To już wiemy na pewno - powstanie Terminator 6! Na fotelu reżysera zasiądzie ponownie po ponad dwóch dekadach James Cameron, który do współpracy zaprosił również Tima Millera. Wygląda na to, że wraz ze swoim powrotem, na planie pojawi się ponownie Arnold Schwarzenegger w roli T-800 oraz Linda Hamilton jako Sara Conor. Poza tym nowy Terminator ma [...]
Hubert Kulczyński zdecydował się dołączyć do grona zawodników ligi PRO! Tym samym dołączy do szeregu Marka Olejniczaka, który startuje aktualnie w lidze zawodowej. Wiadomośc o decyzji Huberta bardzo ucieszyła Marka. W komentarzu pod zdjęciem na instagramie napisał: "Powiem skromnie, ale z mega okrzykiem: Welcome to Pro League!. Ciesze sie [...]
Sam “Sonny” Bryant Jr.’s, to właśnie o nim mowa. Jego sylwetka jest świadectwem wieloletniej, ciężkiej pracy i poświęcenia. Muskularna budowa ciała i siła, które osiągnął, są inspirujące: „wynik w martwym ciągu to 405 funtów (184kg) przy masie ciała 176 funtów (ok. 80kg)”. Nieźle co?! W wieku 44 lat Sam Bryant Jr. rozpoczął swoją przygodę z [...]
[...] jak zupełnie inna osoba! Sam umieścił niedawno na swoim Facebooku wpis, w którym pokazuje swoją metamorfozę jaką przeszedł. Napisał, że nie był do końca przekonany, czy ten post to dobry pomysł, ale już minęło 10 lat. Szmat czasu… W ciągu tych 10 lat wydarzyło się wiele dobrego i złego. Najwyższe wzloty i najniższe upadki. Wiem tylko, że mam [...]
[...] ale w tym roku myślę, że możemy zrobić coś innego dla fanów”. Ramy zdradził ile obecnie wynosi jego waga i opowiedział o tym, jak co roku przygotowuje się do Ramadanu, gdzie post obowiązuje od wschodu do zachodu słońca. „Nie lubię mówić ludziom o mojej wadze, ale zrobię to. W tej chwili ważę 155 kg (341 funtów). Trenuję i robię cardio [...]
Shaun „Dinosaur” Davis, uwielbiany przez Brytyjczyków kulturysta zmarł w wieku 57 lat. Przyczyna jego śmierci pozostaje nieznana, ale Davis otwarcie mówił o problemach z nerkami po przejściu na emeryturę z profesjonalnej kulturystyki. Przez ponad trzy lata Davis znajdował się na liście oczekujących do przeszczepu nerki i zachęcał swoich fanów do [...]
Zawodniczki i zawodnicy w wieku juniorskim zasługują na podziw, przede wszystkim ze względu na dokonanie wyboru dotyczącego trybu życia, koniecznego by przygotować sylwetkę i formę startową na dobrym poziomie. Wymaga to niewątpliwie rezygnacji w dużej mierze z wielu przyjemności (kulinarnych, a także imprez, dyskotek itd.). Dla wielu nie są to [...]
[...] stres oksydacyjny) i LDH-5 (mięśnie). Białko serwatkowe obniżało LDH, więc wpływa na regenerację np. mięśni. Referencje: Chunlei Gu i in. Role of whey protein in post-workout recovery https://doi.org/10.1590/1517-8692202329012022_0404 „Problemy terapii pacjentów z zespołem zmiażdżenia (rabdomioliza) – opis przypadku The crush [...]
[...] prawą nogę. Wydawało się, że powoli wraca do siebie psychicznie, jak i fizycznie, ale niestety niedawno trafił do szpitala. Na jego Instagramie pojawił się niepokojący post. Chociaż Flex nie wyjaśnił dokładnie, co się dzieje, sugeruje, że ma problem z tzw. bólem fantomowym nogi. „Cóż, walczyłem tak długo i ciężko, żeby tu nie wrócić. Ale [...]
Dawno nie pisaliśmy o synu Arnolda Schwarzeneggera, więc postanowiliśmy sprawdzić co u niego słychać. Joseph Baena niedawno udostępnił aktualizację swojej sylwetki na Instastory, która pokazuje, jakie postępy zrobił. Młody wyraźnie ma dobry gen i wiele osób liczy na to, że pójdzie w ślady ojca. To, co zwróciło po raz kolejny uwagę fanów [...]
