w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "produkcja wafli ryzowych"

Strona spośród 39  stron dla zapytania: produkcja wafli ryzowych

-> Gotowe diety <-

to: bialko 33g, wegl. 90g, tluszcz 8g, kalorie 561 16.30 trening 18.00 jestem w domu po treningu, 20g miodu, 20g wafli ryzowych 18.20 60 gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate razem daje to: bialko 26g, wegl. 78g, tluszcz 5g,

Data: 2005-08-19 20:37:01 | Dział: Odżywianie | Autor: PanMegabol | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2687 |

Dieta do sprawdzenia. Spalanie tluszczow i lekka masa

16 pewnie bialko usn 100 whey protein 8. . 40 minut po siłowni około 16:40 puszka tuńczyka, 100g ryżu lub wafli ryzowych wołowina 150 g , 100 g wafli ryzowych lub ryżu 9. kolacja godzina 20 : twaróg 200g + 2 bułki ciemne lub 5 wafli

Data: 2012-09-02 11:33:01 | Dział: Odżywianie | Autor: siwulq | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Drugie sniadanie/Jedzenie w szkole

i jestem najedzony. jednak trzeba zjadac 2 sniadanie, w szkole z tym ciezko ale co sadzicie o zjadaniu 30 40g wafli ryzowych ojciec powiedzial ze te wafle maja weglowodany ale te nieprzyswajalne i sa malo kaloryczne a ja jem zeby zdobyc

Data: 2002-06-01 11:03:42 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2638 |

Ocencie moja diete

6:30 1 l mleka 2% 150 200 g platkow zboozwych 10:30 50g serwatki 50 g wafli ryzowych 15:00 200 300 g chudego miesa z kurczaka lub wieprozwina 100 200 g ryzu lub 300 400 g ziemniakow

Data: 2012-05-06 14:18:07 | Dział: Odżywianie | Autor: 745906 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2633 |

Prosba o sprawdzenie diety

285 g 245 pelnowartosciowe weglowodany: 400g z 70g carbo po treningu silowym tluszcz: 96g posilek 1: 5 wafli ryzowych nauturalnych 25g suszonych owocow 50g odzywki wysokobialkowej wpc 30g masla orzechowego bez cukru

Data: 2011-02-02 16:42:18 | Dział: Odżywianie | Autor: paradoox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2631 |

Fat-Joe Kaniec masy!!

pas 78cm jest 83cm planuje zejsc do wagi 85kg. planowana dieta dziennie: 4 posilki kazdy po 250gr kurczaka i 70gr wafli ryzowych aeroby postaram sie codziennie moze bedzie sauna z basenem dam fotki za 1,5 miecha jak juz zkoncze robienie formy

Data: 2006-02-28 09:44:32 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: FaT-JoE | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 2630 |

wafle ryzowe.....ile?

mam pytanie ile powinienem jesc wafli ryzowych po treningu w paczce jest 10 wafli po 10 gram kazdy.moze lepiej miod z woda jesli tak to ile lyzek miodu na ile ml. wody thx.

Data: 2005-11-01 17:46:09 | Dział: Odżywianie | Autor: kafar88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2617 |

posiłek przed i po treningowy

rodzynków. płatki owsiane za*****a mi nie wchodza...błeeee trening koncze około 19:10 od razu po treningu jem 5 wafli ryzowych pożniej po jakichś 40 minutach wciągam 6 białek z jajka. 2 godziny przed snem jem 120gr. tunczyka w sosie wlasnym.

Data: 2003-01-03 00:20:25 | Dział: Odżywianie | Autor: MłOdYY | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2613 |

Wafle ryzowe

witam. chcialbym sie z wami podzielic tym co przeczytalem na opakowaniu wafli ryzowych zawieraja weglowodany zlozone bedace źródłem w pelni wykorzystywanej energii. codziennie ich spozywanie

Data: 2006-09-03 15:58:04 | Dział: Odżywianie | Autor: sala | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2612 |

Dieta na mase 76 kg

8.00 150 g owsianki trening 10.00 napój energerytczny powerade plus woda 1,5l zaraz po treningu 50 g wafli ryzowych 2 male banany 1 duży kubuś po treningu 11.00 11.45 150 g makaronu 30 g odzwyki z ovopola obiad 15.00

Data: 2002-07-29 18:52:18 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2605 |

Danviva

co myslicie o danviva. jest to nowy produkt danone polaczenie soku z jogurtem . butelka ma 250ml i zawiera 26,25g weglowodanow. chodzi mi np: po treningu danviva+kilka wafli ryzowych

Data: 2003-08-01 19:36:45 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2605 |

redukcja 90kg->75kg

2214 kcal 1. posiłek 100 g ryżu + pomidor z cebulą 100 ml mleka 2. posiłek twaróg chudy 100g 4 kromki wafli ryzowych 3. posiłek twaróg chudy 200g 2 jajka 4. posiłek 100 g ryzu + pomidory z cebulą 2 nogi z kurczaka 5.

