Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: proporcje sylwetki

Strona 1 z 807

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    wielokrotnie powtarzane słowa że każdy z nas jest inny są prawdą acz z grubsza można wyłoni trzy różnego typu sylwetki ludzi, są to : ektomorficy, endomorficy i mezomorfik dla potrzeb tego artykuły scharakteryzujemy sobie nasz ciężki przypadek

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • -TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

    musi byc trzymany bo nie jest to spam post tylko post ktory mozna poogladac i nabrac motywacji widzac niektore sylwetki przynajmniej ja to tak traktuje a nie nabrac ochoty na pawia bo czasem sie chce zygac widzac niektule sylwetki

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-16 16:18:34| Liczba SOGów: 191
  • 10 wskazówek żywieniowych

    jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze nawyki żywieniowe a dzięki temu doprowadzić nas do lepszej sylwetki bardziej muskularnej i odtłuszczonej. czy to działa tak!!! zdecydowanie, jeśli tylko będziemy postępować zgodnie ze

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    circuit training czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki masy mięśniowej i siły ,ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu.zalecany jest szczególnie początkującym

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    większości przypadków całkowita ich eliminacja przyniesie więcej szkód niż korzyści, zarówno dla zdrowia, jak i dla sylwetki należy jednak bezwzględnie wyeliminować słodzone napoje i słodycze będąc skoncentrowanym źródłem cukrów prostych. resztę

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    budowania masy mięsniowej oczywiście są wyjątki od tego przedziału tłuszcz 1g.tutaj bardzo ważne są odpowiednie proporcje pamiętajmy o tym,iż w naszej diecie najczęściej mamy nadmiar kwasów omega 6 i 9,a niedobór omega 3. co dalej

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    http://www.sfd.pl/temat276617/ ilosc cwiczen by krzych666 http://www.sfd.pl/temat305027/ wplyw sprzetu na proporcje by krzych666 http://www.sfd.pl/temat263263/ dla sezonowcow cz.1 by koniu151 http://www.sfd.pl/temat269947/ dla

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    mam przyjemnosc w zaprezentowaniu na sfd sylwetki czlowieka, ktory powszechnie nazywany jest future of bodybuilding , czyli przyszłością kulturystyki 28 letni

    Odpowiedzi: 3004| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-31 13:44:35| Liczba SOGów: 128
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    dla osób ze znaczną nadwagą powyżej 10kg we wszystkie dni tygodnia, dla osób z niewielką nadwaga retusz sylwetki tylko w dni nietreningowe, układanie proporcji w diecie m,usimy rozpoczać od ustalenia naszego rzeczywistego dziennego

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje

    żeberka wieprzowe na parze w sosie z czarnej fasoli czas przygotowania: 1 godz czas marynowania: 1godz proporcje dla 2 3 osób składniki: 1/2 kilo żeberek wieprzowych 1 ząbek czosnku wyciśnięty 2 łyżki sosu z czarnej fasoli przygotowanie:

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-05 11:46:39| Liczba SOGów: 37
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    i bedzie mniejszy spam, a wiekszy pozradek w dziale. zycze wszystkim wytrwalosci,dazenia do celu,i upragninej sylwetki 2008/20080128143651 2008/20080128143825 pozdrawiam. góra zmieniony przez góra forte w dniu 2008

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • pytanie o figure, dziwne proporcje ud

    mięśnie z przodu ud fajnie widać. mam tylko jeden ale męczący mnie bardzo problem... bok ud u góry. zaburza mi to proporcje sylwetki i nie wiem co z tym mogę zrobić. może jakieś ćwiczenie to powoduje wcześniej zanim zaczęłam trenować byłam dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 582| Data: 2014-08-05 00:58:02| Liczba SOGów: 0
  • Przyrost masy przy jednoczesnym poprawieniu sylwetki

    4. czy trenując każdą partię ciała przy diecie i uzupełnieniu jej, zgubie na wadze, czy tylko zmienią mi się proporcje sylwetki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 452| Data: 2013-04-20 19:41:11| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    do klubu kulturystycznego w celu zwiększenia masy mięśniowej i poprawienia ogólnego wyglądu swej z natury wątłej sylwetki niestety, dość często miewa problemy z realizacją tych celów. po prostu mięśnie ektomorfika nie rozwijają się tak szybko,

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Wstęp do odżywiania

    od tej zasady żeby zagospodarować najlepiej białko powinno się spożywać na 1g białka 4g węglowodanów.takie proporcje ustalono na podstawie tego , że w procesie biosyntezy dla utworzenia jednej objętości chemicznej białka, zużywane sa 4 jednostki

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    o źródłach tłuszczy: oliwa z oliwek olej lniany orzechy włoskie inne rodzaje orzechów dbając o proporcje kw tłuszczowych w naszej diecie masło, jeśli mamy braki nasyconych kwasów tłuszczowych, rzadko się to zdarza nie zapominamy

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-31 14:21:25| Liczba SOGów: 723
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    jest to połączone ze spadkiem temperatury, często 2 3dni ładownia rozwiązują problem nieodpowiednie dla ciebie proporcje b/w/t za mała ilość tłuszczu w diecie to jest podobne do za malej ilości kalorii, często dodanie łyżki zdrowych

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    aktywność fizyczną, stopniowo zwiększaj ją do maximum. w następnej kolejności jak pisałem wyżej skonsultuj proporcje węglowodany tłuszcz. przygotuj się na stopniowe obcinanie jednego składnika pokarmowego na rzecz drugiego. gdy nie będziesz w

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 318
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    strona nr 112: duża ilość węglowodanów a problemy gastryczne, testy na nietolerancje pokarmowe strona nr 115: proporcje tłuszczu i węglowodanów a insulinooporność, podejście do if i ogólnego odżywiania; produkty wyraziste w smaku u osób otyłych….

    Odpowiedzi: 3125| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 143
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    dietę, idąc w kierunku „low carb . uwzględniając dni treningowe oraz nietreningowe, zdecydowałam zmienić proporcje węglowodanów i tłuszczy, zachowując tym samym stałą ilość białka oraz kalorii każdego dnia. wyliczając rozkład

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-04-26 15:47:38| Liczba SOGów: 87

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}