powrót do mono

Powrót, Suple-Mono+Carb+Białko

morfik. od nowego miesiąca zaczynam trening split. miałem okazję zakupić suple trec taniej. kupiłem: kreatyna mono http://www.sfd.pl/sklep/trec_creatine_micronized_200_mesh opis562.html carbo http://www.sfd.pl/sklep/trec_max_carb

witam mam takie troche dziwne pytanie. cwicze ponad 2 lata, zjadłem jakies 1,5 2 kg monohydratu przez ten czas i ze 2 kg cell pumpa. razem miałem z 7 cykli, dwa ostatnie na samym jabłczanie. i teraz myślę, czy

powrót do mono czy nie warto ? ?

tałem o cykl na tcm , ale mam jeszcze niecałe 2 tygodnie do zaczęciu cyklu i myślę sobie jakby zadziałało na mnie jakieś mono kreatyny np olimp creatine monohydrate powder 550g koszt około 50 zł dodam ze pierwsze 2 cykle zrobiłem n vitalmaxie i

powrót do mono

siema co sądzicie czy warto wziąc mono jak jestem juz po kilku cyklach z mocniejszych odżywek czy nie bedzie to strata pieniedzy dzieki

Powrót na siłownie - zestaw odżywek

przewidziane finanse na cykl : 500zł uwagi i sugestie : brak staż treningowy : 4 miesiące powrót na siłownię po roku przerwy zmieniony przez piotras19 w dniu 2008 12 29 14:26:53

Kilka cykli na mono, tcm za mną...co dalej?

witam. pierwszy cykl na mono miałem w 2004 roku vitalmax zielony , drugi w 2005 mono american muscle , 2006 vitalmax zielony + tcm olimp , 2007 c

Powrót do formy z przed 4 miesiecy

zrobiłem sobie 4 miesiace przerwy... mięsnie spadły okropnie, siła też. czy możecie mi pomóc w doborze supli, aby ten powrót do formy był w miare szybki pierwszy miesiac albo dwa bede cwiczył bez zadnej kreatyny... bedzie tylko w miare mozliwosci

Co na kolejny cykl? było mono, niedokończone mono+tm3, s+s

w czasie jako że najlepiej na mnie działają rzeczy proste postanowiłem odpalić na nowo cykl mono + jabłczan. czy taki powrót ma sens po zastosowaniu dość mocnego zestawu s+s oczywiście będzie regulaminowa przerwa na regeneracje nerek: dodatkowo

Mono

elo mam pytanie odnośnie mono a mianowicie chodzi o ty czy na mnie zadziała bo jakieś 9 miechów temu jadłem stacka no burst + mono wtedy jeszcze nie o

Jakie mono?

chce w nowym roku wziąć jakąś kreatynę, najlepiej mono do tej pory brałem 2x monohydrat treca 250mesh + taurine bardzo dawno temu pewnie jakieś 2 lata i pół roku temu nitro

powrót

y albo bezpośrednio po treningu albo jakiś rower/bieganie w dni nietreningowe . kreatyne brałem 3 razy. pierwszy raz monohydrat z treca ale mnie strasznie po tym srało, może to była wina glukozy i tauryny , do tego było jeszcze białko. efekty

Powrót po 2 latach do odżywek ? Co wybrać prosze o pomoc

chczas stosowane suplementy/odżywki: 2 lata temu shock +storm wczesniej tez bywaly zestawy shock +storm cell pump i inne mono krety 8 .kwota która moge przeznaczyć na suplementy/odżywki:nie istotne 9 .poziom bf% mniej więcej jeśli naprawdę nie

Powrót, CYKL POMOCY!

sany przez instruktora wiec nie ma sensu wrzucac do poprawki: trening o nazwie 5/10/15. suplementy posiadane: aakg, mono detonator, bcaa, shake diet gainer do uzupelnienia diety zobaczcie czy to dobrze rozpisalem: dt: na czczo

mk127/DZIENNIK/POWRÓT DO FORMY/Nowy plan str.15

zie zrzucenie nadmiaru tłuszczu szczególnie z nóg i okolic brzucha. dla szybszego powrotu postanowiłem zaopatrzyć sie w mono vitalmaxa i bcaa activlab. dawkowanie: dt: mono 5g rano, 5g po treningu bcaa:10g przed treningiem, 10g po dnt:

jakie polecacie mono ?

witam . w lipcu skończyłem cykl na kreatynie mono olimpu przyznam ,że bardzo fajne efekty , niestety wakacje strąciły mnie na złą drogę i trochę się zaniedbałem , od wrze

POWRÓT Z ZAŚWIATÓW

powrót z kulturystycznych zaświatów oczywiście 5 . po dłuższej przerwie spowodowanej problemami okulistycznymi duża wada wzroku, soczewki itp. , znowu powracam do ćwiczeń wreszcie 31 zależy mi głównie by zbudować trochę masy mięśniowej. mam

powrót do formy

ąść sie w garść i powrócic do formy 1 od 3 tyg lekko trenuje, rozkrecam organizm do odpowiedniej diety itp, itd. wcinam mono z dextroza tak na dobry poczatek 5 5 początkiem czerwca moze w połowie jak radzicie chce wejść na lekka bombke w celu

powrót

sp; płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : ok 95 wzrost : ok 190 cel treningowy : powrót do formy staż treningowy na słowni : w sumie jakis niecaly rok uprawiane inne sporty : sporadycznie

Powrót na siłownię: suplementy, dieta.

prosić o dwie rady. może trochę o sobie: ćwiczę regularnie już około 1,5 roku. w tym miałem jeden cykl na kreatynę mono + do tego carbo i wpc ostrowii i dekstroza. starałem się jeść w porządku. dietę ścisłą trzymałem może z półtora miesiąca.

powrót-co wybrać

owodowanej pracą i chciałem się zapytać co jest aktualnie dobre ze stacków chce zrobić cykl taki lajtowy na xp+jakieś mono albo cp+mono może polecicie coś innego chodzi mi o poprawę sylwetki troche.

Szukana fraza to: "powrót do mono"