problem jedzenie - Odchudzanie

POMOCY NADWAGA PROBLEM ?

typem hitt czy jakoś tak będę biegać wieczorem bo rano nie mam czasu bo do szkoły dojezdzam. ograniczyłem swoje jedzenie jem skromne śniadanie, później jedna dwie kanapki w szkole a na koniec obiad o 15 i jest to mój ostatni posiłek. piwko

Nurtujacy problem

dobre dietetycznie jest jedzenie codziennie grillowanej piersi z kurczaka normalnie zjadalem zwykla, ale w okresach letnich tej grillowanej mam strasznie duzo z dzialki od rodzicow i nie wiem czy nie jest zla masa, masa, masa

Jedzenie i picie - prosze o pomoc

raske okolo 300 km . mam na to okolo 10 h , wiec srednia wynosi okolo 30 km/h po plaskiej trasie bez gorek. teraz sie problem zaczyna. co pic i co jesc zeby miec sily , zeby nie stanac w polowie trasy . dzieki za wszystkie rady.

Problem z dietą

rochę wagi trzeba mieć dietę oraz wykonywać aeroby. wiedz z tym 2 to ok. rower ok godz. 11 ale z dietą mam jakieś problemy. ostatni zauważyłem, że zaczynam się źle odżywiać. moje jedzenie min. wygląda tak. śniadanie ok. 10 rano musli

Problem Z Wodą. Jak To Pić

sie na urlopie przytyło. ale o to nie chodzi. chodzi o to że ja wytrzymam bez fast fooda, wytrzymam dietetyczne jedzenie wytrzymam wszystko tylko nie mineralną. co można pić prócz mineralnej, lub co można dodać do mineralnej żeby miało to

jedzenie ;/

dobry ! moje pyt moze sie wydawac smieszne ale na serio mam z tym problem jeste ektomorfik i ciezko mi łapac jakąkolwiek mase 2 i np teraz jadlem posilek potreningowy + gainer i oczywisci

jedzenie do nauki

tore maja rozeznanie w zdrowym jedzeniu. mianowicie rzecz w tym ze zaczelam studia, jest ciezko i nauki duzo a ja mam problem z koncentracja, skupieniem, nawet z wykorzystaniem wiedzy, np przy zadaniach z matmy... wylatuja mi z glowy sposoby na

odwieczny problem - jeść na noc?

czesc. mam pytanie jak w temacie, czy jedzenie na noc szkodzi czy jest neutralne wiadomo ze w nocy organizm spowalnia wszystkie procesy, tak wiec i trawienie, ale

Dość specyficzny problem :/ :(

witam, to mój pierwszy post jaki postanowiłem napisać po przeczytaniu masy materiałów z tego forum. problemem nie jestem ja sam lecz moja mama. wazyła 70kg w momencie kiedy zaszła w ciążę a wcześniej ważyła ok.60kg więc różni

Podnoszenie sztangi. Problem z utrzymaniem w jednej pozycji.

mozliwosci systematycznie jem sporo ryzu, makaronu, kurczaka. najgorsze jest to, ze ciezko mi utrzymac stale pory i jedzenie 3 posilkow dziennie czasami sniadanie jem dopiero o 12 a czasmi w ogole. zmieniony przez onlytrue w dniu 2009 01

Ryzykować jedzenie gainera?

uję jeszcze redukcji bo i z czego staż 5 miesięcy .czy nie otłuszcze się dużo jak dodam do diety i wogóle mam dziwny problem ze złapaniem wagi.na początku ważyłem 74kg przy 177 cm ,a po zaczęciu regularnych treningów spadła do 69 70 i na tym

Problem z dietą. Korekcja

siłkach zmienić, coś dodać lub wyrzucić czy mogę pić napoje i soki czy tylko wodę rozumiem ze kfc, kebab i inne jedzenie odpada

PRACA NOCĄ A JEDZENIE ?!

wszystkie tematy tutaj poruszaja problem jedzenia w ciągu dnia ale co sie dzieje kiedy np: człowiek któy dba o siebie trzyma jako taką diete decyduje sie na p

Jedzenie w szkole/redukcja

witam, otóż mam problem z jedzeniem w szkole, tzn. nie wiem co mogę brać, ponieważ każda przerwa trwa 5min więc nie mam możliwości wziąć kurc

aeroby a jedzenie

ostatnio zacząłem się bawić w redukcję niechcianych przybytków problem w tym że mam mały mętlik w glowie względem żywienia bo jedni mówią żeby jeść przed treningiem inni że przed i po , więc jak to wygląda co i kiedy jeść przy aerobach

Problem z masa. Pomocy!

nie daje prawie wogole widocznych skutkow, a czesto brakuje czasu na to i nie zawsze jest mozliwe, dlatego nadmierne jedzenie raczej odpada. w planie jest tez chodzenie na silownie, 3 4 razy w tygodniu. czekam na dobre rady, pozdrawiam!

Problem z NOZ'em IV

ciezko mi sie spalo. odczekalem 4 dni wziolem przed tren. po samym smaku zaczelo mulic, po treningu zero ochoty na jedzenie noc nie przespana, rano goraczka,,ogolnie masakra. krople zoladkowe, ranigast i herbata z mieta pomogla. mam do was

mam problem z ułozeniem diety

ktos moze dac mi przykładowa diete co jesc i ile musze jeszcze wspomniec ze pracuje o 8 do 16 mam jedna przerwe na jedzenie a treningi zaczynam o 18

6 lat stażu, problem z zalaniem na diecie...

j i prosiłbym aby ktos mi pomógł w jej dopracowaniu,bo zauważyłem że zalewa mnie na oponie jak do tej pory nie miałem problemu z utrzymaniem ładnego brzuszka tak teraz się o niego niepokoje.nie wiem czy jest to wina diety czy brania kreatyny + aakg

Waże 95 kg 178cm wzrostu i mam problem z ułożeniem diety

po treningowy posiłek 6 20:00 posiłek 7 22:00 sen 22:30 etap 4 jadłospis i tu nie wiem co zrobić jakie jedzenie i ile [g] czego czy mógł by ktoś mi w tym pomóc 6 płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 95

Szukana fraza to: "problem jedzenie"