SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Jajka przepiórcze - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze to moze sie przydac: Whey protein: 25% BCAA Animal protein: 17-18% BCCA Egg white protein: 18% BCAA Soy protein: 15-18% BCAA Cottage cheese: 10-13% BCAA Beans and peas: 4-5% BCAA

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2012-09-18 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO taki wzrost ceny allnutrition whey protein na oficjalnym sklepie sfd? to staly wzrost, chcialem robic wieksze zamowienie przed wyjazdem poza PL i zostallem mocny zaskoczony;/ Jaki wzrost ceny? AN Whey Protein 908g - 49,99 zł 2270g - 119,99 zł Są to ceny niezmienne od lat. https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=whey+protein

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (po krótkiej redukcji trwającej do końca stycznia) 5. Planowana dieta zgodna z celem Z założeniem ze bedzie waga wyjsciowa 95kg. 3300kcal bedzie sie składać z: 2 miarki protein, 350g ryzu/makaronu, 100g płatków owsianych, łacznie 80ml oliwy z oliwek (kieliszek), 500g piersi z kurczaka, jajecznica z ~4 białek + 2 całych jajek. 6. Planowany [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W-5 (400) kcal-3500 TRENING - 3 x w tygodniu Pon:Klatka+biceps Sr:Plecy+Nogi Pt:Barki+triceps REKORDY Wyciskanie: 115kg Przysiad:150 x 3 Martwy Ciąg: nie wiem Suplementacja przez ostatnie pól roku: Green Mag,mono,cp,tcm,white blood,matrix,ultimate protein, night protein, sp80, egg protein, gainer 2, glutamina,tauryna,bcca,omega 3, witaminy