[...] jest nierealne. Jak to mówi znane powiedzenie "Nieważne jak o tobie mówią, ważne by mówili". Strongman Eddie Hall, który jako pierwszy podniósł magiczne 500 kg udostępnił post z nagraniem martwego ciągu Wierzbickiego. Napisał w nim: Po prostu okazuje uznanie dla tego 502,5 kg martwego ciągu [email protected] Z perspektywy czasu wiem, że nie [...]
Niekwestionowany mistrz Classic Physique, Chris Bumstead zaledwie tydzień po zdobyciu piątego tytułu Mr. Olympia opublikował na Instagramie post, w którym poinformował, że on i jego narzeczona, Courtney King, spodziewają się pierwszego dziecka, które przyjdzie na świat w 2024 roku. Bumstead od czasu, gdy w 2019 r. zdobył swój pierwszy tytuł [...]
[...] chodzi o jakiś nowy film? Według IMDB, wśród nadchodzących prac gwiazdy filmowej znajdują się Trojaczki z Dannym Devito, które na pewno nie są związane z greckim bogiem. Sam post również nie ujawnia też żadnej reklamy produktu. Niektóre źródła donoszą, że być może ma to związek z nadchodzącym Super Bowl, który odbędzie się 13 lutego. Tak czy [...]
[...] — choroba całego życia i całej populacji krajów cywilizacji zachodniej https://journals.viamedica.pl/choroby_serca_i_naczyn/article/viewFile/12175/10053 Sebely P. Acute effects of whey protein isolate on cardiovascular risk factors in overweight, post-menopausal women https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021915010004107
[...] wznosy łydek, przy czym obie moje stopy są całkowicie zdrętwiałe. Czasami nie chodzi o to, jak bardzo starasz się coś zrobić, ale o to, jak bardzo chcesz coś zrobić”. Ten post pojawił się tydzień po tym, jak Ronnie Coleman ujawnił, że nadal trenuje nogi dwa razy w tygodniu. Nie może już robić przysiadów i mówi, że za tym tęskni najbardziej, [...]
John Mountain to sławny szef kuchni urodzony w Wielkiej Brytanii, który występował w wielu programach telewizyjnych, takich jak Great British Menu. Obecnie prowadzi restaurację Fyre w Perth w Australii. Ostatnio stało się o nim głośno po tym, jak zakazał weganom wstępu do swojej restauracji. Stało się to po otrzymaniu negatywnej recenzji od jednej [...]
Siłownia to dla wielu ludzi miejsce, w którym poprawia się swoje zdrowie, dba o samopoczucie i sprawność fizyczną. Trening w fitness klubie jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi, ale czasem i tam dochodzi to wypadków. Tak też było w przypadku Delrie Rosario, matki czwórki dzieci. Kobieta zmarła zaraz po tym, jak spadła z bieżni i [...]
[...] Czuję, że mogę mieć nadzieję i marzyć o przyszłości i rodzinie…” Znane osoby z branży fitness takie jak Ronnie Coleman, Lee Priest, Dexter Jackson czy Shawn Ray skomentowały post Swolla, ciesząc się jego powrotem do zdrowia. W ciągu ostatnich lat wielu młodych kulturystów zmarło przedwcześnie, prawdopodobnie z powodu problemów [...]
[...] mięśnie nóg rysują się delikatnie, są już „pełne” i nieprzypadkowo uformowane. Często podkreślam, że wymaga to świadomego treningu oraz „super technika”- trenera. W postawie bokiem sylwetka prezentuje się dobrze, ale! myślę że rozciągnięcie mięśnia najszerszego w tej pozie jeszcze bardziej podkreśliłoby walory sylwetki. Widoczny [...]
[...] odchudzające się, pomijanie śniadania może nie mieć wpływu na wyniki krótkoterminowo, szczególnie jeśli dana osoba stosuje model intermittent fasting (czyli wydłuża nocny post na kolejne godziny, u niej śniadanie może wypadać po południu). Niemniej czym innym jest obserwowanie danej grupy przez kilka-kilkanaście tygodni, a np. wiele lat. Wpływ [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
