Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przelicznik jednostek z kg na ibs

Strona 1 z 5000

  • co zrobić jak przygniecie nas 150 kg na klate?

    witam, mam kumpla który wyciska bez asekuracji 150 kg na 4 razy i mowi ze jak go przygniecie to kladzie sobie ciezar na klacie ,turla go szybko na brzuch i jeszcze w dol na biodra i siada poprostu kładąc gryf na ławce, co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 6687| Data: 2006-08-08 23:14:32| Liczba SOGów: 9
  • Ile razy wyciskacie 70 kg na KL ?

    od kilku dni mam prywatną siłkę, póki co tylko 75 kg na sztandze razem całośc . i tu rodzi się pytanie, czy moge wam posmarować te kanapke, upss sorry i tu rodzi się pytanie, ile ile razy wyciskacie 75 kg na klate, i ile na maxa. po ilości będe

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 5837| Data: 2006-04-25 02:05:26| Liczba SOGów: 3
  • Film - Podniesiesz 270 kg na klate ??

    podniesiesz 270 kg na klate przestroga dla zbyt pewnych siebie dobry filmik on line sami zobaczcie http://www.maxior.pl/ p=index&id=756&17

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 6382| Data: 2005-11-19 14:06:53| Liczba SOGów: 3
  • mam 15 lat waze 55kg biore 42 kg na klate jak brac wiecej

    jak w temacie mam 15 lat 55 kg wagi i 167 cm wzrostu i biore max 42 kg na klate bym chcial brac z 10 15 kg wiecej jak tego dokonac caly czas brac na klate czy robic jakies inne cwiczenia bica , trica czy pompki co mi pomoze brac wiecej na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2514| Data: 2011-08-16 17:25:24| Liczba SOGów: 0
  • 301,5 kg.na klatke.

    wlasnie na eurosport leca mistrzostwa swiata w wyciskaniu, martwym ciagu i przysadzie. ktos wycisnal 301,5 kg na klate ! to jest sila. w martwym ciagu ktos wycisnal 377 kg, a w przysadzie 420 kg, ale to jeszcze nie koniec. zna ktos moze rekordy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2212| Data: 2005-04-01 21:36:13| Liczba SOGów: 0
  • chcę przytyć co najmniej 5 kg na masie mięsniowej

    ważę 71 kg. czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mogę do czerwca sierpnia przytyć 5 kg. na masie mięśniowej. nie chcę stosować kreatyny , co najwyżej odżywki wysoko białkowe. proszę o odpowiedź 3

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2788| Data: 2009-04-25 20:37:05| Liczba SOGów: 1
  • Schudłem w 2 tygodnie 4 kilo i styraciłem 17 kg na klate! Dlaczego

    od dwóch tygodni ciężko pracuje na budowie 10 godz dziennie 6 dni w tygodniu. jem śniadanie i obiad a kolacje co 2 dni bo gdy ciężko pracuje to nawet wieczorem jeść mi się nie chce. w każdą niedziele piję tak z 6 piw. w tym okresie wcale nie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4044| Data: 2008-07-07 21:09:15| Liczba SOGów: 3
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8538| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • _Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

    parę foto głównie z kwietnia 2009 ] http://www.sfd.pl/_knife__%23_power_%2f%2f%2f_par%c4%99_zdj%c4%99%c4%87_aktualnej_formy_%2b_filmy_s.1 t491965.html przodem 1 2009/20090430162941 kolejne przodem

    Odpowiedzi: 1803| Ilość wyświetleń: 128606| Data: 2008-07-08 11:48:44| Liczba SOGów: 68
  • Przelicznik. Ile powinienes barc na klate !!

    witam. moze bylo, a jak nie to sie przyda. jest to przelicznik ilosci powtorzen w serii na ciezar maksymalny w jednym powtorzeniu. np. jesli ktos robi 8 powtorzen ciezarem 80