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z planem, o 21:00 poszedłem wybiegać "startowe" 5 min. Niedaleko domu mam idealne miejsce do biegania, bo droga jest długa i pokryta kostką brukową, auta praktycznie nie jeżdżą i jest to miejsce położone kawałek drogi od cywilizacji. ;) Może strzelę fotę następnym razem. Biegało się bardzo przyjemnie, ale niedosyt pozostał. W [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 17924 Data: 2007-05-29 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Nie , zmielone płatki owsiane + Anabolic Protein lub Whey Protein z wodą i pije super Węgle ale jak jade gdzies dalej Zamieniam na Carbo Pur ponieważ po paru posiłkach na płatkach i mega ilości Błonnika brzuch rozdęty i bąki takie żę nie idze wysiedziec. Gaz Musztardowy Poprostu.... Ja ogólnie robie różne mixy , ostatnio do BuildUpa dosypałem Whey [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to białko Reflex Micro Whey smakowo Ci podchodzi możesz porównac z innymi np.z Anabolic Protein (na pasibrzuchach miałeś o ile pamiętam ) Ja zrobiłem zapas 7kg zjadłem już 5 i mnie rzuca na samą myśl o kolejnej porcji. myślałem o jakimś "pysznym" zamienniku(Syntha 6) chociaż na miesiąc dla odpoczynku psychicznego ale ten Reflex mnie [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BV to 100 czyli organizm przyswaja 100% spozytego bialka. Jednak to co producenci podaja jako BV to najczesciej cos co na zagranicznych site'ach jest okreslane jako "protein rating" albo "protein score" (nie wiem niestety jak to przetlumaczyc :P). Protein rating jest to miara porownujaca dane bialko z bialkiem calego jaja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2003-11-18 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz sulementacjie zawodowcow VITAMIN SUPPLEMENTS (Bodybuilders Need) Vitamin C 2000mg/day Multi-Vitamin every day Flax Seed Oil 5000mg/day Cranberry Extract 2000mg/day Alpha-lipoic acid 500mg/day Milk Thistle 1500mg/day Ginger Root 1000mg before main meals Saw Palmetto every day Water and cranberry juice (minimum) 1 gallon per day [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18302 Data: 2006-06-16 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy wiekszy hehe :-D także kazdy wybiera akurat to, na ile sobie może pozwolić tyle, że na ostrowii poprostu pisało ile białka jest na 100 g prochu i tyle a w muscle up protein jest wyszczegolnione ile jest kreatyny, ile tauryny itd widze pełen skład podany każdy może I POWINIEN CZYTAĆ i świadomie wybierać produkty które kupuje, jak czyta że [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 01:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niegazowana, herbata zielona. Na czas redukcji odstawiam kawę. SUPLE: kwasy omega-3 w kapsułkach(jeszcze nie mam ale planuję zakupić), witaminy bodymax, fitmax pure american protein (właśnie dostałam dwie paczki, więc muszę je zużyć. w rozpiskach będzie olimp x5 protein bo nie ma tego, a dosyc podobne odzywczo), przed treningiem siłowym: high [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2013-02-03 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19775 Data: 2014-02-12 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz problem z kasa bierz ECONO. wiadomo, ze w smaku lepsze bedzie Protein Plus, ale rowniez cena jest wyzsza. Econo i Protein plus to WPC, standardowy koncentrat bialka, uniwersalny. Protein Complete to mieszanka bialek o roznym tempie wchlanialnosci. Na poziomie amatorskim kazde bedzie dobre. Kieruj sie ulubionym smakiem :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno.. zawsze można jeszcze sparzyć, chociaż nie wiem, czy to całe parzenie to nie placebo @-) fat-hulk, trudno zrobić takie ciastka, żeby były kruche, słodkie i fit... http://www.bodybuilding.com/fun/ask-the-protein-powder-chef-protein-holiday-treats.html spróbuj może tego drugiego przepisu, ale nie ręczę za niego, bo nigdy nie próbowałam/.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się już tym białkiem, bo miałam tylko 1 kg i już resztka mi została Nitroprogen na początku mi smakował, potem już nie. nie podchodzi mi ta czekolada. Ten Ultimate protein też nie podchodzi. Najlepiej wspominam czekoladę Optimum Nutrition (double rich chocholate). Była bardzo delikatna w smaku, ale pyszna. Z puszki dobywał się taki [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź i wyczyść go granatem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia niestety wygrała. Oto Wasze typy: Ostrowia WPC 7 Protein 80 - HiTec Nutrition 4 Natural Whey Pro MEGABOL 1 Carb BIOGENIX 2 Whey Mass Gain HI-TEC 2 Whey Protein 80 VITALMAX 1 Whey Protein 70 VITALMAX 1 Protein 80% OXYGEN 1 GAINER 737 Megabol 1

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2006-05-16 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimum Daily Protein Requirement: W.H.O. recommends 0.45 grams of protein per kilogram of ideal body weight per day. Maximum Daily Protein Requirement: US FDA recommends 0.8 grams of protein per kilogram of ideal body weight per day. The UK Department of Health and Social Security is approximately the same. WHO to World Health Organization. US [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2007-05-08 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE extensor 97% wpi scitec 100% whey protein isolate Nature's Best Zero Carb Isopure NOW Whey Protein Isolate, 5 Lbs.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po mase....dziennik by rajski

    Post
    Trening dla początkujących

    1)Śniadanie Białko 100% Whey Protein -30g Mleko-350ml Rodzynki-15g Płatki owsiane-125g // mleka ograniczaj do minimum i dodaj tluszczy do sniadania 2)W szkole Chleb żytni razowy-200g Polędwica z piersi z kurczaka-60g Jaja-2szt. 3)Przed treningiem Ryż biały-100g Pierś-150g 4)Po treningu Pierś-100g Kasza gryczana-100g 5)Po treningu Białko 100% [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2010-10-16 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] karmiącym. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. 1 łyżka stołowa to około 10 g preparatu. Więcej o proteinie http://www.sfd.pl/FitMax_Whey_Protein_81%2B__%21%21%21_4_wersje_smakowe_%21%21%21-t303504.html Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-20 23:01:59

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)