Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przeciazenie miesnia

Strona 7 z 123

  • Streching-Rozciąganie

    dziś postanowiłem przedstawić wam w przystępny sposób coś czego niestety wielu z was nie docenia, a mianowicie będzie o strechingu rozciąganiu jak kto woli. jest to wspaniały dodatek do treningu siłowego i nie tylko, a jego zalety postaram się

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 25114| Data: 2002-12-21 16:11:03| Liczba SOGów: 18
  • Definicja i metodyka ksztaltowania gibkosci.

    rodzaje gibkości wyróżnia się dwa rodzaje gibkości: gibkość ogólna i gibkość specjalna. gibkość ogólna oznacza dużą ruchomość we wszystkich stawach niezależnie od specyficznych wymagań dyscypliny. jest podstawową sprawnością umożliwiającą

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 25713| Data: 2004-12-19 14:14:25| Liczba SOGów: 4
  • Sterydy w wieku szkolnym...

    coś do młodych i starszych 3 młodzież szkolna i sterydy fundamentalny tekst porządkujący wiedzę nauczyciela w zakresie środków wspomagających przyrost masy mięśniowej, używanych przez młodzież ... nietrudno zauważyć, że w naszym

    Odpowiedzi: 124| Ilość wyświetleń: 31405| Data: 2005-04-27 17:00:30| Liczba SOGów: 65
  • dosć ciekawy art wydany przez pedagoga szkolnego.

    problem poruszony przez autorkę nie gości zbyt często na łamach czasopism oświatowych. wolimy wielu zagrożeń nie dostrzegać, gdy są zaledwie sygnałem. nasze zaniechania przekształcają je szybko w klęskę. red. nietrudno zauważyć, że w naszym

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 63028| Data: 2005-11-12 10:42:42| Liczba SOGów: 14
  • *** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH ***

    art autorstwa e lite 1. testosterony * testosterone suspension czas aktywnego działania: do 24h przeciętne dawki: 50 100mg dziennie przeznaczenie: masa, siła, twardość zależnie od przeznaczenia działanie: odczuwalne już od

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 79194| Data: 2006-06-06 22:42:47| Liczba SOGów: 63
  • PH - alternatywa dla SAA

    zażywanie hormonów/prohormonów i innych środków dopingujących szkodzi zdrowiu żadne zawarte tu informacje nie mają charakteru instruktażowego i nie mogą być tak traktowane. każdą uzyskaną tu informację należy skonsultować ze swoim

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 199939| Data: 2008-08-10 14:57:36| Liczba SOGów: 132
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    [size=big] spis treści [/size] [size=big] część ogólna [/size] 1. grupy mięśniowe 2 uda 3 plecy 4 klatka 5 barki 6 triceps 7 biceps 8 brzuch 9 łydki 10. objętość 11. intensywność 12. zwiększanie

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 299336| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor charles poliquin we wczesnych latach kulturystki królowała niepodzielnie symetria. mieliśmy steve reevesa w latach 60,

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 35877| Data: 2011-06-22 13:21:41| Liczba SOGów: 11
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    wlokien miesniowych, a nastepnie powstania w nich odczyu zapalnego. czynnikiem wywolujacym te uszodzneie jest przeciazenie a na stopien tych uszkodzen glowny wplyw ma ciezar jakiego uzywamy w danym cwiczeniu. wiekszy ciezar pozwala na wlaczenie do

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6626| Data: 2002-05-16 03:04:45| Liczba SOGów: 3
  • TRWAŁE PRZYROSTY - REALNE SPOJRZENIE

    ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat wzrost czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu miesnia wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 18606| Data: 2005-05-19 00:11:10| Liczba SOGów: 33
  • AKTYWNA REGENERACJA

    /20040312235843 podczas trwania wysiłku fizycznego mamy do czynienia z procesem obniżającym wydajność. dopiero po okresie regeneracji organizm rozpoczyna superkompensację niezbedną do zwiększenia wydajności. dlatego każdy nowy wysiłek, czy to w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 27646| Data: 2004-03-12 23:58:44| Liczba SOGów: 11
  • Ajjj boli krzyż-nerki?

