Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: prasowanki na koszulkę

Strona 7 z 5000

  • moze byc taki plan na klate?

    wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8/6 pompki z nogami wyżej 12/10/8/6 pompki na poręczach 12/10/8/6 rozpiętki ze sztangielkami na ławce 10/10/8/8 1.ćwicze systematycznie od 9 miechow 2.przez ostatnie mialem ostatnio

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2003-12-22 22:19:32| Liczba SOGów: 0
  • Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!

    jestem skłonny zrozumieć, że dla ludzi zakładających tematy typu: http://www.sfd.pl/temat296572/ http://www.sfd.pl/temat296654/ http://www.sfd.pl/temat295613/ http://www.sfd.pl/temat288706/ http://www.sfd.pl/temat288775/

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 297265| Data: 2006-10-26 16:27:11| Liczba SOGów: 105
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów

    wielka księga dipsów. [size=big][/size] dotychczas pisałem o tym jak robić poszczególne ćwiczenia. tym razem chciałbym się skupić na uświadomieniu wam, jaki wachlarz możliwości zapewnia nam kalistenika. różnorodność ćwiczeń jest po prostu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1794| Data: 2016-02-04 14:20:40| Liczba SOGów: 7
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    witam, mam 28 lat i chciałabym delikatnie zejść z wagi i ładnie wyrzeźbić ciało z naciskiem na uda, chociaż czytałam już, że nie da się pracować nad jedną częścią ciała tylko i wyłącznie, tak, że ćwiczę na całość chociaż górą to przy odpowiednim

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 53559| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12
  • Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

    to pytanie co jakiś czas się regularnie pojawia na forum wiec tak sobie pomyślałem że może trzeba konkretnie i rzeczowo bez zbędnego rozpisywania się odpowiedzieć na to pytanie. otóż, odpowiedzią ameryki nie odkryję,ale zapewne niektórych

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 82888| Data: 2009-08-25 21:19:50| Liczba SOGów: 35
  • (ART)Porady dla początkujących zawodników. Wskazówki na czas walki. Style i strategie

    wskazówki na czas walki otaczaj się ludźmi z pozytywnym podejściem. musisz kontrolować swój umysł. łatwo jest pozwolić, aby zwątpienie zakradło się w ostatnich chwilach przed walką. jeśli otoczysz się w ludźmi, którzy maja pozytywne

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4523| Data: 2010-04-19 10:52:52| Liczba SOGów: 14
  • Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę? - foty str. 7

    witam, od razu zaznaczę, że reprezentuję dość niespotykane podejście do życia, co dopiero treningu. długo zastanawiałem się czy tak wcześnie warto o tym pisać, czy już lepiej poczekać na jeszcze lepsze efekty i wtedy zmotywować nimi innych.

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 26262| Data: 2008-10-29 09:57:13| Liczba SOGów: 22
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    witam! poruszam może juz wielokrotnie przerobiony temat wyskoku jednak z uwagi na duzą grupę zainteresowanych tym zagadnieniem zdecydowałem sie na zamieszczenie jeszcze jednego programu ćwiczeń na zwiększenie wyskoku. jest to w przeciwienstwie do

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14113| Data: 2002-10-08 18:28:13| Liczba SOGów: 4
  • komentarze "młodych" na temat testosterona

    neutralny 30.05.05 01:30 ciekawy artykuł ale to jest tylko informacja, którą nie trzeba się sugerowac, a jak ktos chce przybrac na wadze to wystarczy sie lepiej odzywiac i troche pocwiczyc bo po tym pseudotestosteronie to mozna tak zalac

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3399| Data: 2005-05-31 17:22:04| Liczba SOGów: 0
  • Krystian Romanowski - Masujemy świnkę na sezon 2016

    pewien etap zakończył się w moim życiu, mianowicie budowania formy bez określonego kierunku. teraz już jest cel : debiuty 2016. chcąc nie chcąc kończę redukcję i wchodzimy z powrotem na masę. moim trenerem będzie artur śliczny, pytałem się

