primo

a ja odkryłem ciekawy makaron firmy Primo Gusto czy jakoś tak a dokładniej muszelki tej firmy każda waży dokładnie 1 g. przed gotowaniem i nawet jeśli zapomnisz zważyć przed ugotowaniem, po ugotowaniu możesz odliczyć sobie daną ilość muszelek i wiesz, ile g. zjadłeś to tak w ramach ciekawostki

Przeniescie moze do dzialu doping. Relacja moze byc Ciekawa. Jakie dawki primo i propa?

[...] trenujących z trenerami nie osiąga nic poza amatorskimi walkami. Nadal uważasz, że trener jest bóstwem nad bóstwami? ringpolska.pl i filmiki to również udział trenera? Nie zauważyłeś tego? Kto to tłumaczy jak nie trener? Brakuje tylko trenera który to skoryguje ot tyle w tym różnicy. I tak primo: autor tematu nie chce zostać mistrzem świata.

primo: dieta redukcyjna + aeroby + siłownia (wolne ciężary, średnia ilość powtórzeń) jak zrzucisz tkankę tłuszczową (kilka miesięcy) wchodzisz na dietę zbilansowaną i zaczynasz delikatnie manipulować bilansem kalorycznym w zależności od efektów. Czyli: 1) redukujesz wagę spalając tkankę tłuszczową - posiłki bogate w błonnik 2) ustalasz dietę z [...]

1) Po pierwsze primo...zacząć nareszcie regularnie ćwiczyć. 2) Trzymać michę i zrobić sporo mięsa... 3) Dojść do formy, że będę mógł pokazać się w "Galerii zdjęć' 4) Zaliczyć rok na studiach i znaleźć inną robotę Żeby każdemu udało się trzymać postanowień...

Tłuszczy masz za mało, i kaloryczność też, nie rób takiego deficytu na początek weź -300 po najmniejszej linii oporu. By później było z czego ciąć. Natomiast tłuszcze na spokojnie podbij 1g n kilogram masy ciała. I primo, białko bierzesz na beztłuszczową masę ciała, a nie obecną, spokojnie tam około 180-200 max.

[...] jezeli mamy miec pretensje to tylko do osob tak podbijajacych. Nie miejmy pretensji do pracownikow Keltona i nie rzucajmy w ich strone bezpodstawnych oskarzen bo po pierwsze primo: - nie mamy dowodow czy to ich robota czy nie, po drugie secundo: - jak bedziemy sie na nich rzucac (pracwonikow Keltona) to nie bedzie kolejnych tego typu promocji, Po [...]

Przysiad ze sztangą poprawi Ci wynik w sprincie, a po drugie primo ochronisz stawy. Poza tym, przysiady wywołują dużą odpowiedź hormonalną organizmu, co ułatwi Ci zdobywanie masy. A nie chcesz za bardzo dopakować nóg - nie wchodź powyżej 3 pwt w serii i rób długie przerwy między seriami (nawet do 5 min) Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-02-28 [...]

No nie za dobrze to wygląda: Primo: odstepny miedzy posiłkami 2,5 - 3,5h maksymalnie, a nie 4 ;] W 2 posilku dodaj zrodla zdrowych tluszczy, np. jajka, oliwa. Przed i po treningu nie jedz warzyw ani tłuszczu, zjedz ryz/kasza/makaron + pierś z kurczaka! Ostatni posiłek ma byc czysto białkowy, moze byc z lekkim dodatkiem tluszczy czyli zjedz twaróg [...]

[...] muszę założyć, bo mi aparat rozp******isz." Po drugie: Ochraniacz za 25, czy 250 zł niczym się nie różni poza tym, że ten drugi może być wykonany na zamówienie. I po trzecie primo ultimo: nie p****** o unikaniu bójki. Jakbyś nie planował się nap*****lać to byś nie planował zakupu ochraniacza. No chyba, że żyjesz w slumsach Rio de Janeiro i z [...]

[...] sogów współczując... Panowie bądzmi poważni. Nic nie ujmując twórcowi tego tematu ale stwierdzenie "(miał masę)" szczególnie w nawiasie mnie rozbawiło. Po primo załóżmy dział "nie słusznie pokrzywdzeni" :) a co do samej historii mogles zapytac go o co chodzi skoro nie spuszcza wzroku z Ciebie w momencie przejścia obok [...]

Po primo to ankieta, a plan zawiera klasyczne błędy.

To po primo, a po secundo z Davisem świetnie wypadł kondycyjnie, choć tam był tylko 3 rundy.

No wlasnie szaunima - dzial dla zaawansowanych i wstawia taki ochlap, jak progresja 12,10,8 - 3 serie jakby to mialo przyniesc oczekiwany efekt. Primo: Wybierasz same najciezsze cwiczenia! sam robie MC 3x w tyg i przysiady 2x w tyg w roznych kombinacjach. Secundo: Bicepsy,tricepsy, boczne,tylne aktony barkow wlaczasz do cw. kosmetycznych a nie do [...]

Mani3ek aleś ty jest głupi, jak efekty po HP? jest juz 31cm w bicu? dobra moja opinia: Real Gains: co mi się podoba? Fajny bulk w sumie, dobry dla endomorfików jako uzupełnienie diety, nawet na redukcji może się przydać. Po treningowo nienajlepszy, za mało węgli do białka... Dlaczego godny uwagi? Po pierwsze primo - Universal i to już wystarczy.

[...] 2-6iu dziennie (nigdy nie bralem, pisze na podstawie tego, co robia zawodowcy) do tego insulina, T3 (nie musze tlumaczyc co to jest), mocne androgeny i potem np. wino albo primo. to tego clen i moze byc DNP (kto wie, co to jest, ja wiem). Ok, jezeli 10.000 to nie sam hormon, to doliczcie reszte specyfikow plus diete 6000kal dziennie [...]

Bodybuilding ,trzeba tak bylo od razu ;).Wiesz zawsze moge zakupic Priomo a Bolda na cykl letni ;) Ile tego Primo E? taka dawka bezpieczna,nie zalezy mi na duzych przyrostach.Bardziej jakosci Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 21:32:05 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 21:33:14 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 [...]

bo Są Włąsnie opinie z Ta Deca Różne ale nikt spokojnie nie wytłumaczy :) złota era z Tego co mi wiadomo Brała tylko Primo,Deca,TEsc i dianabol i wygladali i było z nimi git

chciąłbym jeszcze kupić worek bokserski(jak możecie to doradźcie jaki i zacząć troche ćwiczyć boks. nie mam możliwości żeby gdzieś sie zapisać wiec muszę sam:D Primo - jak już wielokrotnie było mówione sam się nie nauczysz boksować, bez trenera, sparingpartnerów itp. Secundo - musisz zauważyć różnicę między boksem a bezmyślnym napier....niem w [...]

[...] więcej szukać na czarnym rynku reprezentując amatorsko-piwniczny poziom bo nienstety taki tu większość nas reprezentuje , a jeśli chodzi o dostępnośc to diler mając undery ma teżi wyżej wymienione środki. jedynie z czym problem to z dostępnością aptecznych środków egzotycznych typu primo ,wino,oxa no i ten kontrowersyjny boldek for animal only