proste

Potreningowo ujda, ale raczej przetworzona zywnosc, wegle proste, wiec na zbilansowanej jako zamienniki ryzu, makaronu raczej nie przejda.

Jak Cie stac to kupuj te drozsze. Proste. Zrob sobie jakis sos na bazie roznych wrzyw i przypraw, ew. pieczarkowy, moze jakis krem z kalafiora, brokul, itp.

ile czasu po treningu powinno spozyc sie pelnowartosciwoy posilek. w czasie godziny po treningu ale kiedy lepiej . bezposrednio po tren czy poczekaj az miesnie ochlona? wegle proste bezposrednio

Witam mam proste pytanie

Proste. Proces obróbki ma na to spory wpływ.

Witam, tydzien temu rozpoczalem trening na mase, wzrost 191cm, waga 79kg, według obliczen na stronie potreningu.pl powinienem spozywac ok 3000kcal. Moje pytanie dotyczy DNT, czy powinienem spozywac tyle samo kcal co w dni treningowe czy mniej? Powinienem ograniczyc wegle proste?

to w takim razie wywalic wegle ze sniadania i zostawic tylko w okolo treningowych?? Po treningu nie powinny byc jakies ww proste zamiast tego ryzu?? a co myslisz o aerobach na czczo??

proste te acery i inne hp to gowna,ale ja nie mlaskam nad lapem bo sie brudzi klawa ale jak kto lubi nie

proste,jak ktos kumaty to robi kase jak ktos ma w dupie wszystko to tylko placze ze ciezko ze bieda,ale dupy nie ruszy a tym bardziej glowy

to akurat proste pytanie - masz chuyowe lacze

mozesz poszukac opcji podgladu zrodla maila w outlook, albo tak jak mowie - zrob wydruk, zobacz jak wyglada i przepisz do notatnika/worda/innego edytora z nowa data i wydrukuj. proste.

latwiej wyciskac[- robic martwy jak ma sie brzuszek proste

wiecej wcisniesz wiecej wycisniesz proste

Chudzinka dobre buciki coś w stylu skate tak jak lubie (jeśli chodzi o buty) cos w stylu lando , etnies itd proste ale wazne żeby były jeszcze wygodne bardzo podobne do twoich http://allegro.pl/item343464898_buty_lando_ldo_40b_crater_rozm_44_10_.html Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-14 19:22:42

to proste micz zarywal do jakiejs lochy co zapiekanli sprzedawala a ona go i tak zlala

proste i skuteczne

prosty to jestem ja -wystarcza mi konieczne potrzeby itp. ty jestes kobieta a kobiety proste nie sa ... chciałbym zobaczyc twoje zdjecie-bo ciekawy jestem jak dokładnie działą moja wyobraznia Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-04-04 22:01:01

[...] nie zadzialal na Jasia natomiast ten sam X zadzialal fenomenalnie na kolege Jasia, Wiesia... ile ludzi tyle opinii jesli ktos nie odczuwa dzialania danego suplementu - proste nie powinien go kupowac "bo po co tracic pieniadze na cos co nie dziala..." jednak przez tyle czasu ile bcaa xtra jest na rynku i jak wielu przychylnych [...]

Gamrot powinien być zdyskwalifikowany za to, proste

no proste szkoda ze ja tez mam szkole