Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: potrawy ktore zawieraja duza ilosc zelaza

Strona 8 z 1125

  • Wyrzeźbiony brzuch

    tylko ryba zamiast piersi sroda: to co w poniedzialek czwartek: to co we wtorek piatek: kotlety sojowe 100g + duza ilosc surowki weekand: ladowanie weglowodanami cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia :

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3073 | Data: 2007-12-21 12:40:21 | Liczba SOGów: 0
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    znalazlem trening na mase na stronie usa z treningiem, koleszka podobno zrobil dobra mase na tym dla mnie jest dziwny, duza ilosc cwiczen np. na klatke same cwiczenia rozciagajace .. oj sami zobaczcie i ocencie, po prostu mysle czy warto go

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 3000 | Data: 2009-01-13 00:26:46 | Liczba SOGów: 1
  • Zmiana, czy dobra ?

    nie znaczy lepiej, potrzebny jest czas na regeneracje, takze cwicze teraz 4 razy w tygodniu systemem 4 serie na ni ktore cwiczenia 3 po 10 powtorzen tym samym ciezarem i zmiejszylem ilosc cwiczen tak by na male partie wychodzilo 10 11serii a na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 359 | Data: 2012-05-01 11:10:58 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase prosze o ocene

    369kcal 2cale jajka 100g b:12,ww:10 151kcal 2bialka z jajke 100g b:11g,t:1g 50kcal 40g duza garsc rodzynek ww:20g 90kcal lacznie:660kcal b:34,ww:112,t:5 suple:kreatyna,omega3 2tabletki,witaminy,hmb. 2.druie sniadanie: 200g twarozku

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 308 | Data: 2012-05-29 17:45:07 | Liczba SOGów: 0
  • tłuszcze a kreatyna

    nalezy unikac spozywania tluszczow pytam, poniewaz moim glownym zrodlem bialka w diecie sa jogurty i kefiry, ktore zawieraja duze ilosci tluszczu...thx z gory

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 2104 | Data: 2006-05-18 11:36:35 | Liczba SOGów: 1
  • Problem ze skórą/fatem

    redukowac tylko zasiegnac porady tutaj, co ja mam robic: napewno wiem, ze mam lipo co zreszta zobaczycie na fotkach ktore dolacze. lipo + skora na brzuchu ktorej jest bardzo duza ilosc spedzaja mi sen z powiek. prosilbym o jakies porady co mam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 503 | Data: 2011-12-11 22:11:25 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    369kcal 2cale jajka 100g b:12,ww:10 151kcal 2bialka z jajke 100g b:11g,t:1g 50kcal 40g duza garsc rodzynek ww:20g 90kcal lacznie:660kcal b:34,ww:112,t:5 suple:kreatyna,omega3 2tabletki,witaminy,hmb. 2.druie sniadanie: 200g twarozku

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 299 | Data: 2012-05-28 22:16:14 | Liczba SOGów: 0
  • jak trenowac na przyspieszenie ?

    dystansie takim jak od 10 40m czy cwiczenie nog bylo by lepsze niz ciagłe bieganie a jesli tak to jak cwiczyc nogi duza ilosc powtorzen na malym ciezarze czy mala ilosc na duzym ciezarze prosze o podpowiedzi ... z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1887 | Data: 2005-05-11 22:32:44 | Liczba SOGów: 0
  • Zastuj..

    nie znaczy lepiej, potrzebny jest czas na regeneracje, takze cwicze teraz 4 razy w tygodniu systemem 4 serie na ni ktore cwiczenia 3 po 10 powtorzen tym samym ciezarem i zmiejszylem ilosc cwiczen tak by na male partie wychodzilo 10 11serii a na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2012-05-02 12:50:33 | Liczba SOGów: 0
  • ilosc tkanki tluszczowej w organizmie

    okazji to jak mierzylem sobie w wakacje to wyszlo mi 10.5% tylko tyle ze bylo to robione jakims smiesznym urzadzeniem ktore sie bralo do reki i ono czary mary obliczalo to. mam w zwiazku z tym pytanie. na jakiej zasadzie moglo dzialac tamto

