[...] na dawce 500mg, ale szacun. Pomiary: Na początku 132,5kg, w pasie 125-126cm Dzisiaj 130kg, w pasie 121-122cm Do tego leci 25mg T3 i 20mg wino Z wina zrezygnuje, brałem przed wejściem na DNP, ale teraz nie jest mi potrzebne. Poza SAA: Nexpram 20mg(SSRI) Trittico 150mg Zmieniony przez - Czalmieh w dniu 2022-04-11 09:55:01 Zmieniony przez - [...]
[...] odnośnie dnp jak wykorzystać na maxa potencjał? brałem w tamtym roku,ale tylko się delikatnie iskrzyło po podpaleniu... dorzuciłem dodatkowo novohthyral 2tab na czczo helios przed treningowo i dzisiaj trening to jedna wielka sauna. Jakbym z pod prysznica wyszedł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie Jest jakiś podkład saa do [...]
[...] odnośnie dnp jak wykorzystać na maxa potencjał? brałem w tamtym roku,ale tylko się delikatnie iskrzyło po podpaleniu... dorzuciłem dodatkowo novohthyral 2tab na czczo helios przed treningowo i dzisiaj trening to jedna wielka sauna. Jakbym z pod prysznica wyszedł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie Jest jakiś podkład saa do [...]
Witaj! ogolnie trzeba rozlozyc Twoje pytanie na czynniki pierwsze. Czy posilek bialkowy przed snem jest ok? Tak, jednak zbyt duza ilosc bialka przed snem moze utrudniac zasypianie, co wiaze sie z zaburzeniem dostepny do tryptofanu jezlei bedzie np. duzo aminokwasow rozgalezionych w takim posilku. Czy stosowac solo dodatkowo odzywke przed snem typu [...]
[...] Bez wątpliwości warto wdrożyć je do swojego treningu. Jeżeli potrafimy wykonywać już poprawne technicznie pompki, na pewnym etapie naszego stażu treningowego możemy stanąć przed problemem - co dalej? Jeżeli w pewnym momencie będziemy w stanie wykonać 100 pompek pod rząd czy wykonywać po 30 powtórzeń w serii, bodziec dla naszych mięśni w postaci [...]
[...] Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko- klasa wagowa L - ważące około 55 gram bez skorupki dostarcza 78 kcal. Z czego aż 7g to białko, [...]
[...] nam wpajana jako nieodzowny element treningu, większość osób traktuje ją po macoszemu. Jednak odpowiednia rozgrzewka to podstawa w profilaktyce stawów i zabezpieczeniu ich przed kontuzją - badania pokazują, że około 70% kontuzji podczas uprawiania sportu wynika z powodu braku lub nieodpowiednio przeprowadzonej rozgrzewki. Czasem warto poświęcić [...]
Witam Panowie .Mam takie pytanie. Czy zaraz po zdjęciu ortezy jeszcze przed rehabilitacją zdarzały się wam drobne strzały i uczucie napięcia w operowanej części barku ?
[...] . Wstrzymam się od oceny bo nie była by obiektywna ) 5. Pobudzenie 5++ ( hehe nie wiem tylko czy te 500mg kofeiny to nie za dużo jak na jedno miarkę , a wypiłem jeszcze kawę przed treningiem.... lol ) 6. Ogólne odczucia 6) Jak dla mnie bomba właśnie tego oczekiwałem od dobrego pw ^^ niedzielny 3,5h intensywny trening coś pięknego . Zrobiłem [...]
Witam , Sorry ,ze musiales czekac. Rozumiem ,ze po Elocomie nie bylo zadnej poprawy ? Czy chorowales na cos ostatnio? Czy przyjmowales jakies leki/suple/koks przed pojawieniem sie tych wykwitow? Czy to Cie swedzi ?> Czy gdzies na ciele jeszcze sa moze takie? Od kiedy to masz? Rozumiem ,ze lekarz u ktorego byles to rodzinny i powiedzial ,ze nie [...]
witam ponowie to znowu ja postanowilem dodać spalacz, BCAA, beta alanine , i arginine prosilbym o ocenienie mojego dawkowania mianowicie spalacz przed cardio beta alanine i arginine przed treningem beta alaniny 5g argininy tak samo a bcaa wraz ze stormem bezpośrednio po treningu 10g czy moze podczas treningu pic bcaa z wodą? wszysko pasuje? a i [...]
