Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przenoszenie poszkodowanych

Strona 10 z 419

  • Angielskie nazwy podstawowych ćwiczeń

    skos 3. bench press wyciskanie na ławce 4. cable crossover krzyżowanie linek na bramie 5. pull over przenoszenie sztangielki za glowe abs brzuch 1. hanging leg raise unoszenie kolan wisząc na drążku 2. lower abdominal strength

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 12916 | Data: 2008-10-03 22:16:22 | Liczba SOGów: 6
  • Bzyku / DZIENNIK - Klato rośnij! filmy od strony 4

    brzucha: maszyna gdzie spinamy klatkę z kolanami 4x30 unoszenie nóg z pionu do poziomu 4x15 przenoszenie sztangielki na skosy 4x do oporu skłony na boczki w opadzie 4x12 ciężko mi profi nazwać te ćwiczenia oraz hiit.

    Odpowiedzi: 132 | Ilość wyświetleń: 12876 | Data: 2009-05-15 22:17:04 | Liczba SOGów: 6
  • Roy Callender

    radzi, aby nie ograniczali się jedynie do wyciskania leżąc, lecz zawsze stosowali 1 2 ćwiczenia rozciągające przenoszenie sztangielki zza głowy w leżeniu, rozpiętki w różnych pozycjach . zaawansowanym zaś poleca następujący zestaw ćwiczeń na

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 7408 | Data: 2007-04-10 20:35:50 | Liczba SOGów: 4
  • TEST: **HORSE POWER** - Silny jak KOŃ !

    sztangielki jednoracz 3*12p [druga reka trzyma łokieć od wewnątrz, odpoczywasz minute po kazdej rece] przenoszenie sztangielki lezac za głowę [na ławie, oburącz, raczej bez wyczynów] 3*15p *************************** plecy+bicepsy

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 12755 | Data: 2009-01-26 01:25:09 | Liczba SOGów: 10
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    na płaskiej 10,8,6,4 2/wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x8 3/rozpiętki ze sztangielkami na płaskiej 4x8 4 przenoszenie 3x8 1/wyciskanie sztangi zza karku 4x8 2/unoszenie sztangielek bokiem 4x8 1/pompki na poręczach 4xmax 2/prostowanie na

    Odpowiedzi: 170 | Ilość wyświetleń: 12690 | Data: 2008-03-05 09:14:16 | Liczba SOGów: 7
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    długa, plecy szerokość, trochę grubość , nogi/barki/klata idę w stronę jakości/separacji. upper power przenoszenie hantla 3x10 15 sciąganie wyciagu dolnego wąski chwyt 3x8 12 wiosłowanie sztangą nachwyt 3x8 12 wyciskanie sztangi 3x8 12

    Odpowiedzi: 272 | Ilość wyświetleń: 12677 | Data: 2014-10-07 22:14:00 | Liczba SOGów: 6
  • Terror w Madrycie: 173 zabitych, 700 rannych

    punktów krwiodawstwa pospieszyły setki mieszkańców madrytu. autobusy przekształcono w ambulanse do rozwożenia poszkodowanych do szpitali. na wieść o zamachach, za przykładem rządzącej partii ludowej, większość hiszpańskich ugrupowań politycznych

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2058 | Data: 2004-03-11 14:35:46 | Liczba SOGów: 0
  • Podziękowanie dla Olimpu

    w imieniu warszawskich antyterrorystów poszkodowanych w akcji w magdalence dziękujemy firmie sportatut za podarowane im za naszym pośrednictwem suplementy

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 1702 | Data: 2003-04-27 23:12:15 | Liczba SOGów: 0
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI

    w leżeniu 50 80 kg po 10 powtórzeń 3.m.brzucha w leżeniu skłony nóg z obciążeniem 5 kg 4.m.naramienne przenoszenie sztangielki w leżeniu o prostych ramionach po 15 powtórzeń 6.m.kapturowy i naramienny wyciskanie sztangi zza karku 40 50 kg po

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9228 | Data: 2002-08-19 13:03:24 | Liczba SOGów: 3
  • Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13

    zaopatrzenie komórek w tlen i składniki odżywcze. specjalna mieszanka kreatyny odpowiada za wytwarzanie i przenoszenie adenozynotrójfosforanu atp , który odpowiada za wytwarzanie energii, niezbędnej podczas skurczu mięśni oraz syntezy białek, co

