[...] wysoko uprzemysłowionych znacznie rzadziej ulegają zawałowi serca czy udarowi mózgu. Rzadziej też zapadają na niektóre rodzaje nowotworów złośliwych, cukrzycę lub mają problemy z nadwagą. Jeśli połączy się elementy diety śródziemnomorskiej z aktywnością fizyczną i higienicznym trybem życia (unikanie palenia papierosów i picia alkoholu) - [...]
[...] o spozyciu po treningu. Mleko po treningu? Tak - wlasnie po treningu! Zachecam do przeczytanie kilku badan na temat mleka. Pomijajac aspekt laktozy - bo nie wszyscy maja problemy z trawieniem laktozy - jesli ktos ma 'to' - to definitywnie jest skazany na unikanie laktozy,wiec takich ludzi rozumiem - ale jesli ktos nie ma problemów [...]
[...] słonego ) z wyjątkiem pełnożytniego, pełnoziarnistego chleba ( do każdego posiłku maksymalnie 1 kromka ). Jedna z protein, zawartych w produktach zbożowych - gluten powoduje problemy z trawieniem pozostałych składników pożywienia, przede wszystkim zaś spowalnia metabolizm. Zastąpcie klasyczny, pszeniczny makaron ryżowym lub jeszcze lepiej ,, [...]
[...] BrakuczuciasennosciWysokipoziomaktywnosci, pobudzenie 4 Okazuje sie, 0e osoby spo0ywajace w ostatnim posiłku białko miewają czesto problemy ze snem, objawiajace się m.in. czestym budzeniem, zbyt wczesnym wstawaniem, co spowodowane jest m.in. narastajacą potrzebą głodu. Dzieje się tak dlatego, !e proces [...]
[...] Oznacza to, że w praktyce, zwłaszcza w żywieniu człowieka, wiele białek może mieć wyższą jakość niż na to wskazuje porównanie z białkiem jaja kurzego, ciągle jednak mamy problemy z określeniem wzorcowego białka dla człowieka. Ściślej mówiąc: istnieje szereg wzorców, różniących się między sobą nieraz w sposób zdecydowany, co w praktyce oznacza [...]
[...] zatrzymywanych płynów w organizmie. 44.Cukier jest wrogiem numer jeden pracy jelit. 45.Cukier może upośledzać funkcjonowanie naczyń włosowatych. 46.Cukier może powodować problemy ze ścięgnami. 47.Cukier powoduje bóle głowy, włączając w to migreny. 48.Rafinowany cukier w diecie obniża wydajność uczenia się, niekorzystnie wpływa na wyniki w [...]
[...] efektem ubocznym zażywania Provironu są częste i czasami bolesne erekcje (co z tego?). To z tego, iż erekcja, która trwa kilka dni może spowodować uszkodzenie penisa lub problemy ze wzwodem. Po za tym czasem glupio sie mozna poczuc kiedy staje Ci w najmniej odpowiednim momencie... Jeśli chodzi o dawki, mężczyźni „zazwyczaj" używają 25 - 200 [...]
Witam! Przypadkiem znalazłem ciekawy artykuł o otyłości dziecięcej, jej skutkach i przyczynach. Artykuł nie jest mojego autorstwa, ja po prostu tylko go tutaj zamieszczam. Może komuś się przydać. Nie wiem czy już wcześniej był tutaj zamieszczany. Ja bardzo lubię takie artykuły, jeśli jednak uznacie że jest zbędny lub już był, po prostu skasujcie [...]
[...] zbyt długo może prowadzić do utraty masy mięśniowej podczas diet redukcyjnych, - stały, długi, cykliczny wysiłek może prowadzić do zużycia w obrębie jednego stawu (np. problemy z kolanami u rowerzystów), - większość osób będzie miała problemy ze spaleniem znacznych ilości kalorii w stosunkowo nawet długim czasie ze względu na brak [...]
[...] pytać , pytac ,pytać.Pierwsze badania naukowe z opracowaniami. No i co nieco sie dowiedziałem.Poćwiczylem regularnie okolo rok - efekty praktycznie żadne, prywatne problemy jednak wykluczyly mnie ze sportu. Pozniej był etap życia ktorego wolalbym nie pamietać. Zle było.Przerwa od ćwiczen, zły styl życia. Waga mniej wiecej wciaz podobna [...]
