problem jedzenie - Odżywianie

Jedzenie przed treningiem

hej wszystkim : mam taki problem ... nie wiem na jak dlugo przed treningiem powinienem cos jesc ... wiem tylko ze jak jem bezposrednio przed to robiac

Jedzenie a pryszcze

witam.. mam mały problem z pryszczami, tj. czasem mam czyściutką twarz a czasem wyskoczy mi po 5 pryszczy i wygląda to nieciekawie. zauważyłem

Problem stagnacji - co mam zrobić?

a 50 powt wzniosy nog 50 powt aktualne dane sa w profilu.pomozcie cos bo jestem juz zalamany.wypierdalam sare na jedzenie i odzywki a tu****.pozdrawiam.

Jest problem...nie chce mi sie jesc :(

jak wstaje to do 15 wogole nie mam ochoty na jedzenie wiecej zaczynam jesc wieczorem, np ale wiem ze powinienem rano duzo zjadac.czesto jest tak ze na mysl o jedzeniu odc

eniem w pracy, gdzie zazwyczaj jest tylko jedna przerwa śniadaniowa, ja właśnie ostatnio zacząłem nową pracę no i mam problem , myślałem o jakimś gainerze porcja 100g na dwa razy między posiłkami, jednak trudno nim zabić głód no i mam obawy czy

jedzenie a praca

hej mam mały problem do pracy chodze w piątki i w soboty na 8h i niewiem co mam brac do jedzenia chodzi mi o to ze po 2,5 h pracy mam prze

Problem dietetyczny

witam! nie zawracalbym glowy gdybym nie mial rzeczywistego problemu. cwicze na silowniach mniej lub bardziej regularnie od kilku dobrych lat. nigdy nie mialem ulozonej diety i nie zawr

Potrzebuje opieprzenia :]

mam sksy z kosza.nie licze wf3xtydz. codziennie abs na brzuszek. to jesli chodzi o cwiczenia a teraz moj podstawowy problem ..jedzenie / moj codziennie jadłospis wyglada mniej wiecej tak: rano przed szkołą ok 70g płatków musli i mleko 0% lub

mono, ko, a jedzenie

hej mam pewien problem jako stary wyjadacz pamietam, ze odradza sie brania kreatyny z jakimkolwiek pozywieniem. moje pytanie tyczy sie tego

Problem z...głową?:(Help!

zie i do kogo zwrócic sie o pomoc pisze tu,mam nadzieje,ze ktos cos poradzi albo nakieruje mnie na rozwiazanie mojego problemu. otóz mniej wiecej od grudnia bylam na diecie niskoww,regularnie cwiczylam,pilnowalam sie,ograniczalam wszelkie zapedy

jedzenie na noc

mam problem chce zrobic mase i jak wiadomo nie da sie przy robieniu masy miesniowej uniknac tluszczowej jak kazdy chce aby

Po aerobach od razu białko czy zwykłe jedzenie trochę później?

m, że bezpośrednio po treningu aeorbowym dobrze jest wypić odżywkę białkową, żeby chronić mięśnie przed katabolizmem. problem jest tak, że jeśli walnę taką odżywkę to nie będę już mógł zjeść tego posiłku potreningowego, bo przekroczyłbym ilość

Problem z dieta.+Co moge jesc

wypijam odrzywki trenuje i znow zjadam odrzywki po trenigu kture rozrywaja mi zoładek i do konca dnia jak patrze na jedzenie to mi sie nie dobrze robi.moze podajcie jakies propozycje co moge jesc innego niz sa przykłady w tej diecie: . . . i

DIETA-PROBLEM

reatyne & dextroze, 2xbcaa,hmb i jem. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ i teraz jak ulozyc to jedzenie zeby spozywac wlasnie 60%weglowodanów, 25%bialka, 15%tluszczy bo 1 raz ukladam diete i to jeszcze sobie wiec che zeby

Problem z dietą-prosze opomoc

ich i ile 2. ile tluszczu może mi przybyć po takiej diecie jak zaproponowałem, biorąc pod uwagę że kiedyś miałem problemy z nadwagą czy aby ograniczyć przyrostu fetu moge dodadkowo ćwiczyć na rowerku lub bieżni czy to w czymś przeszkadza

Jedzenie w nocy ;/

cześć. dręczy mnie pewien problem co zrobic gdy w nocy sie budze i chce mi sie jesc , najczęściej mam ochote na słodzycze ;/ ale czasami tez na kanapki

Jedzenie po treningu/sklep

hey, mam taki problem ze zanim wroce do domu mija juz troche czasu a zawsze staram sie zjesc cos odrazu po trenigu i dlatego zastanawiam sie co jest najlepiej zjesc zaraz po silce co mozna kupic w zwyklym sklepie

problem z uszami

o nie moge odychać nosem i mi się gormadzą szpiki. do tego jeszcze wlała mi się woda do uszów i teraz jak przełykam jedzenie lub sline napuj to słysze taki dzwięk w łuszach odetkania i przytkania jak połkne sline można to też innaczej nazwac i

Regularne jedzenie a praca

o powrocie do domu kolo godziny 17 czyli znowu 5 h . dlatego pytam jak sobie radzicie w pracy , bo u mnie z tym jest problem , ostatnio stracilem robote bo kierownik twierdzil ze zaczesto wychodze tzn na papierosa mozna bylo ale zeby zjesc to nie

Jedzenie białka

mam taki problem że szejkery zazwyczaj ciekną i nie raz przy wstrząśnięciu przeklinam jak szewc 36 czy można spożywać inaczej od

Szukana fraza to: "problem jedzenie"