proste

[...] poświęcili swoje życie aikido- 5-6 godzin codziennie-po 15 latach może być groźny nie tylko dla amatora. Dziś na pierwszym w nowym roku treningu trenowaliśmy m.in. pozornie proste ćwiczenie-z chwytu należało wejść "w partnera" i go przewrócić wykorzystując swoje wejście i kierując jego upadkiem za pomocą łokcia i przedramienia. [...]

Coś jest nie tak-próbowałem tamtego posta przedytować, pozwolił na to-po czym wyświetlił się w takiej formie co przedtem Chciałem dodac uwagę, że zmykam z forum-będę moze wieczorem, moze jutro. Kolokwium mnie czeka , a ja zamiast sie uczyc siedze i pisze. Jak obleje to bedzie Wasza wina Gandalf: Co do randori: Do czego pijesz? Na np TKD też [...]

[...] nie jest najbardziej grzecznym sformułowaniem. Ja na BJJ nie najeżdżam-porównując go do nie wiadomo czego-bądź tak miły i odwdzięcz się tym samym. Postaram się zadać dość proste pytanie-i oczekuję w miarę prostej odpowiedzi. Pytanie: Czy zdanie o aikido zmieniłbyś dopiero po: -skutecznym starcie aikidoki w zawodach międzystylowych -obejrzeniu [...]

[...] się na nóż...przypadki możnaby mnożyć. O to, że na ulicy wykorzystasz najprostszą zagrywkę? A niby co wszyscy przeciwnicy aikido starają się udowodnic? Mniej wiecej: "proste znaczy skuteczne". Aikidoka nie będzie sie bawil w taniec. Chwyci, podetnie i się oddali ruchem jednostajnie przyspieszonym. Ma wprawę w czymś takim-bo nieraz to [...]

[...] juz wykazał że starsznie potarfisz się zamotać chwytając sie jakiegokolwiek argumentu. Kopt mój drogi jest filozofem-a ja kimś między fizykiem i chemikiem. Filozof umie proste rzeczy powiedzieć w sposob skomplikowany-a fizyk czasem nie do końca umie powiedziec o co mu chodzi jesli nie ma pod ręką tablicy i kredy do wypisania paru wzorów-w [...]

[...] kiedy już skończy analizować teoretycznie rozwiązania mechaniczne swojego autka i zacznie nim jeździć szybko sie przekona, że to co na rysunku technicznym wydawało się takie proste w działaniu w praktyce często się psuje i po prostu nie działa. I przekona sie aż do bólu, że zwykła uliczna hulajnoga zajedzie dalej i szybciej niż niejeden maluch. [...]

[...] naprawdę proponuję na tym zakończyć śmiecenie w tym temacie. dyskutowac owszem, mozna. ale wyżej przeze mnie wymienionych zbiorów zasad trzeba przestrzegać. wyluzuj. linki? proste. wszystkie tematy zasadniczo z 1-2 strony listy tematów w dziale. czasem starsze. ale powtarzam, odświeżać trzeba z sensem. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-06-02 [...]

No proste że udowodniłem-wszyscy adwersarze w dyspucie poczuli się pokonani Ale że skuteczność udowadnia się na macie-to już np Knife ma obiecane, że jak jeszcze potrenuję to Aikido jakieś... 49 lat-to spuszczę mu łomot i na zawszę udowodnię jaki styl jest najskuteczniejszy A bardziej serio-analizując wypowiedzi osób z róznych stron kraju [...]

Cóż, przyznam, że czytając takie rzeczy, również z trudem powstrzymuję się przed chociażby lekko cynicznym komentarzem. Ja też raczej mam proste podejście. Wierzę w sens Budo, ale tłumaczę je sobie w mało "duchowy" sposób: filozofia sztuk walki powinna się sprowadzać do tego, by przekonać adepta, żeby używał technik tylko w razie [...]

[...] carb. Nigdy nie miałem normalnie ułożonej diety pod katem masy na wysokich węglowodanach, wiem że spróbuję po popwrocie ale teraz nie chce tego bo nie chce złapać sadła - proste. Ty sobie jedziesz ze swoja dietą i treningiem, ja mam inne potrzeby i inne podejście (w tym momencie) niż ty. Wierze w to, że ta dieta pozwoli mi osiągnąć cel. Proste [...]

