Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przenoszenia sztangi

Strona 1 z 497

  • Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA

    http://kulturystyka.pl/i otwarte mistrzostwa sfd i sdw w wyciskaniu sztangi lezac relacja/#more 2185 i otwarte mistrzostwa sfd&sdw w wyciskaniu sztangi leżąc 24.04.2010 wyniki: kategoria wiekowa 16 18:

    Odpowiedzi: 789| Ilość wyświetleń: 58691| Data: 2010-02-08 14:02:40| Liczba SOGów: 24
  • 14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa

    cz.2 http://www.youtube.com/watch v=0jqy6unzsf4 wyniki ii otwartych mistrzostw sfd & sdw w wyciskaniu sztangi leżąc warszawa 2011r: kategoria wiekowa 16 17 2011/20110514205442 18 19 l at: 2011/20110514205524

    Odpowiedzi: 578| Ilość wyświetleń: 49765| Data: 2011-03-14 21:11:17| Liczba SOGów: 47
  • ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC

    ciekawy artykul o francuskim wyciskaniu sztangi lezac w calosci przepisany z magazynu kulturystyka i fitness nr 2 luty 2005. autor bogdan szczotka cykl ten

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 51200| Data: 2005-12-27 17:36:11| Liczba SOGów: 26
  • PODSTAWOWE BŁĘDY PRZY WYCISKANIU SZTANGI PŁASKO

    przy ćwiczeniu bicepsa http://www.sfd.pl/temat234797/. wymienię tutaj kilka podstawowych technik wyciskania sztangi leżąc które ja osobiście uważam za błąd. wrazie czego zapraszam do dyskusji 3 . spis treści 1. położenie nadgarstków 2.

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 57322| Data: 2006-02-06 12:17:10| Liczba SOGów: 63
  • WSZYSTKO DLA PIŁKARZA PROSZE O POMOC OPINIE ITD :)

    brzuch 10 minut kilka serii róznego typu do bólu 3. klatka pompki z nogami podniesionymi w góre .4s przenoszenia sztangi w leżeniu na ławce poziomej.4s rozpiętki.4s plecy podciagania na drązku podchwytem.4s sciaganie linki wyciągu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1281| Data: 2011-09-13 22:54:12| Liczba SOGów: 0
  • poprawne wyciskanie sztangi zza karku wg doktora Konia Kozaka %-)

    wczoraj zobaczylem na siłowni, postanowielm takie cos stworzyc, a no chodzi mi o poprawne wykonywanie wyciskania sztangi zza karku/z klatki piersiowej...nie wiem czy taki temat byl odkad mam abona nikt do wyszukiwarki mnie nie odsyla, wiec

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13718| Data: 2006-04-09 09:33:04| Liczba SOGów: 11
  • VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC

    regulamin vi otwartych mistrzostw polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc 1. cel : popularyzacja i upowszechnienie aktywności ruchowej jako zdrowego stylu życia i spędzania wolnego czasu promocja miasta i regionu propagowanie

    Odpowiedzi: 499| Ilość wyświetleń: 13229| Data: 2016-01-01 22:22:05| Liczba SOGów: 2
  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąć 30 września Giżycko

    i integracyjne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar burmistrza giżycka 30 września 2006r. w sobotę 30 września 2006 odbędą się i integracyjne zawody

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 11680| Data: 2006-09-23 12:19:02| Liczba SOGów: 3
  • III OTWARTE MIESTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW

    siłaczy : mam zaszczyt zaprosić wszystkich twardzieli : na iii otwarte mistrzostwa wałbrzycha w wyciskaniu sztangi leżąc raw zawody odbędą się w dniu 31 marca 2012 roku [size=big][/size] na auli państwowej wyższej szkoły zawodowej im a.

