Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: produkcja wafli ryzowych

Strona 1 z 24

  • -> Gotowe diety <-

    to: bialko 33g, wegl. 90g, tluszcz 8g, kalorie 561 16.30 trening 18.00 jestem w domu po treningu, 20g miodu, 20g wafli ryzowych 18.20 60 gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate razem daje to: bialko 26g, wegl. 78g, tluszcz 5g,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 26362| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • wafle ryzowe.....ile?

    mam pytanie ile powinienem jesc wafli ryzowych po treningu w paczce jest 10 wafli po 10 gram kazdy.moze lepiej miod z woda jesli tak to ile lyzek miodu na ile ml. wody thx.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1557| Data: 2005-11-01 17:46:09| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY !!!!!

    33g, wegl. 90g, tluszcz 8g, kalorie 561 16.30 trening 18.00 jestem w domu po treningu, 20g miodu, 20g wafli ryzowych 18.20 60 gramow whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate razem daje to: bialko 26g, wegl. 78g, tluszcz 5g,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1678| Data: 2005-07-29 18:32:53| Liczba SOGów: 2
  • Fat-Joe Kaniec masy!!

    pas 78cm jest 83cm planuje zejsc do wagi 85kg. planowana dieta dziennie: 4 posilki kazdy po 250gr kurczaka i 70gr wafli ryzowych aeroby postaram sie codziennie moze bedzie sauna z basenem dam fotki za 1,5 miecha jak juz zkoncze robienie formy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 8218| Data: 2006-02-28 09:44:32| Liczba SOGów: 11
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    pelnoziarnsego,posmarowana bardzo cienko maslem, z serkiem almette+ pomidor posilek iv w pracy ok. 13;00 kilka wafli ryzowych obiad 15;00 grilowana piers z kurczaka + kasza gryczana + warzywa gotowane lub na parze powieczorek 17;00

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2014-04-06 17:42:59| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny- wazne bo wedlug niej idzie mi sam tluszcz

    przyblizone wartosci odzywcze: 80g. ww., 30g. bialka zwierzecego, 10 15g. tluszczu od razu po trenigu: 50g. wafli ryzowych czyli okolo 40g. ww. godzine po treningu: ryz bialy z filetem z kurczaka lub indyka. przyblizone

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1077| Data: 2009-12-29 10:31:52| Liczba SOGów: 1
  • Koniec Redukcji -> Cel Masa , dieta + trening do oceny

    400g ryzu lub makaraonu , 500 g kurczaka, indyka lub ryby dzielone na 3 posilki 3. twarog chudy 250 g borowka 30g + 5 wafli ryzowych bialko ostrovit 4. po treningu carbo 30g + bialko ostrovit teraz moje pytanie na masie krecic aeroby 2 3

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1292| Data: 2014-09-13 00:11:27| Liczba SOGów: 0
  • pare pytan do fachowców...

    g kretki.dołożyc do tego 10 15 g glukozy czy sobie darowac 4.po treningu odrazu biore kretke ale również jem 40 50 g wafli ryzowych wegle do kretki 27 g z soku i 20 g glukozy .czy zjedzenie tylu ww odrazu po treningu jest słuszne i nie przeadzone

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2004-07-26 20:49:53| Liczba SOGów: 1
  • Drugie sniadanie/Jedzenie w szkole

    i jestem najedzony. jednak trzeba zjadac 2 sniadanie, w szkole z tym ciezko ale co sadzicie o zjadaniu 30 40g wafli ryzowych ojciec powiedzial ze te wafle maja weglowodany ale te nieprzyswajalne i sa malo kaloryczne a ja jem zeby zdobyc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12006| Data: 2002-06-01 11:03:42| Liczba SOGów: 1
  • Moja dieta na mase - ocena

    ziemniaki 150g 130,5k 3b 30w 0t razem: 440,1k 32,7b 71,3w 2,4t trening ok 16.00 odrazu po treningu 30g wafli ryzowych posilek4 ok 18.00 jogurt odtłuszczony 250ml 104k 10b 16w 0t ser biały półtłusty 100g 120k 18b 3w 3t