    Odpowiedzi: 136 | Ilość wyświetleń: 12181 | Data: 2011-06-20 18:54:59 | Liczba SOGów: 10
  • HD18 i HD16 - wytrzymałość

    sobie ręce i rozbiję głowę. ps. robiliście jakieś poważne testy czy wliczacie jakieś leczenie w dla poszkodowanych ; ps2. iluletnia jest trwałość spawów w hd16 pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1545 | Data: 2013-01-16 15:54:09 | Liczba SOGów: 1
  • DOMINATOR wszystko o Pudzianie!!

    man mariusza pudzianowskiego: zegar schody równoległe wnoszenie 3 ciężarów na schody spacer drwala przenoszenie 180 kg klocka przetoczenie opony na 8 obrotów bieg z walizkami po 125 kg. spacer farmera konkurencja wiązana

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 12074 | Data: 2005-03-06 22:43:43 | Liczba SOGów: 3
  • Test sponsorowany firmy BLASTEX - Masa z canecorso - podsumowanie str.13!

    zaopatrzenie komórek w tlen i składniki odżywcze. specjalna mieszanka kreatyny odpowiada za wytwarzanie i przenoszenie adenozynotrójfosforanu atp , który odpowiada za wytwarzanie energii, niezbędnej podczas skurczu mięśni oraz syntezy białek, co

    Odpowiedzi: 145 | Ilość wyświetleń: 11772 | Data: 2011-06-14 19:50:43 | Liczba SOGów: 16
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    lub jak biceps bedzie zajechany to na plecy zrobie wioslowanie podchwytem,wyciąg z gory podchwytem w waskim przenoszenie ze sztangielką lub sciaganie prostych rąk do ud na wyciągu drązkiem lub lina ,aby biceps jak najmniej pracowal i takie tam

    Odpowiedzi: 349 | Ilość wyświetleń: 11714 | Data: 2013-02-07 12:46:37 | Liczba SOGów: 3
  • Kropka DT pods.s.15

    ramion za głowe, powrót do siadu,przejście do stania,uniesienie ramion w górę ze skrętem w leżeniu bokiem przenoszenie prostej nogi w przód +obciążnik +brzuch [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/4393410f797249c8bdfc0a543a2e913a.png[/img]

    Odpowiedzi: 244 | Ilość wyświetleń: 11695 | Data: 2013-09-25 19:25:21 | Liczba SOGów: 5
  • fotki do oceny 18 lat staz 2 lata opis tre

    skosie 12/10/8 2x po 19kg rozpiętki na płaskiej 3s po 12/10/8 2x po 12 kg przenoszenie hantli nad głową 3 serie 12/10/8 19kg triceps: prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułownia 12/10/8

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 11535 | Data: 2007-12-04 20:16:51 | Liczba SOGów: 6
  • Odżywianie(Białko Weglowodany Witaminy Tłuszcze) kcl [art]

    . cysteina bierze udział w odtruwaniu organizmu alanina przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozy kwas asparginowy redukuje poziom amoniaku cystyna

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 11423 | Data: 2009-02-14 19:16:36 | Liczba SOGów: 4
  • Jak przypakowac klate??

    na ławce skośnej/3 serie po 10 powtórzeń rozpiętki/3 serie po 10 powtórzeń leżąc na ławce poziomej, przenoszenie sztangielek za głowę/3 serie po 10 powtórzeń wyciskanie sztangi na ławce skośnej głowa w dół /3 serie po 10 powtórzeń

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 11422 | Data: 2004-08-05 16:05:58 | Liczba SOGów: 0
  • Test Sponsorowany firmy BLASTEX - Masa i Sila by killeradi - pods.str.9!

    zaopatrzenie komórek w tlen i składniki odżywcze. specjalna mieszanka kreatyny odpowiada za wytwarzanie i przenoszenie adenozynotrójfosforanu atp , który odpowiada za wytwarzanie energii, niezbędnej podczas skurczu mięśni oraz syntezy białek, co

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 11336 | Data: 2011-06-20 08:50:49 | Liczba SOGów: 2
  • Kij'n'marchewka/ Miodowa (pods. 13)

    ławeczka 6. side throws 7. lateral box push off + brzuch z piłką 3 obwody z maksymalną liczbą powtórzeń: 1.przenoszenie piłki nogami 2.turlanie piłki pod siebie 3.brzuszki z nogami na piłce 4.przekręcanie na boki na piłce dzień 3:

    Odpowiedzi: 163 | Ilość wyświetleń: 11290 | Data: 2013-10-11 22:23:14 | Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}