SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawy mniejszy od lewego

  • Dysproporcja w budowie rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem swego czasu podobny problem.Moj prawy biceps byl niewiele mniejszy od lewego. Po skonczeniu kazdej serii na biceps zmienialem sztangielke na lzejsza i robilem 4-5 dodatkowych ugieć prawa reką.Po trzech miesiacach dysproporcja zniknela TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2001-09-29 14:08:08 Liczba szacunów: 0
  • TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    e jak by co to prosze o przeslanei tego na gunio@poczta.fm tego jego planu bo z checia go uzyje pozatym nie chce mi sie juz przenosic na inny artykul tylko czy mozesz mi doradzic co zrobic aby prawy miesien klatki czy prawego cyca powiekszyc bo jest mniejszy od lewego ?? Dzieki z gory ;) Ziarnko do ziarnka az uzbiera sie miarka ;) =>MiNiEk<=

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-27 23:51:27 Liczba szacunów: 0
  • Nieruwnosci !!! Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja w sumie tez mam roznice bicepsów, lewy mam mniejszy od prawego o 1 cm, jesli chodzi o kltke to znowu prawy miesien mam mniejszy od lewego, ja to wogule jestem pokrzywiony...hehehehe....,troszke mnie uspokoiliście!!!!! Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-02-16 20:58:14 Liczba szacunów: 0
  • Hosse- Plecki :-))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fota była robiona na masie prawy 41,5cm lewy jest mniejszy o 0,5-0,6cm...nic nie robie to jest normalnie tak samo jak mam lewego cycka wiekszego od prawego różnice z czasem zanikają w miare ćwiczenia. Czasem nie ćwicz tak, że w prawej ręce masz większy hantel niż w lewej Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2003-05-29 01:05:25 Liczba szacunów: 0
  • 10 mięsięcy ćwiczeń....

    Post
    Galeria Zdjęć

    popracuj troche na d sobą bo nie jest zle i nie jest dobrze ..... prawy bic troche mniejszy od lewego ale tu sie wytnie tam przylozy i bedzie git.....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2004-01-03 09:56:02 Liczba szacunów: 0
  • PRAWY CYCEK MNIEJSZY OD LEWEGO, POMOCY!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    iam treningi, nie biorę żadnych odżywek i nie mam też jakiejś specialnej diety a mimo tego robię dobre postęby, mój problem tkwi w tym, że lewy cycek jest większy od prawego, prawy jest mniej rozwinięty i bardziej płaski, różnicę widać gołym okiem (jestem lewo ręczny i nożny). muszę jeszcze podkreślić, że zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni robiłem p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2004-03-06 18:48:57 Liczba szacunów: 1
  • ocena 20 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    prawy bic troche mniejszy od lewego,..i jakis brzuch cienki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2004-05-16 19:03:37 Liczba szacunów: 0
  • Luknijcie co Poprawic i Wogle ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coś mi sie wydaje że masz mniejszy prawy bark od lewego :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2004-11-21 19:34:57 Liczba szacunów: 0
  • Prawy Triceps mniejszy od Lewego... co zrobić?!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mój prawy triceps (jak i mięsień obok tricepsa, który nie wiem jak się nazywa) są w widocznym i wyczuwalnym stopniu mniejsze od odpowiadających mięśni na lewej ręce.... z bicepsami jest wszystko ok... co w takim wypadku zrobić? Ćwiczyć więcej na prawą ręke?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2004-12-19 17:55:11 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o konketne uwagi :) (ramię)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ł bic+tric na jednym treningu. Zostane przy swoim starym rozkładzie klata + tric. I teraz proszę o wskazowki w doborze ćwiczeń. Chcę postawić na ćwiczenie izolowane, gdyż moj prawy triceps jest mniejszy i slabszy od lewego. Myślałem nad czymś takim : -francuskie jednorącz 3 x 10-12 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tulowia 3 x 10-12 -w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2005-09-11 12:43:51 Liczba szacunów: 0
  • nierówne miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ten sam problem. Tylko że u mnie jest to problem z prawą ręką. I ramię i biceps i triceps jest mniejszy od lewego. Zrobiłem taki pomiar bicka i prawy jest aż (!!!!) o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona. Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2005-10-29 16:22:11 Liczba szacunów: 0
  • nierówne miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ten sam problem. Tylko że u mnie jest to problem z prawą ręką. I ramię i biceps i triceps jest mniejszy od lewego. Zrobiłem taki pomiar bicka i prawy jest aż (!!!!) o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona. Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2005-10-29 16:22:27 Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko że na lewym (większym) mam pod spodem taki guzek, malutki, nawet bardzo ale jest i boli mnie jak mocno dotknę. Prawy jest pusty, mniejszy od lewego, nie boli nawet jak mocno przycisnę i guzka też tam nie ma, same żebra. Być może na lewym mam ginekomastie? Bo ten po prawej to raczej przejaw dorastania.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 00:15:23 Liczba szacunów: 0
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prawy biceps sporo mniejszy od lewego

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 10:40:43 Liczba szacunów: 0
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na zdjeciach scR'a Jay ma prawy bic mniejszy od lewego Przy napinaniu klatki ma koło sutkow taka zwisajaca skóre, w okolicach sutkow takie zalazne :/ dziwne dla mnie. Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2007-06-29 14:29:15

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 14:27:21 Liczba szacunów: 0
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gdy w życiu. Jay nigdy nie miał tarki na pośladkach. Jedynym mankamentem jakie zauważam u Rona to jego łydki i ślady po kontuzjach (triceps, czworogłowy.)Tylko, że Jay też ma prawy biceps dwa razy mniejszy od lewego w wyniku kontuzji. Jeżeli chodzi o wszystko pozostałe czyli szkielet (moim zdaniem wyjściówka każdego kulturysty), proporcje, masę, se

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 17:52:32 Liczba szacunów: 0
  • >>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<

    Post
    Scena MMA i K-1

    iego pewny siebie, obrońca tytułu, wielki Peter Aerts. Holender od początku atakował. Le Banner nie bardzo wiedział jak odpowiedzieć, aż w połowie pierwszej rundy zainkasował prawy prosty w tułów, po którym nie dał rady się podnieść. 1997 - Następna szansa na zdobycie tytułu. Jednak na drodze Jerome&#8217;a stanął Ernesto Hoost, który w tym sam

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2008-03-03 00:46:21 Liczba szacunów: 0
  • Prawy cyc mniejszy od lewego??

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie dlaczego prawy cyc jest mniejszy od lewego??czym jest to spowodowane i jakie cwiczenia mi pomoga by byl taki jak lewy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-03-15 15:17:17 Liczba szacunów: 0
  • moj trenig cos do poprawy?? pomoze?? rzezba ciała

    Post
    Trening w domu

    a jescze jedna taka rzecz w sumie mi to nie przeszkadza ale nie wiem co z tym zrobic jeden miesien mam mniejszy od 2 tzn,: prawy biceps jest większy od lewego dlatego ze mam silniejszy prawą reke (prawo ręczny) dokladniej wykonuje cwiczenie np na bicka prawa ręke i tak samo mam na miesnu na plecach obok pachy czy to norma jakos sie wyrowna czy mam

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2008-04-03 20:50:54 Liczba szacunów: 0
  • PRAWY CYCEK MNIEJSZY OD LEWEGO, POMOCY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sluchajcie ja mam podobny problem, prawy cycek mniejszy od lewego, jestem prawo reczny. Powiedzcie czy mi czy moze mam robic sobie wyciskanie hantli na łace tylko lewa reka czy cos podobnego. Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2008-04-23 19:15:46 Liczba szacunów: 0