieważ boli mnie tylko jedna strona pleców obstawiam iż mogą być to prostowniki. warto wspomnieć iż ból powstał powstał po treningu pleców jednak nie był on na tyle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 310 | Data: 2015-05-23 12:32:59 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców, poprawny?

    witam chciałbym dorzucić do mojego planu treningowego trening pleców ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać mimo iż czytałem bardzo dużo, prosiłbym o rady i uwagi dotyczące mojego

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 301 | Data: 2015-03-05 16:10:10 | Liczba SOGów: 1
  • Trening pleców

    witam, jakoś nie jestem zadowolony z mojego treningu pleców otóż jak czuję zmęczenie innych partii w czasie treningu, to jakoś plecy jest mi ciężko zmęczyć i na drugi dzień,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 290 | Data: 2013-03-22 19:15:02 | Liczba SOGów: 0
  • MIęśnie pleców

    czy ktos moze mi podać dobre cwiczenia na miesnie pleców tak aby dobrze sie rozwijały prosze .ćwicze 2 lata chciałbym dodać. pit bull

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1885 | Data: 2004-01-06 17:49:26 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}