preparaty

[...] ryb Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ok Stosowane wcześniej diety: taka jakby zbilansowana na redukcji poszło wtedy 2,5kg i 4 cm w tydzien :) tylko [...]

[...] do 4. Mniejsze posiłki, ograniczenie słodyczy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening tylko w domu. Czas 2 godziny dziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] jak najlepszym porządku Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie poswiecic wszystko, bo chodzi tu o moje zdrowie i życie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie: Therm Line II Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Myślałem nad większą suplementacja ale ciężko by było z finansami Stosowane wcześniej [...]

[...] szpinaku Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia lekka na produkty z białkiem (ale jeść moge), konserwanty Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: -- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie ma takiej opcji, nie chce Stosowane wcześniej diety: brak

[...] sie trzymalem, potem mialem kontuzje i sie skonczyla tez dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: nie ma Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bylo troche Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kiedys redukcyjna

[...] diecie Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Czesc, od 3 tygodni jestem na zbilansowanej diecie redukcyjnej, ktora ulozylem na podstawie Dziennika Posilkow. [...]

[...] : 181 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu lekki trening siłowy w domu Cel : redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna w dni treningowe rano na czczo i po treningu, dni nietreningowe rano na czczo, dodatkowo przez 3 tygodnie stosowałem spalacz hydroxycut hardcore x, ale [...]

[...] ostatnio drobna kontuzja dolnej częsci pleców - teraz staram się ograniczać ćwiczenia obciązające plecy, np. MC Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 3 razy w tygodniu (pon sr pt) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli będzie taka potrzeba Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Ćwiczę Odżywianie: Lubiem jajka jadam dużo białka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak alergii Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 godz dziennie planuje 7 treningów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Ograniczenia żywieniowe : raczej unikanie rzeczy ciężkostrawnych Stan zdrowia : mononukleoza Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Universal Nutrition Daily Formula 1tab/dzień, tran z wątroby dorsza 550g/dzień, witamina C 1000mg/dzień Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane [...]

[...] głównie na bicepsach - mam chude łąpy aż nieproporcjonalne do ciała Ograniczenia żywieniowe : 0 Stan zdrowia : ideał Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 0 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście, każde które pomogą Stosowane wcześniej diety : od 3 lat 0 diety - niestety

[...] staram się unikać niezdrowego jedzenia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Chciałbym za pomocą tej diety równomiernie tracić tłuszcz + robić masę (lub zredukować tłuszcz, a potem robić masę, fota [...]

[...] fast foody Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zdrowy jak ryba Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: jakiekolwiek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bardzo dużo różnorakich termogeników Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jasne Stosowane wcześniej diety: tak wysokobiałkowa..

[...] zdrowia: zgaga i problemy z ciałem hoffiego Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 razy w tygodniu wolne biegi od 30 do 60 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Caporeira w dniu 2009-09-03 18:54:51 Zmieniony przez - [...]

[...] Jem wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Nic Stan zdrowia: Ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie pół godzinki styknie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic nie bralem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie chcę brać takich rzeczy Stosowane wcześniej diety: Nic

[...] aktywności: tanczę, biegam czasami Odżywianie: jadłem co chciałem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 0 Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: zrobię dużo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 0 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli potrzebne TAK Stosowane wcześniej diety: nie

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę codziennie, bieganie, orbitrek, sztangielki, codziennie po godzinkę bez problemu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: raczej zdrowe jedzenie na własną rękę

[...] jem normalnie , mam tylko słabość do fast-foodów:P Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: otwartość na propozycje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: puki co nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: zajęcia na siłowni: aerobik, step, ABT, itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Trec Clenburexin II, ale myślałam, że wykituję, więc już nie biorę Stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe diety typu Dukan, rodzielna, 1000kcal [...]

[...] ćwiczenie muszę uważać np. przysiady z dużym obciążeniem) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen w sumie jestem otwarty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testuje czy działa na mnie BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : myślę że tak Stosowane wcześniej diety : nie Moja dieta: Zapotrzebowanie 2045kcal [...]