Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: posladki

Strona 6 z 17

  • pośladki,brzuch,uda,klatka piersiowa

    czesc wam zzuwazylam ze bardzo duzo dziewczyn sie pyta o proste domowe cwiczenia na uda, posladki klatke piersiową i oczyiwscie brzuch ja tez zcesto takie zadawalam i dzisiaj wpadlam na bardzą fajną strone

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 16609| Data: 2003-02-23 08:48:08| Liczba SOGów: 1
  • agusia sie odchudza

    obwód uda w najszerszym miejscu: 65/66 obwód łydki : 37 w którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki, posladki biodra w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często orbitrek 6

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1340| Data: 2013-10-29 19:29:28| Liczba SOGów: 1
  • Rzezba,ujedrnienie. prosze o pomoc bo mam metlik w głowie

    bo tych w moim ciele jest deficyt zaczełam ćwiczyć miesiąc temu 3 4 razy w tygodniu, ćwiczenia z mel b na posladki dodaje obciązniki na nogi ,cwiczenia mel b na brzuch.przysiady i wykroki ze sztangielkami, jakieś kardio. wiem, że to mało,

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 6022| Data: 2013-02-03 21:39:40| Liczba SOGów: 0
  • prosze o pomoc

    po ciazach mial wiele do zazucenia,dzis bez stanika wisi mi prawie do pasa,skora na bruchu tworzy druga dupke,moje posladki i uda sa cale z celulitu,ktorego kiedys pomimo moich kilogramow nie mialam,nie wiem co robie nie tak,zaczelam zdrowo sie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1671| Data: 2013-07-22 13:40:12| Liczba SOGów: 1
  • REDUKCJA dla dziewczyny do poprawki

    fizyczna do 4 5razy w tygodniu 60min aerobow w domu[rowerek,stepper,skakanka,twister,bieganie] do tego cwiczenia na posladki uda,brzuch i rece[z hantlami],a takze do tego 1 2razy/tyg aerobik. od maja bede miala w domu atlas do cwiczen wiec dojda

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2534| Data: 2005-04-19 19:48:20| Liczba SOGów: 1
  • Pomocy, problem z udami :(

    w zeszlym roku w maju zaczelam sie odchudzac, cwiczylam codziennie jeden dzien w tyg wolny na zmiane, raz nogi i posladki a raz ramiona i brzuch, do tego jezdzilam na orbitreku po ok 20min wiecej nie dawalam rady i krecilam hula hopem. moja

    Odpowiedzi: 196| Ilość wyświetleń: 13010| Data: 2011-06-11 16:39:07| Liczba SOGów: 6
  • Pizam88-Dziennik Treningowy-Znowu zaczynam od zera...

    boczny 10 10 10 2. s2: syzyfki z talerzem w reku 8 8 8 3. prostowanie nog na maszynie 12 10 8 dwuglowy i posladki 1. uginanie nog lezac 12 10 8 6 2. martwy ciag na prostych ze sztangielkami 8 6 6 6 łydki i piszczelowe: 1. wspiecia na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2008-10-27 13:00:43| Liczba SOGów: 1
  • Co o tym sądzicie...

    slim uruchamia spalanie nienormalnych rezerw tluszczu w organizmie odlozone w takich miejscach, jak brzuch, biodra, posladki uda, kolana, kostki, górne czesci ramion i szyja. jest to tluszcz, który nie tylko powoduje deformacje ciala, ale jest

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3304| Data: 2012-03-21 15:39:05| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuję porady w odchudzaniu

    a może powinnam łaczyć jedno z drugim zalezy mi na tym aby mięć ładną smukłą kobiecą figurę oraz zgrabne nogi i posladki bez boczków i wszelkiego innego sadła. jeśli waszym zdaniem korzystniejsza jest w moim przypadku siłownia to proszę o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1608| Data: 2010-12-05 19:42:50| Liczba SOGów: 0
  • dolki w posladkach i diametralna zmiana sylwetki

    budowe. potem w zwiazku ze stresem mocno schudlam, potem przyszlo mi do glowy glupota i zaczelam cwiczyc posladki nie chcac rozbudowac sobie ud robilam wiekszosc cwiczen aktywujacych tak mi sie wydaje miesien posladkowy wielki. cwiczylam

