Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: produkcja wafli ryzowych

Strona 1 z 29

  • CIASTO BUDYNIOWE NA WAFLACH RYŻOWYCH

    naturalny u mnie 0% tłuszczu 1 całe jajo 100g białek jaj 20g kaszy mannej lub skrobi ziemniaczanej 100g wafli ryżowych 10g żelatyna słodzik aromat wykonanie: twaróg blendujemy na gładką masę, wkładamy do garnka i podgrzewamy na

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4624| Data: 2015-04-04 20:07:58| Liczba SOGów: 6
  • Arkadiusz Mojżyszek - Hi Tec Nutrition & Peak Performance - Droga do MPJ 2012

    omlet posiłek drugi przed treningowy : 100g ryżu, 200g piersi z kurczaka, 200g warzyw, 15g oliwy z oliwek, 50g wafli ryżowych posiłek trzeci bezpośrednio po treningu : 50g płatków ryżowych, 1 jabłko, 1 banan, cynamon, miód + 25g

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 3668| Data: 2012-04-21 01:47:37| Liczba SOGów: 1
  • -> Gotowe diety <-

    to: bialko 33g, wegl. 90g, tluszcz 8g, kalorie 561 16.30 trening 18.00 jestem w domu po treningu, 20g miodu, 20g wafli ryzowych 18.20 60 gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate razem daje to: bialko 26g, wegl. 78g, tluszcz 5g,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 25747| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • Kilka zasad dotyczących węglowodanów

    ludzie. szybko trawi się rafinowany cukier. generalnie im bardziej przetworzone, tym szybciej się trawią. produkcja bułek, białego chleba, białego ryżu, ziemniaków puree, ciastek, wafli ryżowych, płatków śniadaniowych i soków wymaga co najmniej

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3686| Data: 2003-06-17 23:48:02| Liczba SOGów: 7
  • [BLOG] by dzwigajzrudym - przygotowania do startu 2017!

    1. omlet: 225g całych jaj + 40g białek + 30g mąki pełnoziarnistej + syropy zero % 2. 300g kurczaka + 50g ryżu wafli ryżowych + warzywa + jogurt naturalny 30g 3. 300g kurczaka + 50g ryżu wafli ryżowych + warzywa + jogurt naturalny 30g 4.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1507| Data: 2016-05-06 17:17:39| Liczba SOGów: 1
  • Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45

    weglami. słowa podziękowania dla marka.c, michała. z oraz marcina4_. i. plaski owsiane: 2 jaja + 60 gr owsa 5 wafli ryżowych + whey +owoc 100gr ii. ryz parabolic 80 gr + 40 basmati pierś + schab porcja ok 30 gr białka

    Odpowiedzi: 527| Ilość wyświetleń: 36969| Data: 2010-12-08 20:11:49| Liczba SOGów: 26
  • Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek

    masła orzechowego 13.00 150g piersi z kurczaka 100 g ryżu warzywa 16.00 150g piersi z kurczaka 5 wafli ryżowych 19.00 po treningu w dni nie treningowe zamieniam dżem i chleb na worek ryżu 150g dżemu

    Odpowiedzi: 730| Ilość wyświetleń: 49863| Data: 2011-01-20 10:57:19| Liczba SOGów: 43
  • do boju! dieta i tre przy trójboju siłowym

    mnie mój rozkład btw, zapotrzebowanie kcal. ja się na tym naprawdę nie znam. na szczęście etap jogurcików, twarożków i wafli ryżowych mam już za sobą... dzięki wam wyeliminowałam naprawdę dużo świństwa z mojej diety. dużym zaskoczeniem jest dla

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2090| Data: 2013-01-22 20:00:49| Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna pomoc

    25g kaszy gryczanej, jęczmiennej, jaglanej 25g wafli ryżowych 100g ziemniaków, słodkich również 25g

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 2472| Data: 2015-12-10 23:43:19| Liczba SOGów: 6
  • Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015.

    na półfinale byłem strasznie płaski, więc już wieczorem zaczynałem ładowanie. do północy zjadłem 2 paczki wafli ryżowych z miodem oraz masłem orzechowym. w niedziele w dniu finałów najpierw fotki do trenera i czekałem na decyzje co dalej.

