Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: preparat scholl do rozciągania butów

Strona 3 z 68

  • Streczing (rozciąganie) - warto!

    i przekona się do streczingu to odniosłem sukces. a więc przejdźmy do sedna. postanowiłem wymienić tu plusy rozciągania wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak wiele korzyści ono przynosi: zwiększony napływ krwi do mięśni i rozluźnienie

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 6655 | Data: 2008-06-05 20:57:32 | Liczba SOGów: 3
  • Rozciąganie-plan.

    [img]http://img15.imageshack.us/img15/4461/120pc[/img] rozciąganie dynamiczne: przechodzimy to rozciągania dynamicznego: oprzyj rękę o stół lub krzesło i wykonuj wymachy nogi na boki 20 razy, zmień nogę. teraz do przodu 20 razy,

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 6571 | Data: 2011-12-18 20:15:56 | Liczba SOGów: 2
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać.

    osiągnięte podczas poprzedniego rozciągnięcia mięśnia w danej chwili naciąganego. 4. po zakończeniu rozciągania jednej grupy mięśni należy rozciągać mięśnie antagonistyczne czyli działające przeciwnie biceps triceps lub 4głowy uda 2głowy uda

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3627 | Data: 2011-02-24 23:35:09 | Liczba SOGów: 4
  • Rozciąganie na poważnie adziu10bój

    dla wszystkich ludzi wyznających skuteczność wiszenia na drążku, madejowego łoża, czy jakiegokolwiek rozciągania fakt że od rozciągania się rośnie jest niezaprzeczalny. przykładów jest wiele najlepszy jordan, innych sławnych też się znajdzie.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2760 | Data: 2009-01-06 14:53:46 | Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

    cześć mam pytanko dotyczące rozciągania jak się rozciagać żeby zrobić każdy szpagat minowicie chodzi mi o konkretne ćwiczenia ile mają trwać jak je

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6348 | Data: 2003-11-22 12:51:07 | Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie na drążku

    mam pytanie!mianowicie czy gdybym urósł z 156 cm wzrostu do 161 cm za pomocą rozciągania się na drążku to czy np po 2 tygodniach wróciłbym do swojego dawnego wzrostu.jeżeli ktoś już próbował to niech powie jak z tym jest. z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 6324 | Data: 2008-02-14 18:07:53 | Liczba SOGów: 1
  • Mała kontuzja podczas rozciągania :/

    przy bieganiu boli, nawet nie tak bardzo, ale ból jest, o jakimkolwiek rozciaganiu nie ma mowy. nawet przy wiązaniu butów czuje że ścięgno się odzywa. no i moje pytanie jest następujące,czy mieliście taką przypadłość jeśli tak to ile trwała

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1150 | Data: 2005-04-09 21:12:33 | Liczba SOGów: 0
  • STRASZNY ból przy rozciąganiu!!

    do szpagatu tureckiego i to nie w pachwinach tylko od wewnętrznej strony obydwu kolan! jak podchodze do rozciągania to czuje że moge zejśc niżej jeszcze ale kolana jakby nie blokuja i nic z tego w pachwinach luz mógłbym jeszcze z 10 cm zejść ale

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4988 | Data: 2003-09-22 22:44:34 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciąganie nóg !

    30 min co jakis czas pogłębiając rozkrok.. oczywiście po wcześniejszej intensywnej rozgrzewce!! czy ten sposób rozciągania jest odpowiedni i czy można tak się rozciągać codziennie dodam , że rozciągać zacząłem sie od niedawna ... tzn

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2763 | Data: 2009-09-21 16:44:35 | Liczba SOGów: 1
  • Sezon 2 - odcinek 2/6 - Rozciąganie przed, w trakcie i po treningu.

    w tym odcinku rich piana przedstawia nam swoją rutynę rozciągania podkreśla jak ważne jest rozciąganie, by nie stracić swojej mobilności i elastyczności. http://www.youtube.com/watch v=nm_sm3mhj_y