Data: 2007-07-20 00:17:58 | Dział: Odżywianie | Autor: prezes85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2604 |

Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

pierwszy raz postanowilem nic nie jesc by zoladke odpoczol a pic wode by sie rpzeczyscic lecz nie pomagalo i zjedzenie wafli ryzowych dalo mi ulge i teraz wiem, ze gdy zaczynam czuc ten owy bol takie kucie sasysanie moze delikatne pulsowanie wiem

Data: 2009-08-17 11:49:28 | Dział: Zdrowie | Autor: dzakas001 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2603 |

Co jesc na wyjezdzie...

na miejscu. zabieram ze soba kilka paczek chleba razowego schulstad 14 dniowy termin waznosci kilka paczek wafli ryzowych i oczywiscie spory zapas tunczyka w roznych sosoach, na miejscu tanie powinny byc warzywa pewnie pomidorki moze jakies

Data: 2002-05-31 23:51:06 | Dział: Odżywianie | Autor: Karo0oL | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2602 |

ZMA,dieta ; ... (Biniu,bst)

do bialka i tluszczu ja zalozylem sobie 45 : 35 : 20 dobrze czy moge po treningu dodac glukoze np do bananow i wafli ryzowych ale w takich proborcjach zeby nie przekraczaly 80g i czy 15 g bialka po treningu starczy wiem jak musze sie

Data: 2002-04-05 15:56:47 | Dział: Alternatywna droga | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2602 |

DIETA NA MASĘ DO OCENY !!!!!

33g, wegl. 90g, tluszcz 8g, kalorie 561 16.30 trening 18.00 jestem w domu po treningu, 20g miodu, 20g wafli ryzowych 18.20 60 gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate razem daje to: bialko 26g, wegl. 78g, tluszcz 5g,

Data: 2005-07-29 18:32:53 | Dział: Odżywianie | Autor: hefalump78 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2602 |

domowy posilek potreningowy ?

carbo,gainer,bialko,kreat... , bo chodzi mi o jedzenie takie codzienne domowe z lodówki. ja obecnie zjadam: 6 7 wafli ryzowych 5 bialek z jaj gotow. na parze i popijam to kubkim kakaa!po ok 40 50min po tym jem serek wiejski 200g lub ser bialy

Data: 2004-09-21 19:51:38 | Dział: Odżywianie | Autor: werek | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2601 |

co specjalisci sadza o mojej diecie na mase?

200g przedtreningowy 16.00: ryż brazowy 150g + piers z kurczaka 150g + surowka zaraz po treningu: 50g wafli ryzowych potreningowy 19:00: ryż brazowy 100g + ser twarogowy 200g kolacja ok godz 22:00: tuńczyk w wodzie 130g w

Data: 2003-01-11 10:47:23 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: K_O_B_E | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2601 |

Posiłki przed i potreningowy

i czasem z rodzynkami i innymi suszonymi owocami , jakieś 1h 1,5h przed treningiem posiłek po treningowy: kilka wafli ryzowych odrazu po treningu i po jakichś 45 1h talerz ryżu z jogurtem + np.tuńczyk lub ovopol jak myślicie dobrze czy źle

Data: 2003-07-22 14:23:50 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2600 |

I wersja diety do poprawy

zapotrzebowanie kcal ok 2800 dieta ktora ulozylem: i posilek 8:00 jajecznica z 4 jaj 350 kcal 5 wafli ryzowych 200 kcal rodzynki 20g 60 kcal ii posilek 11:00 3 jaja całe 180 kcal serek

Data: 2008-02-10 23:29:05 | Dział: Odchudzanie | Autor: ancii | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2600 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: co daje skakanka forum | po treningu gainer jako ostatni posiłek | trening bruce lee opis | jak spalic miesnie uda | zerwana torebka stawowa | opuchlizna nosa | przykładowe prace licencjackie z pedagogiki przedszkolnej | duomox co ile podawać | skutki uboczne lasera intraCor | co jesc na anemię | jak zrobic maske kruka | trening plejometryczny | jak zmierzyć procent tkanki tłuszczowej | jak wycisnąć | odpowiednik megace | olej z orzechów wloskich | jaskra zdrowie | kontur świata | trening masowy arnolda | limo pod okeim