2 dzień HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Dzień nie treningowy, spędzony w większości na uczelni, trochę na mieście, trochę u chłopaka, wszędzie po trochu byłam %-) Po wczorajszym treningu mam [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2014-01-07 22:53:51 Liczba szacunów: 0
jakieś suple mógłby mi ktoś polecić coś ciekawego mam do wydania około 200zł myślę nad tym Scitec nutrition - 100% Whey protein professional zamiast tych dwóch SFD - SFD Wpc protein plus + ActivLab - BCAA Xtra albo coś innego może polecić :D Zmieniony przez - dzejxd w dniu 2014-04-09 20:53:57 Zmieniony przez - dzejxd w dniu 2014-04-09 20:54:27
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2014-04-09 20:52:46 Liczba szacunów: 0
[...] zamiane na inny smak. Moje dane: *************** oto odpowiedź: Witam Zamówienie zostało zrealizowne kwota do zapłaty 254,15 Jest tylko wątpoliwość do jednego produktu whey protein nie ma gramatury 3000 g tylko 2000 lub 1000 . Dodałam Panu 2000 kg .Prosze o odpowiedż czy może tak zostać . pozdrawiam Renia nastepnie ujrzałem email ktory dał mi [...]
Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:29:54 Liczba szacunów: 0
[...] makroskladnikiem jej wykorzystanie jako energii jest znikome (jesli w ogole) It enhances the energy "state" of the cell, it enhances glycogen storage, it enhances protein synthesis, it prevents protein catabolism, it stabilizes the muscle cell membrane (allowing higher faster recovery) and enhances cell volume (hydration state), it [...]
Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 11:07:38 Liczba szacunów: 0
Tak jak Activlab polecam Night Protein Mix :) . Próbowałem i spełniało swoją rolę :) Obecnie jem Muscle Up Protein przed snem i nie mogę niczego zarzucić :)
Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 20:16:40 Liczba szacunów: 0
[...] na kg masy ciała to bardzo duża ilość i mało wiemy o wpływie większych ilości na funkcjonowanie nerek, chociaż pewne próby egzaminowały większe ilości np: Do regular high protein diets have potential health risks on kidney function in athletes? Poortmans JR, Dellalieux O. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Mar;10(1):28-38. Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 22:49:21 Liczba szacunów: 0
a tak wyglądał mój wczorajszy dzień: Pobudka standardowo ok godz. 5.30. No i jedzonko: Śniadnie: Jajecznica z 4 jaj, 50 g płatków owsianych górskich, szczypiorek - wszystko wymieszane, następnie kilka truskawek. 1 kaps. vita-min, 2 kaps. tranu II Śniadanie: System Protein 80 - 40 g, 50 g orzechów włoskich. Przed treningiem: System Protein 80 - 40 [...]
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2011-06-14 13:23:58 Liczba szacunów: 0
[...] posiłku)? 6. banany po treningu w drodze do domu przed głównym posiłkiem czy to dobry pomysł? 7. do dyspozycji będę miał białko (jeszcze nie wiem jakie. może 100% whey protein. jakieś propozycje?), super omega 3, bcaa g-force, MultiPack (czy Mega Mineral Pack ma ten sam skład czy to uzupełnienie MultiPack?) coś do zmian? do poprawek? jakieś [...]
Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 21:13:01 Liczba szacunów: 0
[...] oceniony jako "młody bóg" Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia - co 2gą środę hala - piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz wpc protein plus 2. W liceum kreatyna, hmb, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu od marca do maja dieta oraz [...]
Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:33:00 Liczba szacunów: 0
2. Building the Perfect Beast by Author L Rea This book is written in an “accumulative knowledge” format. It was also written in a manner that assumes for the most part, that the reader has read “Chemical Muscle Enhancement” which is focused upon the drugs and classical cycles that have been utilized by [...]
Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:03:45 Liczba szacunów: 0
uwaga odpowiadam saszetka whey protein concentrate Xtreme saszetka Whey Protein Isolate 90 plus saszetka IsoActive wygralem? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-10-24 16:07:07
Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 17414 Data: 2009-10-24 16:06:54 Liczba szacunów: 0
Wzrost: 180 cm; B.Z. Waga: 78 kg ; TERAZ 75 KG (-3kg) przedramię: 31 cm; TERAZ 32 CM (+1cm) Biceps: 37 cm; TERAZ 37 CM... Pas: 78 cm; TERAZ 76 CM (-2cm) Udo: 57 cm; TERAZ 58 CM (+1cm) Łydka: 39,5 cm; TERAZ 41 CM (+1,5cm) Klatka: nie umiem sam tego zmierzyć; DALEJ SIĘ NIE NAUCZYŁEM... Co używałem: Vitalife Amino 4600 Activita Nitro Shock Olimp [...]
Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2006-07-30 11:40:53 Liczba szacunów: 0
mass xxl lub swg 4000 lub monster mass -- >gainer perfect whey protein lub system protein 80 -- > białko kreatyna zupełnie obojetnie może być nawet ta z activity
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2005-05-03 01:21:56 Liczba szacunów: 0
[...] samo białko starczy glukoza zbędna Po treningu: Cabro 50g jeśli koniecznie chcesz to tu możesz dać 20 g glukozy Kreatyna 5g 5g glutaminy przerwa ok 20-30 min i po tym Egg protein 30-35g Na noc: Egg protein na noc 30-35g Glutamina 3g (Bioenix glutagenix) (razem 30 min przed snem) może być Dni nietreningowe Rano na czczo 5g kreatyny, 3g [...]
Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15354 Data: 2004-11-13 20:17:11 Liczba szacunów: 0
[...] 2g (Bioenix glutagenix) Przed treningiem(45min) : WPI 25-30g Po treningu: Cabro 50g 20 g glukozy Kreatyna 5g 5g glutaminy (Bioenix glutagenix) 20 min później Egg protein 30-35g Na noc: Egg protein na noc 30-35g Glutamina 3g Olimp Dni nietreningowe Rano na czczo 5g kreatyny, 3g glutaminy (Bioenix glutagenix) Na noc białko 35g i [...]
Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15354 Data: 2004-11-14 23:11:45 Liczba szacunów: 0
System protein bedzie oczywiscie dobrym rozwiazaniem - po treningu procz wolnowchalnialnego bialka przyda ci sie takze szybkowchanialne . Dodatkowo jezeli mieszasz na mleku SP80 to otrzymasz fajny mix bialek kazeina-bialko jaj-serwatka Pozatym troche duzo tego bialka z odzywek lykasz pamietaj tez o naturalnych produktach np. 150g sera chudego i [...]
Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15354 Data: 2004-11-18 23:18:06 Liczba szacunów: 0