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5161 | Data: 2013-01-21 10:35:19 | Liczba SOGów: 2
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać

    osiągnięte podczas poprzedniego rozciągnięcia mięśnia w danej chwili naciąganego. 4. po zakończeniu rozciągania jednej grupy mięśni należy rozciągać mięśnie antagonistyczne czyli działające przeciwnie biceps ] triceps lub 4głowy uda ]

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1912 | Data: 2011-02-24 23:25:35 | Liczba SOGów: 7
  • VIDEO Stretching - Rozciąganie dla opornych

    kolejnym krokiem jest rozciąganie pnf: http://www.youtube.com/watch v=791xxiyznbe przechodzimy do rozciągania statycznego: http://www.youtube.com/watch v=_yxpucvjtlc http://www.youtube.com/watch v=duvu6funpda&feature=related

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4063 | Data: 2010-02-18 10:29:15 | Liczba SOGów: 2
  • Rozciąganie w domu

    szukałem innych, ale same stare... są jakieś plany treningowe co do rozciągania jakieś serie cel to np. dotykanie podłogi w opadzie. ; jak co to dajcie linki to w atlasie widziałem, ale tam nie ma konkretnych planów .

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5439 | Data: 2008-03-19 12:01:33 | Liczba SOGów: 0
  • ROZCIĄGANIE (Odsłona II)

    ich elastyczności. dopiero kilkanaście wykonanych ruchów prowadzi do sumowania się minimalnych śladów rozciągania i daje się zauważyć w postaci zwiększenia amplitudy ruchów. wynika stąd, że ćwiczenia rozciągające należy stosować seriami, a w

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3829 | Data: 2002-06-15 12:21:12 | Liczba SOGów: 9
  • Rozciąganie dynamiczne a statyczne

    witam znalazłem ciekawy artykuł odradzający stosowanie rozciągania statycznego w czasie rozgrzewki. rozciąganie statyczne wywiera niekorzystny wpływ na szybkość biegową.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2616 | Data: 2009-06-23 19:10:27 | Liczba SOGów: 0
  • Trening nóg + rozciąganie... Pomocy...

    witam wszystkich, chciałbym się dowiedzieć, w jaki sposób mogę połączyć sukcesywnie trening rozciągania do szpagatów oraz trening siły nóg... chodzi o to, że jestem już w sumie dosyć dobrze rozciągnięty po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1582 | Data: 2004-12-27 20:36:35 | Liczba SOGów: 0
  • Problem przy rozciąganiu

    trochę przeholuję i robie nawet 3 dni przerwy, aby przynajmniej dać radę nogę podnieść 41 wiadomo, że nie ma rozciągania bez bólu, ale mam problem z lewą nogą. rozciągam się symetrycznie , nie tak jak kilka lat temu że byle na którąś tam stronę

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1897 | Data: 2007-12-15 19:27:01 | Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie i bieganie

    witam! to mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość. 3 mam pytanie na temat rozciągania planuje zacząć się rozciągać, ale nie wiem jak często myślę ze 2 razy dziennie rano i wieczorem wystarczy, co o

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2404 | Data: 2009-04-23 16:12:56 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciąganie statyczne.

    zaczynam od górnych partii kończąc na dolnych. rozciąganie wykonuje po 1 ćwiczeniu aktualnie 45sekund. sesja rozciągania zajmuje mi około 30minut. czy ten plan jest dobry czy powinienem w nim coś zmienić

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3268 | Data: 2012-02-25 15:05:52 | Liczba SOGów: 0
  • rozciąganie dla nastolatka - pytania!!

    faktycznie hamuje wzrost czy jest bezpieczne dla 17 latka proszę o porady odnośnie wpływu rozciągania na wzrost, będzie góra sogów 7

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3773 | Data: 2005-12-25 16:59:13 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}