Jak aeroby bezposrednio po silce to idealnie byloby rozdzielic trening silowy od aerobowego jakims antykatabolikiem, a WW proste po aerobach. Jezeli bez suplementacji, to jak masz 40-60min aerobow to mysle, ze mozna zapodac WW proste miedzy silka a aerobami, ale moge byc w bledzie. Jak ja robilem aeroby po silce to bylo max 20min, wtedy WW proste [...]

jak to jest z tymi ww prostymi i złozonymi i ich IG. Kiedys uwazalem ze to łatwe: ww proste maja wysokie IG a im bardziej ww są złozone tym nizszy IG. Ostatnio pogląd sie zmienił . Czym wiec sie róznią ww proste i złozone ?? (nie chodzi mi o budowe itp.). Np taka fruktoza ma niskie IG a ale jest niepolecana bo to ww prosty.. wyjasnijscie jesli [...]

[...] grubo poleciałem, ale czasami ręce opadają. Poza tym w czym problem żebyś umówił się wcześniej do endo. Coś cię niepokoi więc umawiasz się na wcześniejszą wizytę. No chyba proste. Proste Proste tylko ja już się normalnie boje tych lekarzy i denerwują mnie.. ten też jak bada tarczyce to nie da trójki tarczycowej tylko tak bada po 1-2 badaniu.. [...]

[...] WYMIARY ***** Wzrost: ~185cm Waga ciała: ~94kg Brzuch (na wysoko?ci pępka): 93cm Biceps (napięty) lewy: 40cm Biceps (napięty) prawy: 41cm Przedramię lewe (proste): 32,5cm Przedramię prawe (proste): 32,5cm Udo lewe: 63,5cm Udo prawe: 64,5cm Łydka lewa: 41cm Łydka prawa: 41cm Klatka: 112cm ***** DIETA ***** W [...]

[...] ~185cm Waga ciała: 94kg / 89,5kg Brzuch (na wysoko?ci pępka): 93cm / 85cm Biceps (napięty) lewy: 40cm / 40,5cm Biceps (napięty) prawy: 41cm / 41cm Przedramię lewe (proste): 32,5cm / 32,5cm Przedramię prawe (proste): 32,5cm / 32,5cm Udo lewe: 63,5cm / 62cm Udo prawe: 64,5cm / 62,5 Łydka lewa: 41cm / 40cm Łydka prawa: 41cm / [...]

[...] nie mogłam wyczuć ruchu przy wznosach. Chciałabym też prosić o jakiś filmik jak powinnam się opuszczać na drążku i jak wykonywać wznosy bokiem, czy ręce mają być całkiem proste? i jeszcze rdl...odkładać tę sztangę czy nie, nogi proste czy lekko ugięte? bo już mam mętlik Klata i plecy Za dużo też tu nie daję rady ale myślę że się wyrobię Nogi [...]

[...] ścięgien bo to jest masakra. Moj tato ma nadwage jakieś 25/30kg i sie podciągnie raz :D uwierz w siebie kolego , wykonuj ćwiczenia najtrudniejsze a napewno w przyszłości bedziesz zadowolony z efektów :D Ćwiczenia proste (pompki,drażek itp) dużo dają a są proste do wykonania :) pozdrawiam serdecznie i życzę Ci samych sukcesów i nie poddawaj sie :)

Prowokacja? Chyba żartujesz. Jogurty naturalne tłuszcze, cukry ch jakości Owoce Zawierają cukry proste, zazwyczaj wysoki ig. Co do borówek W 100 g. Energia 196 kcal Białko 0.19 g Tłuszcze 0.1 g Węglowodany 51.99 g Indeks glikemiczny 62 chleb Na redukcji [...]

spróbuj zadać autorze 2 albo 3 takie lewe proste ze skrętem stopy, dynamicznie. Tracisz równowagę. Jak chcesz mocno bić lewe proste to się lekko przechyl na prawą nogę to jest raz Tu się zgadzam. dwa wychodź z prawej nogi do przodu a nie tylko z lewej. Tu już mniej, chyba że przejście do neutralnej. krav maga to bardziej system, ale w [...]

[...] i niskowęglowodanowe warzywa. Ostatnio lubię np podsmażyć pokrojonego w paseczki kurczaka np w curry i wymieszać go z surówką z oliwą. Smaczne, świetnie zbilansowane i proste do przyrządzenia. Jeśli zaś chodzi o posiłki okołotreningowe, to w tej materii nic się tu nie zmienia. Normalny posiłek godzinę lub 2 przed treningiem, po treningu np [...]