w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "potrzebuje pomocy w ułożeniu cykla"

Strona spośród 65  stron dla zapytania: potrzebuje pomocy w ułożeniu cykla

POTRZEBUJE POMOCY W UŁOŻENIU PLANU TRENINGU

siemka, mam 18 lat i właśnie zaczynam ćwiczyć na siłowni, potrzebuje pomocy w ułożeniu własnego planu treningu ponieważ chce uzyskać jak najlepsze wyniki. prosze o pomoc chce cwiczyć na mase, jak narazie waże 65 kg

Data: 2005-08-24 19:18:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: lczacha | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6563 |

Potrzebuje pomocy przy ułożeniu treningu i diety

mi na stracie tłuszczu i ukształtowaniu mięśni ramion i brzucha. mam tylko dwa hantle po 7,5 kg ewentualnie ławka. potrzebuje pomocy w ułożeniu treningu diety jakiejś w miarę prostej. zastanawiałem się nad kupnem hmb zmieniony przez ziolo95 w

Data: 2011-06-28 22:52:03 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ziolo95 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6563 |

potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu

5. ppm podstawowa przemiana materii : 16. wyniki siłowe: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu z takiego materiału: 10ml testoxen c200 200mg/ml 10ml global labs testosterone cypionate 250

Data: 2011-08-11 09:16:28 | Dział: Doping | Autor: jordan012 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6563 |

potrzebuje pomocy... dieta

witam. potrzebuje pomocy w ułożeniu diety na spalanie tłuszczu... wcześniej czytałem dużo artykułów na tym forum ale jakos nie mogłe

Data: 2007-05-17 22:52:00 | Dział: Odchudzanie | Autor: new-user | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5561 |

Potrzebuje pomocy przy ułożeniu planu

tak jak wyżej potrzebuje pomocy . płeć: mężczyzna wiek: 17 lat wzrost: 170 cm waga: 80 kg sprzęt do dyspozycji: ławeczka p

Data: 2011-08-23 14:48:53 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ruszcz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5558 |

Potrzebuję pomocy w ułożeniu diety

tak jak w temacie potrzebuje pomocy w ułożeniu diety jakos nie mogę się połapać w tych kaloriach i gramach a z tego co wiem ma ona duże znaczen

Data: 2010-09-07 23:56:43 | Dział: Odżywianie | Autor: mareks1234 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5557 |

potrzebuje pomocy w ułożeniu cykla ;]

snie na tren itp. bo dobrze o tym wiem 12 ewentualnie prosze o inne propozycje! a i zapomnialem dodam ze oczywiscie na cyklach zazywałem tamoxyfen i po cyklu hcg ! z góry dzieki 3 pzdr.   płeć : mężczyzna   wiek : 23   waga :

Data: 2010-01-23 00:06:32 | Dział: Doping | Autor: olo86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4577 |

POtrzebuje pomocy w ocenieniu moje treningu!!!!

potrzebuje pomocy w ocenieniu mojego planu staralem sie go dobrze ulozyc i mam nadzieje ze mi sie udalo :d poniedziałek klatka wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x 10,10,10,10 wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce

Data: 2009-04-09 19:32:22 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: bartinio21 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4569 |

Potrzebuje pomocy, porady-Początkujący...

witam potrzebuje pomocy specjalisty. mam 18 lat 190cm 107kg, kolega znalazł mi dietę chciałbym poprawić swój wygląd i proporcje jed

Data: 2008-01-21 00:03:12 | Dział: Odchudzanie | Autor: kondziutek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4566 |

Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego i wyjaśnieniu niektórych rzeczy.

ćwiczę aktywnie 3 razy w tygodniu od miesiąca fbw. nieco mnie ten fbw znudził, chciałbym się dopompować, tu więc potrzebuje pierwszej pomocy mianowicie nie wiem na jaki trening się nastawić, może powiem co chciałbym osiągnąć... a więc chciałbym

Data: 2010-07-31 20:52:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: gl4t | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4558 |

!! POMOC W UŁOŻENIU PLANU TRENINGOWEGO !!

hej ! potrzebuje pomocy w ułożeniu mi planu treningowego na podstawie sprzętu, który posiadam. nie jest to nic wielkiego ale myślę,

Data: 2008-11-02 18:40:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: krystom22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

pomoc w ułożeniu diety

witam jak napisałem w temacie potrzebuje pomocy w ułożeniu diety, przeczytałem sporo tematów zamieszczonych na forum ktore okazaly sie jak najbardziej pomo

Data: 2009-09-24 11:19:44 | Dział: Odchudzanie | Autor: DonCegla | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Pomoc w ułożeniu treningu ;)

witam 3 potrzebuje pomocy w ułożeniu treningu dla siebie. tak sie złożyło że 1 dzień w tygodniu , w sobote moge ćwiczyć na siłowni. w

Data: 2010-03-30 17:19:43 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: snake126 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

proszę o pomoc w ułożeniu treningu

witam potrzebuje pomocy w ułożeniu treningu na siłę , moje dane: wzrost 166 cm, waga 67kg, staż treningowy 5 lat. wcześniej dużo

Data: 2005-06-21 13:18:02 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mmmmm123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4554 |

Pomocy!!!

witam ćwiczę od 6 mies. i potrzebuje pomocy w ułożeniu odpowiedniego planu na masę!, ponieważ moje plany już nie skutkują więc bym prosił kogoś kto się

Data: 2006-04-21 14:43:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ULEK88 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4551 |

potrzebuje pomocy przy ułozeniu planu cwiczen i diety

cześć szukam pomocy przy ułożeniu planu ćwiczeń szperałem na necie ale nigdzie nie znalazłem ćwiczeń pasujących do mnie gdyż pracuje fizyc

Data: 2007-10-17 20:08:01 | Dział: Odchudzanie | Autor: marek7822 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |

fajny pączuś potrzebuje pomocy

witam, potrzebuję pomocy w ułożeniu dietki... dodam, że trenowałam kiedyś 1 i potem zaprzestałam, przytyło mi się jakieś 10 kilo wiadomo, baba

Data: 2008-04-24 18:46:51 | Dział: Odchudzanie | Autor: pączuś1982 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4551 |

Pomoc w ułożeniu planu

witam, mam 17 lat waga: 58 kg wzrost: 167 staż: dopiero 1 miesiąc potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na treningowego, obecnie ćwiczę według takiego plan ćwiczen poniedziałek : klatka, tric

Data: 2008-07-25 22:17:04 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: smykk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |

pomocy w ułożeniu treningu - dynamika i kondycja

witam, potrzebuje pomocy w rozpisce takiego oto treningu. dotychczas ćwiczyłem 3 razy w tygodniu : poniedziałek: klatka+triceps

Data: 2009-06-26 21:10:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: tomek1991 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |

Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na ćwiczenie mięśni rąk

ąk. jednak mimo dosyć intensywnych treningów jak na moje możliwości nie wiele mi to dało. dlatego proszę o pomoc w ułożeniu plany, który byłby dla mnie skuteczny. ps zależy mi też na radzie odnośnie ćwiczeń mięśni dwugłowych ramienia.  

Data: 2009-07-16 14:11:04 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: anka15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11