SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • dobry pomysl dal kelton poprzeczka jest postawiona tak jak w konkursach w ktorych trzeba sie wykazac wiedza im wiecej umiesz tym wieksza masz szanse na wygrana tutaj im wiecej wyciskasz i proste i nie blagajcie bo sracie jak nie wiem co przyjdzie kiedys wasza szansa EOT

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19480 Data: 2008-07-11 12:04:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wiem czego tutaj mozna nie zrozumiec. Po co? bo takie sa wymagania, co to bylby za konkurs jakbys wstawil filmik jak wyciskasz? takie cos to mozesz sobie wszedzie wkljic etc. Dajesz fotke sypiacej sie lawce, a wyciskasz dany ciezar na normalnej proste. Jesli ktos ma tylko sypica sie to taki konkurs to dla niego wlasnie najlepsze wyjscie.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19480 Data: 2008-07-14 22:58:28 Liczba szacunów: 0
  • To wszystko niby proste. Dużo zależy od tego na co się decydujesz. Jeśli jesteś zdecydowany na odblok i zrobienie dzieciaka to jak Łodzianin napisał po prostu to robisz. Tu klasycznie hCG, później SERMY - zdecydowanie kombo clom plus tamox (nie będę się tu zagłębiał dlaczego). Można rozważyć hCG z dodatkiem hmg (menotropiny - cena apteka zaporowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2019-12-04 09:56:24 Liczba szacunów: 1
  • Troche chlopaki przesadzacie z komentami bo ja jakos nie widuje za wielu takich "cieniasow" jakby to bylo takie proste to kazdy chlop by tak wygladal a laski by piszczaly za kazdym razem jakby sicagal koszulke

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2008-01-03 00:14:56 Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    lec lec.. trzymaj sie paru zasad to bedzie dobrze.. przytnij wegle po 18 00, omijaj sól i wegle proste, omijaj nabial.. to takie podstawy... ja mialem w umie 4cykle na samej mecie.. na ostatnm zroiblem bardzo malo ale pas ruszyl o jakie 2cm .tez jestem endo/ ale choc wiedzialem ze idzie masa a nie masa tluszczowa ; ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2008-12-23 18:53:49 Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    [...] zuzyte na energie, jezeli wchodzisz z opona w najlepszym przypadku utrzymasz dany poziom obtluszczenia. Nie sposob skroic dobrej anabolicznej diety do tlustego cielska, proste. Poza tym tluszcz to siedlisko estrogenow, im wiecej jest go na tobie, tym wieksza bedzie kowersja testa. I ostatecznie - tak mniej zrobisz miecha z wysokim bf-em, niz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2008-12-25 09:54:16 Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    na pewno org bez zapasu glikogeun pali tluszcz ? to raczej nie jest takie proste : D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2008-12-25 12:41:41 Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    gdyby to bylo takie proste nikt nie stosowalby antykatabolikow.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2008-12-25 12:43:05 Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak samo masa, a jaka będzie to jakość masy to tylko i wyłącznie dzięki DIECIE no i hmb co slabo doraźnie odczuwalne zabezpiecza przed zbytnia degradacja włókien mieśniowych co tzn. słabo doraźnie odczuwalne zabezpiecza...proste nie działa jak trzeba jeżeli jest jakiś efekt po Hmb to jest on niewspółmierny do poniesionych nakładów finansowych

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 22:41:40 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki i chleb to nie są węgle proste...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 20:29:57 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie zescie wyczytali ze po treningu wegle proste nalezy wcinac???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 21:42:19 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proste jak już to tylko podczas treningu i to jak nie mamy tendencji do odkładania sadła, to można miodek z wodą rozrobić i jest niskobudżetowe carbo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 21:45:07 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma potrzeby wcinac wegle proste po treningu, posilek skladający sie z wegli zlożonych o wysokim IG i białka sprawdza sie b. dobrze! gdyz po silce poziom glikogenu nieznacznie odbiega od normy, wiec miody banany itp. sa zbedne. chyba ze nie możesz zjesc posilku zara po treningu to tu carbo sie sprawdzi+szejk białkowy, a normalny posilek max 1h [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 23:12:28 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym łykał carbo i węgle proste jakbym ćwiczył 3h dziennie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 23:13:41 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale ww proste nadal nie sa potrzebne, bo te straty w dalszym ciagu nie sa tak znaczne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 23:19:41 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻNONE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nikomu nie zaszkodzą (w sensie fatu). Dlatego rozpisałem stosunek wartości odzywczych w moim posiłku potreningowym. W samej cżęsci węglowodanowej znajdują się zarówno węgle proste jak i złozone. Natomiast jesli ktoś prowadzi bardzo intensywne treningi, a do tego chce zdobyć troszke masy - będe upierał się przy swoim zdaniu Chociazby z tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-04-03 23:34:57 Liczba szacunów: 0
  • Nie używać wulgaryzmów bo co? Ja prowadze ten turniej a Ty sie wtracasz bez sensu wiec spytałem proste

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2008-07-08 22:37:26 Liczba szacunów: 0
  • bo dostaniesz bana po raz drugi Ja prowadze ten turniej a Ty sie wtracasz bez sensu wiec spytałem proste sorry ale to nie uczciwe, że nie podliczysz mu punktów. Jak by Tobie nie podliczył ktoś to co??? Zmieniony przez - friends093 w dniu 2008-07-08 22:43:17

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2008-07-08 22:42:15 Liczba szacunów: 0
  • pomoc dla animala..

    Post
    Doping

    [...] człowieku skąd ty masz takie pomysły?? musisz pić co najmniej 4 litry wody na cyklu zeby obciążone białkiem nerki miały dobrą filtracje. retencja to głownie sprawa diety.Głównie węgle proste spożywane w dużej ilości wpływają na retencje. nie wiem czy to prowokacja z tym tematem czy ty rzeczywiście jesteś niekumaty.......ale koks nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2012-03-17 00:29:18 Liczba szacunów: 0
  • Spalenie tłuszczu/redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki żal. Ułóż dietę to usłyszysz odpowiedź proste,a ty chcesz żebyśmy ci ją ułożyli , a o trening pytaj się w dziale trening.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-03-11 19:06:38 Liczba szacunów: 0