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16175| Data: 2007-01-10 19:35:03| Liczba SOGów: 2
  • Test sprawnościowy do jednostek antyterrorystycznych

    witam,nie znalazłem na sfd tematu z dokładnie określonymi wymogami odnośnie testów sprawnościowych do jednostek at,jest na forum pare osób które są pracą w at zainteresowane w tym i ja 7 _więc postanowiłem nieco przybliżyć

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 51508| Data: 2009-12-29 22:46:37| Liczba SOGów: 0
  • Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

    witam 1 ten blog ma głównie służyć u mnie wzmocnieniu motywacji,a także prowadzeniu zapisków,które być może w późniejszym czasie mi pomogą oraz zdobyciu doświadczenia 3 ponadto nie ukrywam, że liczę na rady mądrych głów, które siedzą w temacie i

    Odpowiedzi: 1314| Ilość wyświetleń: 65490| Data: 2008-10-03 21:24:02| Liczba SOGów: 45
  • dieta określona przez przelicznik na stronie olmpu

    czy ten przelicznik diety znajdujący się na tej stroniehttp://www.olimp supplements.com/pl/index2.php page=diety jest dobry

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1889| Data: 2008-11-01 10:21:03| Liczba SOGów: 0
  • czas na suplementacje?

    110 kg na plaskiej i nie moge ruszyc za zadne skarby. slyszalem od doktoranta z awf teorie, ze potrzeba okolo 300 jednostek treningowych okolo 3 lat zeby gosc ktory wyciska 50 kg ja wyciskalem 70 kg doszedl do 140 150. tylko zapomnialem sie go

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1890| Data: 2005-02-05 16:28:55| Liczba SOGów: 1
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    efekty planu: http://www.sfd.pl/ t290861 s7.html#post2 oraz nizej/dalej efekty planu: http://www.sfd.pl/ t290861 s5.html#post7 7 aneks do artykulu = wersja krotsza/latwiejsza 7 http://www.sfd.pl/temat291668/ wstep

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 29760| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    na poczatku miala to byc odpowiedz na prosbe o pomoc w ulozeniu planu na sile . uznalem jednak ze bedzie to dosc przydatny material dla kazdego zainteresowanego sila! chcialem w celach heurystycznych hehe:tzn majacych walory poznawcze dac

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 25805| Data: 2006-07-15 22:50:24| Liczba SOGów: 22
  • [DT] redukcyjny dziennik na prerii - pół roku str. 33

    dzień dobry, chciałabym zgłosić swój plan diety i treningu do konsultacji. ćwiczyłam niemal od zawsze począwszy od aerobików,tbc,magic bar, siłowni po jogę, jednak na początku 2014 r. zaczęłam mieć problemy z kręgosłupem. okazało się że to

    Odpowiedzi: 505| Ilość wyświetleń: 25850| Data: 2014-10-10 19:46:44| Liczba SOGów: 15
  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    witam wszystkich. to znowu ja wycinki czas zakończony, więc czas ostro zacząć masować 3 minęło 5 tygodni od zakończenia mojej pierwszej redukcji jej efekty możecie ujrzeć w moim linku 3 będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po

    Odpowiedzi: 345| Ilość wyświetleń: 50114| Data: 2011-08-22 02:06:32| Liczba SOGów: 28
  • Artykuł Kalistenika, skazany na trening hit czy marketingowy kit?

    ostatnio znalazłem na stronie powiązanej z sfd artykuł http://potreningu.pl/artykuly/638/kalistenika skazany na trening hit czy marketingowy kit jest tam kilka stwierdzeń, z którymi się nie zgadzam. cytat: niestety, zacząłem budować masę i

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 38559| Data: 2012-04-15 14:32:57| Liczba SOGów: 5
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    witam, mam 28 lat i chciałabym delikatnie zejść z wagi i ładnie wyrzeźbić ciało z naciskiem na uda, chociaż czytałam już, że nie da się pracować nad jedną częścią ciała tylko i wyłącznie, tak, że ćwiczę na całość chociaż górą to przy odpowiednim

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 51668| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}