przemiana

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3tyg od ostatniej iniekcji Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia i raczej dobra Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 130

[...] 5dni w tyg Cel cyklu: masa/siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: wszystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 180 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 240

[...] cyklu: bedzie ok 4-5 mcy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie obchodzi mnie max Martwy ciąg (MAX): nie obchodzi mnie max Przysiad (MAX): nie obchodzi mnie max

[...] stosowane już wcześniej suplementy : po trochu jakas kreatyna vitalmax,nie skonczony trening nitrobolon bez wiekszych rewelacji 7) stosowane wcześniej spalacze : nie z moja przemiana :) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 2 lata 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik (ciężko mi przytyć) Stan zdrowia : dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : niska PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 110kg Przysiad (MAX) : 100kg ----------------------------------- Mój plan wygląda tak: [...]

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na raz niewie ile wezmie jak cwiczy mowi ze robi 7 serio zaczyna od 80 kg konczy na 130 2 razy -martwy ciąg: Jeszcze takie [...]

[...] się skusić.Jeden od drugiego się różni. Może napiszę coś więcej o sobie.Więc...należę do grupy Ektomorfików.(szczupła sylwetka,wysoki,niska waga ciała,no i bardzo szybka przemiana materii...). Po wcześniejszych doświadczeniach stwierdziłem,że mój organizm szybko dostosowuje się do narzuconego tempa,szybko nabiera pożądanych przez mnie [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 14~~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów... -klata: -martwy ciąg: -przysiad: /SFD/2017/1/10/8f5aad1aed654328a7a4da98e90c8046.jpg [...]

[...] 1x Sztuki Walki Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Rok Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): idk Martwy ciąg (MAX): idk Przysiad (MAX): idk

[...] na mase 12,10,8 powtorzen Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad miesiac Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 157,5 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] Cel cyklu: Znaczny przyrost siły!!! oraz masy! Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: bdb Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 140

[...] depresyjne i wybuchy agresji. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na ciele małe owłosienie, na łbie łysieje(zakola), ale to rodzinne. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dokąłdnie nie wiem, w każdym razie bardzo wolna. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie hantle skos 35kg x 5-6p. -martwy ciąg: max 200kg, obecnie 170 x 3 [...]

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendęcja do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niejestem owłosiony ani łysy PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): nie podchodziłem Przysiad (MAX): 160 kończyłem serie.nie podchodziłem na maxa

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: z wiekiem coraz gorszy ;) stawy stawy stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata: nie sprawdzam Cześć Koledzy jestem obecnie długim teściu 250 e7d, już jakieś 2 lata i zrobiłem ostatnio badania i mam kilka [...]

[...] tłuszczowej) : około 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej ekto Stan zdrowia : super Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : łysienie PPM (podstawowa przemiana materii) : - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : klata 110kg-6razy MC-150kg-2razy Przysiad110kg-6razy

[...] cyklu: 4 mies. Poziom BF%: 17? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 1967kcal Wyciskanie leżąc (MAX): nie (~95) Martwy ciąg (MAX): robiłem (~125) Przysiad (MAX): maxów (~110) Zmieniony przez - E-qester w dniu [...]

[...] do Tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: dziadek nie miał włosów ojciec 47lat ma włosy i średnie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1910kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 102,5 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam wszystkich, jestem nowy a konto założyłem z [...]

[...] BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: wszystko okej PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): maxow nie robilem Przysiad (MAX): tu jest problem kontuzja Zmieniony przez - jacek1111 w [...]

[...] 2g B, 1,5g T i reszta z węgli. 1) Wśród różnych artykułów oraz zdań pojawia się stwierdzenie, że białko nie tuczy. Proces - trawienie białka do aminokwasów i późniejsza ich przemiana w glukozę, która dopiero byłaby prekursorem do tworzenia tkanki tłuszczowej - zachodzi jedynie w przypadku niedoboru glukozy, więc przy zbilansowanej diecie nie [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Niewiem ( Ekto ) 13. STAN ZDROWIA: Stabilny/Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Za szybka... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 225 Wyniki silowe z ,, Masowania '' Ostatnie 6 tygodni lecial Sustanon 1ML [...]