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1110| Data: 2003-12-17 14:58:41| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc na wyjezdzie...

    na miejscu. zabieram ze soba kilka paczek chleba razowego schulstad 14 dniowy termin waznosci kilka paczek wafli ryzowych i oczywiscie spory zapas tunczyka w roznych sosoach, na miejscu tanie powinny byc warzywa pewnie pomidorki moze jakies

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2541| Data: 2002-05-31 23:51:06| Liczba SOGów: 1
  • Glutamina

    4. czy konieczna jest jakas modyfikacja diety w zwiazku z braniem glutaminy 5.zjadam zaraz po treningu 50 g wafli ryzowych a potem za okolo 40 minut normalny posilek potreningowy, gdzie tu wcisnac glutamine 6. czego sie szczegolnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2003-06-19 17:20:13| Liczba SOGów: 4
  • Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

    pierwszy raz postanowilem nic nie jesc by zoladke odpoczol a pic wode by sie rpzeczyscic lecz nie pomagalo i zjedzenie wafli ryzowych dalo mi ulge i teraz wiem, ze gdy zaczynam czuc ten owy bol takie kucie sasysanie moze delikatne pulsowanie wiem

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4475| Data: 2009-08-17 11:49:28| Liczba SOGów: 1
  • ZMA,dieta ; ... (Biniu,bst)

    do bialka i tluszczu ja zalozylem sobie 45 : 35 : 20 dobrze czy moge po treningu dodac glukoze np do bananow i wafli ryzowych ale w takich proborcjach zeby nie przekraczaly 80g i czy 15 g bialka po treningu starczy wiem jak musze sie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1962| Data: 2002-04-05 15:56:47| Liczba SOGów: 1
  • posiłek przed i po treningowy

    rodzynków. płatki owsiane za*****a mi nie wchodza...błeeee trening koncze około 19:10 od razu po treningu jem 5 wafli ryzowych pożniej po jakichś 40 minutach wciągam 6 białek z jajka. 2 godziny przed snem jem 120gr. tunczyka w sosie wlasnym.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5375| Data: 2003-01-03 00:20:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 76 kg

    8.00 150 g owsianki trening 10.00 napój energerytczny powerade plus woda 1,5l zaraz po treningu 50 g wafli ryzowych 2 male banany 1 duży kubuś po treningu 11.00 11.45 150 g makaronu 30 g odzwyki z ovopola obiad 15.00

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2770| Data: 2002-07-29 18:52:18| Liczba SOGów: 1
  • domowy posilek potreningowy ?

    carbo,gainer,bialko,kreat... , bo chodzi mi o jedzenie takie codzienne domowe z lodówki. ja obecnie zjadam: 6 7 wafli ryzowych 5 bialek z jaj gotow. na parze i popijam to kubkim kakaa!po ok 40 50min po tym jem serek wiejski 200g lub ser bialy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2316| Data: 2004-09-21 19:51:38| Liczba SOGów: 2
  • I wersja diety do poprawy

    zapotrzebowanie kcal ok 2800 dieta ktora ulozylem: i posilek 8:00 jajecznica z 4 jaj 350 kcal 5 wafli ryzowych 200 kcal rodzynki 20g 60 kcal ii posilek 11:00 3 jaja całe 180 kcal serek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1220| Data: 2008-02-10 23:29:05| Liczba SOGów: 0
  • Oceńcie tą dietkę

    owoc zwykle banan 3. po szkole: piers z kurczaka indyka + torebka ryzu + surowka + szklanka soku 4. po treningu: 5 wafli ryzowych + jogurt lub 3 banany ten musiałbym jakos zastąpić 5. godz po treningu: makaron 150g + serek bialy chudy 6.

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2003-09-07 21:28:03| Liczba SOGów: 1
  • redukcja 90kg->75kg

    2214 kcal 1. posiłek 100 g ryżu + pomidor z cebulą 100 ml mleka 2. posiłek twaróg chudy 100g 4 kromki wafli ryzowych 3. posiłek twaróg chudy 200g 2 jajka 4. posiłek 100 g ryzu + pomidory z cebulą 2 nogi z kurczaka 5.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2605| Data: 2007-07-20 00:17:58| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}