    Odpowiedzi: 151| Ilość wyświetleń: 14135| Data: 2014-11-12 19:09:47| Liczba SOGów: 5
  • Utrata 8 kg w 2 miesiące, bez wspomaczy - dieta + ćwiczenia

    po tych komediach ze szpitalem. 1 posiłek: nie wiem czy dobrym pomysłem będzie wykorzystanie pieczywa wasa bądź wafli ryżowych jako podkładka jajko na twardo polędwica drobiowa pomidor szklanka herbaty 2 posiłek: nie mam pomysłu co

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 17658| Data: 2008-08-06 22:34:54| Liczba SOGów: 1
  • TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13

    ze jestem na masie to, gdy poczuje głód dodaje jeszcze szamy, czy to trochę ryżu, makaronu, pieczywa razowego, banana, wafli ryżowych zależy na co mam ochotę i co mam pod ręka. suplementacja : do i posiłku: 25g 1 porcja hi anabolic protein

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 8291| Data: 2011-03-11 20:35:43| Liczba SOGów: 5
  • Plan żywieniowy redukcyjny - pytania!!!

    100g banan 16:30 19:00 trening m 19:00 40g nitroprogen 100g banan 22:30 40g nightproteinblend 10g wafli ryżowych 15g orzechy włoskie środa: 4:30 50g płatków owsianych 4jaja kurze 100g mleka 40g orzechów włoskich

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2009-08-20 16:01:01| Liczba SOGów: 0
  • Coraz bliżej celu ;)

    płatki owsiane, jajko i 3 białka; owoc jak mam trening nóg to 2,3,4 posiłek 50g ryżu kaszy gryczanej, komosy lub 5 wafli ryżowych; 80g mięsa i warzywa; 5 posiłek źródło białka i tłuszczy jak mam trening innych partii lub cardio 2,3 posiłek 50 g

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2396| Data: 2015-03-28 23:17:29| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik treningowy - siwulq

    i bcaa 11.30 – kurczak 250g, ryz/makaron 100g, sałatka warzywna 14.30 twaróg 250g z dzemem albo miodem , 6 wafli ryżowych 17.00 thermo speed 17.30 kurczak 250g, ryz/makaron 100g, sałatka warzywna 20.30 – omlet z 4 bialek i 1 zoltka i wafle

    Odpowiedzi: 307| Ilość wyświetleń: 8645| Data: 2013-02-24 12:29:13| Liczba SOGów: 2
  • Wafle ryżowe w czekoladzie?

    witam. mam pytanie odnośnie wafli ryżowych: wiele osób chwali je jako zrodlo wegli bezposrednio po treningu dodajac, ze ich przewaga nad bananami jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1982| Data: 2007-05-06 19:18:22| Liczba SOGów: 0
  • Droga do debiutów w Ostrowie Mazowieckim w 2016r - DT by Pony

    gryczanej + 200 g sosu do ryżu + 15ml łyżka oleju lnianego 19:45 przed treningowy 120 g tuńczyka w wodzie + 6 wafli ryżowych 6*10 21:30 po treningowy 120g uns mass shocker 120 g 22 :15 100g udzća wołowego + 80 g ryżu białego + 150 g

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2642| Data: 2014-08-04 15:17:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - śniadanie 700kcl

    ok 300kcl kolacja : 25g izolatu białkowego ok 100kcl w dni treningowe dorzucam jeszcze po treningu 100g wafli ryżowych i izolat białkowy czyli w dni nietrenignowe wychodzi : ok 2350 kcl w tym : białka 158.7 węglow.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8521| Data: 2011-01-08 12:36:03| Liczba SOGów: 0
  • wafle ryzowe.....ile?

    mam pytanie ile powinienem jesc wafli ryzowych po treningu w paczce jest 10 wafli po 10 gram kazdy.moze lepiej miod z woda jesli tak to ile lyzek miodu na ile ml. wody thx.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2005-11-01 17:46:09| Liczba SOGów: 0
  • Agaa1 - pierwsza prawdziwa redukcja!

    zwykle codziennie jadłam mniej więcej: 6.30 3 4 kromki chleba pełnoziarnistego z serkiem topionym 10.00 banan/kilka wafli ryżowych 13.00 ryż biały z chińszczyzną 17 18 spinning 18.30 3 kromki chleba czasami jakiś batonik, w weekend

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1771| Data: 2011-07-14 19:34:43| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}