    Odpowiedzi: 268| Ilość wyświetleń: 15358| Data: 2011-12-15 12:29:29| Liczba SOGów: 2
  • MASÓWKA do oceny i korekcji

    grzbiet: podciaganie do klatki, nachwyt : 3xmax podciaganie konca sztangi w opadzie: 12/10/8 prog. przenoszenia sztangi na ławce: 12/10/8 brzuch: spinanie: 30 powtórzeń podstopy: 40 powtórzeń skłony w leżeniu głowa w dół: 20 powtórzeń

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1102| Data: 2006-04-14 18:31:41| Liczba SOGów: 4
  • Zarzut sztangi na klatkę

    zarzut sztangi na klatke jest jednym z cwiczen ktore pomaga poprawic wyniki w dyscyplinie jaka jest podnoszenie ciezarow. pomaga

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 11412| Data: 2002-11-08 15:24:57| Liczba SOGów: 0
  • Technika wyciskania sztangi

    wyciskanie sztangi na ławeczce jest jednym z podstawowych ćwiczeń angażujących górne partie ciała. jako element trójboju siłowego stało

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10586| Data: 2008-06-09 22:42:34| Liczba SOGów: 7
  • problem z klatka..

    treningu i diety...zastanawiałem sie nad treningiem na rzeźbę z uwzględnieniem skosów i rozpiętek i przenoszenia sztangi nie wiem czy słusznie.. wiem ze dużo wymagam ale myślę ze da sie to zrobić..;] chęcią przeczytam wszystkie opinie...

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1594| Data: 2008-06-28 16:14:08| Liczba SOGów: 0
  • wyciskanie sztangi zza głowy

    witam pisze tego posta poniewaz chce sie dowiedziec jak sie ma w pratyce wyciskanie sztangi zza głowy. mianowicie chodzi o wysokość na jaką opuszczamy sztange... jedni uwazaja ze powinno opuszczac sie ja do

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 12837| Data: 2005-06-10 13:27:10| Liczba SOGów: 5
  • jak ćwiczyć klatke jeśli nie ma się sztangi

    ...niestety nie mam sztangi i nie wiem jak w zaciszu domowym ćwiczyć na klatke...prosze o podanie jakichkolwiek rozwiązań/ćwiczeń, które pomogą rozwinąć mi tą partie mięśni bez użycia sztangi thx z góry

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10979| Data: 2006-06-19 01:45:31| Liczba SOGów: 3
  • Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc

    szykujemy kolejny program z serii:trenuj z mistrzem... tym razem zaprosimy specjalistę od wyciskania sztangi leżąc na maksymalny ciężar i wyciskanie wielokrotne konrada fornalczyka znanego na naszym forum pod nickiem koondzioo.

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 10187| Data: 2014-02-12 17:11:15| Liczba SOGów: 6
  • Blitzkrieg :konkurs w wyciskaniu sztangi leżąc-Gwid,Kabo,Kerad-do 28 lutego 2015

    modułowego sportowa sylwetka na lato 2015,edycja:luty siła,padła propozycja osobnej rywalizacji w wyciskaniu sztangi leżąc dla trzech najbardziej charakternych forumowiczów w dziale + 35: gwida,kabo i kerada czasu mało ale zasady są proste:

    Odpowiedzi: 260| Ilość wyświetleń: 9891| Data: 2015-02-14 14:00:56| Liczba SOGów: 1
  • WYCISKANIE SZTANGI na ławce poziomej leżąc

    dieta etc. swoim tematem chciałbym zwróci uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń a mianowicie jednego! wyciskania sztangi na ławce poziomej leżąc. z tego co się orientuje najwięcej pytań dotyczy właśnie tego ćwiczenia. przeglądając pisma

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6879| Data: 2008-09-18 13:36:59| Liczba SOGów: 5
  • Wywiad z ALEXEY'EM LESUKOV'EM - " Od muzyki do Sztangi "

    2010/20100406130341 a dokładnie wygląda to tak: poniedziałek: klatka piersiowa: wyciskanie sztangi leżąc, na ławce płaskiej 3 serie 8 10 powtórzeń wyciskanie sztangielek leżąc, na skośnej ławce 3 serie 8 10

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 8583| Data: 2010-04-06 14:21:07| Liczba SOGów: 1
  • IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW

    witam wszystkich miłośników wyciskania sztangi : : mam zaszczyt zaprosić was na iv ogólnopolskie mistrzostwa wałbrzycha w wyciskaniu sztangi leżąc raw w

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 9152| Data: 2013-01-28 18:19:26| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}