    ...już jakiś 3 dzień odczuwam nieznośny ból w dolnym odcinku pleców po lewej stronie 2 ciężko mi czasem ustać lub wysiedzieć w pewnych pozycjach, ze schylaniem też mam problem...dodam, że nigdy problemów z kręgosłupem, krzyżem czy nerkami nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 68834| Data: 2005-09-11 00:33:33| Liczba SOGów: 1
  • Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?

    robimy formę na lato tłuszcz w dół, masa w górę możliwe wśród wielu znawców teorii na sfd, panuje pogląd, że spadek bf% przy jednoczesnym wzroście beztłuszczowej masy ciała jest niemożliwy, czy aby tak jest na pewno postaram się tu w

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 59863| Data: 2008-01-24 17:05:57| Liczba SOGów: 21
  • Artroskopia barku co robic....?

    witam mam problem z barkiem w zasadzie od ladnych 4 lat ,bylem u roznych lekarzy rozne opinie glownie to: przeciazenie po silowni.teraz odwiedzilem klinike pod poznaniem i tam lekarz mi powiedzial ze moje objawy kwalifikuja sie na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 37258| Data: 2008-04-25 18:51:09| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    [img]http://storage.sfd.pl/obrazkisfd/zdjeciasfd/51b65b03baed49769a488297904c1f38.png[/img] ruszam z kolejnym dziennikiem. tym razem nie będzie to jednak test, rywalizacja z kolegami forum, a bardziej mój blog gdzie będę starał się na bieżąco

    Odpowiedzi: 704| Ilość wyświetleń: 38236| Data: 2014-01-28 09:59:38| Liczba SOGów: 10
  • Raimunda poszukuje Zen

    wiek : 31 waga : 73kg wzrost : 167cm obwód w biuście 1 : 111 obwód pod biustem : 83cm obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 76cm obwód na wysokości pępka : 94cm obwód bioder 3 :102cm obwód uda w najszerszym miejscu: 61cm obwód łydki :

    Odpowiedzi: 810| Ilość wyświetleń: 28035| Data: 2015-01-13 22:07:26| Liczba SOGów: 14
  • [ART] Zanim napiszesz, poznaj kilka faktów na temat wzrastania.

    z racji na dość często pojawiające się pytania o wzrost postanowiłem napisać artykuł który możne rozwiać wiele pytań. wzrost ciała na długość odbywa się głownie w chrząstkach nasadowych kości długich zwanych płytkami wzrostu. znajdują się one

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 14638| Data: 2010-05-28 15:23:46| Liczba SOGów: 1
  • zioła

    iglica pospolita erodium cicutarium geraniaceae . opis. roślina wieloletnia w ostre zimy wymarza dorastająca do 50 cm wys.; łodyga ogruczolona, czerwonawo nabiegła, owłosiona, podnosząca się; liście nieparzysto pierzasto sieczne; liście

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 42259| Data: 2004-05-18 19:58:35| Liczba SOGów: 5
  • Mięśnie Karku

    witam wszystkich ostatnio w ktoryms z pierwszych flex ow znalazlem artykuł dotyczacy treningu miesni karku.jakie cwiczenia jeszcze stosujecie na miesnie karku potężny kark rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny. w rzeczywistości nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 37422| Data: 2004-06-23 11:32:03| Liczba SOGów: 10
  • Metoda Body Building

    prawdę mówiąc jest to mój pierwszy artykuł na tej stronie. chciałbym się jakoś udzielić, pomóc, przekazać swoje jak narazie skąpe informacje na temat kulturystyki i metod treningu więc postanowiłem napisać o metodzie body building joe weidera.

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 23284| Data: 2005-01-11 16:57:06| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}