    Odpowiedzi: 1107| Ilość wyświetleń: 64052| Data: 2015-06-07 23:06:40| Liczba SOGów: 25
  • Czynniki wpływające na skórę

    wpływ czynników zewnętrznych na skórę na cerę wpływają różnorodne czynniki zewnętrzne, pozostawiając na niej swój bądź dodatni, bądź ujemny ślad. odpowiednia pielęgnacja skóry działa profilaktycznie i leczniczo. niewłaściwa może pogłębić

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 79837| Data: 2007-01-29 20:22:26| Liczba SOGów: 9
  • TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)

    2007/20070113225845 test na xpand i horse power xp opis ze sklepu sfd bo stad kupilem 3 dymatize xpand 925g ostatnio nie idzie ci najlepiej. brak pompy, zastoje, nie osiągasz postępów w budowaniu masy i siły a trening przypomina

    Odpowiedzi: 537| Ilość wyświetleń: 32504| Data: 2007-01-13 22:58:45| Liczba SOGów: 32
  • DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!

    kontynuacja spamu http://www.sfd.pl/gdy_na_dworze_wicher_wieje_ka%c5%bcdy_w_spamie_dupsko_grzeje%21_%25_ t823403.html hello \ ladies and gentelmen % spamik nowy powstaje +10 do motywacji on zawsze nam dodaje plotkujemy o wszystkim co

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 57194| Data: 2012-05-26 15:12:20| Liczba SOGów: 15
  • Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

    na forum dla każdego początkującego na pierwszy plan jest polecane, act, według mnie lepszym wyjściem jest skorzystanie z zasad, planu weidera, który opisze poniżej. plan trwa 3 miesiące, ale efekty powinny być zadowalające, zarówno jak w

    Odpowiedzi: 324| Ilość wyświetleń: 182103| Data: 2008-08-03 21:05:28| Liczba SOGów: 55
  • Gold Vita-Min ANTI-OX - POTĘŻNA TARCZA ANTYOKSYDACYJNA!

    2011/20110901143813 potężna tarcza antyoksydacyjna wzmocniona specjalnie dobraną formułą witaminowo mineralną gold vita min anti ox super sport™ to twoje bezpieczeństwo w sporcie umiarkowany i stopniowany wysiłek fizyczny służy naszemu

    Odpowiedzi: 180| Ilość wyświetleń: 15191| Data: 2011-09-01 14:35:52| Liczba SOGów: 5
  • Artykul na temat ciosu - fakty i mity

    o sile ciosu. jak zwiekszac sile ciosu ten watek glownie interesuje trenujacych style uderzanane boks,mt,kick boxing,tkd nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5474| Data: 2010-04-14 12:05:42| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie

    witam temat „dziennik” założyłem bo planuje dłuższą przygodę z budowaniem własnego ciała i fajnie mieć swój jeden konkretny temat gdzie będę mógł szukać rad i poprawiać swoje błędy , ponadto gdy został ogłoszony konkurs na dziennik to

    Odpowiedzi: 240| Ilość wyświetleń: 5967| Data: 2015-10-17 19:32:14| Liczba SOGów: 8
  • SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!

    2007/20070217200439 postanowiłem umieścić na naszym forum ciekawy artykuł. 1 dodam kilka ciekawostek.witamina c którą kupujecie w aptece jest przyswajalna tylko w 5 procentach. 1 dotyczy to też reszty chemi z apteki.podam przykład

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 18387| Data: 2007-02-17 19:59:45| Liczba SOGów: 50
  • O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat

    ponieważ ciekawi mnie ten sport walki tak że aby uniknąc zbędnych pytań postaram się przybliżyc ciekawym coś o nim oraz podac miejsca gdzie takową sztukę można trenowac w większych miastach 3 . samo pojęcie boks tajski/muay thai boks

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 15955| Data: 2009-03-12 22:36:16| Liczba SOGów: 2
  • Wpływ insuliny na redukcje

    insulina hormon, który jak się okazuje jest jednym z najsilniejszych i najaktywniejszych substancji, przy pomocy którego ludzki organizm reguluje wykorzystywanie, magazynowanie i rozkład energii. jakie funkcje spełnia insulina u niektórych

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 23442| Data: 2006-11-24 20:30:28| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}