[...] się na co dzień, które np.: udostępnia Ci Twój najlepszy kolega na siłowni, mogą już nie mieć tak dobrego wpływu na Twój organizm. Wtedy właśnie zaczynają pojawiać się problemy i niedomówienia, związane z tak szeroko pojętym tematem, jakim są sterydy (SAA). Testosteron posiada naturalną tendencję do zamiany w estrogeny w organizmie [...]
[...] Postępujący z wiekiem spadek stężenia hGH we krwi daje wyraźnie znać o sobie. Spada siła i wydolność, mięśnie wiotczeją, skóra marszczy się i zaczynają pojawiać się problemy w sferze seksu. Jedni poddają się mówiąc, że to naturalny proces starzenia, inni szukają pomocy w sferze odkryć współczesnej medycyny. 5 lipca 1990 roku. W [...]
[...] siebie. Jesli ktos przejdzie z takimi efektami(lub wiekszymi..) taka terapie jaka sobie zapodalem, ten sam zrozumie skad ta pewnosc . Na poczatku zaznaczam ze jesli wasze problemy stawowe MOCNO sie roznia od opisanych przeze mnie albo stawy naprawde ledwie "zipia"...niekoniecznie jest to metoda dla was! Desperatom radze zaczynac jak ja- [...]
[...] - Przed moją walką o tytuł Witalij przyjechał do Warszawy specjalnie po to, by ze mną sparować - twierdzi Saleta. - Był duży i silny, a ja zawsze miałem w kick-boxingu problemy z takimi sparingpartnerami. Trenowałem z bokserami, którzy oczywiście nie zgadzali się na kopanie. Sparingów z Witalijem nie pamiętam za dobrze, ale wiadomo, że [...]
[...] ponieważ przy trzecim użył nielegalnego back fistu . Przez lekarstwa na infekcje doznawał podczas walki skurczy i przerwał ją na początku drugiej rundy ponieważ miał poważne problemy z oddechem. Ludzie zaczęli twierdzić, że Bas pomimo 14 zwycięstw prze nokaut nie może walczyć. Rutten postanowił się nie przejmować tym poglądem i przysiągł sobie, [...]
[...] z kontrolowaniem swojej wagi. Jeżeli jednak jesz duże ilości tłustych pokarmów i nie stosujesz takich dyscyplin jak jazda na rowerze, aerobik, bieganie możesz mieć problemy z nadwagą. Jeżeli w czasie trwania kursu stwierdzisz, że twoja waga wzrasta to trudniej będzie Ci osiągnąć postęp w skoku pionowym. Częstotliwość treningu SUPER [...]
[...] Tak, więc teoretycznie - ktoś może mieć prawidłowe BMI (Body mass index->wskaźnik masy ciała) wiec niby ma wysoką wrażliwość insulinową - gdzie tak naprawdę może mieć problemy w ‘wypchanym’ brzuchem - co może świadczyć o problemie właśnie z insuliną. Ale co są wyjątki. Jest tez tak ze ktoś ma sporo tkanki tłuszczowej - więc tym bardziej ma [...]
[...] troche moja pozycje w momencie gdy Kimura staral sie mnie rzucic, efektem tego bylo to iz tracil balans. Potem zostalem sprowadzony do parteru i zalozyl mi duszenie. Mialem problemy z oddychaniem. Czulem ze to dziala, wiec zastanawialem sie czy mam klepac tak jak obiecalem to Carlosowi. -? -Coz,To jest to czego nikomu wczesniej nie mowilem. [...]
[...] to wiem! ________________________________________________________________________ Wszyscy z nas chcieliby wprowadzić coś (jakąś dietę), co od razu rozwiązałoby nasze problemy, najlepiej bez większego wysiłku. Autorzy wielu diet (Np. Zone, CKD, Atkins…) obiecują nam zwiększenie zdolności fizycznych, psychicznych i oczywiście szybką utratę [...]
[...] moja max waga przy wzroście 170 cm to 66 kg w okresie dojrzewania (potem średnio ważyłam 62-63 kg), na parę miesięcy przed zdiagnozowaniem sarkoidozy zaczęły się sporadyczne problemy z przyswajaniem niektórych pokarmów, które potem się nasiliły. Ze szpitala wyszłam ważąc 58 kg, potem w miesiąc ok. 2kg wróciło, ale i tak odstawiłam słodycze, [...]
Mleko po treningu (cz.1)