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2770| Data: 2016-03-30 19:44:36| Liczba SOGów: 9
  • HIIT + moja dieta= redukcja rzędu 3kg + "mięśnie" za jakiś czas.

    mivheals 40min . niedziela dzien wolny. oprócz tego w dni aerobowe mini treningi na partie mięśniowe nogi, posladki brzuch. dieta 8:00 sniadanie owsianka z bananem/jabłkiem płatki żytnie, otreby żytnie i owsiane, orzechy włoskie,

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 6676| Data: 2014-07-15 22:49:23| Liczba SOGów: 3
  • BAD ASS SQUAD - karines

    31 wzrost:173 : d waga: 66 obwody ciala barki: 105 ramie srodek : 28 talia: 68 pas pepek : 76 biodra posladki 82/98 udo gora : 57 udo srodek /:50 jak wygląda twoje odżywianie obecnie 1700 kcal / ograniczenie glutenu i laktozy

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 3618| Data: 2016-06-15 23:47:03| Liczba SOGów: 5
  • oporna redukcja - Licze na rady i wskazowki i poprawki !!!!

    silowy 2razy ten: http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1938 po ktorym szlam biegac 30 40 minut i raz typowo na nogi i posladki bo na tym najbardzoej mi zalezy , w kolejne 2 dni interwaly, najczesciej 15x 1min szybko 30 sek. truchtu. teraz drugi tydzien

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2013-09-03 23:01:52| Liczba SOGów: 0
  • crossfit propozycja treningu plan do oceny

    do słabego zmęczenia, co 3, 4 tygodnie dodatkowo długa seria z małym ciężarem do pieczenia schabu – pas lędzwiowy, posladki kapturowe scyzoryki lub spiecia weidera oraz energiczne unoszenie prostych nóg na drążku nie wolno mordować brzucha

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2013-04-10 18:36:51| Liczba SOGów: 0
  • zastój podczas odchudzania

    rano po rozgzrewce na czczo ale po kawie, jednocześnie wprowadzaając cwiczenia siłowe z własnym obciazeniem na nogi posladki i brzuch abs, ktore wykonywalam pzred aerobami : ostatnie 3 tyg cwicze i cwicze i nie ma efektow juz prawie zadnych,poza

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4178| Data: 2008-12-08 12:37:14| Liczba SOGów: 0
  • ZGRABNA PUPA NA LATO!!

    stali bywalcy sfd fitness pewnie znają już te ćwiczenia! 3 oto kilka sposobów na zgrabną pupę! http://www.fitness.76.pl posladki html

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 45673| Data: 2005-02-15 17:40:52| Liczba SOGów: 10
  • Shake your ass with TREC Nutrition !/[Elite Lady]Lalus78

    step and tone plus cwiczenia na macie body balance x1 obwody dzien 1 step and tone cwiczenia na macie na posladki lying butt bridge glute lifts legs extensions flutter kicks leg kick dzien2 1.przysiad 4x5 2.mc 4x6 8

    Odpowiedzi: 223| Ilość wyświetleń: 12043| Data: 2012-01-16 23:21:45| Liczba SOGów: 5
  • poczatkowa w walce z sadlem

    53 obwód łydki : 35 w którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi posladki uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często trening silowy spisany od obliques 3 razy w tyg . w domu + jak

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1614| Data: 2013-11-18 20:42:42| Liczba SOGów: 2
  • BAD ASS SQUAD - olcia113_95

    ok. 2 lata obwody ciala barki: 98 cm ramie srodek : 24 cm talia: 63 cm pas pepek : 71 cm biodra posladki 86 cm udo gora : 52 cm udo srodek : 47 cm dieta proponowana dieta dla osoby o wadze 60kg: 1850 kcal po wyliczeniu,

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2117| Data: 2016-06-22 00:03:57| Liczba SOGów: 5
  • malgo421 / trening i dieta

    1 silownia glownie cardio 1 godzinne ciwczenia a brzuch uda posladki mam 28 lat waga 66 kg wzrost 168cm glowny cel poprawa sylwetki i utrata wagi chyba robie cos nie tak, bo waga stoi. moja

    Odpowiedzi: 447| Ilość wyświetleń: 19649| Data: 2010-11-02 22:30:09| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}