[...] ze test na propku i odpowiedni odblok moze troche HCG zalatwi sprawe.Za długo to trwa A do tego z wypowiedzi wynika ze zaczyna tracic wiare.Dojdzie obawa napiecie przed stosunkiem sprawdzanie czy staje w kiblu przy pornosach i błedne koło Trzeba to przelamac Na propie odzyje porucha uwierzy w siebie zrobi odblok i bedzie grało Tak [...]
zrobie badania przed spotkaniem ze specjalista: prolaktyna,testosteron wolny,estradiol,testosteron,watroba,nerki chyba tyle styka? Dodam jako ciekawostke ze po zrobieniu treningu penis jakby chcial sie troszke dopompowac i jest ciut lepiej. Czy mozliwe ze czuc poziom wolnego tescia i jego wahania w ciagu dnia? czasami czuje ze jest wzrost [...]
[...] to bedzie hcg i clomid . mam nadzieje ze undestor podwyzszy tescia zas DHE obnizy na tyle kortyzol zeby zaczela sie naturalna wysoka produkcja tak jak to mialo miejsce przed cyklem. jak endokrynolog zobaczyl poziom kortyzolu to zapytal czy nikogo nie chcialem pobic na pobieraniu krwi. a mowiac szczerze rano nie czulem sie tak mocno zle
[...] dni ta nerka a teraz w dzień bez treningowy wziąłem sobie 1 tabletkę z rana wypiłem 1,5 l i na wieczór zaczęła mnie boleć strasznie.Pije wodę tak że jem dwie tabletki kredki przed treningiem w trakcie treningu wypijam 1,5 lita wody i po treningu jem 2 tabletki kredki kreatyna nazywa się CREATINE ETHYL ESTER AKG 180 Coated Caplets robiłem coś nie [...]
[...] mam z mobilnością w przysiadzie nie wiem jeszcze gdzie dokładnie ale podejrzewam staw skokowy. Z podciąganiem jest nie za dobrze ale robię to podciąganie a raczej opuszczanie "negatywne" ? Zastanawiam się jeszcze nad dodaniem paru ćwiczeń mobilizujących przed treningiem oraz planka po treningu Zmieniony przez - JaSmerf w dniu 2021-07-13 17:15:03
Tak się składa, że jem go zawsze ok. 3 godziny przed snem. :/ Czy nikt inny poza mną nie ma żadnych problemów ze strawieniem twarogu przed snem? Nie macie po nim uczucia ciężkości w nadbrzuszu? Dla mnie jedzenie twarogu na noc jest jak zjedzenie sytego obiadu przed pójściem na basen.
Witam oto moje wyniki z rezonansu 1. W tylnej części nasady piszczeli po stronie bocznej widoczne są rozlane obszary obrzęku szpiku kostnego. 2. Więzadło krzyżowe przednie znacznie pogrubiałe, o podwyższonym sygnale(obrzęk) i zatartych obrysach - cechy częściowego uszkodzenia. 3. W Jamie centralnej stawu i zachylku zarzepkowym widoczny jest płyn. [...]
[...] specjalisty + zabieg czekałem łącznie ok miesiąca. Było przewlekłe ropne zapalenie migdałków podniebiennych, co jak ktoś wyżej wspomniał działa tak, że migdałki nie chronią przed drobnoustrojami a stają się ich siedliskiem i sieją na cały organizm. Byłem w WSSz im. Pirogowa. Opieka na oddziale wzorowa, złego słowa nie powiem i każdemu bym [...]
10 dni po ostatnim teście 6x2500 hcg e3d i to takie MINIMUMM. 2 dni po ostatnim hcg 4 tygodnie clomid, pierwsze dni (3 4) dasz po 100mg, a potem 50 i przed końcem clomidu zbadasz LH i FSH boś młody to zobaczy się czy jak przysadka reaguje.
DNP-protokoły brania
