SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na gofry

  • Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Gratuluję spadków :) Jaki masz przepis na gofry ? Właśnie nabyłam gofrownice i szukam inspiracji :) Moje są tutaj: http://silawilczegoapetytu.pl/wilczy-jadlospis-odc-12/ A te drugie cod ostatnio wrzucała u siebie w dziale Kuchnia :) Gofrownica to super sprawa. Czasem też robię gofry w wersji wytrawnej :)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 18:08:27 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    podaj przepis na gofry?

    Odpowiedzi: 8324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 18:48:45 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Szamka z dzisiaj. Super bowl z otrebami owocami biszkoptem i platkami kukurydzianymi corn flakes dajcie jakis przepis na gofry. /SFD/2017/9/29/d3298931f5ed459a8aa2268ffbc59f12.jpg Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2017-09-29 01:39:29

    Odpowiedzi: 8324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 01:36:38 Liczba szacunów: 2
  • Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Gratuluję spadków :) Jaki masz przepis na gofry ? Właśnie nabyłam gofrownice i szukam inspiracji :)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 17:17:16 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie zdazylem dopisac bez kombinacji typowy przepis na gofry 350g mako 300ml mleka 2x jajko cukier sol proszek do pieczenia

    Odpowiedzi: 16691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:54:23 Liczba szacunów: 0
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jutro bede testowal jeszcze by sie przydal przepis na gofry Pepa

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 13:57:55 Liczba szacunów: 0
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    io owsianka z gruszką to mój ulubieniec wśród posiłków %-) nam gruszkę w nazwisku %-) kurcze, a ja w panieńskim też witam Panie Gruszki w moim dzienniku };-) Juli, wklejam przepis na gofry z batatow. Ja uzylam pieczonych a nie gotowanyh w wodzie i nie dalam boczku. Przepis podzielilam na 2 i wyszly i 4 gofry. Sa ok, calkiem smaczne. https://www.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 18226 Data: 2017-03-06 18:47:25 Liczba szacunów: 0
  • DT LuckyMe podsumowanie str.23

    Post
    Ladies SFD

    jest sporo wersji, ja wybrałam tę najprostszą - ziemniaki, jajo i mąka owsiana. Dodałam też trochę oleju. Wcześniej nie wpadłyby mi nawet do głowy takie gofry obiadowe. W sumie fajnie sprawdzą się też jako dodatek np. do sałatek:-) a tak przy okazji znalazłam gdzieś jeszcze przepis na gofry z jaglanej które już wpisały się na listę "do wszamania"

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 19741 Data: 2016-04-25 12:02:01 Liczba szacunów: 0
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Juli, wklejam przepis na gofry z batatow. Ja uzylam pieczonych a nie gotowanyh w wodzie i nie dalam boczku. Przepis podzielilam na 2 i wyszly i 4 gofry. Sa ok, calkiem smaczne. https://www.savorylotus.com/sweet-potato-bacon-waffles/

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 18226 Data: 2017-03-04 12:28:53 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek wiem, że nie udzielam się w Twoim dzienniku ale wiele tutaj wiedzy i podejścia do życia zaczerpnąłem. W którejś części Twojego dziennika widziałem przepis na gofry z mąki kokosowej mógłbyś zdradzić przepis bo właśnie zamówiłem całe kilo na allegro. Na przyklad: 240 g Jaja kurze całe 15 g Białko, odżywka 10 g Mąka koksowa 5 g Masło klarowane

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 17:36:26 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek wiem, że nie udzielam się w Twoim dzienniku ale wiele tutaj wiedzy i podejścia do życia zaczerpnąłem. W którejś części Twojego dziennika widziałem przepis na gofry z mąki kokosowej mógłbyś zdradzić przepis bo właśnie zamówiłem całe kilo na allegro. Zmieniony przez - lukk9314 w dniu 2016-01-29 16:28:11

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 16:27:04 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.03.2014 r. DNT Kurde coraz bardziej smakuje mi to jedzonko co robię%-) Dziś zmodyfikowałem przepis na gofry i wyszły genialne. Dawno nie jadłem tak dobrych. Danie miało lekko ponad 1000 kcal, a zjadłem chyba w 5 minut. Chyba codziennie będę robił gofry ;) Wieczorem omlecik też wyszedł świetny , jedynie pomidory sprawiły, że trochę długo się robi

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 21:59:38 Liczba szacunów: 0
  • DT cod123, 3 lata str 119

    Post
    Ladies SFD

    Dawaj przepis na gofry, bo uwielbiam :D A boczki dobrze zamaskowane

    Odpowiedzi: 1320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 20:42:18 Liczba szacunów: 1
  • Gotowanie z FitMax'em.

    Post
    FITMAX

    ja znam jeden bardzo, ale to bardzo prosty przepis na gofry,ale chyba slim nie będziesz z niego zadowolony... Przepis wygląda tak: Ubieram się,schodzę na dół,idę jakieś 200m i dochodzę do malutkiego centrum handlowego, tam mam lodziarnie/gofry. Zamawiam gofra z bitą śmietaną i bakaliami. Dziękuję,do widzenia :))

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 07:13:46 Liczba szacunów: 0
  • TEST - MEGABOL RYWALIZACJA Slayer of vs lampo91 pods.24str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slayer apetyt narobiles dawno nie jadlem takiego kotlecika Test idzie w dobrym kierunku, tlyko podkreccie rywlizcje jeszce ZApraszam do siebie, przepis na gofry. Pozdro Panowie. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-02 15:15:09

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 15:14:28 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie jestem głodny przez cały dzień jak to zawsze jest Łap linka http://www.gofry.ovh.org Studensky zna przepis na gofry owsiane jak go poprosisz to może poda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:30:11 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzymam oliwe w lodowce masz rację wymyslilem przepis na gofry. moglbym dać je na śniadanie przedtreningowe. pomyśle nad tym. dzieki :)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 13:14:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    rdziłem, że to nie dla mnie, głupie, oderwane od czegokolwiek, przypadkowe wręcz komentarze - z dupy to wszystko, i fejm, pchlebstwa i hejt - po co ci to? znasz swoja wartość, tu dziel się między swoimi - praca, szczególnie bb lubi spokój :). Jaki przepis na gofry? u bzyka 1 jajko na 60g mąki ryżowej + 1/2 lyżyki sody, ty masz coś :"bogatszego" ?

    Odpowiedzi: 1113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 21:59:50 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    głupie, oderwane od czegokolwiek, przypadkowe wręcz komentarze - z dupy to wszystko, i fejm, pchlebstwa i hejt - po co ci to? znasz swoja wartość, tu dziel się między swoimi - praca, szczególnie bb lubi spokój :). Jaki przepis na gofry? u bzyka 1 jajko na 60g mąki ryżowej + 1/2 lyżyki sody, ty masz coś :"bogatszego" ? Masz rację w stu procentach

    Odpowiedzi: 1113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 06:20:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner

    Post
    Kuchnia SFD

    dawaj przepis na gofry! %-) ps. kojarze, ze przeprowadzasz od czasu do czasu dzienna glodowke. jaki % ze swojej kalorycznosci przyjmujesz w tym dniu i z jakich produktow korzystasz? W dni postu jem warzywa, jeden owoc, ale nie jem miesa. Źródłami białka są ryby, nabiał i jajka. Na gofry wrzuce nowy post ;-)

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 15:47:45 Liczba szacunów: 1