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3667 | Data: 2005-01-05 18:13:28 | Liczba SOGów: 0
  • jaki preparat przedtreningowy bez kreatyny?

    witam czy sa jesli tak to jakie dopalacze przedtreningowe ktore zawieraja mało kreatyny, chodzi mi tylko i wyłacznie o motywacje i wytrzymałosc w treningu. nie pytajcie mnie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 2061 | Data: 2008-09-25 17:44:49 | Liczba SOGów: 0
  • system nadkompensacji...;D

    zroznicowany. przy zachowaniu scislych rygorow tego systemu wysilek jest przekompensowany w nowe zasoby energii, ktore z kolei umozliwiaja bardziej intensywny trening, a tym samym szybki i widoczny przyrost masy miesniowej. trening

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2008-08-02 13:38:22 | Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!!!!!

    zejsc z fatu na brzuchu , dolne granice brzucha . mam miesnie brzucha widoczne u gory poniewaz na dole jest zbyt duza ilosc zbednego tłuszczu wiec chodzi mi o to aby miesnie byly widocze w rejonie całego brzucha. jezli chodzi o sposoby to jestem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 634 | Data: 2009-03-24 20:22:57 | Liczba SOGów: 1
  • ktore to grupy mięsni małe i duże ?

    i odrazu pytanko na temat rozciagania. czy do cwiczenia danej grupy miesniowej rozciagamy tylko te miesnie ktore bedziemy cwiczyc czy wszystkie i czy powinno sie rozciagac po treningu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5403 | Data: 2009-08-10 13:28:44 | Liczba SOGów: 0
  • zle samopoczucie - meta POMOCY

    wogole mi sie jesc nie chce do tego jest dieta, witaminy, bialko, glukozamina itp.. czy powodem moze byc rowniez duza ilosc treningow w tygodniu: 3x silownia 3x muay thai 3 4 x bjj i chcialem sie zapytac jezeli juz jestem po tych

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2782 | Data: 2006-04-17 01:48:30 | Liczba SOGów: 1
  • jaki powinien byc poziom zelaza w organizmie?

    jakipowinien byc poziom zelaza w organizmie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1728 | Data: 2010-08-12 16:11:59 | Liczba SOGów: 0
  • Ktore wyciskanie na barki lepsze?

    witam! mam jedno pytanie: ktore wyciskanie na barki jest lepsze wyciskanie zza glowy siedzac czy wyciskanie z przed glowy stojac nie mam lawki z

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 4914 | Data: 2008-10-30 14:57:09 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta - sport

    sie jesc jak najmniej miesa, sprawdzic jak zareaguje organizm, czuje ostatnio przejedzenie kurczakami, swiniami, ktore jadam po 2 3 razy dziennie ;/ oczywiscie mieso nie jest smazone, tylko grillowanie elektryk , pieczone, gotowane. wiec cel

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 308 | Data: 2011-07-17 13:28:07 | Liczba SOGów: 0
  • trening na mase do oceny

    120s 3a. rozpiętki płasko 3s 10x 120s. 3b. rozpiętki skos 3s 8x 4. wyciskanie sztangielek 12/10/8/6 120s. zalecana duza ilosc serii przy moich genetycznie waskich barkach 5. unoszenie sztangielek w bok 4x12 90s. zalecana duza ilosc serii

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 501 | Data: 2007-07-17 22:56:42 | Liczba SOGów: 0
  • Żywe kultury bakterii a kreatyna

    slyszalem podobno ze przy cyklu kreatynowym powinno sie wytrzegac jogurtow i innych produktow ktore zawieraja zywe kultury bakterii gdyz negatywnie to wplywa na wchlanianie kreatyny w organizm. slyszal ktos cos na ten temat

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1895 | Data: 2005-11-23 15:07:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}