Przeczytaj po prostu badania z pierwszej strony. Przemiana materii w przypadku głodówki faktycznie spada ale dzieje się to po 48h lub więcej godzinach głodówki. W ekstremalnych przypadkach po 30 paru godzinach, ale nigdy wcześniej. A zanim nastąpi spowolnienie, organizm _przyśpiesza_ przemiane materii być dać pacjentowi kopa do "polowania".
Od ponad roku jestem na IF i nie zauważyłem, żeby mój metabolizm "zwalniał". Podobnie jak setki innych osób. Metabolizm można rozpieprzyć na wiele sposobów, ale nie poprzez post. Podczas postu metabolizm zaczyna przyśpieszać w pewnym momencie. 1) To ze trzeba jesc ‘6 malych i czestych posilkow’ zeby ‘podkrecic metabolizm’ jest bzdura niemajaca [...]
"Dłuższe głodzenie powoduje wydzielanie kortyzolu = rozbijanie mięśni, co gorsza po pewnym czasie podstawowa przemiana materii spada nawet o 20% (spowolnienie metabolizmu). Owszem nasilamy też lipolizę, ale za jaką cenę?" "Podobnie działa ograniczanie odżywiania po godzinie 18:00, np. przez pozbawianie się kolacji. Bardzo dobrze, nie dostarczamy [...]
[...] że ciało każdego z nas składa się w ok. 70%-80% z wody. W wodzie tej rozpuszczone są wszelkie składniki odżywcze i elektrolity podlegające ciągłym przemianom. Taka ciągła przemiana materii jest charakterystyczną oznaką wszelkiego życia. Przemiany mają odbywać się w warunkach pełnej równowagi pomiędzy przemianą energii, a przemianą materii [...]
[...] zakopano człowieka po szyję w piasku, umarłby na skutek nagromadzenia się białka we krwi i nadmiaru płynu w komórkach. No niewiem. Organizm sam steruje gospodarka wodna i przemiana białek. Moze i człowiek by umarł ale imo nie z powodu białek czy nagromadzenia h2o ;D Najlepiej więc pić wodę destylowaną. Ale niezależnie od tego, jaką wodę [...]
Przemiana elegancka i cisniesz dalej z tematem! Czasu masz faktycznie jeszcze sporo, wiec na pewno sylwetka, ktora i tak juz jest dobra, jeszcze sie poprawi! Uwazaj tylko, zeby nie popalic miecha, bo to ten trudny etap koncowey, ale mysle, ze wiesz co robisz:) A u mnie ciezko, bo w nowej pracy kortyzol skacze mi mocno ponad norme (Junior Marketing [...]
Dobrze, że wyjaśnił tego łba Bonusa, bo juz mu wszyscy w dupe włazili i wprawiali w deluzjonizm ojej bohater bonusek zredukowal 20kg ze 140 do 120 no imponujaca przemiana, czapki z głów
[...] pokazuje mi nawet 3300-3500 kcal do budowania masy mięśniowej, ale ja tyle nie wcisnę raczej %-) Spróbuj najpierw te 2500 Ale do budowania u Ciebie masy wystarczy tyle kalorii... Ile Ty akurat potrzebujesz, a nie ile mówi kalkulator. Zwłaszcza ludzie z mega szybka przemiana materii, moha wdupiac słodycze i frytki ile wlezie, inaczej nie przytyją
[...] skończony w czasie byłby mało prawdopodobny. Bardziej chodzi o przeszłość. Czegos nie ma, a potem jest byłoby dziwne (zasada zachowania energii, zasada zachowania masy, albo przemiana energii spoczynkowej w masę spoczynkowa i na odwrót E=mc2). Natomiast co do przyszłości i Wielkiego Chłodu to całkiem spoko. Wszechświat nieskończony wydaje się [...]
Wiesz co Prosiak. Chyba Gohan to moja ulubiona postać. Szkoda że ostatecznie poszedł w naukę bo nie lubi się bić, ale być może ma największy ze wszystkich do tego talent Jego przemiana w walce z Komórczakiem to mój ulubiony moment w całym DB. Może jeszcze kiedyś weźmie się za trening jeśli będą kontynuować Super... W ogóle Super było bardzo dobre. [...]
Ja jeszcze w podstawówce to dostawałem w łeb od nauczycieli albo po łapach linijką. Ta żalą przemiana dokonała się na moich oczach. Już w technikum robiliśmy co chcieliśmy
[...] byc oparciem, jak dbac o wlasna rodzine itd. Zadnego wzorca meskosci w domu, wzorca bycia mezem. Dobrze, ze duzo czasu spedzalem z wujkiem. Cos co chcialbym miec po nim to przemiana materii, moze zezrec wszystko i jest szczuply. Niestety tego nie odziedziczylem, za to nadmierne owlosienie, ktore musze usuwac. Nie mialem szczescia do rodzicow, [...]
istnej egzegezy koledzy tu dokonują komiksowej swoją drogą ja zamiast komiksów za grzdyla wolałem kino kopane made in Hongkong stare siwe miszcze , trening i przemiana bohatera , walka finałowa z 15 minut
Dobrze, że wyjaśnił tego łba Bonusa, bo juz mu wszyscy w dupe włazili i wprawiali w deluzjonizm ojej bohater bonusek zredukowal 20kg ze 140 do 120 no imponujaca przemiana, czapki z głów On jest umysłowo upośledzony, może dlatego go tak dopingują
Jak tam Prosiak twoja przemiana w czada? tak w zasadzie trochę chvjowo waga 111 kg stoi w miejscu ale dwa miesiące zmarnowałem ... no przepiłem ale cały czas temat pcham do przodu nie poddawam siem zero alkoholu i trenuje w każdy wolny dzień zejdę na 100% do 105 kg ale raczej bede kanciak/osiłek/bijok no i morda tutaj nic nie poradzę także [...]